От избыточного веса страдает почти 30% населения Земли, и лишь немногие из них решаются на изменения к лучшему. Некоторым, как главному редактору журнала о фитнесе Джону Липси, это удается быстро. Он узнал, что скоро станет отцом, решил похудеть, и за 2 месяца ему удалось кардинально изменить свою фигуру без сложных диет и помощи персонального тренера. Другим на похудение требуются годы, сложные диеты и постоянная физическая нагрузка. Но в любом случае оно того стоит. В этой статье мы собрали для вас вдохновляющие фото людей, которые взяли свою волю в кулак и превратились в лучшие версии себя.

https://www.adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/lyudi-ustavshie-ot-lishnego-vesa-podelilis-svoimi-preobrazheniyami-i-teper-ih-dazhe-mama-rodnaya-ne-uznaet-1797065/