Десять причин, почему у вас НЕ получится практиковать сахаджа-йогу |
Занятия сахаджа-йогой бесплатны. Конечно, есть плата за аренду помещения, это около 60 рублей за одно занятие. Но будете ли вы ценить то, что даётся бесплатно? Большинство людей перестают ходить на занятия, если не заплатили за это приличную сумму денег.
Свои проблемы вы будете решать сами. Вы получите все инструменты, все техники, у вас будут те, у кого можно спросить совета, но всю работу над собой нужно будет делать самостоятельно в ежедневной практике.
Никто не будет пинать. Ваше развитие это ваша ответственность. Вокруг могут быть опытные сахаджа-йоги, с которыми можно посоветоваться (если вам повезло и там, где вы живете есть люди, которые давно занимаются), но наставников, тренеров, учителей не будет. Вы сам себе учитель и сам себе наставник.
Нет как таковых первых, вторых, десятых ступеней. Отслеживать свой духовный рост это исключительно ваша ответственность и осознанный выбор. Решать, насколько вы продвинулись или нет тоже. Вам не дадут диплом или удостоверение, когда вы достигните состояния внутреннего покоя или состояния свидетеля.
Для получения эффекта вам придётся медитировать каждый день, семь дней в неделю, как минимум по пять минут, а не только пару раз в неделю по расписанию в йога-центре.
Эффективность коллективной медитации в разы выше индивидуальных медитаций. Поэтому раз в неделю придётся встречаться и медитировать с единомышленниками, и лучше не только онлайн это очень поможет вам на вашем пути.
Готового пути нет. Есть опорные пункты, лекции основателя сахаджа-йоги, а в остальном (темп занятий, интенсивность своего продвижения и т.д.) вы выбираете самостоятельно, временами набивая шишки, пробуя разные комбинации техник.
Тут совсем нет упражнений. Только практика медитации. Деятельному уму сложно смириться с тем, что сила в неделании, и для многих сидеть и медитировать куда сложнее, чем совершать выкрутасы на коврике. А иногда нужно будет опускать ноги в раствор соли NaCl и воды и сидеть молча 10 минут.
Эта практика направлена на изменения, на духовный рост, а не на имитацию медитации, причастность к моде на осознанность или какому-либо ещё тренду.
Сахаджа йога как пламя свечи: вам зажгли огонёк, теперь ваша очередь зажечь его кому-то ещё. Смысл свечи делиться своим светом. Если вы ищите практику «только для себя», своего собственного удовлетворения и эгоистичных радостей, сахаджа-йога не для вас.
*- на фото автор блога.
Оптимистичное продолжение: «Море и сахаджа-йога».
Originally published at Витамин Вдохновин. Please leave any comments there.
|
Десять причин, почему у вас НЕ получится практиковать сахаджа-йогу |
Занятия сахаджа-йогой бесплатны. Конечно, есть плата за аренду помещения, это около 60 рублей за одно занятие. Но будете ли вы ценить то, что даётся бесплатно? Большинство людей перестают ходить на занятия, если не заплатили за это приличную сумму денег.
Свои проблемы вы будете решать сами. Вы получите все инструменты, все техники, у вас будут те, у кого можно спросить совета, но всю работу над собой нужно будет делать самостоятельно в ежедневной практике.
Никто не будет пинать. Ваше развитие это ваша ответственность. Вокруг могут быть опытные сахаджа-йоги, с которыми можно посоветоваться (если вам повезло и там, где вы живете есть люди, которые давно занимаются), но наставников, тренеров, учителей не будет. Вы сам себе учитель и сам себе наставник.
Нет как таковых первых, вторых, десятых ступеней. Отслеживать свой духовный рост это исключительно ваша ответственность и осознанный выбор. Решать, насколько вы продвинулись или нет тоже. Вам не дадут диплом или удостоверение, когда вы достигните состояния внутреннего покоя или состояния свидетеля.
Для получения эффекта вам придётся медитировать каждый день, семь дней в неделю, как минимум по пять минут, а не только пару раз в неделю по расписанию в йога-центре.
