Как раз в тему, так как сейчас раннее утро)))) Что бы проснуться нужно задержать дыхание. Когда задерживаешь дыхание, сердце начинает биться быстрее. Таким образом кровь подступает к голове и зознание стоновится более ясным. Неоднократно на себе испытанно))) Только не перестарайтесь)))))