Куриные грудки с ананасом |
Понадобится:
- куриные грудки
- консервированные ананасы (можно использовать свежий ананас)
- твердый сыр
- сметана
- майонез
|
Полезные свойства чеснока |
Древние греки не зря называли этот овощ дурно пахнущей розой. Это единственный недостаток многим любимого продукта. Чеснок с давних времен считается священным растением, который использовали как талисман, ожерелье, защищались от эпидемий. Чеснок по убеждениям жриц храмов Афродиты, заставляет влюбляться женщин, а мужчинам придает силы в постели. Этот овощ недавно был признан растением года в Германии. В Испании, Италии чеснок является одной главных специй, которую используют во многих блюдах. Во Франции проходят чесночные ярмарки.
|
Скоро Масленица, пора блинная... |
Скоро Масленица, осталось меньше двух недель, а потому спешу поделиться рецептами вкусных блинов. Предлагаю испечь тонкие блины: блины на молоке, блины на кефире и блины на кислом молоке. В этой статье лучшие рецепты тонких блинов. Блины по этим рецептам можно есть как самостоятельное блюдо, а можно заворачивать в них разные начинки. В конце статьи с рецептами блинов секрет по выпечке веселых блинов с забавными мордочками.
1. Блины на кефире. Рецепт блинов на кефире
Рецепт из серии "Бабушкины секреты". Блины получаются очень вкусные, нежные, ажурные (дырявые). Очень похожи на дрожжевые, но делать их гораздо быстрее.
Тесто для блинов. Ингредиенты:
- 1 литр кефира
- 3 яйца
- 1 ч.л. соли
- сахар (2 ст. ложки)
- мука (примерно 300 гр.)
- 1 ч.л. соды
- подсолнечное масло
- сливочное масло
|
Как творчески похудеть с мотивацией: |
|
|
Как отстирать краску для волос с одежды |
1. Если вы заметили пятно сразу, то немедленно смойте его под проточной водой, намылив изделие хозяйственным мылом, или используйте мыло под торговым названием «Антипятин». Это поможет избежать применения более радикальных методов по удалению пятен от краски для волос.
2. При обнаружении пятен после окрашивания, когда прошло уже достаточное количество времени, а краска успела глубоко проникнуть в волокна ткани, нанесите на пятно 3% перекись водорода. Обильно смочите указанным препаратом загрязнение, оставьте на 20 минут, прополощите ткань под проточной водой, постирайте обычным способом.
|
Ленивые голубцы |
|
Каких женщин мужчины cчитают привлекательными |
Если женщины постоянно готовы следовать за модой, хоть как-то приспосабливаясь к ее требованиям, то мужчины почему-то весьма консервативны. Есть даже перечень некоторых черт женского внешнего вида, которые сильный пол особенно не любит.
Что же в одежде и во внешности прекрасных дам особенно отталкивает сильную стать? Каких женщин мужчины не считают привлекательными?
Фигура хороша, когда она красивая, женственная и спортивная, но в меру. Даже вес не важен так, как правильные пропорции и формы. Если нет претензий к пышным бедрам, то отвисший живот и бока в складочках не нравятся категорично. Хотя наиболее отвращает взгляд полуобморочная изможденность и нездоровая бледность.
Одежда должна представлять собой гармоничное сочетание с фигурой и общим обликом. Будь то длинное платье, деловой костюм или джинсы. Кроме того, следует одеваться по погоде, что исключает оголение живота и спины в холод и мех глубокой весной. Не одобряет мужской пол брюки с заниженной талией, кода видны стринги, бриджи и мини явно не по фигуре и возрасту. Считают они, что свободные брюки, как шаровары, с висящей частью между ног, явно скрывают внутри памперс, меховые же жилетки делаю девушек похожими на гномов, а колготки с рисунком смахивают на шрамы.
|
Каких женщин мужчины cчитают привлекательными |
Как не делать ошибки, которые делают все!
Если женщины постоянно готовы следовать за модой, хоть как-то приспосабливаясь к ее требованиям, то мужчины почему-то весьма консервативны. Есть даже перечень некоторых черт женского внешнего вида, которые сильный пол особенно не любит.
Что же в одежде и во внешности прекрасных дам особенно отталкивает сильную стать? Каких женщин мужчины не считают привлекательными?
Фигура хороша, когда она красивая, женственная и спортивная, но в меру. Даже вес не важен так, как правильные пропорции и формы. Если нет претензий к пышным бедрам, то отвисший живот и бока в складочках не нравятся категорично. Хотя наиболее отвращает взгляд полуобморочная изможденность и нездоровая бледность.