Эффективность коллективной медитации в разы выше индивидуальных медитаций. Поэтому раз в неделю придётся встречаться и медитировать с единомышленниками, и лучше не только онлайн это очень поможет вам на вашем пути.
Готового пути нет. Есть опорные пункты, лекции основателя сахаджа-йоги, а в остальном (темп занятий, интенсивность своего продвижения и т.д.) вы выбираете самостоятельно, временами набивая шишки, пробуя разные комбинации техник.
Тут совсем нет упражнений. Только практика медитации. Деятельному уму сложно смириться с тем, что сила в неделании, и для многих сидеть и медитировать куда сложнее, чем совершать выкрутасы на коврике. А иногда нужно будет опускать ноги в раствор соли NaCl и воды и сидеть молча 10 минут.
Эта практика направлена на изменения, на духовный рост, а не на имитацию медитации, причастность к моде на осознанность или какому-либо ещё тренду.
Сахаджа йога как пламя свечи: вам зажгли огонёк, теперь ваша очередь зажечь его кому-то ещё. Смысл свечи делиться своим светом. Если вы ищите практику «только для себя», своего собственного удовлетворения и эгоистичных радостей, сахаджа-йога не для вас.
*- на фото автор блога.
Оптимистичное продолжение: «Море и сахаджа-йога».
Originally published at Витамин Вдохновин. Please leave any comments there.
|
Десять причин, почему у вас НЕ получится практиковать сахаджа-йогу |
Занятия сахаджа-йогой бесплатны. Конечно, есть плата за аренду помещения, это около 60 рублей за одно занятие. Но будете ли вы ценить то, что даётся бесплатно? Большинство людей перестают ходить на занятия, если не заплатили за это приличную сумму денег.
Свои проблемы вы будете решать сами. Вы получите все инструменты, все техники, у вас будут те, у кого можно спросить совета, но всю работу над собой нужно будет делать самостоятельно в ежедневной практике.
Никто не будет пинать. Ваше развитие это ваша ответственность. Вокруг могут быть опытные сахаджа-йоги, с которыми можно посоветоваться (если вам повезло и там, где вы живете есть люди, которые давно занимаются), но наставников, тренеров, учителей не будет. Вы сам себе учитель и сам себе наставник.
Нет как таковых первых, вторых, десятых ступеней. Отслеживать свой духовный рост это исключительно ваша ответственность и осознанный выбор. Решать, насколько вы продвинулись или нет тоже. Вам не дадут диплом или удостоверение, когда вы достигните состояния внутреннего покоя или состояния свидетеля.
Для получения эффекта вам придётся медитировать каждый день, семь дней в неделю, как минимум по пять минут, а не только пару раз в неделю по расписанию в йога-центре.
Эффективность коллективной медитации в разы выше индивидуальных медитаций. Поэтому раз в неделю придётся встречаться и медитировать с единомышленниками, и лучше не только онлайн это очень поможет вам на вашем пути.
Готового пути нет. Есть опорные пункты, лекции основателя сахаджа-йоги, а в остальном (темп занятий, интенсивность своего продвижения и т.д.) вы выбираете самостоятельно, временами набивая шишки, пробуя разные комбинации техник.
Тут совсем нет упражнений. Только практика медитации. Деятельному уму сложно смириться с тем, что сила в неделании, и для многих сидеть и медитировать куда сложнее, чем совершать выкрутасы на коврике. А иногда нужно будет опускать ноги в раствор соли NaCl и воды и сидеть молча 10 минут.
Эта практика направлена на изменения, на духовный рост, а не на имитацию медитации, причастность к моде на осознанность или какому-либо ещё тренду.
Сахаджа йога как пламя свечи: вам зажгли огонёк, теперь ваша очередь зажечь его кому-то ещё. Смысл свечи делиться своим светом. Если вы ищите практику «только для себя», своего собственного удовлетворения и эгоистичных радостей, сахаджа-йога не для вас.
*- на фото автор блога.
Оптимистичное продолжение: «Море и сахаджа-йога».
