Без этого ингредиента невозможно приготовить ни салат, ни пасту. Если вы зашли в ресторан быстрого питания, он обязательно окажется на вашем подносе. Смекалистые читатели уже догадались, что мы говорим о соусе. Магазины и рестораны сегодня предлагают огромный выбор: сальса, песто, «Тысяча островов» и другие. Недавно российский спортсмен и инструктор по фитнесу Кирилл Сморчков опубликовал в инстаграме пост, где наглядно показал, сколько калорий содержится в маленькой порции соуса.

https://www.adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/my-nashli-hitryj-produkt-kotoryj-nezametno-pribavlyaet-kilogrammy-i-uznali-chem-ego-zamenit-1849915/