-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в lj_meditative

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.09.2005
Записей:
Комментариев:
Написано: 5




Исходная информация - http://meditative.livejournal.com/.
Данный дневник сформирован из открытого RSS-источника по адресу http://meditative.livejournal.com/data/rss, и дополняется в соответствии с дополнением данного источника. Он может не соответствовать содержимому оригинальной страницы. Цель формирования таких дневников - обеспечить пользователей LiveInternet возможностями RSS-аггрегации интересующих их источников.
По всем вопросам о работе данного сервиса обращаться со страницы контактной информации.

Для добавления этого дневника в вашу ленту друзей нажмите здесь.
Добавить любой RSS - источник (включая журнал LiveJournal) в свою ленту друзей вы можете на странице синдикации.


[Обновить трансляцию]

продолжая тему моря

Среда, 17 Июня 2009 г. 07:30 + в цитатник
и вообще,
кто куда этим летом собирается на море?

..одному надоело. )

p.s. и еще интересует, отдыхал ли кто-нибудь на пляжах Словении.
такое ощущение, что из Беларуси туда вообще никто не возит.. =((((

http://meditative.livejournal.com/277760.html


Море

Вторник, 16 Июня 2009 г. 13:48 + в цитатник
А есть тут кто-нибудь, кто живет в приморских городах на Черном либо Средиземном море?

http://meditative.livejournal.com/277736.html


Как преодолеть лень, стресс и дискомфорт

Воскресенье, 10 Мая 2009 г. 01:41 + в цитатник
При реализации планов и имеющихся задач очень важно твое отношение к боли и удовольствиям. Другими словами, ожидания очень сильно определяют мотивацию.

Многие замечали, что часто перед тем, как приступить к каким-то обязанностям, человек испытывает дискомфорт. Известный также как лень, стресс, боль, желание заниматься мелкими делами вместо важных и т.д. При этом когда мы все-таки пересиливаем себя, выполняем главные задачи и получаем осязаемый результат, то испытываем в большинстве случаев удовлетворение от качественно выполненной работы и гордость за себя.

Т.е. то, что казалось нам неприятным, на самом деле в итоге даёт нам позитивные эмоции, заряд мотивации, опыт, а иногда еще и похвалу руководителей/клиентов. Более того, с нами остается результат нашей работы, который впоследствии еще долго приносит что-то ценное в нашу жизнь.

Получается, что часто лень - не более чем ловушка сознания. И, чтобы справиться с ней, нужно с самого начала помнить об этом. Мне нравится высказывание одного из психологов, что преодоление этого дискомфорта - разбивание клетки, которая мешает нам жить и получать от жизни то, что нам действительно нужно. Жить в полную силу, по-максимуму. Важно лишь взяться за любую часть работы, которая тебе по силам, и помнить, что боль - временное явление, а в конце нас ждет воодушевление, мотивация и результат. Пока ты не "встанешь на рельсы" эффективности и не войдешь в "рабочее состояние".

Более того, многие из "мелких удовольствий", на которые 80% людей бесцельно тратят своё эффективное время (ТВ, новости, социальные сети) - мнимое удовольствие. Впоследствии это лишь мешает человеку качественно выполнять свою работу и двигаться вперед, вызывает сожаление о потраченом впустую времени своей жизни, зависть более успешным людям и т.п. Другими словами, в долгосрочной перспективе самодисциплина и порядок всегда приносят намного больше позитива, мотивации, богатства, комфорта и того, что нам нужно.

Для преодоления лени также важно помнить, что та работа, на который ты сейчас находишься, и те задачи, которые ты должен сегодня выполнить для своей жизни, не взялись с потолка. Все сегодняшние планы и обязанности - результат твоих вчерашних желаний, целей и действий. Поэтому если тебя не устраивает то, что есть, то либо цели были ложными, либо ты забываешь, зачем находишься здесь и сейчас.

Конечно, иногда нежелание "делать дела" - признак того, что ты устал и пора отдохнуть, но это стоит делать только после того, как ты получил хотя бы какой-то гарантированный набор результатов. А начать стоит с позитивных ожиданий: готовности к мотивации, новому опыту - и напоминания, зачем ты делаешь эту задачу и какую роль она играет для твоей жизни.

http://meditative.livejournal.com/277377.html


Порядок и инфраструктура

Понедельник, 13 Апреля 2009 г. 01:22 + в цитатник
Понравился подход к самодисциплине как наведению порядка. Смысл таков: ты не заставляешь себя что-то делать, а наводишь порядок в своих процессах - как внутренних, так и внешних. Давно за собой замечал, что как только уберешь всякий хлам из своей жизни, а также наведешь порядок в своих мыслях и окружении, так это всегда хорошо сказывается на собственной мотивации. Другими словами, ты перестаешь тратить время на всякую ерунду и начинаешь больше вкладывать его в действительно важные дела.

Поэтому если воспринимать свой образ жизни и окружающие условия как некую "инфраструктуру", то одной из твоих главных задач становится поддержание и улучшение этой инфраструктуры. Её постоянное развитие и улучшение. Кто-то называет это "основой", "стержнем внутри себя" - смысл если не тот же, то очень похож.

С другой стороны, это также напоминает высказывания многих маркетологов и консультантов о том, что профессиональное развитие означает не только активную работу над своими навыками, но также и над развитием своей карьеры как бизнеса в целом. И подход к ней как к собственному бизнесу. Работа над инфраструктурой, условиями, организацией и процессами. Причем со временем это может стать даже самым главным приоритетом.

Если же вернуться к наведению порядка, то, по моим наблюдениям, главным признаком того, что это удалось, является более слаженная работа всей команды. Когда мы идем в одном направлении, а наоборот. То же самое и в плане личной эффективности: после "генеральной уборки" все твои дела резко увеличивают поток результатов и кажется, что наступает та самая юнговская синхронистичность.

