Konglomerat (Master-karate) все записи автора

05.02.98
Сегодня была моя первая тренировка по каратэ. Впечатлений уйма.
Во-первых, первые два десятка слов, которые я услышал после начала были японскими (как потом объяснили). Странно, но что-то в этом есть.
Во-вторых, занятия (ужас!) действительно проходят босиком (между прочим, пол там холодный). Всю тренировку прощался с любимыми кроссовками.
В-третьих, оказалось, что перед тренировкой идёт приветствие (все сидят на полу и по команде делают поклоны). Так и не понял, зачем это.
Дальше были бег, прыжки, приседания, отжимания и ещё чего-то. Много чего там было...
Стойко делал всё, что требовали. Выяснил, что моя физическая форма не так далека от моего идеала, как я думал. Хотя в счёт тренера (правильно говорить сенсея) я не попадал, и как следствие, делал упражнения меньшее количество раз, чем было нужно.
В общем... я "умер"... и произошло это где-то между отжиманиями на кулаках (издевательство!) и приседаниями (по моим подсчётам, перевалившими за сотню). Так что, когда нас посадили, как перед началом тренировке, сказали закрыть глаза и отдыхать, я решил, что на этом первое занятие закончилось, и спокойно выдохнул.
Как выяснилось зря. И "умер" я рано. Ведь то, как в анекдоте, была не тренировка, а только разминка. Такая лёгонькая разминочка (по понятиям продвинутых каратистов) длиной примерно в час. Умри всё живое!
Потом нас учили стойкам. Нас - это восемь любителей экстремального время препровождения.
И мы даже чего-то там выучили. Не помню, как это называется - ноги на расстоянии примерно одного метра друг от друга, стопы параллельны друг другу, затем одна нога впереди согнутая, другая сзади прямая. А потом какой-то удар делали. Кошмар на улице Вязов!
Когда сенсей показывает, всё таким простым кажется. А начинаешь делать... лучше бы и не начинал. Именно в этот момент я сделал большое открытие - оказывается, мои ноги и руки только маскировались, что они мои, а на самом деле они всегда жили отличной от меня жизнью. Но как сказал сенсей, всё не так плохо. Он тоже когда-то был таким же. Правда, в это не очень верится, у него вон как здорово получается - засмотришься.
Что касается меня, то мои ноги начали ныть уже через 10 минут после начала изучения стоек. А ещё минут через пять я проклял каратэ со всем его боевым наследием. Это не восточное единоборство, а какое-то издевательство над организмом. Кто это придумал - ходить на полусогнутых ногах. На прямых гораздо удобнее. Опять же мышцы не так сопротивляются.
С завистью смотрел на нашего ассистента тренера (тоже «синий»). Ходит себе между нами и всякие гадости делает. Стоишь ты себе спокойно, никого не трогаешь, а он сзади как подкрадётся, как надавит на плечи: мол, ниже сидеть надо в стойке, согни колени (а ноги не то, что согнуться, просто стоять уже не могут). Вот так мы с ним и боролись: он меня вниз, я - наверх, он меня опять вниз, я - опять на верх. Устал, жуть просто. Голова за эту тренировку работала так, как не работала даже в школе на ответственных контрольных.
Домой шёл в смешанных чувствах. В голове проносились обрывки указаний Сенсея, советы его ассистента, абракадабра из японских команд, стоек и ударов. «А оно НАМ надо, вот так, каждый раз?» - гнусавил какой-то заботливый голос. «Дальше должно быть легче!» - лепетал другой, не столь уверенный в себе.
Еле добрался до кровати.
Вот оно счастье! Лечь… вот так… и всё… и чтоб никто больше не трогал… завтра будет легче… всё забудется… и никогда мы с моим организмом не будет больше так над собой издеваться… всё, уже гораздо лучше… спать, спать, спать

Konglomerat (Master-karate) все записи автора

03.02.98


Ура! Оформился! В четверг начну приобщаться к боевому наследию предков. Да... каратэ - как много в этом слове....


