теперь у нас программа для похудания и раскачки обширная)
всю неделю ел здоровую пищу, здорово, не привычное есть малые порции, но пузико существенно убавилось и поджалось, учитывая факт, что я за 2 мес сбросил 10 кг и после каждый день подвешиваюсь на турнике, бегаю и тд

-Сколько рост?
- 195гдето
- а вес?
- около ста кг
-еще один дохляк...
)))