Originally published at Витамин Вдохновин. Please leave any comments there.
|
Море и сахаджа-йога |
Написав о причинах, почему не получится практиковать сахаджа-йогу, сам задумался. Почему же практикую я и почему это делают десятки тысяч других сахаджа-йогов? Ограничения более чем непреодолимые, пожалуй, для 99,999% людей Без каждого из пунктов сахаджа-йога не работает.
Originally published at Витамин Вдохновин. Please leave any comments there.
Метки: Море Медитация Гора Восхождение Сахаджа-йога Духовный рост Осознанность Йога |
Море и сахаджа-йога |
Написав о причинах, почему не получится практиковать сахаджа-йогу, сам задумался. Почему же практикую я и почему это делают десятки тысяч других сахаджа-йогов? Ограничения более чем непреодолимые, пожалуй, для 99,999% людей Без каждого из пунктов сахаджа-йога не работает.
Originally published at Витамин Вдохновин. Please leave any comments there.
Метки: Море Медитация Гора Восхождение Сахаджа-йога Духовный рост Осознанность Йога |
Море и сахаджа-йога |
Написав о причинах, почему не получится практиковать сахаджа-йогу, сам задумался. Почему же практикую я и почему это делают десятки тысяч других сахаджа-йогов? Ограничения более чем непреодолимые, пожалуй, для 99,999% людей Без каждого из пунктов сахаджа-йога не работает.
Originally published at Витамин Вдохновин. Please leave any comments there.
Метки: Море Медитация Гора Восхождение Сахаджа-йога Духовный рост Осознанность Йога |
Процессное целеполагание от Юрия Строганова |
Процессное целеполагание. Супер-секретная, недоступная даже богам технология целеполагания от Юрия Строганова, которую он открыл в нашем инновационном Сколково для нескольких десятков посетителей.
Все были взбудоражены и вовлечены в формулировку своих и корректировку чужих целей.
Originally published at Витамин Вдохновин. Please leave any comments there.
Метки: Сколково Юрий Строганов Целеполагание Цель Планирование |
Процессное целеполагание от Юрия Строганова |
Процессное целеполагание. Супер-секретная, недоступная даже богам технология целеполагания от Юрия Строганова, которую он открыл в нашем инновационном Сколково для нескольких десятков посетителей.
Все были взбудоражены и вовлечены в формулировку своих и корректировку чужих целей.
Originally published at Витамин Вдохновин. Please leave any comments there.
Метки: Сколково Юрий Строганов Целеполагание Цель Планирование |
Процессное целеполагание от Юрия Строганова |
Процессное целеполагание. Супер-секретная, недоступная даже богам технология целеполагания от Юрия Строганова, которую он открыл в нашем инновационном Сколково для нескольких десятков посетителей.
Все были взбудоражены и вовлечены в формулировку своих и корректировку чужих целей.
Originally published at Витамин Вдохновин. Please leave any comments there.
Метки: Сколково Юрий Строганов Целеполагание Цель Планирование |
Процессное целеполагание от Юрия Строганова |
Супер-секретная, недоступная даже богам технология целеполагания от Юрия Строганова, которую он открыл в нашем инновационном Сколково для нескольких десятков посетителей.
Все были взбудоражены и вовлечены в формулировку своих и корректировку чужих целей.
Originally published at Витамин Вдохновин. Please leave any comments there.
Метки: Сколково Юрий Строганов Целеполагание Цель Планирование |
Процессное целеполагание от Юрия Строганова |
Супер-секретная, недоступная даже богам технология целеполагания от Юрия Строганова, которую он открыл в нашем инновационном Сколково для нескольких десятков посетителей.
Все были взбудоражены и вовлечены в формулировку своих и корректировку чужих целей.
Originally published at Витамин Вдохновин. Please leave any comments there.
Метки: Сколково Юрий Строганов Целеполагание Цель Планирование |
Процессное целеполагание от Юрия Строганова |
Супер-секретная, недоступная даже богам технология целеполагания от Юрия Строганова, которую он открыл в нашем инновационном Сколково для нескольких десятков посетителей.
Все были взбудоражены и вовлечены в формулировку своих и корректировку чужих целей.
Originally published at Витамин Вдохновин. Please leave any comments there.