Возможно, потому что любое наведение порядка подразумевает более глубокое понимание приоритетов, усиление акцентов на самое важное и самое эффективное, а также избавление от всего того, что раньше мешало нам двигаться вперед. Поэтому образ инфраструктуры и наведения порядка в ней постараюсь держать в уме почаще.

http://meditative.livejournal.com/276787.html


Михаэль Биркенбиль "Молитвенник для шефа"

Четверг, 02 Апреля 2009 г. 01:57 + в цитатник
Михаэль Биркенбиль: ведение совещания, мотивация сотрудников, эффективная коммуникация(отрывки вперемешку с моими комментариями)

Невозможно не осуществлять коммуникацию, т.к. молчание или попытка не осуществлять коммуникацию - тоже коммуникация. Помни, что если ты кого-то игнорируешь, ты все равно с ним общаешься, но негативно. Поэтому стоит позаботиться о положительной коммуникации.

Условия морального удовлетворения у сотрудников:

- самоуважение, основа которого - здравое чувство самооценки
- ярко выраженное чувство собственной значимости
- вера в то, что собственная деятельность в глазах окружающих (и в своих) наполнена смыслом
- наличие конкретных целей и ценностей
- чувство стабильности

Самое короткое совещание - наилучшее. Руководитель совещания должен четко следить за временем и проверять соблюдение регламента не по своим наручным часам, а по часам, стоящим на столе, где проходит совещание.

Важные правила открытия совещания:

1. Начинать совещание вовремя, никогда не ожидая опоздавших (иначе в следующий раз придется ждать всех)
2. Предельно четко формулировать цель совещания
3. Начинать с позитивного (мотивация)
4. Решаемую проблему нужно представить интересно, образно, с воодушевлением

Полезные правила по контролю за ходом совещания:

1. Поддерживать разговор (с помощью дополнительных вопросов, объяснений или путем подведения предварительных итогов)
2. Поименный вызов
3. Нетерпимо относиться к отклонениям от темы
4. Чаще подводить промежуточные итоги
5. Экономить время (каждую минуту)

Некоторые особенности женской психики в отношении работы:

- Для женщин решающим фактором профессионального успеха является их самореализация.
- Женщины воспринимают карьеру как личностный рост.
- Большинство женщин слишком пассивно и надеются найти кого-то, кто будет их содержать.
- В рассуждениях женщин часто отсутствует элемент времени. Они предпочитают думать о том, как лучше решить проблему в данном месте в настоящий момент, редко учитывая, какие последствия эта проблема будет иметь для них в будущем.
- Склонны избегать риска.

http://meditative.livejournal.com/276685.html


Cолнечное утро субботнего дня

Четверг, 19 Марта 2009 г. 07:37 + в цитатник
Я случайно увидел, как она идёт по дороге мимо моего дома. Конечно же, она заметила меня в окне и узнала, а на её лице сразу же появилась радостная улыбка. Спустя несколько минут она уже протягивала мне свои сумки, а я любовался огоньками в ее глазах.

- Заходи, давай помогу тебе раздеться.
- Подожди… - она обвила своими тонкими ручонками мою шею и, улыбаясь, нежно поцеловала меня. - Я же пришла не только для того, чтобы раздеться. Смотри, что у меня есть…

Она достала из сумки книгу.

- Чжуан-цзы. Как ты и просил.
- Ого! Спасибо! - воскликнул я. - Можем почитать вместе, если пойдём завтра загорать.
- Хорошая идея, - она на секунду задумалась. - И обязательно возьмём с собой персиков.
- Тогда готовься к тому, что я буду пробовать вкус персикового сока на твоих губах!

Она чуть прикрыла глаза, смущённо улыбнувшись, и, взяв меня за руку, направилась в мою комнату.

Вряд ли когда-нибудь я мог предположить, что спустя шесть лет мы всё ещё будем вместе. Даже тогда это казалось невероятным, и я из последних сил пытался удержать в потоке времени каждый день, предчувствуя, как что-то ускользает навсегда, - и оттого было немного грустно.

Мы сидели у окна, греясь летним солнцем. Я листал Чжуан-цзы, принесённого ею, она же лежала на моём плече и задумчиво смотрела в сторону своего дома.

- Мы сегодня снова с мамой поругались…
- Из-за чего?
- Она опять разбудила меня в 8 утра и не дала выспаться. Приехали родственники, подняли шум, а когда я спросила, нельзя ли потише, мама сказала, что у меня нет никакого уважения к старшим.
- Не обращай внимания, - я обнял её покрепче и поцеловал в волосы. Её черные, длинные, прямые волосы - то, из-за чего я в неё влюбился. Я мог часами гладить её волосы, вдыхать их аромат, и просто таял от удовольствия, когда она, склонившись над моим лицом и улыбаясь уголками глаз, кончиками своих волос проводила по моим щёкам и глазам.

В те мгновения я особенно сильно чувствовал мистическую связь со всем миром. Я чувствовал, что благодаря тому, что для меня в этот момент есть лишь она, а для неё - лишь я, мы становились единой частичкой, столь необходимой всей Вселенной. Если бы мы замерли во времени, я мог бы с чистым сердцем сказать, что за секунду до этого жил по-настоящему. Так, как должен был жить перед лицом своей жизни и смерти.

Когда мы сидели на диване, укрывшись одеялом и прижавшись друг к другу, я задумался о том, как много таких замечательных девушек, как моя малышка, попадают в не те руки. Они страдают, боятся уйти, чтобы найти своего "защитника", и теряют бесценное время, отдавая силы своим "драконам".

- Знаешь, малыш, долгое время я был очень одинок и мне казалось, что жизнь не имеет смысла. Но теперь я знаю, что должен был найти тебя и сделать так, чтобы ты сама никогда не чувствовала себя одинокой. Иногда мне кажется, что я был рождён специально для тебя.
- А я - для тебя… - ответила она, прекрасно понимая, что я имею в виду.

И прижалась покрепче, глубоко вздохнув и закрыв глаза.

-- 22 марта 2004



= Я люблю =
Менск, 2004

http://meditative.livejournal.com/276269.html


7 лет под землей или Жизнь где-то рядом

Четверг, 19 Марта 2009 г. 01:59 + в цитатник
Ещё когда я стоял на остановке и ждал маршрутку, мне показалось, я эту девушку я когда-то уже видел. И, когда мы сели почти друг напротив друга, это ощущение стало ещё сильнее. Про себя я подумал:

"Да, вот с такой девушкой мне бы хотелось быть вместе.. Красивая, стройная, у неё всё хорошо.. И кто-то с ней даже занимается любовью.."

