Что самое сложное когда бросаешь пить или курить? Бросить - элементарно, вылить недопитое пиво и торжественно пообещать себе: "хватит бухать!" Или злобно раздавить ногой наполовину искуренную пачку сигарет также пообещав себе и окружающим, что в рот этой гадости никогда в жизни не возьму. Это просто. Это элементарно. Чьи слова не помню, но слова правильные: "нет ничего проще чем бросить курить - я делал это уже тысячу раз!" (погуглил, слова принадлежат Марку Твену). С курением это про меня ))) бросал с десяток раз, и больше года назад (почти два) добился 100% отказа от никотина (Слава Богу!!!!!!!). С алкоголем оказалось сложнее, намного сложнее - сколько раз не прекращал пить эту отраву, но с течением времени потихоньку, полегоньку, по-пивасику, по чуть-чуть опять оказывался в обнимку со стеклотарой.

Так что же самое сложное после того, как бросишь пить? Держаться, тренировать свою силу воли для того, чтобы не поддаться искушению!!! А соблазнов выпить всего лишь одну рюмочку/бутылочку пива/бокальчик вина - сколько хочешь - СМИ, киноиндустрия, литература... даже мультфильмы (Футурама с Симпсонами), общество с его тупыми обычаями - всё обмыть, праздники без алкоголя? Не бывает такого!!! Всё толкает людей в алкогольную ловушку, чтобы алкогольные магниты ещё больше пополняли свои кошелёчки продавая нам яд, упакованный в такую красочную упаковку, что посмотрев пару роликов пива Heineken (You Tube) думаешь, да пошли нах все эти зануды! Ай-да колбаситсься!!! Ну а подросток посмотрев подобную рекламу 100% сделает "правильный" вывод.

Итак, держаться можно неделю, месяц, год, два... даже больше, но только подумайте - ДЕРЖАТЬСЯ, постоянно думать о выпивке, завидовать и глотать слюни. Всю жизнь. Это ужасно и бесчеловечно. Господа синяки-бухарики - выход есть. Реально. Аллен Карр, а точнее его книга. Если есть желание освободиться от этой, по сути бредовой зависимости, то вперёд - читать, перечитывать до тех пор пока её смысл полностью не зафиксируется в черепной коробке. Я уже писал про эти книги в блоге ("Лёгкий способ бросить пить", "Лёгкий способ бросить курить"......).

PS кто только начал свою табачную или алкогольную "карьеру" настоятельно рекомендую почитать для информации, пока не приобрели зависимость.