Любому школьнику известно, что физические упражнения — самый надёжный и короткий путь, чтобы сбросить вес, приобрести хорошую физическую форму. Но существуют еще причины для занятий, кроме вышеназванных. В частности, с физические нагрузки способствуют расслаблению ума и тела, и как следствие, снижению стресса. Но все сказанное относится только к постоянным занятиям. Регулярность — вот тот ключевой [...]

http://feedproxy.google.com/~r/fresherfeed/~3/TdsZcL7t-DY/