-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в method_Nazaralieva

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.08.2008
Записей:
Комментариев:
Написано: 67





Транснациональный антинаркотический Интернет-конкурс "Майя": выйди из иллюзии и выиграй 10000 долларов!

Воскресенье, 07 Ноября 2010 г. 21:17 + в цитатник
Nazaraliev (method_Nazaralieva) все записи автора

 



Дорогие друзья!

Всемирная Лига «Разум вне наркотика», президентом которой я являюсь, совместно с Международной шахматной федерацией (ФИДЕ), с благословения глав четырех основных конфессий Российской Федерации (христианской, мусульманской, иудейской и буддийской), при поддержке Национального научного центра наркологии Минздравсоцразвития России, Федеральной службы Российской Федерации по контролю за оборотом наркотиков (ФСКН), Союза Журналистов России и других масс-медиа в рамках своей долгосрочной программы по формированию у Человека осознанного иммунитета к наркотикам запускает свой Транснациональный Интернет-конкурс «Майя» (Иллюзия) по следующим направлениям: видеосюжет, фото, рисунок и рассказ. Участниками конкурса могут стать все желающие  от 10 лет и старше.




Целью проекта «Майя» является профилактика мировой наркоэпидемии. Сам конкурс позиционируется социально-некоммерческим проектом, которым и является.




Главная задача конкурса - дать возможность человечеству увидеть жестокую и неприглядную реальность людей употребляющих наркотики, услышать правду о наркотиках из уст зависимых, их близких и общества в целом. На планетарном уровне разрушить манящие мифы о наркотической Вселенной.

В рамках Акции «Майя» через всемирную глобальную сеть Интернет в режиме нон-стоп на протяжении 18 месяцев эксперты в области наркологии, криминалистики, социологии, психологии, политологии, истории и философии будут вести открытый диалог с наркозависимыми всего мира и теми, кому небезразличны их судьбы. На первом этапе конкурс «Майя» охватит русскоязычную часть мира (Россия, страны СНГ, США, Израиль, Германия, Великобритания и др. - более 30 млн. человек), затем, через шесть месяцев эстафета конкурса перейдет на все континенты мира. 

В проекте предусматривается участие самых известных людей планеты, политиков, бизнесменов, духовных лидеров, звезд шоу-бизнеса, спорта и искусства. Мы надеемся, что конкурс при активной поддержке ведущих информационных и развлекательных Интернет-порталов, СМИ России, СНГ, США, Европейских, Азиатских государств, Австралии и Африки вовлечет в сферу своего профилактического влияния более 700 млн. людей со всей планеты.




В состав Жюри конкурса входят: Всеволод Богданов - Председатель Союза Журналистов России, Андрей Малахов  - ведущий программы "Пусть говорят"; Елена Малышева - телеведущая программы "Здоровье"; Валерий Меладзе - Заслуженный артист РФ;  Любомир Дереш - писатель, Украина; Константин Дорошенко - куратор современного искусства, арт-критик, Украина.

Проведение Транснационального интернет-конкурса поддерживают многие люди с мировым именем, ставшие почетными членами Всемирной Лиги «Разум вне наркотика»: Его Святейшество Далай Лама XIV, Его Превосходительство принц Карим Ага Хан, Губернатор Калифорнии Арнольд Шварценеггер, экс-Генеральный секретарь ООН Кофи Аннан, экс-Генеральный директор ЮНЕСКО Коичиро Мацуура, Заместитель Председателя Государственной Думы РФ Владимир Жириновский, Председатель Совета Федерации Федерального собрания РФ Сергей Миронов, Губернатор Ямало-Ненецкого автономного округа Дмитрий Кобылкин, Губернатор Тверской области Дмитрий Зеленин, летчик-космонавт, дважды Герой Советского Союза Петр Климук, чемпион мира по боксу Костя Цзю, ряд лауреатов Нобелевской премии, послы многих стран мира аккредитованных в России и другие всемирно известные деятели в области политики, бизнеса, спорта и искусства.

Открытие (презентация) конкурса «Майя» - 3 ноября 2010г. Закрытие - 3 мая 2012г.

Номинации и призы (русскоговорящий мир): автор лучшего видео - 10 тыс. долларов, лучшей фотографии – 5 тыс. долларов, лучший рисунок и рассказ - по 2 тыс. долларов.

Также хочу отметить, что 10 ноября 2010 года на официальном интернет-портале Транснационального антинаркотического конкурса «Майя» www.mayaplanet.org с 10.00 до 13.00 по московскому времени в режиме онлайн состоится пресс-конференция с организаторами данного глобального проекта. Из 3-х точек мира организаторы конкурса -  председатель Союза журналистов России Всеволод Богданов (Москва, Россия), президент Международной шахматной федерации Кирсан Илюмжинов (Афины, Греция) и я (Бишкек, Кыргызстан) ответим журналистам и всем заинтересованным о целях, задачах и мотивациях конкурса «Майя».


Все подробности на сайте www.mayaplanet.org

С уважением,

Президент Всемирной Лиги «Разум вне наркотика»
профессор Женишбек Назаралиев


Инновационный метод лечения наркомании и алкоголизма

Среда, 19 Августа 2009 г. 13:28 + в цитатник
Rahatsan (method_Nazaralieva) все записи автора

Медицинский центр доктора Назаралиева (МЦН) – занимается лечением алкогольной и наркотической зависимости, используя свой оригинальный метод лечения наркомании и алкоголизма, в котором были синтезированы древние психопрактики Востока и современные научные достижения Запада, клиника доктора Назаралиева завоевала широкую популярность и стала, своего рода, «Меккой» для больных алкоголизмом и наркоманией с разных концов света. Можете посмотреть видеоролики на сайте  http://www.nazaraliev.com/

 

+996(312)650-241

+996(312)650-398

Кыргызстан, г. Бишкек, ул. Фучика 34

pr@nazaraliev.com

Наркологическая клиника доктора Назаралиева

ICQ 217-956-781

Метки:  

Хочешь заработать цирроз печени – начни пить

Пятница, 13 Февраля 2009 г. 09:23 + в цитатник
Rahatsan (method_Nazaralieva) все записи автора

цирроз печени, алкоголизмВажный орган человеческого организма – печень. За 24 часа она пропускает около 720 литров крови, трансформируя одни вещества в другие. Печень осуществляет главные химические превращения составных элементов пищи. В клетках этого органа обезвреживаются многие токсические вещества, которые образуются в самом организме или попадают в него извне. Те вещества, образующиеся при окислении алкоголя, нарушают сбалансированные процессы обмена, в частности, искажают жировой обмен. Вначале, когда человек только начинает употреблять спиртное, у него начинается первая фаза алкогольного поражения печени— жировая дистрофия. Начинают ухудшаться обменные процессы. Обычно, от ожирения печени начинаются воспалительные, а это прямая дорога к развитию алкогольного гепатита. На ранней стадии есть возможность привести в частичную норму работу органа. Но прежде необходимо избавиться от главной причины - начать лечение алкоголизма.

На более позднем этапе, когда человек не прекращает пить и продолжает травить свой организм спиртным, развивается цирроз печени. Место погибших от алкоголя клеток печени  занимает соединительная ткань, печень покрывается рубцами. Орган увеличивается в размерах, становится бугристым, сильно уплотненным и болезненным при ощупывании. Кровь начинает застаиваться в кровеносных сосудах, что может привести к внутренним кровотечениям.

Цирроз ведет к патологическим изменениям обмена веществ, пищеварения, кровообращения, поскольку эти  процессы жизнедеятельности организма находятся в прямой зависимости от деятельности печени. У человека возникают боли, тошнота, теряется аппетит, выпадают волосы, снижается или отсутствует половое влечение. Смерть наступает спустя 2 - 3 года после начала болезни.

Исследования специалистов приводят следующие цифры: жировая дистрофия печени развивается в среднем через 5—10 лет злоупотребления алкоголем, цирроз—через 15—20 лет.

Цирроз печени развивается примерно после 10 лет регулярного питья, при этом женщины более восприимчивы к повреждению печени, чем мужчины, поэтому у них эта болезнь может наступить раньше.


Метки:  

Мекка для наркозависимого

Понедельник, 12 Января 2009 г. 08:29 + в цитатник
Rahatsan (method_Nazaralieva) все записи автора

«…Для того чтобы избавить больного от психологической зависимости (наркотической, алкогольной), его необходимо оторвать от привычной социальной среды», - писал в своих трудах Эмиль Крепелин еще на заре 20 в. Да, проницательности известному немецкому психиатру не занимать! Сегодня существует масса способов излечения от пагубных зависимостей, но все ли они так эффективны?!

Можно отправить замученного родственника/друга/супруга (-у) в государственный наркологический диспансер, однако там, как показывает практика, вероятность излечиться невелика. Обычно больные продолжают получать «передачки» от «доброжелателей», жалуются на плохое обращение с ними медперсонала и негатив со стороны окружающих людей.

Можно попытаться оторвать чадо от друзей-наркоманов-алкоголиков и отправить в небольшую «ссылку» - в деревню к бабушке, «отдохнуть» за границу. По мнению родителей, чем дальше от дома, тем легче «излечиться» и навсегда бросить наркотики. Однако и тут есть подводный камень: сейчас практически везде, даже в глухомани, можно отыскать заветные граммы. К тому же, скорее всего, ваш сын (или дочь) быстро познакомится с местными наркоманами и войдет в прежнюю колею.

А что если совместить «ссылку» в экзотическую страну с курсом лечения от наркотиков или алкоголя в специальном центре? По такой программе работает Медицинский центр Назаралиева из Кыргызстана. Лечение проходит вдали от родины по уникальной методике доктора Женишбека Назаралиева в несколько этапов, включая психотерапевтическую реабилитацию. Значительный дополнительный эффект лечению (до 25%), по мнению доктора, придает жизнь в Азии с ее особыми культурой и бытом, а также целительная природа страны: благоприятный климат, успокаивающие и расслабляющие горы и реки, чистый воздух, зелень и, конечно же, незамерзающее озеро Иссык-Куль.

