Извиняюсь, что пишу бесцеремонно и не по делу как будто:) Но захотелось поделиться, оставить мнение для потомков и будущих страждущих. Я сколько перепробовала разных витаминов - не пересчитать. Наверно, все известные марки, что-то помогало лучше, что-то хуже... А вот настоящего эффекта и результата не наблюдала ни разу... Сильно нервничала, а потом все же решилась сходить к косметологу и диетологу, думала, что из-за неправильного питания. И каково было мое удивление, когда меня направили сдавать анализы на дисбактериоз... А оно еще и подтвердилось... Ну и сказали врачи, что именно из-за дисбактериоза у меня были проблемы с волосами, кожей и ногтями - прямо оптом. Пролечилась, пила хилак форте и вообще сменила рацион питания кардинально... сейчас все в норме, слава богу