Когда пришёл записываться, прежде чем попасть в методический кабинет, нужно было пройти через холл. А там... там разминались Они - Каратисты! Белые кимоно и просветлённые лица. Самое интересное, что пояса у них были разного цвета. Одни жёлтые, а другие рыжие. Уже в методическом кабинете мне объяснили, что разный цвет поясов - это разный уровень подготовки. Чем темнее пояс, тем дольше человек занимается. И этих цветов 6 штук (последовательность уже не помню). А я всегда был уверен, что там только один пояс - чёрный.


Пока сочинял анкету, к администратору подошёл парень.


"Что-то ты не торопишься сегодня, Слава" - сказала администратор. - "На, расписывайся".


Парень расписался в какой-то ведомости и со словами "Успею" исчез.


Я дописал анкету. Выслушал рассказ о том, как я буду тренироваться. С удивлением узнал, что заниматься придётся босиком (при том, что босиком я последний раз ходит лет 10 назад, и было это в глубоком детстве). Вошёл уже знакомый мне Слава - теперь он был в кимоно (я даже не узнал его вначале) и у него был синий пояс.


"Группу я забрал" - сказал он и снова исчез.


"Ассистент сенсея" - не глядя на меня, сказала администратор.


"Сенсея?" - спросил я.


"Сенсея" - ответила она. - "Так называется по-японски учитель".


Ни черта себе. Ассистент тренера. Я тоже хочу быть ассистентом тренера. И ещё я хочу рыжий пояс ("Оранжевый" - назвала цвет администратор). Он какой-то особенно
красивый, даже по сравнению с синим ("Фиолетовый" - как говорила всё та же администратор).


Домой я шёл ошарашенный новыми знаниями. Ну, надо же... пояса, сенсеи, ассистенты - и такое бывает...

Konglomerat (Master-karate) все записи автора

Кимоно - это неотъемлемая часть
Вашего тренирово чного процесса. Придя в додзе в обычном спортивном
костюме, Вы рано или поздно должны будете одеть кимоно. В одних школах
– это признание Ваших небольших достижений, и кимоно позволяется одеть
только после определённого экзамена. В других школах кимоно требуют уже
с первых занятий, как необходимую форму для тренировки. В любом случае,
Вы рано или поздно пойдёте в магазин выбирать себе эту экипировку.


Вот
тут Вы и столкнетесь с множеством нюансов, о которых даже не
подозревали. Потому что выбор кимоно в настоящее время велик, и потому
что разброс цен велик ещё больше. А на консультацию продавца надеяться
не приходится, так как ему надо просто продать товар. И чем больше, тем
лучше. Да и не тренируется продавец чаще всего, а, следовательно, не
знает, что не всегда то кимоно, которое дороже, будет удобно на
тренировке.


Но для начала немного истории

Восточные единоборства — это не просто спорт, это «маленькая жизнь».
Конечно, в настоящее время увлечение единоборствами носит скорее
спортивный характер, хотя всегда найдутся те, кто считает, что
занимается очень древним и особенным боевым искусством. Речь не об
этом. Как бы Вы не относились к своему каратэ, Вы всё равно частично
или полностью принимаете японскую философию.

А для японцев кимоно — это традиционная мужская и женская одежда:
прямокройный халат, запахивающийся слева направо и удерживаемый поясом.
Кимоно пришло в Японию из континентальных стран (Китай, Корея,
Монголия), со временем изменившись, и став таким, каким оно является на
сегодняшний день. К XVII веку кимоно становится простой одеждой — как
для мужчин, так и для женщин. Естественно, что существующие на тот
момент тренировки воинов проходили в кимоно. И естественно, что на
сегодняшний момент ничего не изменилось.

Про историю всё.

Теперь поговорим о самом кимоно

Кимоно для каратэ отличается от других своих собратьев. Так что, придя
магазин, и спросив у продавца кимоно, не забудьте добавить, что Вам оно
нужно для тренировок по каратэ.

Каратэ в переводе с японского означает "пустая рука". Отсюда следует,
что не обязательно носить при себе уйму оружия, чтобы спокойно ходить
по улицам. "Руки и ноги - это острые мечи", "Одна атака - один удар" -
вот основные принципы каратэ. Для нас это означает, что упор в каратэ
идёт на ударную технику. А при хорошей атаке и результативном ударе до
бросков дело не доходит.

