Может кому-то будет полезно...

Медитировал помаленьку, перечитывал "сказки о силе" КК и сформулировал одну простую мысль. В магии важен только уровень личной силы, никак не количество прочитанной информации или опыт, только уровень силы.
Всяческие ритуалы, книги, медитации, упражнения нужны только для того что бы эту силу накопить. Но это связь нисколько не прямая, она может быть любой, в том числе и отрицательной.
Не то что бы эта мысль ни появлялась раньше, но я ее никогда не понимал телом. Только разумом, что несло некоторое количество глюков связанных с этой мыслью. Так же не исключено, что когда пройдет пик моей текущей личной силы, я опять ее забуду.
Вещества и измененные состояния сознания, выступают подобно тому, как учат плавать, кидая в воду с лодки. Волей - неволей, приходиться собирать личную силу, что бы справиться с тем, что происходит с телом.
В связи с этой мыслью воспоминания о том, что я люто боролся с ЧСВ, пытаясь доказать, что те у кого оно есть, не могут стать магами, вызывает усмешку. ЧСВ это только один из многих факторов, которые загрязняют тонналь однако далеко не основополагающий. Так же забавны попытки доказать что у любого мало-мальски продвинутого мага не бывает депрессий и срывов. Просто чувство, когда к тебе время от времени стучится нагваль , вызывая такую тоску, обреченность и судорожные попытки унять чувство пустоты, мне еще не были достаточно знакомы.

https://castaneda.livejournal.com/561716.html

1. место.
стоит последовать рекомендациям в книге и сделать-таки себе что-то типа закрытого ящика, или создать другие условия с очень темным и сильно ограниченным пространством
это очень влияет на состояние. дети часто мастерят себе такие сооружения. оно помогает быстрее и глубже погрузиться, меньше отвлечений на текущее я, отчего легче и глубже вход в воспоминание
2. выбор события
если вы начинаете делать пп впервый раз, то стоит начать проходить по свежим событиям, они ближе всего к текущему состоянию, в них легче войти и отделиться, не вовлекаясь в эмоции
по-началу лучше брать нейтральные моменты, типа разговора с продавщицей, постепенно переходя с эмоционально-заряженным, это поможет сделать перепросмотр, а не повторное пережевывание эмоциональных состояний :) в пп важно полная отрешенность при любом воспоминании, тогда энергетический узел развязывается
при первом пп этого достичь сложно, поэтому полностью снять эмоциональный разряд может получится после 3-4 пп (разбросанных по времени) одного и того же события
3. дыхание
классическим вариантом дыхания многие пренебрегают, считая, что у них всех есть воля и только она участвует в пп. это напрасно
для меня дыхание усиливает намерение собрать свою энергию и высвободить из себя чужую

намерение играет здесь ключевой аспект. во время пп важно сильно намеревать убрать себя из мира, из памяти других людей и событий, это бывает тяжело, т.к. если намерение сильное, это равносильно собственной смерти относительно другого человека

те кто занимается ОС, сны пропадут на 100%, при настоящем пп, если осы не пропали, значит филоните :)

ПП - чисто индивидуальная практика
она начинается со списка (реального или виртуального) ключевых людей и событий
и продолжается произвольно, первое время ты руководишь пп, дальше он сам начинает вскрывать память, если его по-настоящему делать :) это творчество
делится ходом пп, жизненными ситуациями и тп - фиксация связи себя со своей ЛИ
делать из ПП культ, что-то типа тренировки - не воинский подход, это личное дело, которое либо человек делает или не делает по своему усмотрению

выше описано только мое имхо по моим наблюдениям
удачи

https://castaneda.livejournal.com/561613.html