la_psychologie (Уличный_стиль) все записи автора

http://www.liveinternet.ru/users/la_psychologie/profile
http://www.liveinternet.ru/users/la_psychologie/profile

http://www.liveinternet.ru/users/la_psychologie/profile
http://www.liveinternet.ru/users/la_psychologie/profile

http://www.liveinternet.ru/users/la_psychologie/profile
http://www.liveinternet.ru/users/la_psychologie/profile

Asja_MiLaFka_original (Уличный_стиль) все записи автора В колонках играет - Саунд трэк из фильма 13 район

Настроение сейчас - читаемое

Давид Белль (David Belle) родился 29-ого апреля 1973 года в округе Seine-Maritime в городке под названием , что в Нормандии. Он был родом из небогатой семьи, которая жила сначала в пригороде Парижа, Фекаме, а позже перебралась в городок Ле-Сабль-д'Олон (Sables d'Olonne), где Давид провел первые четырнадцать лет своей жизни. Воспитываемый дедом Гильбертом Киттеном (бывшим старшим сержантом, некогда служившим в пожарных войсках Парижа, Давид был впечатлен рассказами о героизме, и с раннего возраста в нем проснулся интерес ко всему, что подразумевало под собой движение и активность.
Его отец, Раймонд Белль, служивший некогда солдатом во французской армии (в городе Далат во Вьетнаме), также работал в пожарных войсках Парижа и был выдающимся спортсменом. Его даже часто называли «силой природы». Раймонд был очень высококвалифицированным спасателем, он был известен в кругах людей своей профессии. Что и говорить, он имел большое влияние на жизнь Давида.
(Для получения дополнительной информации о Раймонде Белле и Парижских пожарных войсках, см. французскую статью "La fabuleuse histoire des pompiers"(написана военачальником Деру, хранителем парижского музея, посвященного пожарным) изданную журналом Editions Tallandier).узнай больше о движении

Asja_MiLaFka_original (Уличный_стиль) все записи автора В колонках играет - BER-LIN - горячая кровь
Настроение сейчас - готовлюсь к подвигам

Давай говорить откровенно: чтобы начать ходить, надо сначала научиться ползать. Позволь дать тебе несколько советов, чтобы ты смог встать на ролики, устоять на них и начать кататься. Научись первым шагам, первым маневрам и позициям прямо здесь. Чтобы уверенно встать на ролики, а затем начать кататься на рампе, все, что тебе нужно сделать - это точно следовать нашим советам.

1)Стандартное торможение пяткой, тормоза на которой у меня нет:

Научись делать простую остановку на низкой или умеренной скорости. Как для новичков, так и для ветеранов основной аспект катания - это умение затормозить. Тренировка
1) Стоя на месте, вынеси прямую ногу с тормозом вперед, а вес тела перенеси на опорную ногу.
2) Стоя на месте, вынеси прямую ногу с тормозом вперед, приподними носок этой ноги и чуть-чуть надави ей на землю.
3) На медленной скорости вытяни ногу с тормозом вперед, но не работай тормозом;
4) Приподними носок ролика и попробуй чуть-чуть надавить на землю, но не останавливайся.

Для того чтобы избежать неприятностей:

читай целиком очень познавательно

Asja_MiLaFka_original (Уличный_стиль) все записи автора В колонках играет - Дабац- Громкость 2.0
Настроение сейчас - ПОЗИТИФНОЕ

Правила паркура

1. Если ты за день ничему не научился, то день прошел зря.

Каждый день должен проходить для тебя плодотворно. Это может быть какой-то незначительный показатель, но ты должен знать, что сегодня ты что-то стал делать лучше. Это придает уверенности и дает хороший толчок к дальнейшему развитию.

2. Преодолевай себя.

Когда тебе кажется, что ты больше не можешь, что твой организм больше не выдержит нагрузки, перетерпи несколько секунд, минут, но главное – не останавливайся, продолжай делать то упражнение, которое ты делаешь. Вот увидишь, через несколько минут тело, будто смирившись с тем, что ему не дадут поблажки и отдыха, станет продолжать действовать в ритме, который ты ему задал. Это и есть преодоление – переступление барьера, порога, который ранее казался тебе непосильным, непреодолимым.

3. Верь в свои силы.

Когда боишься и думаешь, что не сможешь, но все равно идешь упорно к цели, рано или поздно у тебя все получается.

4. Слушай свое тело.

Будь чутким к желаниям своего тела. Если мышцы дают тебе сигнал о том, что их силы на исходе, не перенапрягай их, пользы это не принесет. И наоборот, слушай свое тело, оно само тебе подскажет, что ему сейчас лучше – если ноги хотят бегать – бегай, если руки хотят нагрузки – дай им нагрузку. Твое тело будет очень радо. читай дальше