Без заголовка |
Red_Passion все записи автора
Полазила по интернету, вот что нашла на ету тему
| [Показать все] | [Свернуть все] |
| Солевые ванны - это не только хороший доктор | |
| Солевые ванны - это не только хороший доктор, который помогает снять стресс после работы, улучшить сон и обмен веществ, стимулировать кровообращение и избавить от боли при радикулите или остеохондрозе. Это еще и ваш личный косметолог: соль хорошо тонизирует кожу, делает ее эластичной и гладкой. Благодаря тому, что кожный покров умеет прекрасно впитывать, содержащиеся в соли полезные вещества и микроэлементы попадают внутрь организма. | |
| Происхождение и состав солей для ванн | |
| B основе солей для ванн - продукт натурального происхождения. Миллионы лет назад, когда формировался земной рельеф, суша медленно отвоевывала у морей пространство. Там, где море высыхало, оставался минеральный осадок — так природа создавала соляные месторождения. Поэтому вся природная соль, которая продается в аптеках и магазинах,- морская, включая пищевую — ту самую, которую мы насыпаем в солонки. Соляные месторождения известны по всему миру. Есть они, например, в США, Испании и Германии; хорошо известны соли Мертвого моря. В странах СНГ минерал добывают в Донбассе, Башкирии, Сибири, на Урале и в Астраханской области. В основном добыча ведется тремя способами: шахтным, когда комбайны дробят подземный пласт, поднимают соль наверх, а потом перерабатывают (измельчают, разделяют, обогащают); методом выпаривания из морской воды, а также из подземных природных или искусственных рассолов. Самое популярное из отечественных месторождений - Соль-Илецкое (Оренбургская область). Во-первых, оно может похвастаться обширным запасом продукта. Во-вторых, этот продукт легко добываем. А в-третьих, что самое важное, у Илецкой соли богатый химический состав. Она содержит очень много микро- и макроэлементов: магний, калий, кальций, железо, марганец, бром и бор, газы, идентичные тем, которые есть в морской воде, плюс отложения древнего ила. В 1996 году соль Илецкого месторождения была награждена на Всемирной выставке в Париже как лучшая. Основной конкурент Илецкой соли - соль израильского Мертвого моря. Еще в 130—200 годах римский врач Гален описывал его полезные для организма свойства. Сейчас Мертвое море — признанный курорт: сюда приезжают, чтобы избавиться, например, от заболеваний кожи и дыхательных путей, излечить артрозы. А целый ряд косметических компаний разрабатывают средства по уходу на основе соли и грязи Мертвого моря (марки Dr. Nonna, Ahava и другие). Компания «Линстэк» использует в основе своей продукции соли Илецкого месторождения,озера Баскунчак, Мертвого моря. |
|
| Усиливаем эффект | |
| Чтобы усилить лечебный или косметический эффект, мы добавляем в соли для ванн дополнительные ингредиенты. Как правило, это экстракты трав, йода или эфирных масел. Цель первых — усилить и оттенить целебные свойства солевой ванны (например, экстракт лимона активизирует иммунную систему, а лаванда «работает» как антисептик). Задача последних — совместить эффект бальнеопроцедуры с эффектом ароматерапии. | |
| Техника безопасности | |
| А теперь несколько слов о «технике безопасности». Солевые ванны (как и ванны в принципе) не стоит принимать людям с заболеваниями сердца и повышенным давлением. Остальным — милости просим! Однако не забывайте главного правила: вода в ванне должна доходить купающемуся до груди. Беременным не рекомендуются ванны вообще, так что если захотелось себя побаловать, лучше проконсультироваться с врачом. Особенно если вы остановили свой выбор на соли с добавками, а не на «аптечном» продукте без запаха и красителей. |
|
| Совместимы ли соль и пена для ванны? | |
| Совместимы ли соль и пена для ванны? Да, вполне. Сейчас выпускаются и жидкие пены для ванн, в состав которых входит малая доза минеральной соли, и собственно соли для ванн, куда включено сухое пенное вещество. Такие «сложносочиненные» продукты взбиваются как обычная пена: под струей воды. Если не взбиваются - это уже на совести производителя. | |
| Какое количество соли следует растворять в ванной? | |
| Какое количество соли следует растворять в ванной? Большое значение здесь имеет субъективный опыт купальщика. Как правило, специалисты рекомендуют растворять в воде 70—100 граммов соли (2—З ст. ложки). Если вы хотите получить раствор с более выраженными целительными свойствами, нужно увеличить концентрацию до 150—500 граммов на ванну. Соль для лечебных процедур лучше покупать в аптеке, а не в магазине. | |
| Какой температуры должна быть вода? | |
| Какой температуры должна быть вода? Если вы принимаете ванну на сон грядущий, она должна соответствовать температуре тела (около 37 градусов). Если речь идет об утреннем тонизирующем купании — чуть ниже, 34—36 градусов. В первом случае сеанс бальнеопроцедуры длится в среднем 15-20 минут, во втором – 10-15 минут. Старайтесь аккуратно придерживаться данных цифр, а то вместо вечернего сеанса релаксации организм может получить заряд бодрости, и наоборот. | |
| Морская соль в качестве «декоративной косметики»? | |
| Пожалуйста! В некоторые баночки и флаконы с солью добавлены перламутр или блестки, которые оседают на вашей коже после купания и придают ей особенный мерцающий блеск. | |
| Смывать ли соль после ванны? | |
| Это зависит от чувствительности кожи и от количества добавленного в ванну продукта плюс от личных ощущений. Если вы рассчитываете на обычную концентрацию (2—3 ст. ложки), смывать соль с кожи необязательно. | |
| Украсим интерьер | |
| А еще соли для ванн способны влиять на наше настроение, радуя глаз одним своим видом. Очень многие эстеты покупают заветные баночки с разноцветной солью, чтобы украшать ими интерьер. Заметим, что декоративность солей для ванн нисколько не уменьшает их полезных природных свойств. | |
Хлоридно-натриевые (солевые) ванны
Эти ванны подразделяются по концентрации па слабые (от 10 до 20 г/л), средние (от 20 до 40 г/л) и сильные (от 40 до 80 г/л). При лечении радикулита обычно используют ванну, в которой растворяют 1,5-2 кг соли. Солевые ванны оказывают регулирующее влияние па функции центральной нервной системы, вызывают иммунологическую перестройку и изменяют течение многих обменных процессов. Солевые ванны широко применяются при гипертонической болезни.
