регулярно...если раз в неделю, то ничего страшного. ну перерывы в принципе тоже нужны) альтернатива для лица - темная пудра) меня всегда спрашивают, когда успела в солярий сходить?) а для тела...автозагары не скажу, что тоже безвредны...
лично я в солярий не хожу, ибо влом очень
пользуюсь холидей скином
мажу на лицо после скраба каэш на ночь
сплю так
утром умываюсь пенкой несильно так и отлично, мне очень нравитса
Смотря какую альтернативу выхотите.
Можно воспользоваться автобронзантиом, например Диор или Ланкастер.
Можно купить в Герлен из коллекции Терракота средство для создания загара. Это декоративная косметика и очень быстро смывается водой.
И самый простой способ. Это принимать ванну с крепким чаем или марганцовкой.