Метки: Сколково Юрий Строганов Целеполагание Цель Планирование |
Десять причин, почему у вас НЕ получится практиковать сахаджа-йогу |
Занятия сахаджа-йогой бесплатны. Конечно, есть плата за аренду помещения, это около 60 рублей за одно занятие. Но будете ли вы ценить то, что даётся бесплатно? Большинство людей перестают ходить на занятия, если не заплатили за это приличную сумму денег.
Свои проблемы вы будете решать сами. Вы получите все инструменты, все техники, у вас будут те, у кого можно спросить совета, но всю работу над собой нужно будет делать самостоятельно в ежедневной практике.
Никто не будет пинать. Ваше развитие это ваша ответственность. Вокруг могут быть опытные сахаджа-йоги, с которыми можно посоветоваться (если вам повезло и там, где вы живете есть люди, которые давно занимаются), но наставников, тренеров, учителей не будет. Вы сам себе учитель и сам себе наставник.
Нет как таковых первых, вторых, десятых ступеней. Отслеживать свой духовный рост это исключительно ваша ответственность и осознанный выбор. Решать, насколько вы продвинулись или нет тоже. Вам не дадут диплом или удостоверение, когда вы достигните состояния внутреннего покоя или состояния свидетеля.
Для получения эффекта вам придётся медитировать каждый день, семь дней в неделю, как минимум по пять минут, а не только пару раз в неделю по расписанию в йога-центре.
Эффективность коллективной медитации в разы выше индивидуальных медитаций. Поэтому раз в неделю придётся встречаться и медитировать с единомышленниками, и лучше не только онлайн это очень поможет вам на вашем пути.
Готового пути нет. Есть опорные пункты, лекции основателя сахаджа-йоги, а в остальном (темп занятий, интенсивность своего продвижения и т.д.) вы выбираете самостоятельно, временами набивая шишки, пробуя разные комбинации техник.
Тут совсем нет упражнений. Только практика медитации. Деятельному уму сложно смириться с тем, что сила в неделании, и для многих сидеть и медитировать куда сложнее, чем совершать выкрутасы на коврике. А иногда нужно будет опускать ноги в раствор соли NaCl и воды и сидеть молча 10 минут.
Эта практика направлена на изменения, на духовный рост, а не на имитацию медитации, причастность к моде на осознанность или какому-либо ещё тренду.
Сахаджа йога как пламя свечи: вам зажгли огонёк, теперь ваша очередь зажечь его кому-то ещё. Смысл свечи делиться своим светом. Если вы ищите практику «только для себя», своего собственного удовлетворения и эгоистичных радостей, сахаджа-йога не для вас.
*- на фото автор блога.
Originally published at Витамин Вдохновин. Please leave any comments there.
|
Десять причин, почему у вас НЕ получится практиковать сахаджа-йогу |
Занятия сахаджа-йогой бесплатны. Конечно, есть плата за аренду помещения, это около 60 рублей за одно занятие. Но будете ли вы ценить то, что даётся бесплатно? Большинство людей перестают ходить на занятия, если не заплатили за это приличную сумму денег.
Свои проблемы вы будете решать сами. Вы получите все инструменты, все техники, у вас будут те, у кого можно спросить совета, но всю работу над собой нужно будет делать самостоятельно в ежедневной практике.
Никто не будет пинать. Ваше развитие это ваша ответственность. Вокруг могут быть опытные сахаджа-йоги, с которыми можно посоветоваться (если вам повезло и там, где вы живете есть люди, которые давно занимаются), но наставников, тренеров, учителей не будет. Вы сам себе учитель и сам себе наставник.
Нет как таковых первых, вторых, десятых ступеней. Отслеживать свой духовный рост это исключительно ваша ответственность и осознанный выбор. Решать, насколько вы продвинулись или нет тоже. Вам не дадут диплом или удостоверение, когда вы достигните состояния внутреннего покоя или состояния свидетеля.
Для получения эффекта вам придётся медитировать каждый день, семь дней в неделю, как минимум по пять минут, а не только пару раз в неделю по расписанию в йога-центре.
Эффективность коллективной медитации в разы выше индивидуальных медитаций. Поэтому раз в неделю придётся встречаться и медитировать с единомышленниками, и лучше не только онлайн это очень поможет вам на вашем пути.
