Фея_Одиночества все записи автора 1. Для укрепления хрупких и ломких ногтей можно 1-2 раза в неделю делать ванночки из тёплого растительного масла с добавлением 3 капель йода и 5 капель лимонного сока.
2. Ногти быстрее растут и становятся крепче при употреблении в пищу желатина и продуктов, богатых белками, минеральными солями, витаминами.
3. Регулярно втирайте в ногтевую пластину лимонный сок, столовый уксус, сок клюквы. Эта процедура способствует укреплению кожи.
4. Очень полезны теплые ванночки из морской или поваренной соли, которые можно делать через 1-2 дня.
5. Чтобы избежать ломкости ногтей, нужно смазывать их на ночь глицерином