10 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОЛЕЗНЫ ПРИ ВЫСОКОМ ДАВЛЕНИИ |
1. Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм творога.
2. Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С. Гипертоникам нужно его есть при любой возможности. Если ежедневно съедать 2 свежих перца, то это покроет потребность организма в витамине С.
3. Лосось – источник омега-3 жирных кислот и замечательно помогает снижать высокое давление. Хорошо употреблять его 3 раза в неделю по 100-150 грамм.
4. Овсяная каша должна быть в меню гипертоников каждое утро. Исследования показали, что овес - источник пополнения организма селеном, в нем много клетчатки.
5. Тыквенные семечки восполнят дефицит цинка и избавят от инфаркта. Достаточно съедать по 20 грамм в день вместо перекуса.
6. Какао улучшает состояние сосудов. Но это калорийный напиток. Достаточно 1-2 чашек в неделю, не больше.
7. Обезжиренное молоко содержит калий, кальций, магний, витамины и улучшает состояние гипертоника. Можно пить до 3 стаканов в день.
8. Горький шоколад укрепляет сердечную мышцу, содержит антиоксиданты и способен понизить давление на 5-10 мм. В больших количествах есть его не нужно.
9. Миндаль содержит моножиры и снижает уровень холестерина. В этом орехе есть калий, магний, витамин Е - это все то, что необходимо для понижения давления.
10. Зеленый чай при регулярном употреблении растворяет холестериновые пробки, содержит много антиоксидантов, препятствует процессу старения организма. В Японии почти не болеют гипертонией и больше всех в мире пьют зеленый чай.
|
Метки: Познавательно здоровье питание гипертония полезные продукты |
Оригинальная сосиска в тесте на обед |
В сегодняшней ситуации многие пытаются как-то экономить, получить дополнительный заработок. Некоторые пытаются заработать на бинарных опционах. Для этого нужно хорошо ориентироваться в этой сфере. Рейтинг лучших брокеров бинарных опционов может оказать неоценимую помощь начинающим трейдерам. Без этой информации довольно сложно получить доход.
Ну а пока, дорогие друзья, предлагаю простой и вкусный рецепт сосиски в тесте. Я думаю, что это юлюдо всем знакомо из детства, но мы попробуем придать этому блюду необычную форму и самостоятельно сделаем тесто. Итак нам понадобятся 6 сосисок и для теста:
- мука - 250 г.
- сахар - 15 г.
- соль - пол чайной ложки
- сливочное масло - 20 г.
- вода - 100 грамм
- сухие дрожжи - 2/3 ч. л
Способ приготовления:
Как замесить тесто я думаю все знают, единственное хочу напомниитьт, что некоторые сухие дрожжи нужно смешивать с мукой и только потом со всеми остальными ингредиентами, а другие чтобы в большей мере проявили свои замечательные свойства, их надо насыпать на поверхность теплой воды и оставить на 10-15 мин, не перемешивая и только потом размешать до получения однородной массы и ввести в тесто. Так что внимательно изучайте упаковку! Итак, париготовить тесто не сложно, дать ему немного постоять и разделить на шесть частей.
Каждую часть раскатать в тонкую лепёшку овальной формы. Ножом по краям сделать горизонтальные надрезы как показано на рисунке, а в серединку кладём сосиску.
Далее поочередно перекрещиваем полоски теста одна на другую, получая таким образом некую косичку.
Так оформить все сосиски и оставить минут на двадцать в теплом месте, дать тесту подойти. После этого смазать тесто яйцом и украсить кетчупом и зеленью.
Выпекаем в духовке до готовности. Такую сосиску в тесте можно брать на работу для перекуса или давать ребенку в школу. Получается вкусно и красиво, а главное вы будете уверены в свежести такого блюда.
|
Метки: Cook Good кулинария выпечка сосиски тесто |
Лучший протеин для спортивного питания |
Здоровый образ жизни и красивое тело становится все более популярным и я считаю это здорово. Многие мои знакомые ребята и девушки перестали пить пиво и покупать чипсы, зато регулярно посещают тренажерные залы и следят за своим питанием. Конечно посещая тренажерный зал, каждый ставит для себя свои цели: девушки хотят сбросить лишний вес, а ребята - накачать мышцы и стать сильнее. Некоторые из них даже серьезно занялись бодибилдингом. Процесс наращивания и развития мускулатуры довольно длительный и одних тренировок до изнеможения недостаточно. К этому процессу необходим правильный подход, а именно, система тренировок с отягощениями и правильное питание с определенными добавками. В спортивном питании достаточно много всевозможных добавок, но основными являются протеины. Одними из лучших протеинов на сегодняшний день являются 100% WheyGold Standard Optimum Nutrition. Чем он отличается от других препаратов Вы можете посмотреть на сайте интернет-магазина спортивного питания bigbiceps.com.ua. Именно здесь предоставляется возможность купить whey gold по самой разумной цене с гарантией качества.