А применительно к кимоно всё вышесказанное значит следующее - кимоно
для каратэ шьют из гладких, достаточно прочных материалов (к примеру,
кимоно для занятий дзюдо изготавливается из толстого рифленого
материала, рассчитанного на сильные броски и захваты со стороны
противника). Вес кимоно для тренировок составляет 8- 10 унций (1унция =
28,35 г ), а для соревнований — 12-14 (для сравнения, вес кимоно для
дзюдо для тренировок — 12- 16 унций ). Цена соответственно колеблется
от 500 рублей до 10000. Кстати, хорошее кимоно - необязательно дорогое.
Конечно, если гнаться за модой (есть такая штука и в каратэ тоже), то
среди каратистов особо ценится фирма "Токайдо". Если для Вас имеет
значение лейбл, то готовьте для тонкого кимоно порядка 2500 рублей, а
для плотного - около 6000 рублей. И ищите всё это богатство в магазине
"Будо-спорт", что в Москве на Покровке 40.

Раньше кимоно шили в основном из хлопка. Сейчас в состав ткани
добавляют синтетику. Что, кстати сказать, не так плохо, как кажется.
Разберёмся, что для чего подходит.

Для тренировок предпочтительнее кимоно из чистого хлопка, этот материал
экологичен, хорошо впитывает пот и пропускает воздух. Оптимальное
сочетание прочности и легкости. Но х лопковое кимоно имеет тенденцию
"садиться" при стирке. Усадка может составлять до 10%. То есть, если Вы
меряете такое кимоно, учитывайте, что сантиметров 10-15 Вы при первой
же стирке можете потерять, причем не только на длине штанов, но и на
длине рукавов и длине самой куртки. На сколько кимоно "сядет" за год
при интенсивных тренировках (а значит, и постоянных стирках) сказать
сложно, но известны случаи, когда обладатель такого кимоно к концу года
ходил в "брюках" по колено, хотя в начале они были ему по щиколотку.

про кимоно дальше читаем здесь

Konglomerat (Master-karate) все записи автора

27.01.1998г
Умри всё живое! Я решил занять чем-нибудь физкультурным.
Пора, давно пора было встряхнуть свой организм от пожизненной спячки. Как
говорится, я знаю волшебное слово: "НАДО!"

Друзья говорят, что долго я физкультурить не смогу - лень станет. Но я уже
настроился. Вот даже дневник решил по этому поводу завести. Хотя раньше считал,
что дневники - это удел маленьких девочек с леденцами на палочке. Так что,
Дорогой Мой Дневник, буду я в тебе отмечать свои успехи, чтобы знать, что не
всё у меня так безнадёжно, как мне кажется.

Итак, первое: дойти до интернета и посмотреть, что предлагается по моему
поводу. Качалку не хочу, пробовал - слишком скучно одно и тоже делать. Атлетика
не вдохновляет, слишком всё правильно. Результаты на время - это не для меня. Надо
будет махнуть в сторону чего-нибудь восточного. Точно, например, каратэ.
Главное, чтобы не получилось как в анекдоте: "Я знаю ушу, каратэ, айкидо,
тэквандо и много других страшных слов".

Второе: не полениться поспрашивать, чем другие занимаются. Может, на что
интересное выявится.

Всё, пошёл. Пора!

28.01.98
За целый день методично проработал интернет, газетные объявления, опыт коллег по работе и по жизни. Информации много, на чём остановиться не знаю. Надо подумать в спокойной обстановке.

30.01.98
За два дня с расспросами о смысле жизни достал всех. Знакомые при виде меня стараются куда-нибудь свернуть. Друзья скромно делают вид, что их нет.

02.02.98

Нашёл телефонный справочник. Решил, прозвоню все клубы, которые там указаны - где лучше ответят, туда и пойду. Первый телефон не ответил, второй тоже, на третьем был автоответчик, на четвёртом факс - им что, никому не нужны деньги?