Готового пути нет. Есть опорные пункты, лекции основателя сахаджа-йоги, а в остальном (темп занятий, интенсивность своего продвижения и т.д.) вы выбираете самостоятельно, временами набивая шишки, пробуя разные комбинации техник.
Тут совсем нет упражнений. Только практика медитации. Деятельному уму сложно смириться с тем, что сила в неделании, и для многих сидеть и медитировать куда сложнее, чем совершать выкрутасы на коврике. А иногда нужно будет опускать ноги в раствор соли NaCl и воды и сидеть молча 10 минут.
Эта практика направлена на изменения, на духовный рост, а не на имитацию медитации, причастность к моде на осознанность или какому-либо ещё тренду.
Сахаджа йога как пламя свечи: вам зажгли огонёк, теперь ваша очередь зажечь его кому-то ещё. Смысл свечи делиться своим светом. Если вы ищите практику «только для себя», своего собственного удовлетворения и эгоистичных радостей, сахаджа-йога не для вас.
*- на фото автор блога.
Originally published at Витамин Вдохновин. Please leave any comments there.
|
Десять причин, почему у вас НЕ получится практиковать сахаджа-йогу |
Занятия сахаджа-йогой бесплатны. Конечно, есть плата за аренду помещения, это около 60 рублей за одно занятие. Но будете ли вы ценить то, что даётся бесплатно? Большинство людей перестают ходить на занятия, если не заплатили за это приличную сумму денег.
Свои проблемы вы будете решать сами. Вы получите все инструменты, все техники, у вас будут те, у кого можно спросить совета, но всю работу над собой нужно будет делать самостоятельно в ежедневной практике.
Никто не будет пинать. Ваше развитие это ваша ответственность. Вокруг могут быть опытные сахаджа-йоги, с которыми можно посоветоваться (если вам повезло и там, где вы живете есть люди, которые давно занимаются), но наставников, тренеров, учителей не будет. Вы сам себе учитель и сам себе наставник.
Нет как таковых первых, вторых, десятых ступеней. Отслеживать свой духовный рост это исключительно ваша ответственность и осознанный выбор. Решать, насколько вы продвинулись или нет тоже. Вам не дадут диплом или удостоверение, когда вы достигните состояния внутреннего покоя или состояния свидетеля.
Для получения эффекта вам придётся медитировать каждый день, семь дней в неделю, как минимум по пять минут, а не только пару раз в неделю по расписанию в йога-центре.
Эффективность коллективной медитации в разы выше индивидуальных медитаций. Поэтому раз в неделю придётся встречаться и медитировать с единомышленниками, и лучше не только онлайн это очень поможет вам на вашем пути.
Готового пути нет. Есть опорные пункты, лекции основателя сахаджа-йоги, а в остальном (темп занятий, интенсивность своего продвижения и т.д.) вы выбираете самостоятельно, временами набивая шишки, пробуя разные комбинации техник.
Тут совсем нет упражнений. Только практика медитации. Деятельному уму сложно смириться с тем, что сила в неделании, и для многих сидеть и медитировать куда сложнее, чем совершать выкрутасы на коврике. А иногда нужно будет опускать ноги в раствор соли NaCl и воды и сидеть молча 10 минут.
Эта практика направлена на изменения, на духовный рост, а не на имитацию медитации, причастность к моде на осознанность или какому-либо ещё тренду.
Сахаджа йога как пламя свечи: вам зажгли огонёк, теперь ваша очередь зажечь его кому-то ещё. Смысл свечи делиться своим светом. Если вы ищите практику «только для себя», своего собственного удовлетворения и эгоистичных радостей, сахаджа-йога не для вас.
*- на фото автор блога.
Originally published at Витамин Вдохновин. Please leave any comments there.
|
Братство, взаимопомощь, доверие |
Вечер, темно, сугробы, нижегородская промзона, по дороге одна за другой стоят фуры, кругом чёрный снег и слабое фонарное освещение. Большая зимняя пробка традиционная неготовность дорог к выпадению снега, а фуры, зная прогноз таки куда-то поехали.