Основными составляющими 100%Whey GoldStandard Optimum Nutrition является концентрат сывороточного белка, изолят и, что очень важно для быстрого усваивания белка, пептиды молочной сыворотки. Благодаря своему сбалансированному составу данный продукт усваивается в кратчайшие сроки, что играет немаловажную роль в быстром наращивании мышечной массы культуриста.
Хочу подчеркнуть, что питание билдера должно быть разнообразным и обязательно содержать углеводы (рис, гречка, овсянка, картофель, ржаной хлеб), жиры (орехи, сыры, растительное масло), белки (телятина, рыба, белое мясо птицы, молочные продукты) и, конечно, нельзя забывать о фруктах и овощах. У спортсменов всегда повышенная потребность в витаминах. Тем не менее, употребляя все эти продукты, Вы не достигнете хороших результатов не принимая дополнительных препаратов. Поэтому рекомендую обратить внимание на 100%Whey GoldStandard Optimum Nutrition, а чтобы Вы лучше представляли что это за препарат и как его употреблять, рекомендую посмотреть небольшой видеоролик
|
Метки: Мысли вслух спортивное питание протеины купить whey gold интернет-магазин bigbiceps.com.ua |
Традиционная китайская живопись гохуа |
Традиционная китайская живопись (гохуа) появилась в глубокой древности.
Китайская живопись - это такой вид искусства, который невозможен без своего рода "соучастия" автора и зрителя. Картина настоящего художника пробуждает в зрителе множество мыслей и чувств.
Китайские картины пишутся тушью, минеральными и растительными красками типа акварели на шёлке. Китайская тушь, применяемая для живописи и каллиграфии, по качеству во многом превосходит европейскую тушь. В Китае всегда используют плитки первосортной туши, с черным лаковым блеском. Растирая плитки с водой до густой или жидкой консистенции, получают тушь, с помощью которой художники создают большое разнообразие тонов.
|
Метки: искусство живопись Китай традиции гохуа |
На что обратить внимание при выборе кухонной плиты |
Приготовление пищи занимает у каждой женщины немало времени, и чтобы это время было проведено не только с пользой, но и с удовольствием, нужно грамотно подойти к выбору кухонного гарнитура и особенно плиты, тем более что срок службы этой техники в среднем составляет 25 лет. Эта статья поможет вам разобраться во всех особенностях кухонных плит и подобрать себе подходящий вариант.
Тем, у кого небольшая площадь кухни, при выборе плиты стоит обращать внимание на её габариты: ширина может быть стандартной (60 см) и узкой (50 см), а высота и глубина, как правило, стандартные – 85 и 60 см соответственно. Производители предлагают огромный выбор плит, и все они делятся на встроенные и отдельно стоящие. И те и другие отвечают современным стандартам качества, но мы остановимся на втором, "классическом" типе. Такие плиты подразделяются на электрические, газовые и комбинированные.
Электрические плиты
Электрические плиты могут иметь либо стеклокерамическую поверхность, либо эмалированное покрытие (с классическими "блинами-конфорками"). Достоинство стеклокерамики – в моментальном нагреве рабочего пространства, при этом нерабочее пространство не нагревается в принципе. Плиты с эмалированным покрытием не столь высоки по стоимости, но конфорка на них нагревается значительно дольше, а значит, и времени на приготовление пищи вы потратите больше.
Управление электрическими плитами может быть механическим (ручным) и электронным, а если в вашей семье есть дети, то наилучшим выбором будет плита с функцией защиты включения от детей.
Духовки электроплит также различны по функциональности: в простых моделях устанавливаются верхний и нижний нагреватель, регулятор температурного режима и подсветка. Более "продвинутые" модели оснащаются грилем, таймером, конвекцией и т.д.
Газовые плиты
Газовые плиты – более традиционный вариант, они дешевле, но вместе с тем требуют повышенного внимания при эксплуатации из-за своей пожароопасности. В настоящее время производители предлагают плиты с многоуровневыми конфорками, в которых благодаря двум кольцам пламени быстрота нагревания в несколько раз выше, а также плиты со специальными конфорками, позволяющими готовить пищу на медленном огне.