Пятый оказался свободен. Я даже не успел задать интересующие меня вопросы, как уже получил ответы. Оказалось, что клуб располагается удачно - между моей работой, учёбой и домом. Время подходящее - с 18 до 20. Два раза в неделю. Кроме того, группа новичков, вроде меня, начала заниматься в прошлое воскресенье. Так, что я, вроде, особо не опоздал. Это определило мой выбор.

Завтра пойду оформляться.

Konglomerat (Master-karate) все записи автора

Понедельник, 27 Февраля 2006 г
Я такой же, как большинство людей вокруг. И не важно, сколько мне лет.
Главное здесь каратэ. Об этом и пойдёт речь.

Интро
Понедельник, 27 Февраля 2006 г.
Этот дневник был начат не сегодня и даже не вчера. Он ведётся уже на протяжении многих лет. Его начало - это начало моего Пути в Каратэ.

Путь не был лёгким. К счастью, он продолжается и сегодня. Хотя много раз мне казалось, что пора его завершить.

Эта история моей жизни в каратэ от новичка до старшего пояса. Взлёты, падения, разочарования и эйфория - было всё.

В настоящий момент эта история написана на бумаге, но постепенно она станет проявляться здесь. Конечно, для экономии места, многие главы из неё будут выкинуты. Надеюсь, что это не помешает развитию сюжета.

Кто знает, может случайно забрёдший сюда странник on-lin'a найдёт для себя что-то интересное. А может кому-то данная история поможет отбросить сомнения. И, сделав шаг вперёд, Вы окажетесь на удивительном Пути Восточных Единоборств.

Konglomerat (Master-karate) все записи автора — На пути воинов нет добровольцев, — сказал мне дон Хуан, делая вид, что что-то объясняет.
— Человека приходится выводить на путь воина против его воли.



Любой путь — лишь один из миллиона возможных путей.
Поэтому воин всегда должен помнить, что путь — это только путь; если он чувствует, что это ему не по душе, он должен оставить его любой ценой.
Любой путь — это всего лишь путь, и ничто не помешает воину оставить его, если сделать это велит ему его сердце. Его решение должно быть свободно от страха и честолюбия.
На любой путь нужно смотреть прямо и без колебаний.
Воин испытывает его столько раз, сколько находит нужным.
Затем он задает себе, и только самому себе, один вопрос: имеет ли этот путь сердце?

Все пути одинаковы: они ведут в никуда.
Есть ли у этого пути сердце?
Если есть, то это хороший путь;
если нет, то от него никакого толку.
Оба пути ведут в никуда, но у одного есть сердце, а у другого — нет.
Один путь делает путешествие по нему радостным: сколько ни странствуешь — ты и твой путь нераздельны.
Другой путь заставит тебя проклинать свою жизнь. Один путь дает тебе силы, другой — уничтожает тебя.



Быть воином — это самый эффективный способ жить.
Воин сомневается и размышляет до того, как принимает решение.
Но когда оно принято, он действует, не отвлекаясь на сомнения, опасения и колебания.
Впереди — еще миллионы решений, каждое из которых ждет своего часа.
Это — путь воина.

Воин живет действием ,
а не думанием о действии или думанием о том, что он будет думать, когда закончит действовать.

Воин принимает ответственность за все свои действия,
даже за самые пустяковые.
Обычный человек занят своими мыслями и никогда не принимает ответственности за то, что он делает.

То, что воин называет волей, есть сила внутри нас самих. Это не мысль, не предмет, не желание.
Воля — это то, что заставляет воина побеждать, когда его рассудок говорит ему, что он повержен.
Воля — это то, что делает его неуязвимым.
Воля — это то, что позволяет шаману пройти сквозь стену, сквозь пространство, в бесконечность.



Человек, любой человек, заслуживает всего, что составляет человеческую судьбу , — радости, боли, печали и борьбы. Но природа поступков человека не имеет значения, если он действует как подобает воину.

Если дух его разрушен, ему нужно просто укрепить его — очистить и сделать совершенным.
Укрепление духа - единственное, ради чего действительно стоит жить.
Не действовать ради укрепления духа — значит стремиться к смерти, а стремиться к смерти — значит не стремиться ни к чему вообще, потому что к ней в лапы каждый из нас попадает независимо ни от чего.
Стремление к совершенствованию духа воина — единственная задача, достойная нашего времени, достойная нас как человеческих существ.