Главное, чтобы больной добровольно начал свое лечение, осознал всю ответственность за собственное выздоровление. А опытные психиатры-наркологи, медперсонал клиники поддержат и помогут пройти пациенту этот нелегкий путь. В Медицинском центре врачи совместно с пациентом решают главную задачу лечения: духовное перерождение наркомана, полный и осознанный отказ от наркотиков и алкоголя.

Лечение в Медицинском центре доктора Назаралиева – это реальный шанс обрести заново счастье жить. Энергия, сила и стремление к переосмыслению своего существования наполняют еще недавно обреченных, полных грусти и безысходности людей, когда-то поступивших в клинику в состоянии тяжелейшей наркотической интоксикации. Уникальная методика лечения буквально «вытаскивает» человека с того света. Бывший пациент нашей клиники обретает возможность завести семью, устроиться на работу, ощутить счастье отцовства/материнства, а его/ее родители возрождают надежду услышать такие простые и трогательные слова, как «бабушка» и «дедушка».

Медицинский центр доктора Назаралиева – это крепкий фундамент ремиссии, возвращение человеку обычного человеческого счастья быть, жить полноценной жизнью, строить свое будущее.

Автор: Маргарита Лазуткина


Метки:  

Памир. Сотни километров наркотического ада

Четверг, 18 Декабря 2008 г. 13:05 + в цитатник
Rahatsan (method_Nazaralieva) все записи автора

Ж. Назаралиев отправляется в Хорог, где еще совсем недавно бушевала гражданская война. Он погружается в атмосферу быта памирцев. Узнает, на какие ухищрения идут наркокурьеры, чтобы переправить афганский опий и героин на таджикскую территорию. Его ожидают опасный путь по горным серпантинам, разговор с водителем, желающим быть наркодельцом, и вопросы пограничникам, на которые они не могут найти ответы.   
Пограничный Хорог, столица Горного Бадахшана.
В воздухе витает аромат восточных сладостей. Мимо меня проходят ярко одетые памирцы. Глядя на все это, мне трудно поверить, что в середине 1990-х годов здесь бушевала гражданская война. Был взорван мост на автотрассе ХорогДушанбе, и памирцы оказались в полной изоляции. Для того чтобы заработать, они ночами на надувных автомобильных шинах переправляли наркотики с левого (афганского) берега на правый (таджикский).
Устроившись на своеобразном плоту, наркодельцы гребут от афганского берега к Хорогу. За ними на резиновых кругах прыгают по волнам мешки с грузом, в которых расфасован опий. Пограничники в бинокли видят нарушение границы, но быстро добраться горным берегом к месту переправы не на чем, а открывать огонь бесполезно: расстояние между заставами - десять-двенадцать километров.
До 1979 года производство опиума в Афганистане колебалось в пределах 200-400 тонн. Во времена советского вторжения начался опийный бум: к моменту вывода советских войск производство опиума возросло от 1000 до 1500 тонн. В период между 1994 и 1998 годами на мировые рынки ежегодно поступали афганские наркотики в количестве до 2500 тонн.
На бадахшанском рынке цена героина колеблется от $ 5000 до $7000 за килограмм. Если контрабандисты пройдут до Оша, они получают за килограмм героина $ 25000. А кто доберется до Москвы, может взять за килограмм наркотиков до $100000. Каждый год на памирских пограничных постах задерживают 20-30 килограммов героина и опия-сырца.
– Провези я из Хорога в Ош пару мешков наркоты, хватило бы купить дом, разбить сад и больше никогда не трястись по тракту,– делится мыслями водитель самосвала. Он любезно согласился довезти меня в Мургаб. Автомобиль с ревом преодолевает опасную автотрассу Хорог - Ош.
– Большой риск, – отзываюсь я.
– А так не рискую? Но тогда знал бы, за что.
Наркокурьеры знают, за что рискуют.
Проверив наши документы на посту Жаман-Тал, пограничники пригласили в вагончик, угостили горячим чаем в жестяных кружках. Мы разговорились. На счету поста немало задержанных наркоперевозчиков. Сопровождая крупную партию, контрабандисты обычно подъезжают раньше, чем машина с героином, и торгуются с теми, кто на посту. Молодому офицеру, с которым наркодельцы безуспешно вели разговор о пропуске партии опия-сырца, бросили на стол фотографию его маленькой дочери. «Не пропустишь – живой не увидишь...» Он не пропустил, однако место службы пришлось сменить…
За пропуск крупной партии наркокурьеры предлагают от $20000 до $50000 долларов. «И ничего не надо делать, только на секунду повернуть голову в сторону», – смеются пограничники. Они убеждены, что на крупные партии наркоты поступает заказ и их прохождение контролируется.
Однажды, рассказывают на посту, у наркокурьеров взяли около 300 килограммов опия; по словам задержанных, груз предназначался для Амстердама – там его ждали через два дня. Видимо, груз наркотиков был заранее оплачен, задержка партии неминуемо должна была вызвать вторую попытку. И точно, месяц спустя был задержан грузовик, в котором был опий. Наркотики были такого же веса и в той же упаковке.
– Стало быть, весь путь от Москвы до Амстердама наркотики обеспечены прикрытием, – с обидой говорит майор П., намекая на коррупцию, существующую в высших эшелонах власти, в том числе в силовых структурах.
– Кто же прикрывает наркокурьеров?
– Вопрос лучше задайте в Москве.
Полный текст книги Ж. Назаралиева «Изабавь и прости» вы найдете на официальном сайте: www.nazaraliev.kg.


Метки:  

героин посадил меня на цепь

Среда, 17 Декабря 2008 г. 12:36 + в цитатник

Информация – ваш гарант защиты от наркотической ловушки!

Среда, 17 Декабря 2008 г. 08:10 + в цитатник
Rahatsan (method_Nazaralieva) все записи автора

 

Приглашаем вас посетить самый лучший портал, посвященный проблеме наркомании и алкоголизма – Narkoportal. ru! Именно здесь собрана наиболее полная информация о наркотических веществах, комментарии специалистов, новости о новейших методах лечения, шокирующие фотографии жертв наркомании, аудио и видео файлы с рассказами людей попавших в капканы наркомании и алкоголизма.

Информация – ваш гарант защиты от наркотической ловушки!

 


Метки:  

Стереотип Барби

Пятница, 12 Декабря 2008 г. 09:59 + в цитатник
Rahatsan (method_Nazaralieva) все записи автора

Красота – страшная сила. В прямом смысле этого слова. Чтобы быть похожими на современный идеал красоты, девушки идут на любые жертвы, садятся на изнуряющие диеты, делают пластические операции. Все это в итоге приводит к психическим расстройствам, агрессии, анорексии и булемии.


Самый лучший отдых

Четверг, 04 Декабря 2008 г. 08:40 + в цитатник
Rahatsan (method_Nazaralieva) все записи автора

 

Египет, Турция, Таиланд – ах, как это все банально! Как же все это надоело! Мартини, виски, пиво, танцы до утра, безумная усталость. И насколько это не показалось бы странным, для многих такой вид отдыха стал привычным. А порой так хочется оказаться в особенном, потрясающем взгляд, месте, чтобы воспоминания о таком отдыхе не улетучились спустя короткое время. И ведь есть множество самых-самых лучших мест на планете, которые не оставят равнодушными ни одного человека.

1)      Самое живописное место - фьорды – это причудливо изрезанные участки суши, сформированные ледниками. Незабываемое сочетание зеленой травы, каменистых скал, бурлящего северного моря всегда потрясало путешественников. Особенно красивы фьорды в Исландии, со всех сторон омываемой Атлантическим океаном.

2)      Для заядлых рыбаков отлично подойдет барьерный риф в Тихом океане у берегов Австралии. Это самое лучшее место для океанской рыбалки. Именно здесь был пойман черный марлин весом более 700 кг. Сезон охоты на марлина длится с сентября по январь, но улов зависит исключительно от собственной удачи и чутья капитана судна.

3)      Самым загадочным местом по праву считается остров Пасхи, или Рапа Нуи. Он расположен в Тихом океане в 50 км от Чили. Если смотреть на остров сверху, то он имеет треугольную форму, и в каждом углу располагается по вулкану. Величественные головы весом до 90 тонн разбросаны по всей территории – одиночно и группами – но обязательно смотрят в центр острова. И хотя на остров Пасхи все без исключения туристы приезжают, чтобы своими словами увидеть уцелевшее чудо света, пляжный отдых здесь тоже хорош.

4)      Самое ветреное место планеты, Гавайи, давно стало центром паломничества всех знаменитых кайтеров и серферов планеты. Самым удачным местом для катания спортсмены считают остров Мауи. Именно здесь зародился серфинг более 1000 лет назад, когда полинезийцы, искусные рыбаки, умело владели досками на океанских волнах и сильном ветре. И если вы увлеченный спортсмен-экстремал, побывать на Гавайях стоит хотя бы один раз в жизни!

5)      Если же вы приверженец более спокойного вида отдыха, то вам просто необходимо оказаться в юрточном городке «Ак-Тенгир», расположенном на берегу горного озера Иссык-Куль в Киргизии. Это самое тихое и умиротворенное место на земле, наполненное духовной атмосферой. «Ак-Тенгир» на русский язык переводится как «Светлое пространство». Природа здесь как будто специально собрала воедино все самое лучшее: минерализованная вода, природные лечебные грязи, яркое солнце, горные ландшафты. Тут все особенное. Редкие курорты мира так богаты природно-климатическими лечебными факторами. И здесь же проходит программа оздоровления и активизации скрытых резервов личностного роста «Седьмое небо». Программа помогает не просто отдохнуть в окружении необыкновенной природы, но и полностью оздоровить свой дух и тело.  

