В сущности, когда много лет назад, в 1995-м году, я прочёл слова Учителя о том, что нужно "установить объект созерцания и расслабиться в этом созерцании", это были кратчайшие сущностные наставления по стадиям зарождения и завершения. Но понял я это именно так, всеобъемлюще и внезапно, гораздо позже. Для этого нужно было изучать две стадии детально, в разных школах и направлениях. Хотя все эти годы я говорил и считал, что в этой жизни именно тогда, в
95-м, Намкай Норбу Ринпоче научил меня созерцать всего лишь парой слов.

https://nandzed.livejournal.com/8559570.html