NSW обратиться по имени
Пятница, 19 Ноября 2010 г. 09:21 (ссылка)
Ваша кожа по всем описаниям относится к чувствительной или даже к гиперчувствительной. У Вас, скорее всего, тонкая кожа; капилляры очень тонкие, слабые и близко расположены; плохое кровообращение Т.е. на лице у Вас купероз. Поэтому, так Ваша кожа и реагирует на все окружающее. Также купероз может проявиться в виде лопнувших сосудиков на лице.
Уход за такой кожей нужен очень и очень бережный. Уход как изнутри, так и снаружи.
Изнутри - это питание.
1. Исключить продукты питания, которые расширяют сосуды. В основном, это алкоголь, сладкое, острое, копченое. Конечно, речь идет о чрезмерном их употреблении. Нужно просто стараться их избегать. Нельзя есть слишком горячую еду или пить слишком горячий чай.
2. Нельзя курить.
3. Необходимо употреблять пищу, богатую витамином P, К и С для укрепления стенок сосудов и повышения их тонуса. Это гречневая каша, спаржа, морковь, петрушка, болгарский перец, шпинат, брокколи, цветная капуста, квашеная капуста, лук.
Уход снаружи.
1. Избегать резких перепадов температуры. Как естественных, обусловленных природным климатом, так и искусственных, это баня или сауна. От перепадов температуры на улице спасайтесь защитным кремом. Ну и если очень любите баню, то накрывайте в ней лицо полотенцем, смоченное в холодной воде.
2. Нельзя загорать. Солнце - это злейший враг для кожи с куперозом. Летом используйте крем с защитным фактором не ниже 10.
4. При уходе за кожей избегайте агрессивных средств. Нельзя использовать скрабы, кислотные маски и д.р. средства, которые истончают и без того тонкую кожу. А также продукты, которые расширяют сосуды (спирт, мед, мята, ментол). В общем, все то, что может спровоцировать красноту.
3. Для ухода за кожей используйте косметику для чувствительной кожи. Сейчас у многих косметических фирм есть даже специальная антикуперозноя линия. Поищите в интернете. Есть аптечная косметика ( например, я знаю Uriage или Korff) или салонная (например, Janssen)
Ну и косметический эффект против красноты может создать декоративная косметика. Используйте базу зеленого цвета, которая нейтрализует покраснения. Девочки выше написали, какие фирмы выпускают такую базу под макияж.
Ну и еще хочу написать, что делать все, нужно регулярно и в комплесе. Т.е. уход за такой кожей сделать, как образ жизни. Это и питание, и применение средств, и исключение всего того, что может усугубить ситуацию. И тогда Ваша кожа будет постепенно приходить в более или менее нормальное состояние и чувствовать себя комфортно.
У меня такая же ситуация. И вот уже больше года я стараюсь соблюдать все эти правила. И могу сказать, что кожа стала меньше реагировать на все, значительно реже появляется ощущение будто кожа горит изнутри, меньше стала краснеть.