Прекрасных, завораживающих мест на нашей чудесной планете немало. Остается лишь найти то, которое «по душе». Только тогда отдых будет незабываемым и принесет массу полезных эмоций.


Как бороться с осенней хандрой?

Четверг, 20 Ноября 2008 г. 12:44 + в цитатник
Rahatsan (method_Nazaralieva) все записи автора

 

Нехватка в осенне-зимний период солнечного света, витаминов, ярких красок способствуют развитию сезонной депрессии. Для лечения этого состояния рекомендуются утренние и дневные прогулки, физические упражнения, стабильный режим сна и бодрствования, а также обязательное включение в рацион таких продуктов как молоко, яичные белки, фрукты и овощи. Как правило, сезонная депрессия длится недолго, однако специалисты советуют быть осторожней: иногда сезонную депрессию можно спутать с депрессией вызванной серьезными психологическими проблемами. Поэтому в случае затяжной депрессии необходимо обратиться за помощью к специалистам, в распоряжении которых есть такие действенные психологические инструменты как психотренинги и тренинги личностного роста, которые способны научить любого человека радоваться каждому дню, какой бы прогноз погоды на него не передали синоптики.


Метки:  

Доктор Жизнь

Понедельник, 17 Ноября 2008 г. 13:03 + в цитатник
Rahatsan (method_Nazaralieva) все записи автора

 

Женишбек Назаралиев родился 8 мая 1961 года. Его имя означает - Победитель. По-русски - Георгий-победоносец. «Доктор Жизнь», «человек в черном», «ледокол» - так в мире называют человека, открыто заявившего, что героиновая наркомания и алкоголизм излечимы.

Окончил Киргизский государственный медицинский институт по специальности «врач - психиатр». Его увлечения суть познание мироздания, профессиональное совершенствование и интегральная йога ШриАуробиндо.

Его хобби - профессиональное фото, горныe лыжи, купание в ледяной горной воде, марафонский бег. Абсолютно не употребляет алкоголь. Его призвание – лечение наркомании и алкоголизма.

Назаралиев Женишбек Болсунбекович - доктор медицинских наук, профессор, член-корреспондент Российской Академии Естественных Наук, президент «Медицинского Центра доктора Назаралиева», член Всемирной Федерации по психическому здоровью WFMH (Лос-Анджелес, США), национальный координатор по республикам СНГ Регионального Офиса Международного Совета по алкогольной и наркотической зависимостям (lCAA, Лозанна, Швейцария).

Медицинский Центр доктора Назаралиева работает в течение двадцати лет. За это время курс лечения прошли свыше 15 тысяч больных алкоголизмом и наркоманией. 

Доктор Жизнь (так прозвали Ж. Б. Назаралиева в народе) врач-психиатр по образованию, ученый по призванию, один из ведущих специалистов современной школы наркологии. Результаты его иссле­дований опубликованы в 70 научных работах, их оригинальность и научная новизна подтверждены 10-ю патентами. Научные данные, Ж. Б. Назаралиева представлены на меж­дународных конгрессах, симпозиумах и конференциях в 20 странах мира.

В течение нескольких лет Доктор Жизнь изучал опыт Великобритании, Голландии, США, Боливии, Бразилии, Колумбии, Нигерии, Кении, Китая и многих других стран. Он общался с вождями индейских племен и присутствовал на сеансах гипноза в дзонгах Гималаев, искал осколки древних цивилизации и медитировал на водах Ганга. Но не для того, чтобы стяжать славу великого путешественника, Ж. Назаралиев стремился изучить мировой опыт лечения наркомании и довести до совершенства свой метод лечения. Многочисленные впечатления составили основу его книги «Избавь и прости». В настоящее время она переведена на кыргызский, украинский, английский языки, ожидается завершение ее перевода на турецкий и китайский языки.


Метки:  

«Доктор Жизнь» и «Доктор Смерть»

Четверг, 06 Ноября 2008 г. 11:35 + в цитатник
Rahatsan (method_Nazaralieva) все записи автора (Выдержка из заявления доктора Ж. Назаралиева)
«…Однажды мы заявили, что алкоголизм и наркомания излечимы, и чтобы доказать свои убеждения перед общественностью мы стали работать в два раза больше. Совершенствуя ежедневно и ежечасно метод лечения, внедрив в технологию лечения систему «Майндкрафтинг» (программа «Седьмое небо»), мы вышли на новый высокий уровень профессионализма. Сегодня мы вновь заявляем, что алкоголизм и наркомания излечима и нашим доказательством является то, что в случае срыва мы возвращаем деньги!».

С пожеланиями Добра, Мира и Счастья!!! Ж.Б.Назаралиев

P.S. Ж. Назаралиев в течении 20 лет пролечил более 15 тысяч больных алкоголизмом и наркоманией. В народе его называют Доктор Жизнь, как антипод господину Каверкяну, которого прозвали Доктор смерть.

www.nazaraliev.com
Телефоны: +996(312)650-241
+996(312)650-398
e-mail: pr@nazaraliev.com
master@nazaraliev.com
ICQ 217-956-781

Метки:  

В случае срыва мы возвращаем деньги!

Суббота, 01 Ноября 2008 г. 07:38 + в цитатник
Rahatsan (method_Nazaralieva) все записи автора http://www.liveinternet.ru/images/brandnewsmilies/mms/death.gif
:mms_deth:«Алкоголизм и наркомания излечимы! – утверждает автор новой современной школы психонаркологии д.м.н., профессор Ж. Назаралиев. – Главное, правильно поставить вра-чебный диагноз, понять истоки наркотизации (социальные? генетические?)».

Имея 20-летний опыт продуктивной научно-практической деятельности, пролечив более 16 тысяч больных алкоголизмом и наркоманией, исследовав позитивный опыт борьбы с наркоманией и наркобизнесом на 5 континентах (более 40 стран мира), опубликовав мо-нографию и 126 научных работ в международных и отечественных научных изданиях, создав Общественное объединение «Всемирная Лига «Разум вне наркотика», почетными членами которой являются самые известные люди мира из области политики, бизнеса, науки, спорта, культуры и искусства, лауреаты Нобелевской премии, доктор Назаралиев получил право на такую уверенность.

И сейчас, в начале ноября 2008 года новатор-психонарколог профессор Назаралиев закре-пляет свое утверждение конкретным, беспрецедентным заявлением: «В случае срыва по-сле прохождения больным полного курса лечения (ЦХЛБ + программа «Майн-дкрафтинг» + СЭПТ) мы возвращаем деньги».

Медицинский Центр Назаралиева

Метки:  

Вашему вниманию представлена новая книга в электронном формате (бесплатно)

Вторник, 28 Октября 2008 г. 13:28 + в цитатник
Rahatsan (method_Nazaralieva) все записи автора Вышла в свет книга в электронном варианте «Избавь и Прости» о мировом опыте лечения наркотической зависимости и борьбы с незаконным оборотом наркотиков. Вы узнаете о наркоситуации в России, Кыргызстане, Таджикистане а так же в Великобритании, Голландии, США, Боливии, Бразилии, Колумбии, Нигерии, Кении, Гане, Индии, Китае, многих других странах. Автор встречался с жертвами наркомании, с их врачами, сотрудниками полиции, безопасности, таможни, со священнослужителями разных конфессий (христианами, мусульманами, буддистами, дадосами и др.). с аборигенами Тасмании, с мудрецами Тибета, Все обеспокоены тем, как приостановить глобальную наркотизацию, хотя пути к этому видятся разные. У автора свои представления о том, что из мирового опыта сегодня было бы полезно использовать в интересах отдельной личности и общества в целом.
Заинтересованный читатель найдет в примечаниях обширный перечень источников и комментарии http://www.nazaraliev.kg

Метки:  

Внимание!!!

Вторник, 28 Октября 2008 г. 13:27 + в цитатник
Rahatsan (method_Nazaralieva) все записи автора "Наркомании и алкоголизм излечимы. В нас верят, нам доверяют свои жизни, а потому мы стараемся больше» — доктор Назаралиев. Наркологическая клиника доктора Назаралиева обеспечивает профессиональное и высокоэффективное лечение наркомании и алкоголизма и возвращает деньги в случае срыва.
Назаралиев Женишбек Болсунбекович - доктор медицинских наук, профессор, член-корреспондент Российской Академии Естественных Наук, президент Медицинского Центра доктора Назаралиева, член Всемирной Федерации по психическому здоровью - WFMH (Лос-Анджелес, США), координатор Регионального Офиса ICAA по Центральной Азии (ICAA - Международный Совет по алкогольной и наркотической зависимостям, Лозанна, Швейцария).

Внимание!!!!!!

