Я отбеливала зубы в домашних условиях системой Opalescence. На капы, которые нужно сделать у дантиста, наносишь гель и ходишь с ними. Т.к. я делала на ночь, то зубы стали чуток чувствительнее, но не долго, буквально пару дней. Потом решила через несколько часов их снимать. Эффект супер!!! Кофе пью литрами, и ничего, зубки беленькие и красивые )))
когда отбеливаете зубы, желательно пользоваться пастой для чувствительных зубов.