 , . , . , . -, , . , . -, , .  . . , . , . ! , , . , . , :)  : :  1. , 10-15 , . . , .  2. , , . . , .  3. . 2 . . . , . , , .  4. , . , . .  5. . , . , ( ) .  6. . , , ( ). , , . , .  7. . , . .  8. . 160 .  9. , 25 . . , . , ! . , , . , . . !  : :  1. . , . . . .  2. .  4. , . .  5. . , . , , .  6. . . , . , .  7. . , , .  8. . , , . 160 . 20-30 . , . , 40 . , , . . ! , ? . ;) !  : :  1. , . . .  2. . . , .  3. , ( ). , . .  4. , . , , , , , . .  5. , . 220 . 15 . , 5 . . . , , . ! . . . !  : :  1. . . ( ) .  2. . . . .  3. . .  4. . .  5. . , . , 2-3 . .  6. . 5 , . 5 .  7. . , . 200 25-30 . , . , . ! , . , . . , .  : :  1. . , . .  2. . , , . . , , 5 . 1 . . . .  3. . , . ( ) .  4. . 200 . 20-25 , . , , . , . , . ! . , . - , , . . . . ! :   |
|
|
|