Газовые плиты могут оснащаться газовыми и электрическими духовками: первые представлены в классическом варианте (2 режима нагрева, без вентилятора) и в многофункциональном (встроенный вентилятор, 3-8 режимов нагрева). Электрические духовки могут быть статическими (традиционный вариант) и многофункциональными (отличаются тем, что имеют множество режимов, например ускоренное приготовление блюд, создание хрустящей корочки, размораживание продуктов и т.д.).
Комбинированные плиты
Плиты такого типа оснащены комбинированной варочной поверхностью, то есть имеют одновременно газовые и электрические конфорки (1+3 и реже 2+2). Комбинированные плиты удобны в тех районах, где происходят перебои с подачей газа и электроэнергии.
Вне зависимости от типа выбранной вами плиты установку такой техники всегда доверяйте только специалистам.
|
Метки: Полезные советы практические советы кухонная плита как выбрать |
Причины появления перхоти и как с ней бороться |
По данным медиков, в подавляющем большинстве случаев перхоть вызывается грибком Pityrosparum Ovale, питающимся кожным салом. Как и многие другие грибки, этот нежелательный жилец присутствует в каждом втором человеческом организме, просыпаясь, как и его родственники – молочница и герпес – при стрессах, ослабленном иммунитете, неправильном питании и гормональных изменениях.
Совсем избавиться от питироспорума не получится, такого лекарства еще не придумано, однако опускать руки не стоит. Справиться с перхотью можно. И нужно, поскольку длительно не леченная перхоть приводит к ломкости и выпадению волос.
Что делать?
Начинать, конечно, нужно с устранения причин перхоти – т.е. с приведения в порядок общего состояния организма. Если перхоть появилась впервые, обратите внимание на косметические средства, которыми вы пользовались в последнее время. Возможно, ухудшение флоры кожи головы вызвано сменой шампуня или бальзама. Тогда и избавиться от перхоти будет просто – вернув привычные средства.
В остальных случаях настоятельно рекомендуется заняться нормализацией питания и режима. Нет: алкоголю, газировкам, жирному, жареному, сладкому. Да: чистой питьевой воде, здоровому сну, витаминам – в том числе, в виде свежих фруктов и овощей. Особое внимание обратите на содержание витаминов А, С и Е.
Попутно займитесь массажем волосистой части головы. Достаточно массировать голову два раза в день по несколько минут. Вечером массаж совместите с соляной маской, т.е. попросту втирать в кожу головы соль, лучше всего морскую или столову., но йодированную.
После пилинга, осуществленного с помощью соли, можно нанести на кожу одну из масок, составленных по народным рецептам. Например, такую: хорошо перемешанные 2 ч. ложки репейного масла, 2 ч. ложки меда и 2 желтка. Или такую: отвар из корней лопуха и семян укропа (2-3 ст. ложки измельченного корня лопуха, 1 ст. ложка семян укропа, 0,5 л воды). Такие маски обычно наносятся на 20-30 минут, для лучшего эффекта можно надеть полиэтиленовую шапочку и замотать голову полотенцем. После применения маски помойте голову шампунем. Можно лечебным, но не вызывающим привыкания кожи, – с натуральными отшелушивающими компонентами вроде дегтя, серы или салициловой кислоты.
Если перхоть сильно беспокоит вас, одновременно с использованием народных средств обратитесь к дерматологу или трихологу.
|
Метки: Полезные советы красота здоровье появление перхоти причины практические советы |
Вклад в государственные облигации Украины |
Да, все мы задумываемся над тем как улучшить нашу жизнь или хотя бы остаться на прежнем уровне и сохранить те небольшие капиталы, которые удалось скопить. В настоящее время в нашей стране очень сложная ситуация во всех отраслях жизни и именно поэтому остро стоит вопрос о вкладе своих сбережений. Профессионалы из компании "Мастер брок" рекомендуют бесопасный вклад в государственные облигации Украины. По их мнению, "Государственные облигации", на данном этапе, являются одной из самых безопасных и надежных форм сбережения капитала.
Приобретая ценные бумаги в виде государственных облигаций, владелец гарантировано получит номинальную стоимость облигации плюс процент от нее. Как и где выгодно приобрести облигации можно проконсультироваться с квалифицированными специалистами "Мастер брок". Эта компания более девятнадцати лет работает на фондовом рынке и прекрасно ориентируется в мире ценных бумаг. Для начала рекомендую воспользоваться представленной выше ссылкой и ознакомиться с информацией о достоинствах и условиях инвестиций в государственные облигации. На сайте masterbrok.com.ua подробно описана схема приобретения ОВГЗ через компанию "Мастер брок". Удачных вложений!
|
Метки: Мысли вслух безопасный вклад капитал ценные бумаги государственные облигации Украина |
Упражнение "Быстрый рост" – это один из эффективных способов улучшить вашу жизнь |
Ниже представлены 7 заданий по каждому направлению - цели роста. Все направления взаимосвязаны и положительно влияют друг на друга. Вы можете выбрать одну или более целей для каждого направления.
