Marisha_Klimova все записи автора Ученые из разных стран утверждают, что уборка по дому может заменить поход в спортзал. Домашние хлопоты, в виде помывки полов, чистки ковра, мытья окон, помогут Вам сжечь около 350 ккал. А если при этом еще петь или пританцовывать, то плюс 150 ккал исчезнут незаметно. Вот и получается, что можно совмещать уборку квартиры и поддержание стройности фигуры.

источник http://ladies-world.ru/news/80/