Для улучшения самочувствия и укрепления организма !





Удивительная сила весенних почек для укрепления вашего здоровья

1. Тот, кто не может располагать 2/3 дня лично для себя, должен быть назван рабом. (с) Фридрих Ницше

2. Не имеет смысла нанимать толковых людей, а затем указывать, что им делать. Мы нанимаем толковых людей, чтобы они говорили, что делать нам. (с) Стив Джобс

3. Тот, кто хочет видеть результаты своего труда немедленно, должен идти в сапожники. (с) Альберт Эйнштейн

4. Всегда выбирайте самый трудный путь – на нем вы не встретите конкурентов. (с) Шарль де Голль

Читать далее

Ачма с сыром и творогом.

Ингредиенты:

Лаваш — 4-5 Штук
Кефир — 500 Миллилитр
Яйца — 4 Штук
Масло сливочное — 100 Грамм
Сыр сулугуни — 500 Грамм
Творог — 500 Грамм
Соль — 0 По вкусу

Приготовление:
Творог измельчаем, а сулугуни трем на терке. Кефир смешайте с яйцами и солью.
Форму для запекания смазываем растопленным сливочным маслом. Выкладываем в форму два листа лаваша (крест на крест).
Вливаем 2 ст.л. растопленного масла и обильно присыпаем сыром (творог+ сулугуни). Поливаем е

Этому рецепту 500 лет!!! Английская омолаживающая маска для лица

Английская омолаживающая маска для лица.Этот рецепт проверен веками, ему без малого 500 лет

Ингредиенты этой маски – самые доступные, а делать ее надо перед сном.

Достоинство маски в том, что она подходит для любого типа кожи, очень мягко очищает и разглаживает кожу, питает и увлажняет, улучшает кровообращение. Гарантируем, что на утро у вас будет замечательный цвет лица!

Для маски берут три чашки:

первую наполняем

Как приготовить "Twix"



Ингредиенты:

Масло сливочное — 2 пачки
Мука — 2 стакана
Сахар — 0,5 стакана
Молоко сгущенное — 2 банки
Шоколад молочный — 300 г

Приготовление:

1. Масло нарезаем кубиками (3 кубика отложить для карамельной массы), добавляем муку, сахар, можно еще пол чайной ложечки соли, все перемешиваем, лучше всего воспользоваться блендером, будет намного легче и быстрей.

2. Высыпаем полученную крошку в форму, хор

5 МИНУТ, КОТОРЫЕ ПРОДЛЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ НА ГОДЫ

5 МИНУТ, КОТОРЫЕ ПРОДЛЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ НА ГОДЫ

Несколько почти революционных оздоровительных мероприятий, на которые тебе понадобится менее 5 минут, чтобы продлить твою жизнь на годы!

Пять минут? О чём может быть речь? Ну кто сумеет вырвать из своей насыщенной биографии столько времени и потратить его на такое занудное занятие, как здоровый образ жизни?! Однако, в том-то вся и прелесть, что на любое из нижеприведённых оздоровительных мероприятий

Это очень мощная практика самоочищения. Самая мощная в йоге.

Да, она не настолько легкая, как, например, энергетическая гимнастика. Но в то же время, это упражнение очень мощное – говорю вам по собственному опыту.
По самостоятельному энергетическому очищению вы вряд ли найдете что-то более эффективное.

Да, она требует 11 минут в день и кое-каких усилий. Но дать вам она может несравнимо с вашими затратами. В любом случае, делать ее или нет – решать вам, ведь это ваша жи

 


 

 

 

Меня многие просили испечь "Киевский" торт. 

А я все откладывала-откладывала... 

Почему-то мне казалось, что он готовится из безешных коржей, а я такие торты не очень люблю, поэтому откладывала...

Но вот, наконец-таки, я решилась его приготовить и была приятно удивлена его вкусом...

Коржи оказались не безешными! В их состав входит и мука, поэтому получилось что-то среднее между безе и бисквитом..