1. Правда
• Признайтесь во лжи, или раскройте секрет, который вы скрывали (простой способ: сделайте такое признание незнакомцу в Интернете; сложный способ: сделайте такое признание кому-то из знакомых, кому вы лгали).
• Напишите наиболее реалистичное предсказание того, как вы думаете, будет выглядеть ваша жизнь через 5 лет; затем попросите кого нибудь еще сделать такой же прогноз для вас и сравните ваши прогнозы.
• Прочитайте книгу на тему, о которой вы в действительности ничего не знаете.
• Пригласите умных друзей подискутировать с вами на тему, в которой вы предполагаете, что у вас ошибочные или неточные убеждения.
• Начните 30 дневные media fast.
2. Любовь
• Пошлите кому нибудь написанную от руки открытку или письмо, просто для связи. Электронные письма не в счет!
• Начните разговор с абсолютно незнакомым человеком, и попробуйте определить, что наиболее важно для этого человека.
• Найдите творческий способ сказать "Я люблю тебя" или "Я беспокоюсь за тебя" кому нибудь, кто никогда от вас этого не слышал.
• Подарите кому нибудь неожиданный подарок, чтобы дать понять этому человеку, что вы признательны ему или ей.
• Пригласите кого нибудь на обед, кто никогда не был у вас дома.
3. Сила
• Напишите новый список целей для каждой области вашей жизни. Используйте название глав во второй части этой книги в качестве вашего гида.
• Выделите по крайней мере один час, чтобы поработать над вашим единственным наиболее важным проектом. Откажитесь от того, чтобы делать что то еще, пока не закончится отведенное время. Для более трудной версии, делайте это 3–4 часа.
• Назовите что то, что вы всегда хотели сделать, что вы можете закончить менее чем за день, если будете полностью заняты этим делом; затем сделайте это.
• Запланируйте и распишите свой следующий день, начиная с того времени, когда вы проснулись, и заканчивая тем временем, когда вы ложитесь спать. В конце дня поставьте себе бал от 1 до 10 за то, как хорошо вы придерживались плана. Постарайтесь улучшить результат, по крайней мере, на одно очко в следующий раз, когда вы будете выполнять это упражнение.
• Поиграйте в соревновательную игру с кем нибудь и поспорьте с ним, что вы выиграете. Поспорьте на что то более интересное, нежели деньги.
4. Единение
• Сделайте акт доброй воли по отношению к незнакомцу.
• Поделитесь причиняющей вам боль историей из вашего прошлого, разместив ее в Интернете, так чтобы другие могли извлечь уроки из того, чему вы научились.
• Определите область в вашей жизни, в которой вы были несправедливы к кому то, и предпримите немедленные действия, чтобы исправить ситуацию.
• Потратьте пару часов на прогулку на природе в одиночестве. Остановите ваши мысли и обратите так много внимания на свои ощущения и чувства, сколько сможете.
• Инициируйте электронную переписку с кем то, кто живет в другой стране, и определите что у вас общего.
5. Влияние
• Перестаньте делать то, что вы осознаете, уже не благоприятствует вам.
• Добровольно станьте ответственным за проект группы людей или своей семьи, и доведите его до конца, делегируя задания другим людям.
• Проведите собственный эксперимент, который вы всегда хотели попробовать, такой как новое питание, новая модель сна, новый способ взаимодействия с другими людьми.
• В течение одного дня оденьтесь или обмундируйтесь так, чтобы никто не был на вас похож.
• Научите кого нибудь, как выполнять задания, которые вы уже хорошо выполняете.
5. Авторитет
• Сделайте новый запрос кому то, кто недавно отказал вам.
• Определите благоприятную возможность, которая вы знаете, даст результат, но вы боитесь к ней стремиться. В любом случае не упустите эту возможность.
• Подойдите к человеку и не излагайте определенное время, то, что в точности вы хотите от этого человека.
• Дайте предварительное обещание сделать определенные действия, которые сделают противостояние одному из ваших страхов неизбежным.
• Сделайте сегодня одну вещь, которая вас пугает.