Вторник, 28 Октября 2008 г. 13:12 + в цитатник

Морское дыхание «майндкрафтинга» (о презентации программы майндкрафтинг на фестивале

Пятница, 10 Октября 2008 г. 13:47 + в цитатник
Rahatsan (method_Nazaralieva) все записи автора «Объявляется посадка на рейс Москва-Сочи. Пассажирам просьба пройти к пропускному пункту», - объявил женский голос на весь зал. «Через два часа я буду в Сочи!» - моей радости и волнению не было предела. Что ждет меня впереди: масса положительных впечатлений или одно разочарование?
Это моя первая командировка. И сразу же на такое грандиозное событие – фестиваль журналистов «Вся Россия 2008». Шеф, доктор Женишбек Назаралиев с супругой, прилетают в Сочи позже, поэтому у меня было целых два часа, чтобы насладиться своими мыслями, которые рисовали мне великолепные картины Черного моря, яркого солнца и интересных людей, с которыми мне удастся познакомиться.
Профессора Назаралиева на фестиваль выступить с докладом пригласил лично председатель союза журналистов России Всеволовод Богданов. И мне, как ведущему специалисту по СМИ Медицинского центра, была отведена немаловажная роль в подготовке и помощи выступления доктора.
Но это позже, сейчас голос пилота и аплодисменты пассажиров за прекрасный полет отвлекли меня от мыслей и вернули в реальность. Сочи! Вдыхая морской воздух, сразу ощущается влажность прибрежного города. И такая легкость!
В поездке от аэропорта до оздоровительного комплекса «Дагомыс», где собственно и проходил фестиваль, я смогла хоть немного разглядеть этот удивительный город. Холмистые пейзажи, крыши домов, возвышающиеся среди елей, пальм, деревьев с мандаринами и хурмой и, конечно, огромное море – казалось, все улыбается тебе в ответ.
Хотя уже был конец сентября, погода стояла замечательная. А я отчего-то думала, что будет прохладней, поэтому совсем не захватила легких вещей, лишь джинсы и кофты, о чем тут же пожалела буквально на следующий день.
Но ведь это такая мелочь, когда знаешь, что ждет впереди. А впереди была сумасшедшая неделя встреч, знакомств, получения интереснейшей информации от маститых российских журналистов и, конечно, Черное море с бушующими теплыми, но очень солеными волнами.
На следующий день после заезда и регистрации всех участников, состоялось торжественное открытие фестиваля, где с приветственной речью выступили президент Международной Федерации журналистов Джим Бумела, заместитель генерального директора ЮНЕСКО Вахид Хан, председатель Союза журналистов России Всеволод Богданов. Также обращение к участникам и гостям фестиваля «Вся Россия-2008» прислал Президент Российской Федерации Дмитрий Медведев. Сразу после открытия состоялся прием мэра г. Сочи. Фуршетные столы просто ломились от яств и напитков. И именно тогда в неформальном общении, завязались многочисленные дружеские знакомства между журналистами различных регионов.
В рамках фестиваля прошла выставка СМИ, на которой развернули свои экспозиции более 40 издательских домов, медийных холдингов, ведущих газет и журналов из всех регионов России. Наш Медицинский центр представил программу «Майндкрафтинг»: яркие фотографии на стенде, два ноутбука, показывающие нон-стопом фильмы о «7 небе» и красочные буклеты с информацией не оставляли равнодушными ни одного проходящего мимо журналиста или просто отдыхающего.
С этого дня был задан бешеный ритм программы фестиваля. Свою школу открыл декан факультета журналистики МГУ, легендарная личность Ясен Засурский. Но, к сожалению, для всех участников фестиваля, в это же время предлагалось на выбор множество других увлекательных мероприятий: выступление председателя Верховного Суда РФ Вячеслава Лебедева, председателя ЦИК РФ Владимира Чирова, лекцию на тему «Профессия-репортер» от руководителя спец. проектов ТВЦ, презентация проекта «Агентство Журналистских Расследований» и мн. др. Поэтому всем журналистам и мне, в том числе, приходилось долго планировать свой день, выбирая наиболее актуальные темы.
Программу поддержки качественной и профессиональной журналистики представили ЮНЕСКО и СЖ России. В ней приняли участие заместитель Генерального директора ЮНЕСКО Абдул Вахид Хан, советник Генерального директора ЮНЕСКО Генрих Юшкявичус, Ясен Засурский, Всеволод Богданов и др.
Посещая подобные лекции, я узнавала много новой информации, обдумать которую я, затем могла, нежась под лучами теплого солнышка на берегу Черного моря.
Но пора вновь приступать к работе! Сегодня доклад Женишбека Назаралиева на тему «Последствия хронического стресса у работников СМИ. Как сохранить свою индивидуальность в эпоху глобализации». Профессор представил свою программу «Майндкрафтинг», проходящую на Иссык-Куле и адаптированную специально для людей, ведущих активный образ жизни. Такая лекция не смогла оставить равнодушными журналистов, поэтому представители практически всех регионов России с большой заинтересованностью слушали доктора, задавали вопросы, а в завершении попросили провести небольшой мастер-класс. Профессор выбрал из программы майндкрафтинг дыхательный психотренинг «Absolutus». Журналистам хватило всего минуты дыхания, чтобы почувствовать прилив энергии, и до конца дня оставаться в состоянии бодрости и отличном настроении.
А вечером мы все были приглашены на Кубанские курени. Представители всех народностей Краснодарского края угощали гостей национальными блюдами и напитками. Такого веселья я не видела давно. Цыгане, казаки, украинцы, белорусы, музыка, угощения и танцы, танцы. Различные культуры были собраны в одном месте, и этот колорит добавил еще большего впечатления о Сочи.
Но все хорошее когда-то заканчивается. Подошел к концу и недельный фестиваль. Состоялось торжественное закрытие, на котором всем участникам вручались памятные дипломы. А в завершении журналистов ждал фуршет с множеством блюд и напитков. Там я вновь повстречала своих новых знакомых: это журналисты из Москвы, Подмосковья, Санкт-Петербурга, Ростова-на-Дону и мн. других городов и регионов.
Сейчас я опять в аэропорту и слышу знакомые слова из радиорубки: «Объявляется посадка на рейс Сочи-Москва. Пассажирам просьба пройти к пропускному пункту». Вот и отлет. Скоро я буду в Москве, а затем и в родном Бишкеке. Но прилечу я не с пустыми руками, а с целым багажом новых знаний. И это здорово!

Метки:  

Правда о методе Назаралиева

Четверг, 09 Октября 2008 г. 14:50 + в цитатник
Rahatsan (method_Nazaralieva) все записи автора Описание метода Назаралиева в неплохой и, в общем-то, нужной книге А.Г. и А.В.Данилиных «Как спасти детей от наркотиков» (2001 г) дано, мягко выражаясь, не-компетентно. Отрывок из их книги, начинающийся словами: «Доктор Назаралиев рабо-тает и живет в горо¬де Бишкек (Киргизия). Из-за удаленности от центра России ему удается сохранить ореол та¬инственности …», вот уже несколько лет вожделенно мус-сируется черными PR-конкурентами Центра Назаралиева.
К сожалению, общая цель, объединяющая работников гуманной медицины – здоро-вье пациентов – таких горе-пиарщиков мало интересует. Главное для них – коммерческий интерес, пусть даже в ущерб пациентам. Осознавая свою неспособность избавить чело-века от наркомании, такие «наркологи» не находят ничего лучшего, чем оклеветать чу-жими устами Центр, вот уже 17 лет оказывающий реальную, эффективную помощь наркозависимым.
Обычно мы не ввязываемся в бесполезные споры с черными пиарщиками. Мы просто делаем честно и профессионально свою работу. И объективные результаты этой рабо-ты, как и тысячи наших пациентов, вернувшихся к жизни из ада наркомании, позволяют нам быть выше любой лжи, даже самой наглой.

Профессор Ж.Б. Назаралиев является одним из ведущих специалистов современной наркологии. Прочный научный фундамент его метода базируется на результатах его ис-следований, опубликованных в 70 научных работах, оригинальность и научная новизна метода подтверждены десятью патентами. Научные данные, полученные Ж.Б. Назаралие-вым в ходе выполнения актуальных исследовательских программ по важнейшим направ-лениям наркологии, представлены на международных конгрессах, симпозиумах и конфе-ренциях в 20 странах мира. Кроме того, специалисты Центра Назаралиева ведут постоян-ную научно-исследовательскую работу, совершенствуя метод. Ознакомиться с новейшими научными разработками Центра Назаралиева можно на официальном сайте Центра www.nazaraliev.com в части «Научный раздел».
В Медицинском Центре доктора Назаралиева за 17 лет его существования нарколо-гическую помощь получили более 15 000 пациентов из разных стран мира. Статистиче-ское исследование, проведенное в 2007 году сотрудниками Центра, показало наличие го-довой ремиссии после курса лечения по методу доктора Назаралиева у 83% пациентов, страдавших опийной зависимостью, и у 90% пациентов с алкогольной зависимостью.
Терапевтическая концепция метода Назаралиева реализуется в двух многокомпо-нентных терапевтических блоках: купирование физической зависимости и снятие психи-ческой зависимости. Сквозная цель лечения по методу Назаралиева – навсегда убрать из сознания и жизни наших пациентов психическую тягу к наркотику, изменить мотивации, выработать здоровые установки, вернуть пациенту психологическую устойчивость и веру в свое «Я».
Стержнем терапевтического блока для купирования физической зависимости по ме-тоду Назаралиева является курс центральной холинолитической блокады (ЦХЛБ). Атро-пин как базовый компонент ЦХЛБ используется в сложном сочетании с другими меди-цинскими препаратами, позволяющими сделать ЦХЛБ контролируемой и полностью безопасной для больного. Индивидуальная доза вызывает запланированный лечебный эффект в виде так называемого нейромедиаторного «шторма», разрушающего патологи-ческие связи, сформировавшиеся в процессе наркотизации. Больной, находясь в состоя-нии, схожем с неглубоким наркозом в течение сеанса, безболезненно проходит тяжелую психофизическую стадию «ломки». Сеансы ЦХЛБ проводятся в специализированной па-лате интенсивной терапии, оснащенной самой современной аппаратурой для мониторинга состояния больного под постоянным наблюдением анестезиологов, наркологов и психоте-рапевтов.
Около ста тысяч успешно проведенных в Центре сеансов ЦХЛБ – это результат де-тального и глубокого изучения ее воздействия на органы и системы больного опийной на-ркоманией. Очень подробно атропинотерапия во время ЦХЛБ и ее эффект при снятии опийной зависимости описаны в монографии Ж.Назаралиева и Л.Мунькина «Лечение ост-рой фазы опийного абстинентного синдрома методом центральной холинолитической блокады». Метод защищен патентом МЦН.
В комплекс лечения по методу Назаралиева также включены медикаментозные и не-медикоментозные процедуры, направленные на удаление из организма токсических про-дуктов обмена, нормализацию работы центральной нервной системы и обогащение орга-низма кислородом и необходимыми витаминами и микроэлементами. Пациент получает процедуры иглорефлексотерапии, массажа, мануальной терапии, лечебного воздействия контрастных температур сауны и реабилитационные физические нагрузки в тренажерном зале.
Психотерапевтическую реабилитацию пациенты проходят в среднегорной клинике МЦН санаторного типа. Физиотерапевтические процедуры, индивидуальные и групповые психотренинги помогают быстрому психофизическому восстановлению пациентов и под-готавливают их к заключительному этапу лечения в МЦН – сеансу стресс-энергетической психотерапии (СЭПТ) или, по выбору пациента, к паломничеству.
Стресс-энергетическая психотерапия (СЭПТ) – психотерапевтическая техника, соз-данная Ж.Б. Назаралиевым, основана на психоэнергетической перестройке организма. Це-лью императивного внушения является снятие патологической тяги к наркотикам или ал-коголю через возвышение и укрепление личности, возрождение волевого «Я».
Альтернативой сеансу СЭПТ может быть, по желанию выздоравливающего пациен-та, паломничество на Гору Спасения Таштар-Ата. Преодоление длительного горного мар-шрута в течение нескольких суток с «камнем души» направлено на осознание больным самого себя как сильной личности, на усиление веры в свои собственные силы, на осозна-ние ответственности за свои действия. А ритуал сбрасывания пациентом «камня души» на Горе Спасения, как материализованного негативного груза души, снимает психоэмоцио-нальное напряжение, работает на интеграцию психики, закладывает прочные саногенные установки.
Метод Назаралиева уделяет особое внимание духовному росту при терапии зависи-мостей. Программа интегративных психотехник «Седьмое небо», созданная Ж. Назара-лиевым, направлена на достижение психоэнергетической трансформации личности, само-познание и раскрытие ресурсов личностного роста.
В клинике существует еще одна уникальная практика, введенная Назаралиевым впервые в наркологии: вместе с больным в клинику госпитализируют близкого ему чело-века – созависимое лицо. Больные наркоманией или алкоголизмом проходят вместе с со-зависимыми лицами все этапы лечения в МЦН. При этом больной получает нейропсихо-фармакологическую помощь, а созависимый – полный объем психотерапевтической кор-рекции, меняющей его взгляды на заболевание, на собственную личность и собственную жизнь в сопряжении с заботой о вылеченном пациенте. Это также обеспечивает успех длительной ремиссии.
Таким образом, метод Назаралиева основан на полимодальном, комплексном воз-действии, включающем в терапевтическую программу лечение психофизической зависи-мости, сопутствующих патологий внутренних органов, коррекцию обмена веществ и им-мунного статуса и объемную психотерапевтическую работу с пациентами и созависимы-ми лицами.