В жизни воина не может быть пустоты.
Его жизнь заполнена до краев.
Все заполнено до краев, и все равнозначно.
Для него нет ни побед, ни поражений, ни пустоты.
Все заполнено до краев и все равно, и его борьба стоит его усилий.

Если воин что-то решил, он идет до конца, но при этом он непременно принимает на себя ответственность за то, что он делает.
Что именно воин делает — значения не имеет, но он должен знать, зачем он это делает, и действовать без сомнений и сожалений.



Каждый имеет достаточно личной силы для чего угодно.



Безупречность начинается с какого-нибудь простого действия, которое должно быть целенаправленным, точным и осуществляемым с непреклонностью.
Повторяя такое действие достаточно долго, человек обретает несгибаемое намерение.
А несгибаемое намерение может быть приложено к чему угодно.
И как только оно достигнуто — путь свободен.
Каждый шаг повлечет за собой следующий, и так будет до тех пор, пока весь потенциал воина не будет полностью реализован.



Искусство воина состоит в сохранении равновесия между ужасом быть человеком и чудом быть человеком.



Карлос Кастанеда «Колесо времени»

Konglomerat (Master-karate) все записи автора так народ, дружно подумали и прикинули как нам улучшить наш дизайн до более удобочитаемого вида
может у кого есть подходящий под нас шаблончик
И с разделами нужно подумать, кто что хотел бы увидеть в сообществе, и про что было бы интересно узнать остальным
По краткому описанию работ вроде всё, прошу высказываться в комментариях

Konglomerat (Master-karate) все записи автора

Сихан (Shihan - англ) - звание и обращение. Дословное значение - “Эксперт” или “Главный инструктор”. Термин ШИХАН широко используется во всех стилях каратэ и других боевых искусствах. Звание шихан часто используется, как общее обозначение юданся, начиная с уровня 5 дан.

Сергей Олин

Вот я и опять в Японии. Прошло 5 лет после сдачи мной экзамена на 4-й дан в 2003 году. Это было после 8-го Чемпионата Мира в монастыре Мицуминэ. На этот раз, я сдаю экзамен на 5-й дан в Додзё Канчо Мацушимы – главы Международной Организации каратэ Киокушинкай. Додзё или, другими словами, тренировочный зал расположен в отдельно стоящем одноэтажном здании общей площадью около 200 кв.м.

Нас собралось 32 претендента на мастерские степени 1-6 дан. Зрителей в два раза больше, зал всех не вмещает, по этому многие смотрят на происходящее действо со стороны улицы через большие окна. В составе экзаменационной комиссии сам Мацушима , 9-й дан (Япония), вице-президент Тейлор, 9-й дан (Австралия), президент Европейской Организации Рекс, 6-й дан (Испания).

в очереди за Даном

Мы стоим ровными рядами, представители из разных стран Мира: России, Японии, Австралии, Канады, Пакистана, Турции, Чили, Грузии, Китая, и др. всех не упомнишь, в Организации более 60 стран. Возраст экзаменуемых 25-60 лет. Есть среди нас и участники Чемпионата Мира их выдают ещё свеженькие номера на спинах и низкие даны. На часах 10.00 «японского времени», всё идёт по плану, как обычно краткая речь Канчо и членов комиссии, традиционный - «Осу!» и началось…

В голове, почему-то постоянно крутится мысль о том, что «ветераны» старше 35 лет сдают экзамен по щадящей программе, а мне ведь «целых» 46! Интересно, в чём это будет проявляться?

 

Остальное про шихана здесь

Konglomerat (Master-karate) все записи автора

"Мы находимся в магических отношениях
со Вселенной, но мы об этом забыли"
(К. Гаузговер)

...Морозное утро. Всё сверкает от недавно выпавшего снега, скипящего под ногами, лежащего на сосновых ветках и оттягивающего их, придавая деревьям ещё большую стройность. Воздух чист и прозрачен, наполнен тонким ароматом сосняка.