7. Интеллект
• Позвоните кому нибудь, кого вы знаете, и сделайте все, что от вас зависит, чтобы пообщаться так подлинно, как сможете, в течение всего разговора.
• Возьмите листок бумаги и нарисуйте что нибудь, что отражает настоящего вас.
• Определите последние неудачи, которые вы пережили, и разработайте творческий план по решению проблемы обходным способом.
• Посетите музей и поищите выражение правды, любви и силы в каждом экспонате.
• Сделайте мозговой штурм и сделайте список из 20 идей, используя которые вы сможете улучшить собственную жизнь.
Быстрый рост поможет вам достигнуть сбалансированного улучшения, потому что вы выражаете уважение всем семи принципам. Вы обнаружите, что некоторые принципы просты для вас, в то время как остальные намного более трудные.
Вы сами задаете темп этих упражнений, но одна неделя это разумный срок, для того чтобы закончить одно упражнение по каждому принципу. Это одно упражнение в день, в течение семи дней. Если вы хотите испытать реальный вызов, попытайтесь сделать все семь за один день.
Также рассмотрите вопрос выполнения быстрого роста вместе со своим партнером или группой, таким образом, вы сможете чувствовать себя ответственным.
Добивайтесь хотя бы небольших улучшений в каждой из областей вашей жизни одновременно, таким образом вы повысите общий результат упражнения и добьетесь успеха значительно раньше. Ведь удача в одном из направлений подкрепляет и усиливает ваш успех в других направлениях и областях вашей жизни.
|
Метки: Психология отношений мужчины и женщины человечность психология улучшить жизнь быстрый рост |
Как продлить жизнь букету. |
Есть несколько секретов, как можно дольше сохранить чудесные цветы и их аромат.
1. Используйте теплую воду. Свежесрезанные цветы лучше помещать в вазу с водой комнатной температуры. Холодная вода хуже поглощается стеблями.
2. Используйте консерванты. Специальные консерванты, продляющие жизнь срезанным цветам, продаются в цветочных магазинах, их нужно добавлять в воду. Но можно сделать консервант и собственными руками. Для этого нужно два ингредиента: уксус и сахар. Сахар питает, а уксус препятствует рост бактерий. На литр воды нужно всего пару капель уксуса и щепотку сахара.
3. Отбеливатель. Его тоже можно использовать в качестве антибактериального компонента. Он предотвращает рост бактерий. На литр нужно всего четверть чайной ложки жидкого отбеливателя. Цветы дольше останутся свежими.
4. Меняйте воду регулярно. Каждые несколько дней, ведь стебли выделяют элементы, способствующие гниению и росту бактерий.
5. Срезайте стебли под углом. Это позволяет стеблям легче поглощать воду.
6. Цветам не должно быть тесно. Слишком большое количество цветов в одной вазе может быть губительно для них. Цветы должны дышать, стоять в вазе свободно, вокруг каждого цветка должен циркулировать воздух.
7. Срезайте утром или вечером. Если у вас растут цветы на даче или у дома, и вы срезаете их сами, то делать это лучше в строго определенное время. Либо рано утром, либо поздно вечером. Никогда не срезайте цветы во время дневного зноя, такой букет долго не простоит.
|
Метки: Полезные советы флористика букеты продлить свежесть |
Автостекло и другие запчасти в интернет - магазине запчастей"Новатон" |
В эти выходные первый раз стал свидетелем как трескается лобовое стекло автомобиля. Раньше не представлял, почему машина без аварии ездит с трещинами на лобовом стекле. Оказывается получить такой неприятный сюрприз от обгоняющих тебя машин достаточно просто. К нам просто прилетел небольшой камушек, а так как мы ехали на большой скорости, лобовое стекло сразу треснуло и в месте попадания камня появилась небольшая "паутинка" из мелких трещин. Догонять и требовать компенсацию от пославшего нам камешек водителя не было смысла поскольку он на сумасшедшей скорости умчался вперед, так что теперь моему другу придется в срочном порядке менять лобовое стекло.
Я решил оказать своему товарищу посильную помощь в поиске качественного автостекла по приемлемой цене и нашел интернет-магазин запасных частей для автомобилей всех марок "Новатон". Здесь большой ассортимент запчастей, а если пройти по ссылке, то перед Вами откроется большой выбор автостекол. Хочу отметить, что данный интернет-магазин предлагает большой модельный ряд автомобильных стёкол для легковых и грузовых автомобилей и найти необходимое стекло достаточно просто. Для этого нужно выбрать марку своего автомобиля и открывается весь перечень автомобильных стекол. Если возникают какие-либо вопросы или затруднения в выборе запасных частей, то в любое время менеджеры магазина "Новатон" дадут квалифицированную консультацию.