Когда через некоторое время мы подъехали к нужной мне остановке, я заметил, что эта девушка тоже выходит. И перед тем, как двинуться к выходу, она остановилась, чтобы пропустить меня вперёд. Я открыл дверь. Вышел. Остановился, держа дверь открытой. Подождал, пока она начнёт спускаться со ступенек. Удержал себя стоять на месте. И заботливо протянул ей в помощь руку.

Она заметила. Смутилась. Попыталась взять мою руку. От смущения замешкалась. Заулыбалась. И вышла из маршрутки уже моим другом.

- Привет, - говорю.
- Привет! - улыбнулась она.
- Ты живешь на 8-м километре, в военном городке? - спрашиваю.
- Нет, но там рядом, - отвечает.
- Когда-то, 7 лет назад, я познакомился с девушкой в метро, которая жила где-то там…
- Может, это была не я?..
- …И она говорила мне, что не может мне позвонить, потому что у неё "военный телефон".
- Ааа!!! =))) Значит, это была я! =))
- Тогда сейчас расскажу тебе, как мы познакомились…

Летом 2001-го, перед отъездом в Крым, мы с другом ехали в метро, а рядом с нами сидели две привлекательные девушки. Они улыбались, о чём-то перешептывались и смотрели на нас. (Многие из вас читали эту историю когда-то…) Тогда, в метро, мы попереглядывались, улыбаясь друг другу, после чего я достал ручку, небольшой листик, и написал:

"Привет! Ты мне очень нравишься. Буду рад, если ты оставишь здесь --> […] своё имя, и здесь --> […] свой номер телефона."

- Да, я помню! - она прервала мой рассказ. - Мы тогда тот листик долго хранили с моей подругой! И что, ты меня обманул и не позвонил?!
- Куда?! У тебя же телефон был "военный"!
- Да, точно.. Так что, я тебе не позвонила?!!
- Слушай дальше…

Она позвонила. В тот же день. Я помню. Я помню, как она говорила, что ей невозможно позвонить и она сама позвонит. И я помню, она как-то так посмотрела мне в глаза, что я понял: она обязательно позвонит. И она позвонила. В тот же день. И мы классно поговорили. И договорились скоро встретиться. И даже на следующий день случайно увиделись в парке!

А ещё через день мы с другом уехали в Крым. На целый месяц. До конца августа.

- И, конечно, я прекрасно понимаю, что месяц - это очень много. И за это время у тебя было огромное число возможностей, куда ещё можно было позвонить.
- Слушай, если я тебе сразу же позвонила - значит, ты меня тогда действительно чем-то сильно зацепил. Я уже сама не помню, почему потом не позвонила снова.

Мы с ней стояли и говорили где-то час. Про спортивные машины, про подружек, про работу и т.д. И не было даже "bitch shield" на её лице, тень которого мне привидилась, пока мы ехали в маршрутке. То действительно была маска - не знаю даже, от кого. На самом деле многие из них добрые, нормальные, отзывчивые девочки, которые любят, страдают, тоже сталкиваются с трудностями по жизни и хотят нормального общения. И прячутся за образом злой девочки, которой на самом деле нигде нет.

- Так как насчет того, чтобы как-нибудь погулять и пообщаться ещё? - спрашиваю.
- Ой.. У меня муж очень ревнивый.. Лучше не надо..
- Ну, думаю, у тебя есть подруги, которым тоже было бы пообщаться с нами, можно даже всем вместе. - (Я не отступал.)
- Не поверишь - говорит, - нету. Все тоже повыходили уже замуж. Кто недавно, а у кого уже и дети. Вот если бы тогда, семь лет назад… Я бы с тобой с огромным удовольствием встретилась! И даже не только..

Да. Семь лет назад. Семь лет. Семь. Где они? Где оно всё? Сколько возможностей нам дала судьба, и сколькими из них мы воспользовались? Сколько людей искали общения с нами и сколько из них осталось рядом? Кто мы теперь? Зачем и почему всё это было?

Но я знаю наверняка.. Тогда я сделал всё, что зависело от меня. Действительно всё. И я не могу винить себя. И не могу винить тех, кто не смог дойти до конца по каким-то причинам. Одно, чего я не понимаю… Почему судьба иногда даёт нам надежду, но даже если ты сделаешь ВСЁ, действительно ВСЁ, и даже больше… Иногда несмотря на это Господь всё равно расставляет наши жизни по-своему. Зачем? Почему? И как нам найти друг друга, если ничто, да, НИЧТО, никакие твои офигенные старания не гарантируют того, что вы будете в итоге рядом?..

Пожалуйста, научи меня видеть возможности там, где они действительно есть.

http://meditative.livejournal.com/265799.html


Генри Форд "Моя жизнь, мои достижения" (отрывки)

Вторник, 17 Марта 2009 г. 19:13 + в цитатник
Производить - не значит дешево покупать и дорого продавать. Это, скорее, значит покупать сырые материалы по сходным ценам и обращать их с возможно незначительными дополнительными издержками в доброкачественный продукт, распределяемый затем среди потребителей. Вести азартную игру, спекулировать и поступать нечестно - это значит затруднять только указанный процесс.

Поэтому работу на общую пользу ставь выше выгоды. Хорошо поставленное предприятие, принося большую пользу, должно приносить большой доход и будет приносить таковой. По существу в прибыли нет ничего дурного. Без прибыли не может держаться ни одно дело. Но доходность должна получиться в итоге полезной работы, а не лежать в ее основе.

Я слышал, что конкуренция будто бы является опасностью и что ловкий делец устраняет своего конкурента, создавая себе искусственным образом монополию. При этом исходят из мысли, что число покупателей ограничено и поэтому нужно предупредить конкуренцию. Эта идея, насколько я знаю, стара как мир. Ни тогда, ни теперь я не мог понять, что для того, кто честно работает, не найдется достаточно дела. Время, которое тратится на борьбу с конкурентами, расточается зря; было бы лучше употребить его на работу. Всегда найдутся люди, готовые охотно, даже усердно покупать при условии, что их снабжают по сходным ценам и тем, в чем они действительно нуждаются. Это относится как к личным услугам, так и к товарам.