Метки:  

Не попади в добровольное рабство

Вторник, 07 Октября 2008 г. 14:02 + в цитатник
Rahatsan (method_Nazaralieva) все записи автора Первая доза наркотика – это первый шаг к потере своей свободы. Человеку, принимающему наркотик, кажется, что все в его руках, и он способен бросить в любой момент. Но с каждой очередной дозой человек все дальше уходит в мир самообмана.Читать далее

Метки:  

Как бросить пить?

Вторник, 07 Октября 2008 г. 14:00 + в цитатник
Rahatsan (method_Nazaralieva) все записи автора Пить или не пить - вот в чем вопрос. Если вы ищите советы о том, как бросить пить, то вы уже сделали два главных шага в сторону успешного лечения алкоголизма – признали у себя наличие болезни и хотите от нее избавиться.

Метки:  

С бутылкой спиртного к циррозу печени

Понедельник, 22 Сентября 2008 г. 14:21 + в цитатник
Rahatsan (method_Nazaralieva) все записи автора У людей, злоупотребляющих спиртными напитками, цирроз печени наблюдается в семь раз чаще, чем у непьющих. Срок развития болезни при частом употреблении алкогольных напитков в среднем занимает 15 – 20 лет. Смерть наступает спустя 2 - 3 года после начала болезни.
Печень - это «главная химическая лаборатория» нашего организма. За сутки она пропускает около 720 литров крови, трансформируя одни вещества в другие. Здесь совершаются основные химические превращения составных элементов пищи. В клетках печени, обезвреживаются многие токсические вещества, образующиеся в организме или попадающие в него извне. Алкоголь не составляет исключения. Вещества, образующиеся при окислении алкоголя, нарушают сбалансированные процессы обмена, в частности, искажают жировой обмен. Первая фаза алкогольного поражения печени— жировая дистрофия. В печени ухудшаются обменные процессы. Как правило, ожирение печени сопровождается воспалительными процессами в печени, а это благоприятный фон для развития алкогольного гепатита. На ранней стадии удается добиться частичной нормализации работы органа. Но главное удалить первопричину – начать лечение алкоголизма
Если же человек продолжает отравлять свой организм алкоголем, то развивается цирроз печени. Место погибших от алкоголя клеток печени занимает соединительная ткань, печень покрывается рубцами. Пораженный орган увеличен, бугрист, сильно уплотнен и болезнен при ощупывании. Пропускная способность печени уменьшается. Кровь начинает застаиваться в кровеносных сосудах, создавая предпосылки для внутренних кровотечений.
Цирроз ведет к патологическим изменениям обмена веществ, пищеварения, кровообращения, поскольку эти процессы жизнедеятельности организма находятся в прямой зависимости от деятельности печени. Появляются боли, тошнота, потеря аппетита, выпадение волос, сглаживание сосочков языка, снижается или отсутствует половое влечение. Смерть наступает спустя 2 - 3 года после начала болезни.
Многочисленные данные свидетельствуют: жировая дистрофия печени развивается в среднем через 5—10 лет злоупотребления алкоголем, цирроз—через 15—20 лет.
Связанный с алкоголем цирроз печени обычно развивается после 10 или больше лет регулярного питья, и затрагивает приблизительно 10 % тяжелых пьющих, при этом женщины более восприимчивы к повреждению печени, чем мужчины.

Метки:  

Наркотики и алкоголь с точки зрения Ислама

Понедельник, 22 Сентября 2008 г. 14:16 + в цитатник
Rahatsan (method_Nazaralieva) все записи автора Запрет на употребление наркотиков и алкоголя Кораном является эффективным средством борьбы с этими веществами в странах, где доминирующей религией является Ислам.
В Коране есть такие слова: «О, вы, которые уверовали! Воистину, все, что опьяняет (хамр), азартные игры и гадание являются скверной из деяний дьявола! Сторонитесь же их - может быть, вы преуспеете. Воистину, сатана при помощи опьяняющих веществ и азартных игр хочет посеять между вами вражду и ненависть и отвратить вас от поминания АЛЛАХА и намаза. Неужели вы не прекратите?» (сура «Трапеза», аяты 90-91). Из истории Пророчества известно, что сразу же после того как сподвижники Пророка Мухаммада узнали об этом запрете, они вылили все вина.
Сегодня же один из самых низких уровней наркотизации и алкоголизации общества наблюдается в тех странах, где распространен Ислам. В странах, действуют нормы Шариата, распространение и употребление наркотиков карается самым суровым образом, вплоть до смертной казни.
Итак, в Исламе употребление опьяняющих веществ является запрещённым действием - «ХАРАМ». И тот мусульманин, который употребляет запрещенные Кораном вещества, считается грешником. С таким человеком истинные мусульмане предпочитают не иметь каких-либо дел, в частности заводить дружбу, выдавать за него замуж дочерей. Его свидетельство не принимаются даже в споре или в судебном разбирательстве. Считается, что даже нахождение поблизости от человека употребляющего наркотики или алкоголь, опасно для истинного мусульманина, так как гнев Аллаха, направленный на грешника, может ненароком задеть и его окружение.
Что касается производства наркотиков на мировые рынки из исламских стран, то религия здесь, скорее всего, не при чем. Так как в Коране говориться: «Люди, губящие целые нации, более заслуживают смертной кары, чем те, кто убивает одного человека. Люди, торгующие душами народов, чтобы разбогатеть - достойны того, чтобы закон покарал их смертной казнью. “В Законе этом кроется сохранность вашей жизни – о, вы, кто обладает разуменьем! Чтоб благочестие могли вы обрести”. (Сура 2, аят 179)». Предотвратить же развитие наркомании или направить человека на лечение наркомании и алкоголизма, помочь избавиться от этих зол – это Богоугодное дело. «Кто спас человека-тот как будто спас всё человечество» - говорится в Священном Коране. Однако, не для всех мусульман, как впрочем, и представителей других религий, всё, что сказано в Священных Книгах является руководством к действию.

Метки:  

Вопреки распространенному мнению последствия от употребления якобы безобидной "травки