Просмотрев отзывы про этот интернет-магазин и сравнив цены с другими сайтами, я решил, порекомендовать "Новатон" своему товарищу. Наверное все автовладельцы когда-то ездили с поврежденным стеклом и прекрасно знают насколько мешают эти трещины хорошему обзору и видимости на дороге, а следовательно, понижается безопасность водителя и пассажиров. Поэтому лучше сразу поставить качественное надежное лобовое стекло и забыть про это неприятное происшествие, а интернет-магазин "Новатон" в этом поможет.
|
Метки: автомобили Автостекло ремонт интернет-магазин "Новатон" |
Семга малосольная к новогоднему столу |
Каким способом ни приготовь семгу - всегда будет вкусно: запекайте, жарьте, варите суп или просто посолите. Даже если вам не нравится малосольная рыба из магазина - это еще ничего не значит, семга в нарезке в вакуумной упаковке и домашняя семга малосольная - это небо и земля, вкус у домашней рыбы незабываемый.
Вам потребуется:
Филе семги — 1 кг
Соль — 2 ст.ложки
Сахар — 1 ст.ложка
Перец черный молотый — 1/4 ч.ложки
Укроп свежий — 5–6 веточек
Как готовить:
1. Процесс добывания филе из целой тушки рыбы длительный и имеет массу нюансов, проще всего сразу купить в магазине филе. Обычно его продают с кожей, но нам она не нужна - только мясо и все. Если посолить с кожей - потом все равное придется ее удалять, пачкать руки... Проще сделать это один раз.
Обязательно удалите из филе все мелкие косточки, иначе они будут мешать при нарезке. Есть два способа засолки семги - целым куском или тонкими кусочками. У каждого способа есть свои преимущества и недостатки.
Сырую рыбу сложно нарезать тонкими кусочками, после засолки она плотнеет. Поэтому если вам нужна красивая нарезка лучше солить целым куском. Есть еще один важный момент - нарезанная рыба солится быстрее, за пару часов, а за ночь просаливается уже основательно. Итак, если вам не важна внешняя красивость и хочется побыстрее - солите нарезанными кусочками, если рыба планируется на праздничный стол - солите целым куском.
2. В классическом рецепте семги малосольной предусмотрено указанное количество соли-сахара-перца. Укроп не обязателен, но он очень хорошо подчеркивает вкус рыбы. Укроп можно нарезать мелко или положить целыми веточками (после того, как они выполнят свою работу их можно будет убрать).
Итак рыбу солим со всех сторон, добавляет укроп и укладываем в хорошо закрывающийся контейнер или заворачиваем в фольгу, или в любую подходящую емкость, которую можно закрыть или плотно закрыть. Ставим в холодильник.
Готовая семга малосольная должна не только приобрести соленый вкус, а уплотниться и стать более красной. нарезанная маленькими кусочками рыба будет готова уже через несколько часов, но лучше оставить на ночь, чтобы наверняка. Целый кусок филе будет солиться целые сутки, не меньше.
3. Готовую семгу малосольную можно использовать самыми различными способами: подавать нарезанной, положить на бутерброд, приготовить суши, подать с блинчиками - выбирайте сами, в любом случае будет очень вкусно.
Приятного аппетита!
Советы:
– При засолке можно добавлять и другие ингредиенты- мелко нарезанные маслины, оливковое масло, тонко нарезанный лимон. Попробуйте, экспериментировать со вкусом всегда интересно. С лимоном только осторожно, его нужно совсем немного, от лимонной кислоты рыба светлеет.
– Первый раз попробуйте приготовить семгу малосольную с классическими пропорциями соли-сахара-перца, а затем можете подобрать подходящие именно вам, немного изменяя количество соли, сахара лучше не добавлять больше.
|
Метки: Cook Good готовим семгу малосоленая семга семга |
Как вырастить розу из срезанного цветка |
Многие, кому дарили букет из роз, замечали, что через несколько дней на стеблях появлялись свежие побеги. Конечно, первая мысль – дать новую жизнь растению, вырастив из него новый цветок такой же изумительной красоты.
Если вы решили во что бы то ни стало вырастить розу из срезанного цветка, вы сможете это сделать при соблюдении некоторых правил.
Инструкция
1 Дождитесь увядания букета (но не полного). Из стеблей нарежьте черенки так, чтобы на каждом было не меньше 3-х почек. То есть каждый фрагмент побега должен иметь 2 междоузлия.