Деньги вполне естественно получаются в итоге полезной деятельности. Иметь деньги абсолютно необходимо. Но нельзя забывать при этом, что цель денег - не праздность, а умножение средств для полезного служения. Для меня лично нет ничего отвратительнее праздной жизни. Никто из нас не имеет на нее права. В цивилизации нет места тунеядцам. Мое главное возражение против нынешней денежной системы - то, что она трактуется часто как самоцель. А при этом условии она во многих отношениях тормозит производство вместо того, чтобы способствовать ему.

Привычка копить может легко стать чрезмерной. Справедливо и даже желательно, чтобы каждый имел запасный фонд; не иметь его в случае, если это вообще возможно - подлинная расточительность. Однако и в этом можно зайти слишком далеко. Мы учим детей копить деньги. Как средство против необдуманного и эгоистичного выбрасывания денег на ветер это имеет цену. Но положительной цены это не имеет; оно не ведет ребенка по правильному, здравому пути полезного и здравого проявления и применения своего "я". Лучше учить ребенка пользоваться деньгами и грамотно тратить их, чем копить. Большинство людей, которые заботливо копят пару долларов, сделали бы лучше, употребив их сперва на самого себя, потом на какую-нибудь работу. В конце концов они имели бы больше сбережений, чем раньше.

Молодые люди должны бы преимущественно вкладывать деньги в свои собственные предприятия, чтобы умножить полезные ценности. Когда они впоследствии достигнут вершины полезного творчества, всегда будет время отложить, согласно определенным твердым основаниям, большую часть доходов. В действительности, когда препятствуют самому себе быть продуктивным, ничего не скапливают. Этим ограничивают только свои возможности и понижают цену своего природного капитала. Принцип правильной траты есть единственный необманный принцип.

Капитал, который не создает постоянно новой и лучшей работы, бесполезнее, чем песок. Капитал, который постоянно не улучшает повседневных жизненных условий трудящихся и не устанавливает справедливой платы за работу, не выполняет своей важной задачи. Главная цель капитала - не добыть как можно больше денег, а добиться того, чтобы деньги вели к улучшению жизни.

Генри Форд и социально значимые продукты

http://meditative.livejournal.com/276203.html


эффективность: шагаем навстречу волнам

Понедельник, 16 Марта 2009 г. 19:21 + в цитатник
...Иногда очень хочется отказаться от всего. Забить на все эти "пути", системы, стереть все телефоны, но это уже было. Это уже пройденный этап. Эти "метания" не принесут ничего, кроме как... придётся снова начинать всё сначала. А начинать всё сначала мне надоёло ещё больше, чем идти вперёд, укрываясь от сильного ветра.

Всё это - вопрос терпения и веры. Главное - идти вперёд. Несмотря на эту жуткую усталость...

Когда я был менеджером по продажам, мне часто приходилось заставлять себя сделать телефонный звонок. "Кто мне эти люди?.. Зачем мне снова чужие реальности?.." - но потом я прогонял эти мысли. Если не пытаться хотя бы достучаться до незнакомой души, все люди так и останутся навсегда чужими и "немцами".

Есть какая-то вспомогательная сила внутри... Ты просто берёшь и ведёшь самого себя вперед. Приближая себя к своим целям. Давая себе возможность сказать что-то. Позволяя себе смутиться или "пораниться", но потом снова вернуться в своё "сильное" состояние. Ты толкаешь самого себя из-за спины и помогаешь себе.

И там ты увидишь... есть контакт или же его нужно "выстраивать".

Спонтанность - это безумно весело и "ресурсно". Но есть вещи... заурядные, рутинные вещи, без которых вся остальная суета не имеет смысла. Взять трубку. Набрать номер. Поздороваться и улыбнуться. Договориться о встрече.

И это две модели. Две разные модели, каждая из которых хороша в своё время. В своих обстоятельствах. Когда цепляет "волной" и всё получается "на ура", можно забыть обо всём и отдаться течению. Когда же волна отходит назад и "прибой" успокаивается, нужно идти вперёд самому.

...Конечно же, если ты хочешь идти ВПЕРЁД. Конечно же, если у тебя нет других, более важных и более интересных дел. Тех, которые приносят хороший результат с меньшими усилиями. Конечно же, если тебе ещё не пришло время попросту сесть и немного отдохнуть.

Эффективное общение - это как кататься на коньках или на роликах. Во-первых, здесь нужна определенная дисциплина и сила воли. А, во-вторых, очень сложно просто стоять на месте, не имея достаточно опыта - ты либо едешь вперёд, либо катишься назад. Но для того, чтобы добежать туда, куда тебе нужно, необходимо держать равновесие. Устойчивость.

...Ты не спрашиваешь себя, хочешь ли ты сделать следующий шаг. Ты просто идёшь.

-- August 14th, 2005 (частично)



= Днепро до Киева доведёт =

http://meditative.livejournal.com/275880.html


ЭКСПЕРИМЕНТ

Суббота, 14 Марта 2009 г. 07:35 + в цитатник
07 Nov 2001, среда

12:00

вчеpа я пpочитал письмо Рената пpо 12 пyнктов - мысли человека, который знает, что ему осталось жить 5 лет. сегодня yтpом я лежал в постели и вспоминал его слова: "...99% наших беспокойств - полная фигня. ФИГHЯ... имеют смысл лишь мысли людей, находящихся на гpани жизни и смеpти - независимо ни от чего... те 12 пyнктов - это то, чего я действительно хочy и могy полyчить от жизни".

я подyмал: "как бы я вёл себя и что бы я чyвствовал, если бы знал, что у меня есть только год? беспокоился ли бы я по поводy того, как она со мной постyпила? что бы я стал делать?"

нет, год - это слишком много. я не смогy вынести ещё один такой год. это слишком тяжело. пyсть бyдет месяц. у меня остался один месяц. стал ли бы я знакомиться с каждой понpавившейся мне девyшкой, если бы знал, что y меня остался только один месяц?