Originally published at Витамин Вдохновин. Please leave any comments there.
Метки: Братство Страх Помощь Наблюдения Доверие |
Братство, взаимопомощь, доверие |
Вечер, темно, сугробы, нижегородская промзона, по дороге одна за другой стоят фуры, кругом чёрный снег и слабое фонарное освещение. Большая зимняя пробка традиционная неготовность дорог к выпадению снега, а фуры, зная прогноз таки куда-то поехали.
Originally published at Витамин Вдохновин. Please leave any comments there.
Метки: Братство Страх Помощь Наблюдения Доверие |
Братство, взаимопомощь, доверие |
Вечер, темно, сугробы, нижегородская промзона, по дороге одна за другой стоят фуры, кругом чёрный снег и слабое фонарное освещение. Большая зимняя пробка традиционная неготовность дорог к выпадению снега, а фуры, зная прогноз таки куда-то поехали.
Originally published at Витамин Вдохновин. Please leave any comments there.
Метки: Братство Страх Помощь Наблюдения Доверие |
Книга для детей, гостей и фотографов |
Было неожиданно, что первой эту книгу оценила наша 2,5-летняя дочь. Долго разглядывала, много расспрашивала и громко вдыхала (вместе с мамой) свежий полиграфический запах эта книга заняла ее куда основательнее, чем всякие «развивающие» игры для ее возраста.
Писать о качестве фотографий и полиграфии не буду всё на высоте, хочется смотреть-смотреть-смотреть и читать описания, закрывать книгу и на следующий день открывать снова. Почитать тоже есть, что: фотографии разбавлены фактами о местах и историями съёмок, делавшихся на грани закона: Тадж-Махал с высоты птичьего полёта, например, изначально начали снимать без разрешения, с готовность повести время в тюрьме ради уникальных фотографий (потом, правда, в последний момент, разрешение все-таки получили). Вот это, я понимаю, фотографы!
&Утренние туманы, ночные города истыканные огоньками; голубые, зелёные, белые, чёрные крыши домов, лабиринты улиц и поселения мегаполисов из матрицы с десятками идентичных домов. Солнце, воздух, лёд, горы, камни, вода, облака, трава, пингвины и медведи, ловящие рыбу.
Единственно, что чуть портит впечатление это сгиб страниц, не всё можно разглядеть.
Гостям хорошо время скоротать, а мне как фотографу-любителю вдохновиться. Наши ссылки: Книга в Лабиринте. Книга на Озоне.
Originally published at Витамин Вдохновин. Please leave any comments there.
Метки: Чтение Фото |
Книга для детей, гостей и фотографов |
Было неожиданно, что первой эту книгу оценила наша 2,5-летняя дочь. Долго разглядывала, много расспрашивала и громко вдыхала (вместе с мамой) свежий полиграфический запах эта книга заняла ее куда основательнее, чем всякие «развивающие» игры для ее возраста.
Писать о качестве фотографий и полиграфии не буду всё на высоте, хочется смотреть-смотреть-смотреть и читать описания, закрывать книгу и на следующий день открывать снова. Почитать тоже есть, что: фотографии разбавлены фактами о местах и историями съёмок, делавшихся на грани закона: Тадж-Махал с высоты птичьего полёта, например, изначально начали снимать без разрешения, с готовность повести время в тюрьме ради уникальных фотографий (потом, правда, в последний момент, разрешение все-таки получили). Вот это, я понимаю, фотографы!
&Утренние туманы, ночные города истыканные огоньками; голубые, зелёные, белые, чёрные крыши домов, лабиринты улиц и поселения мегаполисов из матрицы с десятками идентичных домов. Солнце, воздух, лёд, горы, камни, вода, облака, трава, пингвины и медведи, ловящие рыбу.
Единственно, что чуть портит впечатление это сгиб страниц, не всё можно разглядеть.
Гостям хорошо время скоротать, а мне как фотографу-любителю вдохновиться. Наши ссылки: Книга в Лабиринте. Книга на Озоне.
Originally published at Витамин Вдохновин. Please leave any comments there.
Метки: Чтение Фото |