2 Острым лезвием от бритвы или ножом сделайте небольшой косой срез прямо под почкой и прямой срез на 0,5 см выше почки. Если есть листья, нижний удалите совсем, верхний – наполовину.
3 Возьмите препарат для улучшения укоренения растений (например, Корневин или Гетероауксин, они есть в свободной продаже в цветочных магазинах), разведите согласно инструкции и поместите черенки в раствор на 12-14 часов.
4 Приготовьте горшок с питательной и рыхлой землей (можно купить готовый грунт для роз в магазине). Посадите черенки наклонно, проследив, чтобы средняя почка оказалась над землей, чуть выше поверхности. Землю вокруг черенка слегка примните пальцами.
5 Разрежьте пластиковую бутылку с отвинченной крышкой пополам примерно по центру. Верхней частью накройте черенки. Оптимальная температура воздуха для ваших посадок +25°C.
6 Опрыскивайте ваши посадки 5-6 раз в день отстоянной водой комнатной температуры (или даже чуть теплее). Время от времени можно опрыскивать слабым раствором препаратов Циркон или Эпин. Земля в горшке должна быть все время влажной, но не киселистой.
|
Метки: Загадки природы роза выращиваем розу роза из срезанного цветка |
Диетическое блюдо на новогодний стол |
Обычно новогодние праздники сопровождаются праздничными застольями с сытными блюдами и последующими разгрузочными днями. Между прочим, гастроэнтерологи после новогодних и рождественских праздников фиксируют большой скачок обострений своих пациентов. Поджелудочная железа не любит небрежного отношения. Вот здесь Вы можете посмотреть информацию о диете при заболеваниях поджелудочной http://nawideti.info/pitanie-rebenka/pitanie-pri-z...x-podzheludochnoj-zhelezy.html Но я предлагаю попробовать приготовить на новогодний стол не традиционное оливье, а диетическое блюдо, например, из грудинки индюшки.
Пасторма из грудинки индющки
Первым делом грудинку замачиваем в подсоленной воде на два часа. За ээто время мы можем приготовить специи, а именно: смешать сладкую паприку, соль, перчик душистый и горький, перец красный, карри, добавляем в эту смесь масло растительное до получения кашицы. Достаем индюшиные грудинки из раствора и хорошо вытираем бумажными полотенцами. Далее необходимо начинить грудинку чесноком (можно добавить морковь, лавровый лист и так далее, что любите и по своему вкусу). Далее грудинку смазать полученной кашицей из специй и ставим выпекать в духовку при самой высокой температуре. Выпекаем на фольге пятнадцать - двадцать минут, а затем температуру уменьшаем и держим в духовке до готовности. Грудинка получается очень вкусная и праздничная. Специи, особенно перец, можете добавлять по вкусу.
|
Метки: Мысли вслух новогодние праздники поджелудочная железа диета диетичекое блюдо рецепт |
Мастер-класс от Игоря Линника: рождественский венок своими руками |
|
Метки: Разное уют в доме рождественский венок мастер класс |
«Волшебный» лист, подаренный человеку Богами |
Лавр – символ чистоты, целеустремленности, триумфа и бессмертия. Он дает жизненную силу, успех и исполнение желаний.
Древние римляне и греки приписывали лавру магические свойства, использовали его в своих ритуалах и верили, что лавровый лист приносит победу счастье и успех. Попробуйте и вы привлечь к себе счастье с помощью, казалось бы, совсем обычной “лаврушки”.
Волшебные свойства лаврового листа
♦ Напишите желание на лавровом листе, потом киньте его в огонь – и все, что задумали, со временем сбудется.
♦ Разложите по одному лавровому листу в каждом углу комнаты, в которой ваши домашние проводят больше всего времени – лавр прогонит болезни жильцов вашего дома.
♦ Если постоянно носить с собой лавровый лист, он убережет от неприятностей и несчастных случаев.
♦ Чтобы привлечь позитивные изменения, разотрите пальцами “лаврушку”, вдохните аромат и вслух, громко озвучьте свою просьбу высшим силам.
♦ Положите лист лавра под подушку: он будет навевать хорошие сны.
♦ Аромат лавра спасает от переутомления, а также дает дополнительные силы тем, кто занимается спортом.
♦ Если четыре листочка положить под коврик возле порога, они принесут успех. Листочки должны быть направлены черешками один к другому, фигура будет напоминать крест. Один раз в месяц, на новую луну, меняйте листья на новые.