хотя месяц - это тоже много. ведь У МЕHЯ ТОЛЬКО ОДИH ДЕHЬ. это мой последний день. завтpа меня yже не бyдет. кто знает, что может пpоизойти с каждым из нас чеpез год, чеpез месяц, чеpез неделю, завтpа, сегодня вечеpом? кто может дать гаpантию, что не слyчится никаких непpедвиденных обстоятельств или несчастного слyчая? кто?.. я вдpyг пpочyвствовал, под какой опасностью нахожyсь. как всё непpедсказyемо. мы постоянно откладываем что-то, дyмая, что настyпит более подходящий момент. но ты живёшь yже сейчас. тебя может не стать в любой момент. и именно сейчас идёт то бесценное вpемя, котоpое выделено тебя для твоей жизни. для pеализации того, чего ты действительно хочешь.

y меня только один день. завтpа, если я пpоснyсь, то я пpоснyсь совеpшенно дpyгим человеком. завтpа меня yже не бyдет. бyдет кто-то дpyгой, для кого я-сегодняшний бyдет pодным бpатом, но совеpшенно дpyгим человеком. да, я постаpаюсь сделать для него столько, сколько смогy, но сначала я сделаю всё для того, котоpый исчезнет сегодня.

Читать далее

http://meditative.livejournal.com/275530.html


Созерцание и свобода непредсказуемости

Вторник, 10 Марта 2009 г. 19:54 + в цитатник
Хорошие выходные. Начиная с того момента, как я оказался в Таллинне у [info]dolgachov три недели назад, стала меняться моя привычная жизнь. Я чаще бываю в гостях и чаще живу необычным для себя образом. Всё более напоминаю себе кораблик, который плывёт по волнам, следуя ветру ярких событий, набираясь жизненного опыта в каждом мгновении, от каждого человека.

В связи с отъездом моего друга в Германию на долгий срок мне захотелось побольше провести с ним времени в последний день. Поэтому мы отправились в парк на берегу речки вместе с грузинским вином и его любимой девушкой. Не упуская такой возможности, я позвонил той, с которой хотелось бы быть поближе, и друг уговорил её приехать. Спустя час я кормил её фруктами со взбитыми сливками, сидя с нею на покрывале в траве.

После того, как мы допили грузинское вино и стало совсем холодно, я случайно вспомнил, что у другого моего друга встреча одноклассников и одноклассниц. Я позвонил ему, и оказалось, что для меня есть одно свободное место. Т.е. меня бесплатно провели в один из дорогих клубов города, где проводят ночи мажорные мальчики и очень богатые дяденьки. А девочки там снимаются в надежде на обеспеченную пенсию.

- Миш, знаешь, что в ночном клубе делает сигаретный дым?
- Что?..
- КЛУБИТСЯ!!! =)

Ночевал я не дома, и, проснувшись, не мог понять, куда и почему я еду в поезде. Туду-туду… туду-туду… потом осмотрелся и сообразил, что за окном проехал трамвай, разбудив меня стуком колёс. =) Проснулся и пошёл пить какао. Одна из моих новых привычек - это горячее какао по утрам. Привык после того, как постоянно пил в Таллинне кофе со сливками, и теперь у меня это вызывает реально прилив сил! )) Сразу возвращается то ощущение, с которым общаешься в очень тёплой компании Льва и Марилин. Спасибо за приятные эмоции!

Не дозвонившись bayUU, я с сожалением оставил сегодня его идею идти играть в шахматы на тротуарной плитке в центре города. Тут позвонила одна симпатичная девочка и стала говорить очень приятные слова о своём отношении ко мне. Мне уже несколько лет не говорили о том, что хотят меня видеть и думают обо мне в свободное время! Я задумался… очень задумался… было ещё одно желание… запрос, который я послал недавно Вселенной: "Хочу, чтобы в моей жизни было больше людей, которым я нужен". И ведь это его реализация. И я могу здесь быть полезен.

- Во сколько ты хочешься сегодня лечь спать?
- Не позднее двенадцати.
- Тогда можем встретиться в десять.

Всё это навело меня на мысли о том, что, визуализируя свои желания, мы на самом деле всего лишь помогаем себе лучше замечать вещи, имеющие отношение к осуществлению твоего желания. Т.е. нужные для реализации ресурсы есть всегда и везде, чуть ли не на каждом шагу, но мы не всегда замечаем их. Теперь вопрос не для ответа, а, скорее, для размышления: "Что же будет, если не ограничиваться каким-то одним желанием, а лишь спокойно созерцать окружающий мир?.." Помня при этом, что бессознательное прекрасно знает все наши желания…

Можно помедитировать над этим. Вернуться, прочитать ещё раз: "Что будет, если не ограничиваться каким-то одним желанием, а лишь спокойно созерцать окружающий мир?.." Медитируем… Закрыли глазки, представили себе это… Медитируем…

Остальное время перед свиданием я провёл в городе, случайно встретив там своих знакомых. Одного из них мы пошли провожать на поезд в Москву, и в самом вагоне я подумал, как же неожиданно всё может поворачиваться… дорогая дискотека… новые знакомые… вино на траве… девочка, которая ждёт меня… этот поезд… и я стою рядом с очень успешным человеком, пытаясь проникнуться его образом мышления… знал ли я утром о том, что сейчас всё будет именно так?.. что я окажусь в этом месте?.. так могу ли я знать о том, что будет завтра?..

Вчера в клубе со мной за барной стойкой познакомился 32-летний мужчина. Он спрашивал меня о том, что для меня важно в жизни, слушал мои ответы, одобрительно кивал и улыбался вопросам. Не знаю, зачем он заговорил со мной, но сегодня я почему-то задумался о том, что во мне он вполне мог увидеть себя. Того, каким он был 8 лет назад. Потому что он внимательно слушал и как будто знал наперёд всё, что я скажу. Вспомнилось, как у Баха в книге "Мост через Вечность" были моменты, когда тот разговаривал с самим собой из прошлого и с собой из будущего. Какое впечатление оставлял каждый из этих разговоров… И я почему-то успокоился. Как будто со мной поговорил кто-то из моего будущего. Напомнив в очередной раз, что беспокоиться не нужно, что всё так и должно быть.

Так или иначе, у меня осталось самое светлое впечатление от того, что будет там, дальше - за новым поворотом, с новым рассветом. Там, где мы сможем оказаться только в том случае, если не пропустим самое главное… то, что есть сейчас.

http://meditative.livejournal.com/275304.html


Желаю всем в этот день...

