ustimenko все записи автора Сауна—родная сестра русской парной бани (кстати, «сауна» в переводе с финского как раз и означает «баня»). Прародительницей русской бани и сауны является одна и та же бревенчатая изба, нагреваемая «по черному» снять сауну Санкт-Петербург. В проспектах, рекламирующих сауну, сообщается, что человек должен подвергаться воздействию как можно более нагретого воздуха. Сухой воздух, имеющий меньшие теплопроводность и теплоемкость, позволяет поднимать температуру в сауне до 100—120 °С. Утверждается, что в результате охват теплом в такой сауне больше и в этом ее преимущество. В русской парной бане, как и в настоящей деревенской финской сауне, в воздухе поддерживают более высокое содержание пара и поэтому температура на уровне головы в такой бане не превышает 60—65 °С. Что лучше — судить врачам, изучающим воздействие бани на организм человека. Однако противопоставлять сауну русской бане не следует — ведь как русская парная баня, так и современная финская сауна может быть одинаково легко настроена на любой желаемый температурный и влажностный режим.
Возникшая в последнее время мода на сауны связана с тем, что финны усовершенствовали свои бани, сделали их более удобными и дали им широкую рекламу.
Как в русской, так и в финской банях пар получают в печах-каменках путем обливания водой раскаленных камней. Разная влажность пара зависит от устройства каменки и как часто смачивать камни водой.
Устройство русской бани, и сауны, конструкция их отдельных элементов не имеет каких-либо принципиальных различий, и потому изложенные ниже рекомендации по строительству бани являются общими.

Стены в стандартных саунах отделываются натуральной древесиной из липы или ольхи. Размеры отборной вагонки для внутренних стен 14*77(65,50) мм. Липа имеет приятный кремовый оттенок, хороший запах. Ольха более темная и красного оттенка. На уровне нижней или верхней полки всегда делается технологический разрыв вагонки из двух или трех частей. Данный разрыв снимает напряжение из стеновых вагонок и служит «маркером» для крепления каркаса полок. Рекомендованная высота сауны от 1900 до 2700 мм и не выше (зачем греть воздух в потолке?...).
Потолок в стандартных саунах отделан также как и стены. Потолок ровный. Иногда применяется диагональная зашивка. Часто потолки украшают точечными светильниками «звездное небо». Они безопасны и прекрасно дополняют интерьер сауны.
Наличники в саунах применяются прямоугольной формы. Более сложная форма деформирует наличник при высокой температуре.
Перед началом строительства сауны заказчик должен выложить пол керамической плиткой. Поверх плитки потом кладется специальная деревянная решетка – трап, которая делается по месту нашими монтажниками. Это более гигиенично чем деревянный пол, который со временем начинает гнить и быть причиой неприятного запаха в помещении парилки.