Tarasikk, с точки зрения терминологии и твоих действий все верно. борьба за жизнь, пусть. все же лучше звучит, чем, к примеру, "против смерти"

Я тут тоже статейку интересную нашла, может, и ты в ней что найдешь полезного http://psyfactor.org/strah2.htm

а, впрочем.. наверное я не в тему. так, искала материал по паническим атакам (что по сути - избыточный впрыск адреналина в кровь, а симптоматика - вплоть до страха сумасшествия и эмоционального шока). и что надо делать, когда идет приступ.
и при панике первое правило - не пытаться с ней бороться. как и с чувством боли, как и с негативными эмоциями.
с тем же ромом - отвлек себя и только после этого смог действовать. а в случае душевной боли первое правило - не пробовать ей сопротивляться. и принимать меры. в частности, от боли душевной спасает боль физическая. переломы в т.ч.
это помогает на какое-то время. но не лечит.
честно говоря, жалею, что откомментировала.

Nesa, Нормальный комент)))
Да и статья - позновательная)))