Воскресенье, 08 Марта 2009 г. 19:22 + в цитатник
вернуть любовьУлыбнуться огонькам во взгляде, встретиться, пойти гулять, Мартини не забыть напиться, страницы книжек полистать, о музыке немного потрепаться, в кино на задний ряд сходить, зажечь на небе пару звёзд, клубнику в сливки уронить, искрой по телу пробежаться и, замерев, теплом взорваться, плод с дерева познания срубить, проснуться с кофе ароматом, у лета пару снов украсть, испачкать губы шоколадом, смешную смс послать, воспоминания раскрыть, подружкой близкой став, воздушный поцелуй словить и за руку покрепче взяв, какой-нибудь секрет забыть, а после… по ветру, на счастье, из ландышей букет пустить.

-- Другими словами, поздравляю)

http://meditative.livejournal.com/275192.html


Очередь как система мотивации

Суббота, 07 Марта 2009 г. 01:37 + в цитатник
Есть известная история о силе мотивации. Один человек был в Китае на фабрике и удивился, как при столь низких зарплатах люди продолжают работать быстро и качественно, без отлыниваний и безделья. Когда он поинтересовался, как менеджерам удается мотивировать рабочих и какие системы обучения используют на заводе, его вывели на задний двор, открыли дверь и показали длиннющую очередь похожих друг на друга китайцев. Десятки человек, с удовольствием готовых занять любое свободное место.

На своем месте ты всегда должен быть лучшим. Помни об этом. А теперь заканчивай читать эту хрень и иди давай работай. Бегом, я сказал.

http://meditative.livejournal.com/274690.html


Возможности и желания

Пятница, 06 Марта 2009 г. 13:24 + в цитатник
Недавно, во время прочтения "Иллюзий" Ричарда Баха, я в очередной раз наткнулся на слова о том, что у Вселенной можно просить чего угодно - и рано-поздно оно придёт. Я давно заметил, что ВСЁ приходит. Да вот незадачка: приходит оно либо в не совсем приемлемом виде, либо в совсем неприемлемом контексте, либо… ну, вы меня поняли.

К примеру, хочешь добиться внимания конкретной девушки. Спустя время всё получается, но силы, потраченные на это, говорят о глупой и неразумной трате невосполнимых ресурсов. Или попросишь "красивую, со схожими интересами, хорошо одевающуюся, которую хочется обнять и поцеловать", как она появляется, но без признаков взаимности. Продолжать можно бесконечно…

Если же ставишь более конкретную цель, с большим числом фильтров, Вселенная как будто говорит тебе: "Ты что, офигел??? Где я тебе найду GUCCI или DOLCE&GABBANA за полдоллара???" И ничего не происходит… Тихо-тихо-тихо, тишина… Поэтому каждый раз после таких стремлений к строго определённому образу уже боишься желать чего-то. Ведь знаешь, что оно обязательно появится, но всё, что ты себе НЕ представил, будет дорисовано Вселенной наугад. А ответственность придётся взять за всё, что ты попросил в свою жизнь.

Поэтому очень прав был когда-то тот, кто говорил, что человек без желаний всегда счастлив. Т.к. радуется тому, что судьба приносит сама, и ему не приходится разочаровываться в несбывшихся фантазиях. Будда, помнится, советовал избавиться от желаний, ведь именно они несут в себе страдания и привязанности (зависимость). Это избавление несложно, и очень легко сочетается с жизнью в настоящем, здесь-и-сейчас. Поэтому перечитай несколько раз:

Ты живёшь свою жизнь, не требуя от Вселенной подарков, а стараешься наиболее полно использовать все возможности, которые есть в настоящем.

При этом радости приходят оттого, что бессознательно мы всё равно выбираем возможности с удовольствиями, к которым нас сильнее всего тянет. Т.е. нет необходимости в том, чтобы стремится к счастью, ибо за нас это делает подсознание. Наша сознательная цель - внимательно "смотреть по сторонам" в поиске новых возможностей. А там уже со временем становится видно, какие из возможностей ведут тебя ближе к удовлетворению желаний.

Я снова и снова буду повторять самому себе, пока не запомню это каждым своим волоском: "Сперва идут возможности, и лишь потом - желания". Всегда, когда ставишь желания наперёд возможностей, автоматически обрубаются те пути, результат по которым приходит не моментально. Это отсеивание неправильно! Это ограничение, которое лишает тебя изрядной дозы как счастья, так и всяческих других материально-нематериальных полезных ресурсов. Поэтому принимай всё, что с тобою происходит, как материал для работы. Take a sad song and make it better, как говорил когда-то Пол МакКартни.

Ведь ты - тоже творец. В каждом мгновении, в каждом месте, куда ты попадаешь в настоящем, всегда есть возможность для жизненного творчества. Но самое главное - это возможности для наполненного образа жизни, для счастья, и для этого не надо напрягаться. Всего лишь быть здесь-и-сейчас, а там уже все возможности видны как на ладони.

Да, в самом начале очень часто приходится себя "возвращать" в настоящее. Для меня самым сложным было оторваться от чувств и воспоминаний. Некоторые воспоминания или мысли до сих пор вызывают бурю внутри. Но можно войти в транс и грустить на протяжении недель, а можно оглянуться по сторонам и заметить, что кроме как в твоей голове этих воспоминаний, мыслей и чувств больше нигде нет. Ну нет - и всё тут!

Диссоциация, взгляд на себя со стороны, взгляд со стороны на свои чувства… Ты - не твои чувства, но они - живая часть тебя. Концентрируясь на самом главном в твоей жизни и на том, что тебе в себе нравится, ты заставляешь и чувства прийти в соответствие твоей лучшей жизни.

Стоит только помнить, откуда ты пришел, куда ты держишь свой путь… и почему мы оба тут оказались.

http://meditative.livejournal.com/274368.html


Роберт Слейтер "Сорос: жизнь, деятельность и деловые секреты" (отрывки)

Четверг, 05 Марта 2009 г. 19:29 + в цитатник
Роберт Слейтер. Джордж Сорос: жизнь, деятельность и деловые секреты величайшего в мире инвестора.09/03/04

"С тех пор, как я осознал сам факт своего существования, я страстно желал постичь его и считаю понимание себя основной проблемой, которую и нужно решать".

"Мысли являются частью предмета мышления; стало быть, наше мышление не имеет независимой точки отсчёта, по которой мы можем его оценивать. Ему не хватает объективности".

"Почти все наши взгляды на мир в какой-то мере ошибочны или искажены".