Суббота, 13 Сентября 2008 г. 10:05 + в цитатник
Rahatsan (method_Nazaralieva) все записи автора Где купить марихуану? Даже в интернете вы запросто найдете ответ на этот вопрос. "Безобидная травка" официально находится под запретом, а фактически становится все более популярной особенно среди молодежи. Проблема настолько остра, что мэр столицы Юрий Лужков на днях высказался за то, чтобы московские студенты проходили тест на потребление наркотиков.
Достаточно многочисленные сторонники легализации марихуаны упирают на то, что негативные последствия от ее употребления не так велики, как от вполне легального потребления алкоголя и табака. Да и зависимость от марихуаны - вопрос якобы спорный. Многие убеждены, что бросить курить "травку" проще простого. Своим мнением по этому поводу с нами делится один из самых опытных российских наркологов - научный редактор журнала "Наркология" РАМН, руководитель отделения Научного центра наркологии Росздрава Алексей Надеждин.
- Алексей Валентинович, "травка" все активнее пробивается в разные слои общества. Какие мифы по поводу марихуаны наиболее опасны - о ее безвредности для организма, о том, что она не формирует зависимость?
- Практически все наркотики окружены мифами. Бытует мнение и о безвредности марихуаны. Но ведь точно такие же иллюзии были и по поводу опиума, потом - по поводу кокаина. Сейчас никто не сомневается, что эти вещества вызывают жесткую зависимость. А сегодня именно вокруг марихуаны происходит столкновение различных воззрений. Люди с ультралиберальными взглядами настаивают на ее легализации. Другие, с более прагматичным и, возможно, более профессиональным отношением к проблеме, пытаются убедить общество, что массовое употребление марихуаны так же опасно, как и употребление других наркотиков и психоактивных веществ. Факты подтверждают: марихуану нельзя считать безопасным наркотическим средством. Она сильно воздействует на психику, вызывает у многих некие яркие ощущения, но при этом формирует стойкую зависимость.
- Аргументом в пользу "травки" звучит то, что хотя бы умереть от передозировки при ее употреблении нельзя.
- Уверяю вас, можно. И такие случаи есть. Смертельная передозировка вполне реальна при употреблении марихуаны в больших количествах вместе с пищевыми продуктами. Но, конечно, при курении - наиболее распространенной форме употребления гашиша - передозировка действительно возникает редко. Зато очень часто встречаются психотические осложнения. Мы уже много лет консультируем через интернет людей, страдающих зависимостью от наркотиков. Так вот число обращений по поводу тяжелых осложнений из-за употребления марихуаны нарастает из года в год. Среди всех вопросов, касающихся разных осложнений из-за наркотиков, более 70 процентов именно про марихуану. Это значит, что, во-первых, употребление "травки" растет, а во-вторых, что осложнений из-за ее употребления очень много.
- Что это за осложнения, можно уточнить?
- В основном они связаны с психическими отклонениями и в ряде случаев необратимы. Во-первых, давно доказано, что употребление марихуаны приводит к возникновению или обострению многих психических заболеваний. В частности, курение марихуаны резко увеличивает риск заболеть шизофренией. Весьма частые осложнения - тяжелые и даже суицидальные депрессии. Пациенты часто пишут, что курение гашиша уже не приносит радости. И когда они прекращают курить его, состояние депрессии остается. Как психиатр могу сказать, что эти депрессии очень плохо поддаются лечению. Да, конечно, это не летальная передозировка кокаином. Но у человека "всего лишь" искалечена, сломана жизнь...
- От чего чаще всего случаются смертельные передозировки?
- На первом месте - героин, на втором - амфетамины и кокаин.
- Видимо, иллюзия безобидности марихуаны основана на том, что зависимость возникает не сразу?
- Да, не так быстро, как при употреблении героина или кокаина, но не медленнее, чем при злоупотреблении алкоголем. Иногда достаточно нескольких месяцев. Кроме того, есть и другие серьезные последствия, о которых редко говорят.
- Так давайте скажем!
- Суть в том, что употребление марихуаны вызывает закономерное снижение интеллектуального потенциала человека. При длительном употреблении возникают явные дефекты познавательных способностей. У людей, долго употребляющих марихуану, теряется способность концентрации внимания, ломаются и другие механизмы познания. У подростков, которые употребляли "травку", снижены определенные показатели интеллекта.
- Что можно ответить людям, которые оправдывают марихуану тем, что последствия алкоголизма еще тяжелее и для человека, и для общества?
- Подобные сравнения не корректны. Да, конечно, злоупотребление алкоголем - тяжелейшая российская проблема. Но ведь алкоголь - легальный продукт, его употребляют неизмеримо чаще, в огромных количествах. А марихуана в большинстве стран запрещена. И это сдерживает ее распространение. Но если мы поставим алкоголь и марихуану в равные условия - то есть разрешим употребление "травки" - и начнем их сравнивать, то я вовсе не уверен, что алкоголь окажется опаснее. Думаю, что марихуана будет приносить еще больший ущерб обществу.
- Ее в основном употребляет молодежь?
- Не только, диапазон широкий - подростки, молодежь и средний возраст - примерно лет до 35.
- Если снять запреты, то будет всплеск?
- Думаю, да. Потому что вред, например, героина более очевиден, его сложно оспаривать. При употреблении марихуаны меньше страха, меньше сдерживающих факторов. И если это явление станет массовым, то могу сказать точно: общество значимо поглупеет.
- От некоторых наркологов я слышала: "Да, многим удается бросить марихуану. Но практически все потребители героина начинали с "травки".
- Это так. Начинают с марихуаны - меньше ее боятся. А потом возникают те самые осложнения. И многим кажется, что с героином будет легче преодолеть, допустим, депрессию. Потому что у героина есть седативный (успокоительный) эффект. И человек попадает в настоящую ловушку. При этом прочная зависимость формируется моментально.
- Почему, как вам кажется, разговоры о легализации марихуаны регулярно возобновляются?
- Мировое сообщество пока не до конца осознало опасности, связанные с этим наркотиком. Пройдет несколько лет, накопится достаточное число жертв - и тогда будет реакция общества. Вспомните бум с потреблением кокаина в начале прошлого века. Никто не считал, что кокаин вредное вещество, его добавляли в вино, употребляли в салонах, считали, что он повышает работоспособность и улучшает настроение.
- Страшная формулировка - "накопится достаточное число жертв"... Как это они "накопятся"?
- Очень просто. Разговоры о безвредности марихуаны приведут к тому, что люди станут употреблять ее более регулярно, активно. И вот тогда появятся зримые осложнения - и общество будет запоздало реагировать на ухудшение ситуации. Уже ведь есть страны, которые сначала пошли по пути более терпимого отношения к марихуане, - Англия, Испания. Но стали выявляться проблемы - и этот процесс остановился, законодательство по отношению к употреблению и хранению марихуаны начали ужесточать. И в Голландии, кстати, идут на сокращение числа заведений, где ее легально употребляют.
- У вас есть прогноз, что будет происходить в России?
- Надеюсь, у нас хватит здравого смысла, чтобы учесть чужие ошибки и не наступать на собственные грабли. Повторяю: если отношение к марихуане станет еще более терпимым, то ее употребление может стать массовым. И мы нанесем ощутимый вред и обществу, и конкретному человеку.

Метки:  

Все наркоманы перестают употреблять наркотики. Некоторым это удается при жизни...

Суббота, 13 Сентября 2008 г. 10:03 + в цитатник
Rahatsan (method_Nazaralieva) все записи автора Опираясь на научные исследования, выполненных за рубежом и в России, 30 процентов населения в силу биологических особенностей организма не имеют патологического влечения к употреблению наркотиков. Около 45 процентов людей имеют слабое влечение к употреблению наркотических средств и при наличии условий их получения могут начать употреблять наркотики. А вот 25-30 процентов людей биологически просто предрасположены к наркотической зависимости и, при попадании в негативную среду, как правило, становятся наркоманами."
Многих интересует Существуют "легкие" наркотики?"
Легких наркотиков нет в природе. Это как легкая смерть. Вот анаша, например, легко курится, легко оболванивает, вызывает психозы и привыкание. Последствия - либо слабоумие, либо переход на героин."
Наркотики начинают употреблять из любопытства?"Я в течение 27 лет искал того, кто начал употреблять наркотики из любопытства. И ни одного не нашел. При внимательном и тщательном рассмотрении, всегда оказывалось, что наркотик предлагался наркоманом, за бесплатно, ну хоть разок... потом было плохо, потом наркоман говорил: а хочешь, чтобы было хорошо, тогда прими еще разок... А это в корне меняет дело." По некоторым исследованиям один наркоман вовлекает в наркоманию от 3 до 7 человек, в среднем около 5 человек.
По данным ФСКН, в России наркотики употребляет до 6 миллионов человек, хотя бы раз в жизни их пробовали 15 миллионов россиян. Ежегодно от передозировки наркотиков в стране погибает до 100 тысяч человек. На российском черном рынке преобладают героин, марихуана и синтетические наркотики.
Все должны понимать, что все наркоманы перестают употреблять наркотики. Некоторым это удается при жизни...

Метки:  

Без комплексов

Вторник, 09 Сентября 2008 г. 09:38 + в цитатник
Rahatsan (method_Nazaralieva) все записи автора Психологические комплексы – это ошибочное представление человека о своих физических или психологических недостатках. Даже неосторожное высказывание в сторону ребенка относительно его внешности или поступка может привить ему комплекс, который способен испортить всю жизнь.

Комплекс – длительно сохраняющиеся, эмоционально окрашенные мысли, представления, воспоминания, способ и механизм самоопределения человека в обществе. Эту психологическую проблему мы тщательно скрываем от посторонних глаз. Комплекс заставляет нас переживать и в то же время диктует наши поступки, мысли и слова.
В психоанализе согласно традиции, для названий комплексов, как правило, используют имена мифических и литературных героев. Эдипов комплекс - влечение сына к матери и враждебное отношение к отцу, что продиктовано стремлением занять место отца. Комплекс Гризельды - неосознанное стремление отца сохранить дочь для себя, выражающееся в отказе всем претендентам на ее руку. Комплекс Ионы - выражается в том, что человек испытывает страх успеха и снижает свои притязания. Комплекс Поликрата выражается в чувстве тревоги по мере приближения к тем или иным достижениям. Комплекс Каина - зависть старшего брата к младшему, которому достается больше родительского внимания и заботы. Комплекс Наполеона - это стремление к особым достижениям - и в социальной, и в любовной жизни, свойственное низкорослым мужчинам. Комплекс Иокасты - неусыпный родительский контроль над собственным чадом со стороны матери.
Комплексы в основном формируются в детстве, укрепляя в нас подсознательную неуверенность. Именно в это время формируется наше представление о себе, понимания своей непохожести на других, тем, что вызывает насмешку или осуждение окружающих. А наши представления о себе часто опираются на представления о нас окружающими. Оценка нас окружающими может быть негативной по невнимательности, неосторожности высказываний и оценок, нечуткости, непонимания значимости их оценки, и залечь глубоко в подсознание, стать нашим внутренним представлением о себе.
Психоаналитики считают, что комплексы - это неотъемлемая часть душевной жизни человека. Они содержат не только препятствия, но и могут стать толчком к каким-либо свершениям. К примеру, каждому человеку от рождения присуще чувство неполноценности, которое способствует развитию личности. Испытывая это чувство, человек активизирует свою деятельность, чтобы стать более совершенным. Но при изменении восприятия неполноценности, ощущение неполноценности превращается в своеобразный комплекс. Человек с этим комплексом, чтобы избавиться от чувства собственной неполноценности, обусловленного чаще мнимыми физическими и психологическими недостатками, стремиться возвыситься над окружающими всеми возможными способами. Это состояние приводит к развитию невроза.
Психологический комплекс – это ошибочное представление человека о своих физических или психологических недостатках, их преувеличение, сопровождающееся скрываемыми от посторонних переживаниями. Наши комплексы – это, прежде всего, страх. Страх не справиться с заданием, не понравиться окружающим, ошибиться или просто произвести плохое впечатление. Поэтому борьбу с комплексами нужно начинать с избавления от страха. Прежде всего, необходимо осознать и признать тот факт, что комплексы есть у каждого. Но весь секрет состоит в том, что людей больше интересуют их собственные комплексы, чем проблемы окружающих. Поэтому, если вы не будете каждый раз акцентировать внимание на своих недостатках, то их, скорее всего, их не заметят, а, заметив, очень скоро о них забудут. Главное – просто принять себя таким, какой ты есть.
Но бывает, что с комплексами связаны слишком большие жизненные трудности, собственными силами с ними справиться очень трудно, и тогда не обойтись без помощи психолога. Психотренинги и тренинги личностного роста способны кардинально изменить ваше представление о себе, они научат любить себя и направят ваши ресурсы на самопознание. Новый взгляд на себя даст возможность изменить отношение к окружающему вас миру и направить свои силы не на самоистязание, а на совершенствование своего внутреннего мира.