Становлюсь на утоптанную площадку между деревьями, лицом к востоку. С самого рассвета, - ещё в тёмную рань, - чувствую прилив каких-то гудящих неизвестных сил.

Силы эти буквально поднесли меня к моему привычному месту, где нет ничего, что бы напоминало нелепую суету города, где нет даже меня самого, но где есть лишь чувство ожидания значительного, что должно произойти, и ради чего, собственно, и создалась эта ситуация, в которой дух мой есть составная, а значит и необходимая часть. От мысли, возникшей в уме, продирает холодком восторга. - Я причастен! Но к чему? Пока это для меня тайна.

Начинаю размеренно двигаться в ката, стараюсь войти в ритм движения души, связывая свой физический подъём с психикой, и устремляю сие внутреннее единение к ещё неопределённому зову извне. Природа благоволит мне. Я дышу её ароматной чистотой, и тёплые струи пронизывают члены моего тела, придают им грозную силу, возможную только в гармонии материи и духа.

Все - деревья, кусты, облака надо мной - все они включились в мой "танец", ставший теперь нашим общим священным действом. Краем глаза вижу белку, прибежавшую за съедобной подачкой, иногда получаемой от посетителей с добрыми намерениями. Вдруг зверёк замер, явно не понимая моих движений, но через секунду, как бы осенённый познанием происходящего, начинает неистово носиться над головой. Он понял меня, а я понял его интуитивный восторг...

Потом, анализируя эти мгновения, приходишь к мысли о том, как далеко и безвозвратно человек ушёл от восприятия себя частицей природы, скатившись во мрак "цивилизованного" невежества, как крепко вбил тяжёлуй клин интеллекта между естеством связи интуиции и действия...

И вот наступает кульминация нашего "танца", когда в общем ритме сливаются все предметы, чувства, звуки, запахи. Ещё мгновение, и должно произойти разрешение этого накала. Иначе и не может быть! Движение - другое, и всё останавливает внешнее проявление энергии, впроникает внутрь, приходя в единство. Всё как бы замирает в ожидании чего-то. И вот алым потоком выливается по всему горизонту восток, как прорвавшийся из тесой печи металл. Небо розовеет и играет в свете огня. Дракон пробился сквозь темноту космической ночи и , обдавая всё пылающим жаром своего дыхания, начал полёт над землёй...

Стало ясно, что явилось причиной возбуждения, чьё приближение заставило рвануться навстречу реальности. В тот миг когда могучее явление стало реальностью, произошла реализация того, что многое в жизни закончится не только плохого, но и, как казалось, хорошего. Закончится всё, мешавшее или не способствующее движению к истоку.

Дракон беспощадно крушил всё, что казалось незыблемым, но что рассыпалось теперь в прах, не ставляя и следа. Он не спрашивал - нужно это или не нужно. Он утверждал и уничтожал то, что считал нужным уничтожить, не церемонясь с мнениями, как выяснилось позже, не всегда правильными. Монстр нещадно лупил хвостом, сбивая наслоения судьбы, обжигая пламенем дыхания обнажившуюся чистую кожу, закаляя её, превращая в броню, не пропускающую хорошее или плохое, а только истинное. И глупо стало противиться, подставляя защитные блоки и цепляясь за старую кожу. Процесс обдирания болезненен, но зато потом легко и свободно...

"Он понял всё о себе и о мире, чтобы в тоже мгновение навсегда о нём позабыть. Осталось лишь ощущение взлёта" (Е. Парнов) 

Ю. Холин, "Боевой дзэн"

Konglomerat (Master-karate) все записи автора

Jсуществлен анализ ката шотокан каратэ-до методами прикладной статистики. Предложена схема оцифровки ката. С использованием матрицы объект-признак выполнен анализ главных компонентов, выявлены зависимости между признаками. В пространстве шести главных компонентов осуществлен кластерный анализ ката.