Вода ванны должна быть не выше 35-38 °С. Продолжительность - от 10 до 20 минут, периодичность - через день или два дня с перерывом в два дня. Курс составляет 12-15 ванн.
| Солевые ванны В каких случаях ванны с морской солью вредны. . |
|||||
|
|||||
|
|
Re: Солевые ванны Здравствуйте, Маргарита! Абсолютных противопоказаний для принятия ванн с морской солью нет. Вообще, не рекомендуется принимать ванны (особенно горячие!) людям с заболеваниями сердечно - сосудистой системы: артериальной гипертензией, ишемической болезнью сердца: стенокадией, инфарктом и т.д. Так же следует повременить с принятием ванн людям в период обострения кожных, респираторных, гинекологических заболеваний. Но в любом случае следует тщательно соблюдать температурный режим. С уважением,
|
||||
|
Рустам |
Могут ли солевые ванны вызвать отложения солей? Здравствуйте! Я сказал знакомому, что люблю принимать солевые ванны, а он мне ответил, что они могут вызвать отложения солей. Правда ли это или это полный бред? С уважением. |
||||
|
|||||
|
|
Re: Могут ли солевые ванны вызвать отложения солей? Здравствуйте, Рустам! Ваш знакомый, к счастью, ошибается, так что Вы смело можете продолжать принимать солевые ванны. С уважением, |
||||
следует обращать внимание на то, что пишет на упаковке производитель. И в разных случаях количество будет разным. Это зависит от состава соли и ее концентрации в гранулах. Именно поэтому в одних случаях требуется ложка соли, а в других - килограмм.
Ванны с натрия хлоридом, морской солью.
Добавками для общих и местных ванн могут быть натрия хлорид (поваренная соль) или морская соль в концентрации от 2 до 6%.
Для слабоконцентрированной полной ванны на 250 л требуется 5 кг соли, и проводят ее как восходящую или как гипертермическую ванну.
Показаниями для применения солевых ванн являются конституциональная недостаточность развития, рахит у детей, хронические ревматические заболевания. Следует знать, что по этим же показаниям, при невозможности приема ванн, можно применять обертывания с 1-3%-ным раствором соли. Солевые ванны можно делать местно - для конечностей (верхних и нижних). Для этого в соответствующую емкость наливают воду (32 °С), растворяют в ней горсть соли и опускают на 15-20 мин конечность. Не вытираясь, укладываются в постель.
Показаниями для этих ванн служат заболевания кожи, туберкулез, ревматизм, остеомиелит, различные женские заболевания.
Солевые ванны также способствуют избавлению от лишнего веса: 2-3 кг поваренной или морской соли, помещенной в тканевый мешочек, подвесить к крану с горячей водой при наполнении ванны. Температура солевой ванны - 35-38оС, продолжительность 10-12 мин. Курс лечение - 15-30 процедур. При общем истощении, заболевании легких, повышенной возбудимости солевые ванны не рекомендуются.
| Рубрики: | Уход/за телом Ценовая категория/Народные средства |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
SMILE_:) обратиться по имени
Воскресенье, 04 Марта 2007 г. 19:11 (ссылка)
Red_Passion обратиться по имени
Воскресенье, 04 Марта 2007 г. 19:17 (ссылка)
SMILE_:), da vot i ya hochu poprobovatj, a informaciya deistviteljno ne pomeshaet.Julia_Kazakova обратиться по имени
Воскресенье, 04 Марта 2007 г. 19:19 (ссылка)
SMILE_:) обратиться по имени
Воскресенье, 04 Марта 2007 г. 19:22 (ссылка)
Julia_Kazakova обратиться по имени
Воскресенье, 04 Марта 2007 г. 19:24 (ссылка)
SMILE_:), а я все забываю специальные молочные "штуковины" приобрести, но слышала что кто-то балдеет и от вылетых в ванну обычных 2-ух коробок купленного молока))SMILE_:) обратиться по имени
Воскресенье, 04 Марта 2007 г. 19:31 (ссылка)
Red_Passion обратиться по имени
Воскресенье, 04 Марта 2007 г. 19:37 (ссылка)
-МаСиК-ЧуМаЗиК- обратиться по имени
Воскресенье, 04 Марта 2007 г. 21:02 (ссылка)
Julia_Kazakova обратиться по имени
Воскресенье, 04 Марта 2007 г. 22:41 (ссылка)
Red_Passion, а я прочитала сегодн где-то , что на самом деле молоко кожу мягче не делает абсолютно.... SMILE_:), я имела в виду в общем все "штучки- дрючки " , которые превратят воду в молоко. Типа сухого молока есть специально для ванны.SMILE_:) обратиться по имени
Воскресенье, 04 Марта 2007 г. 22:54 (ссылка)
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Евгения Преображенская