Упражнения, которые эффективно устраняют боль в спине








Она делала этот комплекс  упражнений всего 1 раз в 2 дня. Спина перестала болеть сразу же

Если тебя мучает острая боль в спине и шее, имеются проблемы с давлением и ты часто просыпаешься во сне, эти упражнения — то, что надо! Данный комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих. Уже после третьей тренировки по этой схеме ты почувствуешь, как тело стало послушны

strong>





 


Автор:Людмила Проноза

Довелось как-то мне с дочкой присутствовать на одном мастер-классе, посвященному его величеству фуршету))) Множество разнообразных закусок, мини-салатиков, нарезок, канапушек и профитролек с заморскими и не только вкусностями продегустировали мы и забрали в свои копилки…

Но ничего так не поразило нас своим отменным вкусом и простотой, как обыкновенный, - ой, необыкновенный (!) - селедочный тортик из простых магаз

В этом мастер-классе вы научитесь делать мимозу из фоамирана своими руками и шариков пенопласта, описание будет с пошаговым фото. Поделка очень проста в выполнении, а процесс очень увлекательный, результат которого вас точно порадует.

 

Для создания мимозы нужны следующие материалы:

 

• пенопласт с крупными шариками;

• флористическая или тонкая проволока;

• манка;

• клей ПВА;

• кисть для краски;

• любая жёлт

Восточная философия для Запада — явление чужеродное и экзотическое. Светлейшие умы своего времени старались копировать японские-китайские-индийские обряды, но то, что для нас навсегда останется окутанной флёром мистицизма формой, для распоследнего шудры (представителя индийской варны слуг) — сама жизнь и естественный порядок вещей, не нуждающийся в дополнительном толковании и осознании.

Однако и мы, европейцы, можем почерпнуть из бездонного колодца восточной мудрости и п

Когда до полнолуния осталось 3 дня,  срочно бежим к придверному коврику и кладем под него денежку. Немного, ту сумму, которую вы готовы истратить одноразово безболезненно для себя и на себя. У меня это обычно 50-100 рублей.
Для тех, у кого возле двери коврика нет. Подойдет любой коврик, в том числе коврик для мыши. Если уж совсем ничего нет, берите любую тряпочку, торжественно нарекайте ее придверным ковриком и со спокойной душой кладите под нее денежку. 

Например, начин

Очень необычное угощение, сюрприз, подарок милым дамам, мамам или даже начальнице на 8 Марта. Все будут удивлены, когда узнают, что им подарили не горшочек с розами, а самый настоящий торт. Торт очень шоколадный, сочный, нежный и ароматный, где все съедобно, начиная с горшочка и до последнего кончика листочка.

Суставная разминка, это основа любой тренировки и важно помнить, что она предназначена не только для того чтобы разогреться и подготовить тело к дальнейшей работе, но и для увеличения подвижности суставов, гибкости, и улучшения координации, что является ключевым фактором физического развития, все это дает вам не только новые возможности, но и положительно влияет на ваше здоровье.

Великолепный МК по изготовлению цветов



На мой взгляд отличный, очень обстоятельный МК по изготовлению цветов. Ольга рассказывает все подробности, начиная с выбора материалов, именно поэтому МК довольно длинный, но содержательный. Для тех, кто хочет научиться он будет крайне полезным. (С.З.)

Смотреть видео: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=bh18QWB1x78

Ключевые слова: рукоделие, цветы из ткани

Опубликовала Светлана ;) ,

Взято с : [u

Цветы из ткани в стиле Dolce & Gabbana: мастер-класс


Рада приветствовать всех читателей !

Уверена, весенне-летняя коллекция Dolce & Gabbana впечатлила многих модниц. И я не исключение. Помимо прекрасной одежды, образ моделей дополняли прически с цветами.

 

Фетровые корзиночки. Есть много интересных идей к пасхе. Также в такие корзиночки можно поставить емкость с водой и поставить цветы. Украшение в интерьере будет выглядеть отлично!

Нашла здесь http://atelierdajoci.blogspot.com этих замечательных кукол. А сделаны они из фоамирана, это резиновая бумага.1. 2. 3. 4. Читать далее

Дорогие рукодельницы, совсем недавно открыла для себя этот удивительный материал фоамиран (ЕVA), даже нашла его у нас в магазине, чему была очень рада. Уж очень красивые поделки можно из него сделать. Вот решила вам продемонстрировать несколько замечательных идей разных мастериц, которые нашла в интернете.1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.Читать далее