"Главное открытие, сделанное мной в области философии, это постижение роли, которую играет несовершенное знание в развитии событий. Традиционная экономическая наука исходила из теории рыночного равновесия, где предложение и спрос уравновешивают друг друга. Но если понять, насколько важную роль играет наше несовершенное знание, мы поймём и то, что в действительности имеем дело с неким неравновесием".

"Я был очарован хаосом. Именно так мне удавалось зарабатывать: на постижении революционных перемен на финансовых рынках".

"Любое мнение о будущих событиях пристрастно. Я вовсе не хочу сказать, что факты и мнения существуют независимо друг от друга. Совсем наоборот, мнения изменяют факты.

Но искажение действует в обоих направлениях. Не только участники рынка пристрастны, но и сами их пристрастия могут повлиять на ход событий. Может показаться, будто рынки способны точно предвидеть будущие события, но на деле не будущие события определяют нынешние ожидания, а как раз наоборот, нынешние ожидания определяют будущие события. Ощущения участников рынка почти всегда ошибочны, и есть обратная связь между ошибочными ощущениями и реальными событиями, что приводит к несоответствию между ними. Я называю эту обратную связь рефлексивностью".

"Когда в событиях участвуют мыслящие существа, главное для нас придерживаться не только фактов, но и ощущений участников. Причинно-следственная связь ведёт нас не от факта к факту, но от факта к ощущению и от ощущения к факту".

"Я считаю, что пристрастия участников рынка служат ключом к пониманию всех исторических процессов, в которых участвуют мыслящие существа, точно так же, как генетическая мутация служит ключом к разгадке биологической эволюции".

"Если игра не складывается, первым делом отступите. Не пытайтесь сразу же возместить свои убытки. А когда начнёте новую игру, начните с малого".

"Как правило, я просто выдвигаю некую гипотезу и проверяю её на рынке".

"Сначала инвестируй, потом анализируй. Выдвигай предположения, проверяй их на небольших сделках и жди, когда рынок покажет, прав ты или нет".

"Сперва я хочу побывать в шкуре продавца. Если продажа пойдёт легко, если я смогу быстро избавиться от этих облигаций, я захочу купить их на ещё большую сумму. Но если облигации не найдут спроса, я не уверен, стоит ли мне их покупать".

"Люди заблуждаются насчёт моей непогрешимости, поскольку - и я не устаю подчёркивать это - я ошибаюсь ничуть не реже всех остальных. Но я убеждён, что заметно отличаюсь от них именно тем, что готов сразу признать свои ошибки. Главное открытие моей жизни состоит именно в признании изначально присущей человеческому мышлению ошибочности и неточности".

"Чтобы не выходить из игры, нужна готовность терпеть боль".

"Твоя беда в том, что ты ходишь на работу каждый день и думаешь, что если ты ходишь на работу каждый день, ты должен что-то делать. Я не хожу на работу каждый день. Я хожу на работу только тогда, когда в этом есть необходимость. И в эти дни я действительно занят делом. Но ты ходишь на работу и что-то там делаешь каждый день, поэтому не замечаешь тех дней, когда это по-настоящему нужно".

-- Джордж Сорос, биография
(George Soros)

http://meditative.livejournal.com/273973.html


Дым внутри мыльных пузырей

Четверг, 05 Марта 2009 г. 01:28 + в цитатник
Ведут ли поиски меня туда, где я так сильно хочу оказаться? Не знаю… лишь время покажет, что истинно, а где стоит стараться получше. Я хотел жизнь, полную событий - вот она. Я хотел друзей, которые бы звонили мне и звали проводить вместе время - вот они.

Я уже писал, что со времён возвращения из Таллинна уже месяц я живу по-новому. Сейчас я не знаю, что произойдёт буквально через час. Я понимаю всю непредсказуемость мира, Вселенной… Понимаю СВОЮ непредсказуемость. Такое отношение к происходящему помогает мне учиться чему-то в КАЖДОМ мгновении. КАЖДЫЙ ДЕНЬ появляются какие-то новые люди, и мой круг общения расширился настолько, что мне снова с грустью кажется, что раньше я тратил время впустую и бегал по замкнутому кругу.

Сегодня мы запускали в небо мыльные пузыри, поддерживая всемирную акцию ООН ради мира на Земле. В течение примерно часа вся Октябрьская площадь наполнилась летающими шариками. Когда я увидел телевизионщика, я ему предложил: "Давайте мы вам в камеру пузыри будем надувать!" И тогда он стал снимать, как я пускаю прямо в экран мыльные пузыри. =) Под конец акции организовался круг, держащийся за руки, я же пробился внутрь него, надувая вместе с другими там пузыри, а вокруг нас водили хоровод. Необычно получалось, когда кто-то надувал их, выдыхая сигаретный дым. Представьте: летит разноцветный матовый шарик, приземляется, лопается и вместо него остаётся лишь дым, как от маленького бесшумного взрыва.

Оттуда вместе с [info]bayuu и [info]anutkin мы пошли есть блины. Мы с БаЮЮ теперь подсели на горячие блины. Вчера - с варёной сгущёнкой, сегодня - с сыром, крабами и ветчиной. Как много вкусного ещё предстоит узнать… =) Пока мы шли по проспекту, иногда я приобнимал за плечи Анюткин и кричал при этом идущим нам навстречу девушкам не свосем приличные вещи. )) Невербально показывая при этом метасообщение: "Мы - за мир на всей планете!"

Самый жёсткий креатив получился, когда мы все сидели на "романтической скамейке" в траве на берегу реки. За спиной у себя я слышал, как проходят две девушки, но не обратил на это особого внимания. Вижу, как Баюю провожает их взглядом, и тут как закричит: "Они идут туда сс***ь!!!" Одна из девочек со страхом выскочила оттуда, осматриваясь по сторонам, и больше даже не присаживалась. Видимо, расхотелось… =))

Долго обсуждали книжки про запросы ко Вселенной, как в течение часа сбылось два запроса. Первый - корица в палочках для глинтвейна, которую я обыскался по всему городу. Второй - кафешка с диванчиками вместо привычных стульев. Сразу появилась мысль, что Анюткин осуществляет мечты, если к ней прикоснуться. На всякий случай я незаметно для всех сделал ко Вселенной ещё один запрос и снова прикоснулся к ней. На всякий случай. ))

Карочи, вечер мы закончили в кафешке, поедая офигительные тортики, запивая их мятным чаем и коктейлем. Тут меня снова посетила мысль, что если бегать по улицам и знакомиться с какими-то девочками, жизнь на самом деле в это время проходит мимо. Что самые ценные мгновения - сейчас, рядом с этими замечательными людьми, общаясь с которыми ты начинаешь любить жизнь. И живёшь жизнь так, как всегда хотелось… наслаждаясь желанными радостями.