«Оцифровка» ката

Каратэ-до – боевое искусство, в рамках которого существуют различные стили и направления. Например, шотокан, кёкушин, шито-рю и др. Эти стили иногда имеют существенные отличия в правилах проведения соревнований и методиках тренировки. Однако почти все из них практикуют в качестве одного из разделов обучения ката – формальные комплексы защитно-атакующих движений. Эти комплексы (ката) позволяют нарабатывать технику каратэ, даже занимаясь в одиночку. Со стороны выполнение ката похоже на «бой с невидимкой».

Всего в шотокан существуют более двух десятков ката. В каратэ все названия ката, форм и стоек не переводятся, используются японские слова. Ознакомиться с терминологией можно в работе здесь.

Объектом исследования выступают восемь ката шотокан каратэ-до: Тайкьоку Шодан (Та1), Хэйан Шодан (Х1), Хэйан Нидан (Х2), Хэйан Сандан (Х3), Хэйан Йодан (Х4), Хэйан Годан (Х5), Тэкки Шодан (Те1), Бассай Дай (B1). Обычно данные ката изучаются в школах шотокан каратэ-до в приведенной выше последовательности. Поскольку ката Тайкьоку Шодан и Тайкьоку Нидан практически идентичны, последнее не участвует в анализе. Высшие ката, такие как: Дзиин, Дзион, Дзиттэ и др. – не рассматриваются.

Ограничение на количество анализированных ката (восемь) объясняется высокой трудоемкостью проведения анализа.

Предмет исследования – качественная и количественная структура восьми ката. В ходе исследования удалось получить ответы на следующие вопросы:

На какие техники (блоки, удары, стойки, повороты) делается акцент в ката?
Существуют ли взаимосвязи между техниками?
Какие ката максимально «похожи» между собой, а какие максимально «различаются»?

Остальное читаем здесь: http://master-karate.ru/praktika/kihon_kata_kumite/stat_analiz.htm

Добро пожаловать на блог сайта http://master-karate.ru, посвящённый традиционному (классическому) каратэ стиля Шотокан (Сетокан). Здесь Вы найдёте материалы об истории и философии каратэ, словарь боевых искусств, статьи о каратэ, рассказы каратистов, практические рекомендации для освоения техник, видеоархив и специализированную литературу.

В разделе «Практика» особое внимание уделено описанию базовых техник каратэ – кихону, ката, кумитэ. Приведены практические рекомендации для более грамотного и вдумчивого освоения ударов, стоек, блоков, ката. Вы узнаете, на каком фундаменте строится искусство ведения боя. Поймёте, как сделать Вашу тренировку по каратэ (карате) более эффективной и насыщенной. Разминка, физическая подготовка, растяжка – всё, что нужно для начинающего и уже опытного каратэ-ка.

В разделе «Статьи» Вы познакомитесь с наиболее интересными материалами об истории каратэ и о его развитии сегодня. Система рангов в каратэ, история его знаков и символов, рассказы рядовых каратистов о себе и о своём пути в каратэ, размышления о психологических аспектах этого боевого искусства, юмор каратистов – вот далеко не полный список тем, освящённых на наших страницах.

А ещё Вы можете бесплатно скачать книги по каратэ (карате) и взаимосвязанным с этим боевым искусством темам. У нас Вы также найдёте видеоматериалы и полнометражные фильмы, которые послужат хорошим источником новых знаний и, безусловно, будут полезны для Ваших тренировок. Конечно, их Вы тоже можете скачать абсолютно бесплатно или просто посмотреть в режиме on - line . Наша коллекция книг и видео постоянно обновляется.

Мы надеемся, что информация, полученная на нашем портале, окажется полезной для всех, кто изучает восточные единоборства. Мы следим, чтобы наши статьи были действительно нужными и востребованными.

Внимание, следите за обновлениями на сайте!

Мы открыты для сотрудничества и если у Вас есть интересные материалы о боевых искусствах, мы с удовольствием разместим их на нашем сайте с указанием имени создателя. Наш почтовый ящик для Ваших писем: master _ karate @ mail . ru .

Данное сообщество является необходимым продолжением сайта

http://master-karate.ru/

. Вся жизнь сайта теперь в блоге. Всё что не попадает то тем или иным причинам на сайт, будет тоже находится здесь.



Инициативы участников сообщества и просто проходящих мимо только приветствуются!