Название: Йога как система здоровья и избавления от напряжённого состояния
Автор: Йог Виталдас
Издательство: Ставрополь: АСОК-ПРЕСС
Год выпуска: 1990
Страниц: 64
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 20.4 Мб

О методах овладения приёмами йоги позволяющими сохранить здоровье и избавиться от напряжённого состояния. Посредством йоги люди достигли расслабления , освобождения от напряжения, ясности ума. Более того, многие обрели постоянное ощущение физического благополучия. Йога являет собой одну из великолепнейших систем физической культуры, когда-либо известных, и именно этот аспект акцентируется в данной книге.

http://www.mirknig.top/zdorovie/25496-yoga-kak-sistema-zdorovya-i-izbavleniya-ot-napryazhennogo-sostoyaniya.html