Метки:  

Токсикомания – мир иллюзий

Вторник, 09 Сентября 2008 г. 09:37 + в цитатник
Rahatsan (method_Nazaralieva) все записи автора Основной причиной вдыхания растворителей являются галлюцинации, похожие на сны. Эти сны могут быть как приятными, так и угрожающими, но всегда очень яркими и красочными. Часто токсикоманы собираются в группу из нескольких человек, для того чтобы стать участниками одного и того же «сна».

В шестидесятых годах двадцатого века стали появляться первые жертвы токсикомании и именно тогда токсикоманию определили как новую разновидность наркомании. Вдыханием паров летучих органических растворителей в основном заинтересовались дети в возрасте от восьми до шестнадцати лет, причем это «увлечение» носило и до сих пор носит массовый характер.
Наиболее часто употребляемые ингалянты - клей, растворители красок, жидкости для химической чистки, газ для зажигалок, бензин, лак для ногтей – завоевали популярность среди детей из малообеспеченных семей низкой стоимостью и доступностью в свободной продаже. Это пристрастие в основном развивается из интереса или под давлением сверстников. Хотя злоупотребление ингалянтами является повсеместным, но, например, малообеспеченные люди в развитых странах и заключенные неизмеримо больше злоупотребляют этими веществами. Нитриты же пользуются популярностью среди гомосексуалистов, для усиления сексуального возбуждения. Существуют несколько признаков, по которым легко определить нюхача (так называют токсикоманов): это опухшие красные веки, нарушение походки и речи, похожее на алкогольное опьянение.
Основной причиной вдыхания растворителей являются галлюцинации, похожие на сны. Но начальное опьянение парами схоже с алкогольным. «Нюхач» ощущает приятный шум в голове, подъем настроения, теплоту и расслабление. Затем сознание утрачивает ясность, реальное окружение воспринимается иллюзорно. Предметы меняют свою форму, краски кажутся яркими и глубокими, а звуки необычными. Появляется потребность в движении, но координация уже нарушена.
Следующую фазу опьянения называют «смотреть мультики» или «сны». Галлюцинации проецируются как на экране. Их можно усилить или остановить только в самом начале, затем они двигаются спонтанно. У многих опьяневших возникают сложные галлюцинации: они видят ползающих и бегающих по телу насекомых и при этом ощущают их прикосновения. Кажется, что двигаются стены, обваливается пол, переживается чувство полета или падения. Иногда опьяненные чувствуют себя в других мирах, в космосе. Опьяневшие видят со стороны отделившиеся части своего тела (часто мозг), свое тело изнутри.
Нюхачи обычно собираются в группу из нескольких человек, для того чтобы стать участниками одного и того же «сна». Иногда участники, для того чтобы вновь воспроизвести ранее увиденный сон, собираются в идентичных обстоятельствах, где копируется все вплоть до позы. Продолжительность снов от нескольких минут до нескольких часов, но перенесшему их человеку кажется, что времени прошло много. Выход из опьянения сопровождается вялостью, головной болью и тошнотой.
Случаются передозировки в наркотическом состоянии - это является частой причиной смертности детей. Поскольку потеря самоконтроля заставляет вдыхать пары вновь и вновь пока не произойдет «внезапная смерть от вдыхания» - это остановка сердца и дыхания. Еще одной опасностью любителей растворителя является их неконтролируемое поведение и исчезновение тормозных процессов. Поведение токсикоманов под галлюциногенным эффектом опасно для окружающих и для собственной жизни. Восприятие действительности очень ограничено под действием паров, а нюхачи не отдают себе отчета в своей умственной и физической несостоятельности и абсолютно некритичны в оценке собственных возможностей. Пытаясь летать или разрушать, стоящие перед ними преграды, они часто тяжело ранят себя и иногда погибают.
Вследствие хронического злоупотребления парами наступает резкое снижение веса, воспаление слизистой оболочки ротовой полости. Вредные вещества повреждают внутренние органы: воспаления желудка, кишечника, почек, нарушения деятельности центральной нервной системы и костного мозга, влекут за собой тяжелые формы анемии и скрытые кровотечения внутренних органов.
Еще одним опасным последствием вдыхания является вступление в зависимость от наркотических средств, что приводит к дальнейшему переходу на более наркогенные наркотики. Многие взрослые наркоманы со стажем начинали с клея. А лечение наркомании при стаже наркотизации с 8 лет является очень сложным процессом, поскольку происходит сложное изменения в личности человека, при котором наркотики воспринимаются как неотъемлемая часть жизни.

Метки:  

Утонул в пьяном угаре…

Вторник, 09 Сентября 2008 г. 09:36 + в цитатник
Rahatsan (method_Nazaralieva) все записи автора Новостные хроники пестрят заметками о новых жертвах купального сезона. Каждые выходные с облюбованных отдыхающими водоемов вытаскивают новую жертву «пьяного» отдыха на природе. Почему отдых на берегу приводит к столь трагичным последствиям?

Новостные хроники пестрят заметками о новых жертвах купального сезона. Каждые выходные с облюбованных отдыхающими водоемов вытаскивают новую жертву «пьяного» отдыха на природе. Но, к сожалению, такая тенденция – закономерность. Алкоголь и купание – вещи несовместимые.
Алкогольное опьянение может быть нескольких уровней. Даже при легкой степени опьянения мышление, критика и власть над собой нарушается, а иногда и утрачивается. Повышается настроение, чувство бодрости, стремление к деятельности, движения становятся более порывистыми. Наряду с возрастающей двигательной активностью отмечаются нарушения координации движений. В таком состоянии человек утрачивает способность критически оценивать ситуацию, и потому часто переоценивает свои способности и недооценивает степень опьянения. Спонтанные действия в таком состоянии могут заключать в себе опасность. К примеру, для человека плевым делом может показаться переплыть водоем или прыгнуть с вышки. Чувства страха утрачивается, зато человеческие возможности остаются прежними и человек понимает, к сожалению иногда слишком поздно, что его физических сил просто не хватит для его «пьяного подвига».
При средней степени опьянения возможность совершить относительно простые координированные действия уменьшается. Внимание переключается медленно, только под влиянием каких-либо сильных раздражителей. Опьяневший человек, не может оценивать ситуацию в целом. Резко снижается способность критической оценки действий как своих, так и окружающих. Поведение определяется случайными отрывочными представлениями и впечатлениями. Желание освежиться в прохладной воде в таком состоянии приводит к дезориентации и неспособности к простым синхронным плавательным движениям. Кроме того, давление воды усиливает и без того нагруженные алкоголем внутренние органы, что делает очень трудным процесс дыхания и сокращения сердечной мышцы. И последствия такого плавания чаще всего заканчиваются плачевно.
К примеру, в России по статистике на первом месте среди причин смертности - сердечно-сосудистые заболевания (так и во всем мире). Но в трудоспособном возрасте такая смерть очень часто связана с алкоголем. У пьющих резко растет риск инсультов и инфарктов. На втором месте - внешние причины «пьяной смертности» - травмы, убийства и самоубийства - утонул, замерз, угорел.
Такая ситуация характерна для многих стран мира. По результатам исследования Всемирной организация здравоохранения ООН Россия заняла по употреблению спиртного лишь 18-е место. Ужасающая статистика смертности выдвигает вопрос о лечении алкоголизма и пропаганде здорового отдыха на высокие правительственные круги.

Метки:  

Наркомания: Не попадись на крючок!

Пятница, 05 Сентября 2008 г. 14:39 + в цитатник
Rahatsan (method_Nazaralieva) все записи автора Каждый наркозависимый первый раз принимает наркотики по своей причине, а причиной хронического употребления являются психофармакологические свойства наркотиков. И это свойство наркотиков хорошо известно их распространителям и именно поэтому наркодельцы предлагают первые дозы бесплатно.

