black_august, я и не говорила, что именно это упражнение, я говорила, что такие есть. Скажу своему тренеру, что он идиот, раз Вы так уверенны в своих словах.

Принцесс-ка, скажите-скажите, потому что в своих словах уверена на 200%, я занимаюсь много лет.
Упражнения есть их много и каждому своё,но неееет упражнения,которое подтянет кожу.

black_august, а разве кожа не подтягивается в результате физических нагрузок?

Принцесс-ка, Кожа подтягивается если всё это медленно, размеренно,как например ноги или живот, это те части тела, которые худеют медленно и нуждаются в постоянной тренировке, а грудь худеет быстрее всего и кожа не успевает подтянуться вместе с мышцами, поэтому для груди рекомендуют использовать ещё и крем.

На сокращение кожи к сожалению упражнения не повлияют точно, крема могут- но думаю немного :(
К сожалению.

black_august, удачи вам, надеюсь все у вас получится и без подтяжки :)

в от не люблю свою форму груди- размер красивый для моего телосложения, но она не так сильно подтянута вверх, как мне бы хотелось :( не скажу, что висит, но мне не нравится((

Думаю мне могут помочь упражнения, но не думаю, что сильно :(
эээх

Andali, спасибо Вам за поддержку)))
Моя грудь тоже не прям видит, хочется повышеееее!

Исходное сообщение Egoistka_PRojekt
я недавно писала про крем Эвелин для бюста, у моей свекрови, которая им пользуется давно, в пятьдесят с хвостиком, грудь не хуже, чем у восемьнадцатилетней. вот тут писала про это http://www.liveinternet.ru/community/make_up/post45695240/

сфотграфируй грудь свекрови,а то интересно посмотреть)

daylight, очень остроумно