Много всего было и вчера, на "Банановой Вечеринке" с Баюю и [info]karamelka, но я просто всего не помню, потому что в каждом мгновении столько радостей… что забываешь про время, про прошлое и про другую несуществующую фигню. Да, так и должно быть… Безумно хочется сохранить эти ощущения и восприятие, потому что в нём что-то есть. Ты не копишь знания… ты учишься как можно адекватнее воспринимать происходящее и учишься приспосабливаться к реальности. Не выдумывая, какой будет реальность в следующее мгновение, не обманывая тем самым себя и реальность.

Как говорил Курт Воннегут, "мы - жучки, застывшие в янтаре". В этом единственно существующем мгновении… Как бусинки, нанизанные на ниточку… Как белый дым внутри мыльных пузырей… И всё, что нам остаётся - адекватно вспринимать происходящее с нами, взаимодействуя со Вселенной. Делать запросы, строить ближайшие планы, "мыслить, поститься и ждать"…

...Вот если бы еще всё было так просто… ))

http://meditative.livejournal.com/273494.html


Хулио Кортасар, "Тайное оружие"

Понедельник, 02 Марта 2009 г. 01:23 + в цитатник
"Страшно идти между урнами и знать, что я один иду среди них и чего-то ищу..."

"Тайное оружие" (1959) - сборник рассказов аргентинского писателя Хулио Кортасара (Julio Cortazar), отражающий западную жизнь послевоенного десятилетия. Здесь будет и джаз, и чёрно-белые фото, немного любви и философские поиски, а также отголоски воспоминаний, которые лучше забыть навсегда.

"Преследователь" ("El perseguidor")

Из всех рассказов сборника больше всего меня зацепил "Преследователь" - реальная история джазового гения, который с помощью музыки пытался постичь глубину и сущность времени. Что такое время? Как его словить и замедлить? Что есть настоящее, а где - ложь? Благодаря музыке, музыкант проникает в суть феномена времени, окунается в его поток и видит то, что скрыто от глаз остальных.

"Бруно, если бы я только мог жить, как в эти моменты или как в музыке, когда время тоже идет по-другому... Ты понимаешь, сколько всего могло бы произойти за полторы минуты... Тогда люди, не только я, а и ты, и она, и все парни, могли бы жить сотни лет, если бы мы нашли это "другое" время; мы могли бы прожить в тысячу раз дольше, чем живем, глядя на эти чертовы часы, идиотски считая минуты и завтрашние дни..."

За основу Хулио Кортасар взял жизнеописание американского саксофониста Чарли Паркера (1920-1955), некогда популярного джазмена. На мой скромный взгляд, это один из лучших рассказов аргентинского автора, близкий по духу "Коллекционеру" Джона Фаулза. *Highly recommended*!

"Слюни дьявола" ("Las babas del diablo")

Очень кортасаровский рассказ. Фотограф запечатлевает молодую девушку и подростка в момент пылкой беседы. Но когда плёнка проявлена, фотография оживает и начинает меняться - вместе с другими деталями на ней... Именно по мотивам этого рассказа Микеланджело Антониони снял фильм "Blow Up". Правда, говорят, что Хулио Кортасар не был в особом восторге от получившейся киноверсии его новеллы.

"Тайное оружие" ("Las armas secretas")
"Мамины письма" ("Cartas de Mama")
"Добрые услуги" ("Los buenos servicios")


Остальные три рассказа сборника "Тайное оружие" не такие яркие, но и в них читатель уловит оригинальный кортасаровский стиль. В "Маминых письмах" реальность будет смешиваться с воспоминаниями и галлюцинациями; "Добрые услуги" покажут, как крепко можно слиться с ролью, которую ты играешь; а "Тайное оружие" - психологическая трагедия, в которой тени прошлого пробиваются в сознание тех, кто живёт в настоящем.

Иными словами, если в своё время вам понравился другой сборник, "Все огни - огонь", то и эти пять рассказов вас не разочаруют.

http://meditative.livejournal.com/261560.html


Фредерик Бегбедер "99 Франков" (отрывки)

Воскресенье, 01 Марта 2009 г. 01:49 + в цитатник
Современному миру нет альтернативы.

В 1998 году каждая французская семья тратила в среднем 640 франков в неделю на питание. Фирма "Coca-Cola" продает миллион банок напитка в час по всему миру. В Европе насчитывается двадцать миллионов безработных.

Фирма "Барби" продает две куклы в секунду во всех странах мира. 2,8 миллиарда обитателей нашей планеты живут меньше чем на два доллара в день. 70% людей не имеют телефона, а 50% живут в домах без электричества. Мировой бюджет военных расходов составляет более 4000 миллиардов долларов, иными словами, вдвое превышает сумму внешнего долга всех развивающихся стран.

Личный капитал Билла Гейтса равен национальному доходу Португалии. Состояние Клаудии Шиффер превышает 200 миллионов франков. Двести пятьдесят миллионов детей в мире работают за несколько сантимов в день.

Современному миру нет альтернативы.

Каждый день 200 самых крупных состояний в мире возрастают на 500 долларов в секунду. Рассвет - это просто закат на автореверсе. Сумерки - это заря на перемотанной пленке. Но в обоих случаях небо выглядит слишком красным, а эпизод слишком затянут. Есть предположение, что 25% видов животных исчезнут навсегда еще до 2025 года.

Конец света наступит через пять миллиардов лет, и когда солнце взорвется, Земля сгорит, как еловая шишка в пламени огнемета. Солнце пробивается между иссохшими пальмовыми листьями. Солнце... желтый диск... обратный отсчет. Годовой доход "General Motors" (168 миллиардов долларов) равен национальному доходу Дании.

Современному миру нет альтернативы.

Читайте также:

Виктор Пелевин "Священная книга оборотня"

http://meditative.livejournal.com/273060.html



Поиск сообщений в lj_meditative
Страницы: [3] 2 1 Календарь