Самое худшее и бесполезное, что человек может употребить на завтрак, — это кофе с круассаном и фастфуд, рассказала врач-нутрициолог, диетолог Нина Куракина. Она уточнила, что такие продукты провоцируют инсулиновую реакцию, которая может привести к сахарному диабету. Также к нежелательным продуктам можно отнести бананы, виноград, мучные изделия, сладкое, а также картошку и рис.

http://expert.ru/2021/04/5/diyetolog-rasskazala-kakoy-zavtrak-schitayetsya-khudshim/?utm_source=mis&utm_medium=vk&utm_campaign=rss&utm_term=/2021/04/5/diyetolog-rasskazala-kakoy-zavtrak-schitayetsya-khudshim/