Уж сколько материалов во всех средствах массовой информации посвящены проблемам наркомании, сколько просветительских программ о вреде наркотика проводится среди молодежи, но ряды наркозависимых регулярно пополняет подрастающее поколение. Что это жизненная потребность в наркотике, безответственность, или продуманный PR наркодельцов заставляет людей пробовать наркотик?
Наркотики - это большой бизнес, приносящий огромные доходы. И старожилы этого бизнеса умеют хорошо сыграть на слабостях своих потенциальных клиентов. Свои сети наркодельцы раскинули по местам, в которые приходят люди, когда на душе у них или слишком хорошо или слишком плохо. Удивительно, но то и другое чувство, переполняя человека, уменьшает его самоконтроль, умение здраво рассуждать и может подтолкнуть на безрассудные поступки. В барах, ночных клубах таких людей поджидают агенты крупных наркоторговцев, которые совершенно безвозмездно предлагают вам универсальное средство для всех эмоциональных состояний. «Халява» здесь тоже хорошо проверенный способ заполучить вас в постоянные клиенты. И бесплатная доза с лихвой окупится, когда вы, попав в зависимость, будете отдавать огромные деньги, чтобы уталить эту нестерпимую жажду вашего организма в наркотике.
Если послушать самих наркозависимых, то они утверждают, что:
o Марихуану они употребляют из чистого интереса, для удовольствия или для того, чтобы пережить «маленькую радость», которую человек может себе позволить.
o Психостимулирующие средства применяют для того, чтобы «облегчить процесс учебы», повысить трудовой энтузиазм или для того, чтобы придать себе храбрости.
o Галлюциногенные препараты принимаются для того, чтобы заглянуть в свой внутренний мир, повысить творческие способности или лучше понять себя и окружающий мир.
Существует множество теорий описывающих преднаркотическую личность и социальные факторы, способствующие развитию зависимости, но все они определяют развитие наркотической зависимости как комплекс обстоятельств, черт характера и эмоционального состояния на период первого употребления.
Как правило, первый опыт употребления случается в юношестве. Именно в это время у молодых людей происходит обособление от авторитета семьи и других общественных авторитетов. А каждая попытка ограничения или запрета, исходящих от старших воспринимается ими как покушение на самостоятельность личности и ее эмоции. Протест и желание отомстить обретают форму, для которой эйфория становится практически идеальным спасением и способом отмщенья.
Еще немаловажную роль в этот период жизни играет поиск способа приспособления молодого человека к условиям самостоятельной жизни. Если этот способ не находятся, то оно перерастает в форму бегства от проблем реальности с помощью наркотика. При этом гашиш как средство от депрессии и страха редко способен долго устраивать усиливающиеся страхи, и молодые люди в поисках более сильного средства приходят, в конце концов, к героину. Таков обычный путь развития молодежной наркомании.
Большинство молодых наркозависимых впервые попробовали наркотик из чистого любопытства, из желания пережить нечто необычное. Скрытая опасность заключается в разделении на так называемые «легкие и тяжелые». Такое разделение придумано наркодельцами. Слово «легкие» не вызывает страх у подростка и он безбоязненно пробует наркотик. Воспоминания о пережитой эйфории туманны, однако остается желание пережить это еще раз. В самом начале человек очарован действием наркотика и не думает о грозящих ему последствиях, - он уверен, что бросит наркотик, когда захочет, но впадает в зависимость и меняет марихуану на более наркогенный препарат.
Наркомания как болезнь в широком значении этого слова представляет собой потребность изменения сознания, а также удовлетворения специфических потребностей личности. Эти требования может удовлетворить не любой наркотик, а только наркотическое вещество, обладающее определенными психофармакологическими свойствами. Подавляющее большинство наркоманов употребляют только одну разновидность наркотиков («свой» наркотик), обладающих именно теми свойствами, которые могут удовлетворить основные потребности их личности. Профессиональное лечение наркомании основывается на выявлении факторов толкающих каждого отдельно взятого человека к потреблению наркотика, и вместе с психотерапевтом происходит поиск новых, «здоровых» возможностей решения этих проблем.
Каждый наркозависимый единично принимает наркотики по своей причине, а причиной хронического употребления являются психофармакологические свойства этих веществ. Наркотики вызывают тяжелую зависимость. Поэтому, если перед вами когда-либо станет выбор пробовать или нет – откажитесь не сомневаясь. Наркотики не решат ваших проблем, и страшные последствия употребления не компенсируют тот сомнительный «кайф», который уже через несколько употреблений превратится в боль. Не позволяйте вашему любопытству сделать из вас заложника собственного бессилия.

Не доводите себя до нервного срыва

Пятница, 05 Сентября 2008 г. 14:26 + в цитатник
Rahatsan (method_Nazaralieva) все записи автора Наша жизнь – постоянное движение вперед, но иногда бывает состояние, при котором совершенно нет сил двигаться дальше, больше того - нет желания. Те проблемы, с которыми вы раньше справлялись легко и непринужденно стали для вас глобальными. И вы замечаете, что тратите свои и без того скудные запасы энергии на ерунду, но ничего с собой поделать не можете. Это симптомы присутствуют хотя бы раз в жизни, наверное, у каждого человека. В нашей статье мы попробуем понять насколько опасно такое состояние и нужно ли прибегать в такой ситуации к помощи психологов.

Жизнь - круговорот сменяющих друг друга светлых и темных полос. Но иногда темные полосы так затягивают нашу жизнь, что, кажется, что находишься уже на грани своих физических и психологических возможностей. Или же наоборот, вроде бы все хорошо и на работе и дома, но чувство неудовлетворенности жизнью неумолимо преследует. И человек держится «на плаву» лишь усилиями воли, потому что так надо. Надо вставать, надо идти на работу, надо общаться, а делать это совершенно не хочется и тогда жизнь проходит как на автопилоте, без удовольствия. Остановитесь! Пора начинать жить!
Стрессовое состояние характеризуется в основном отрицательными эмоциональными реакциями возбудимостью, раздражительностью, гневливыми реакциями, внутренним напряжением, когда человек скован и не может расслабиться для того, чтобы расширить область своего внимания. Но если человек перестает быть продуктивным в работе, в деятельности, у него притупляется интерес к жизни, приглушаются эмоциональные реакции и впадает в состояние хандры, его ничего не интересует – это уже преддверье нервного срыва. И в этой ситуации просто невозможно обойтись без помощи психотерапевта. Психотренинги и программы личностного роста возвращают интерес к жизни, помогают переосмыслить свою жизнь и раздвинуть границы своих интересов. Более того, они помогают выработать новое отношение к жизненным проблемам, что позволяет решать их без особых эмоциональных затрат.

Метки:  

Как избавиться от хронической усталости?

Пятница, 05 Сентября 2008 г. 14:24 + в цитатник
Rahatsan (method_Nazaralieva) все записи автора Современный темп жизни оказывает постоянную повышенную психическую нагрузку на человека. Даже появилась характерная для нашего времени болезнь - синдром хронической усталости.
Хроническая усталость проявляется в слабости, вялости, недостатки энергии, апатии. Синдром хронической усталости характеризуется повышенной утомляемостью, постоянным чувством сильной усталости, болями в мышцах, лихорадочным состоянием, сонливостью и депрессией, которые длятся месяцами, а иногда и годами. Нарушается память, для решения сложных задач приходится прилагать неимоверные усилия. Появляется бессонница, подрагивание кончиков пальцев рук, беспокойство и беспричинные страхи. В этом состоянии иммунная система человека ослаблена, что делает организм беззащитным перед вирусами и болезнетворными бактериями, с которыми иммунитет здорового человека обычно справляется. Болезнь влияет на обменные процессы, что приводит к загрязнению организма шлаками.
Любая работа со временем надоедает. Особенно утомительна «конвейерная» работа и работа с людьми. Поэтому чтобы работа не приедалась нужно уметь разнообразить свою деятельность, научиться переключаться с одного вида деятельности на другой. Например, «конвейерную» работу - очень однообразную и притупляющую внимание и эмоции, неплохо чередовать с занятиями спортом или интеллектуальными играми, например, шахматами. При игре в шахматы работают уже совершенно другие ресурсы - стимулируются внимание, память. При интеллектуальной усталости нужно поработать физически, и тем самым включаются другие мозговые центры, другие механизмы энергии, а уставшие области мозга отдыхают. Знаменитые люди, на которых лежит большая психологическая нагрузка, часто пользуются таким методом. Например, знаменитый хирург Пирогов на несколько лет вообще ушел из хирургической деятельности, он стал заниматься становлением образования в России. Смена направления деятельности дала ему возможность сделать массу новых открытий в области хирургии. Переключение внимания на новую деятельность, совершенно отличную от той, что занимался раньше, позволяет возобновить интерес к своей основной деятельности и взглянуть на свою работу по-новому.
Немаловажным фактором для профилактики усталости является хорошее полноценное питание с большим количеством воды и фруктов, хороший сон в течение 8 – 9 часов и умеренные физические занятия. Такой режим способен подарить вам необходимую энергию.
Мы устаем просто потому, что слишком много работаем и мало и неумело отдыхаем. Отдыхать надо так, чтобы пополнять свои запасы энергии, а не растрачивать их. Этот вопрос сейчас легко решается – существуют медицинский туризм, цель которого – отдых с пользой для здоровья. Очень важно уметь расслаблять, отключаться от повседневных забот и проблем. Многие люди делают это с помощью алкоголя и наркотиков, но эти вещества напротив изнашивают организм. В результате такого «расслабления», появляется зависимость, избавиться от которой можно только в результате профессионального лечения наркомании и алкоголизма. Но если привычное наркотическое расслабление не выход, то чем его можно заменить? Медитацией и другими психотренингами, которые дают не просто эффект глубокого расслабления, но и помогают активизировать внутренние энергетические ресурсы человека.
Но если, все же, прочитав материал, вы пришли к выводу, что ваше состояние уже имеет симптомы синдрома хронической усталости, то вам нужно обязательно обратиться к психотерапевту. Специальные психотехники и тренинги личностного роста, помогут вам не просто избавиться от болезни, но и взглянуть на мир новыми глазами, научиться воспринимать проблемы с минимальным ущербом для своего здоровья, что в последующем убережет вас от хронической усталости.

Метки:  

Поиск сообщений в method_Nazaralieva
Страницы: [2] 1 Календарь