Marisha_Klimova все записи автора Ученые из австралийского института провели исследование и выяснили, что овсянка с мюсли может привести к появлению лишнего веса, это происходит в связи с тем, что калорийность этого блюда превышает возможные нормы диетического питания, так как в мюсли входят зачастую не только овсянка и сухофрукты, но и семечки, орехи, цукаты, мед и т.д. По отдельности эти продукты очень полезны, но в совокупности они могут содержать до 40 % сахара. Внимательно считайте калории – берегите фигуру.

источник http://ladies-world.ru/news/130/