♦ Чтобы у молодоженов была счастливая семейная жизнь, перед свадьбой на всю ночь положите в обувь жениха и невесты лист лавра, а утром не забудьте его от туда убрать и поблагодарить за помощь.
Прикрепите над входными дверями пять лавровых листочка, связанных красной ниткой, и тех, кто живет в этом доме будет сопровождать успех во всех делах.
♦ Лавровая веточка над кроватью ребенка сбережет его от сглаза.
Ритуал для привлечения денег: возьмите один листик лавра, капните на него апельсиновое эфирное масло и поместите в то место, где обычно держите сбережения – он будет притягивать туда новые финансы, их поступление будет увеличиваться.
♦ Еще Гиппократ утверждал: если разложить высушенные листья лавра по краю кровати роженицы, то это существенно успокоит боли при родах.
|
Метки: Познавательно природа лавровый лист |
Моя маленькая победа |
Ну, наконец-то дождался и мои ближайшие друзья по работе решили бросить курить! Молодые ребята, которые уже несколько месяцев говорят о здоровом образе жизни, давно ходят в спортзал заниматься на тренажерах, практически каждый час выходили в курилку на перекур! Меня это возмущало и я все время пытался напомнить им насколько вредно курить и по всей видимости разум восторжествовал. С сегодняшнего дня мои друзья не покупают табачные изделия, но чтобы облегчить процесс расставания с пагубной привычкой, хотят приобрести себе электронные сигареты. Практически несколько часов мы искали в интернете интернет-магазин, где можно приобрести электронные сигареты и нашли сайт клуба электронного парения http://www.sigaret.com.ua/. Здесь можно почитать много интересного про электронные сигареты. Например, я даже не представлял, что существует такое разнообразие сигарет от дешевых Е-класса до профессиональных. При этом на сайте представлено более ста жидкостей для электронных сигарет. В принципе, в клубе электронного парения Sigaret можно заказать не только электронные сигареты разных производителей, но и все необходимые комплектующие.
Мнения про электронные сигареты неоднозначные, но на мой взгляд, эти сигареты намного безопаснее для здоровья. Давно известно, что после выкуривания одной сигареты число ударов сердца в минуту резко увеличивается, давление повышается, сосуды сужаются. Каждый раз, выкуривая сигарету курильщик подвергает опасности не только свой организм, но и окружающих людей. К сожалению, в нашей стране можно увидеть с сигаретой школьников и молоденьких девушек, которые со временем захотят родить здорового ребенка. Но, медики констатируют, что с каждым годом количество здоровых новорожденных уменьшается и курение молодых родителей является одной из причин этой трагедии. Поэтому я за электронные сигареты и пусть мои друзья заказывают себе именно такие сигареты и отвыкают от табачного дыма!
|
Метки: Мысли вслух курильщики электронные сигареты клуб электронного парения Sigaret |
Тайная сила мизинца. Влиятельный указательный |
Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье.Это знали древнейшие врачеватели! Их практика частично подвергнута сомнению, частично предана забвению. К сожалению! Ведь действительно методика любопытная, а главное, оправдывавшая себя во многих случаях.
|
Метки: Познавательно здоровье лечение точечный массаж |
Памятка о севообороте основных огородных культур |
Со времени весенних посевных работ на огороде проходит год, и некоторые моменты забываются. А моменты есть очень важные. Например, что после чего можно сажать на огороде. Соблюдение севооборота (чередования) растений является одним из условий получения хорошего урожая. Растения лучше растут, меньше болеют.
Вообще, все эти разговоры о том, что можно, а что нельзя сажать, и после чего, носят рекомендательный характер. В реальности бывает трудно соблюсти севооборот из-за банальной нехватки места на огороде. Но надо стараться. Особенно для тех растений, которые любят болеть фитофторой. Ничего страшного не произойдет, если вы посадите горох по гороху. Но с помидорами так поступать крайне нежелательно.
Ещё у нас любят сажать картошку по картошке несколько лет подряд, т.к. эта культура у многих занимает большую часть огорода. Земля, конечно, истощается. Но те хозяева, кто обильно удобряет землю, всегда с урожаем.
|
Метки: Полезные советы огородные культуры севооборот памятка полезная информация |
Необычное применение фольги |
Вы всегда найдёте рулончик фольги в своём кухонном шкафчике, так как она широко применяется при готовке. Но этим возможности алюминиевой фольги далеко не ограничиваются, и из этой статьи вы узнаете ещё о множестве способов её применения.
|
Метки: полезные советы фольга необычноле применение |