Одежда должна представлять собой гармоничное сочетание с фигурой и общим обликом. Будь то длинное платье, деловой костюм или джинсы. Кроме того, следует одеваться по погоде, что исключает оголение живота и спины в холод и мех глубокой весной. Не одобряет мужской пол брюки с заниженной талией, кода видны стринги, бриджи и мини явно не по фигуре и возрасту. Считают они, что свободные брюки, как шаровары, с висящей частью между ног, явно скрывают внутри памперс, меховые же жилетки делаю девушек похожими на гномов, а колготки с рисунком смахивают на шрамы.
Волосы привлекают чуть волнистые, до плеч и ниже, природного цвета. Прически - каре, собранные вверх, открывающие шею. Отталкивают отросшие корни, ненормально-яркие оттенки краски и "вавилоны" на голове под тонной лака. Мальчишеские стрижки хороши, разве что, для весьма хрупких особ с огромными глазами.
Макияж нравится исключительно естественный, без кричащих оттенков и чересчур яркой помады. Не нравятся густо накрашенные и наращенные ресницы, украшения в виде камушков, перышек и блесток, светлая пудра и блеск для губ. Больше всего вызывает раздражение интенсивный загар, приобретенный в солярии.
Обувь на женских ножках предпочтительна на среднем каблуке. Привлекают открытые босоножки и высокие сапоги. Вызывают отторжение угги, кеды, грубые ботинки, казаки, балетки и мокасины, обувь на высоченной платформе.
Аксессуары приветствуются стильные - кулоны и браслеты, серьги и кольца небольшого размера, классические сумки. Негатив вызывают массивные тяжелые украшения, вязаные шарфы, намотанные вокруг шеи в несколько слоев, очки, закрывающие половину лица, большое количество золотых украшений, непрактичные крохотные сумочки и огромные сумки-баулы. А главное, ненавидят они маленьких декоративных песиков, не слезающих с рук.
Вот и получается собирательный образ женщины или девушки, не привлекательной мужскому взгляду. Это барышня изможденного вида, но чересчур загорелая в солярии до коричневого цвета, с отросшими, не прокрашенными корнями волос. Одета она в угги и штаны "афгани", в комбинации с меховым жилетом нараспашку, прямо на короткую майку, не прикрывающую явно обвисший животик. Кроме того, на ее шее намотан огромный длинный шарф, что, однако, не мешает видеть многочисленные золотые цепи, серьги и браслеты. С жирным блеском на губах и безмерно наращенным акрилом на руках, сия особа умудряется зажать под мышкой клатч и собачку. Вот мужчины и фантазеры!
|
|
Героини обложек до и после фотошопа |
Многие задаются вопросом, как знаменитостям удается держать себя в хорошей форме?
Секрет очень прост - фотошоп.
Здесь очень наглядно показана разница до и после обработки в фотошопе.
|
Основные виды суши |
Вы любите японскую кухню? Про себя могу сказать, что я ее кушаю, но за ней не скучаю да и, можно сказать, я ее не знаю. Вот почитал информацию о видах суши и понял, что я про японскую кухню ничего не знаю. Предлагаю своим читателям познакомиться с японской кухней.
Общим ингредиентом для всех видов суши является рис, известный в Японии под названием «сяри» («shari»), а великое множество разнообразной начинки и способов собственно приготовления суши приводит нас к большому количеству подвидов этого блюда.
Плюс ко всему имеет значение, традиционным или современным образом собирается суши. Что ж, попробуем во всём этом разобраться!
|
Лучшие замены для похудения |
Не секрет, что можно худеть, продолжая наслаждаться вкусной пищей. Просто надо правильно подойти к выбору еды: некоторые из «вредных» продуктов рекомендуется заменить на их аналоги с похожими вкусовыми качествами, но с меньшим содержанием жиров.
Главный принцип худеющих – питаться часто, но небольшими порциями. В день должно быть 4-5 приемов пищи: завтрак, обед, полдник, ужин, между ними допустимы перекусы низкокалорийными продуктами. Давайте посмотрим, какие продукты питания необходимо заменить на правильные в каждый из приемов пищи, если вы нацелены сбросить лишнее.
Завтрак
Гранола – это злаки с сухофруктами, медом, орехами, запеченные до хрустящего состояния и спрессованные в батончики. В ритме современного города такая еда становится особенно популярна, однако следует помнить о ее высокой калорийности. При возможности заменяйте злаковые батончики другими, тоже богатыми клетчаткой, но менее калорийными продуктами – хлебом с отрубями, мюслями, фруктами.
Все сокосодержащие напитки необходимо заменить на натуральные фруктовые и овощные соки, которые богаты витаминами, минералами и антиоксидантами. Это практически то же самое, что съесть целый фрукт или овощ. А в так называемых сокосодержащих напитках, как правило, много сахара и калорий.
Обед
На гарнир выбирайте спагетти вместо макарон. Обычные макароны изготавливают из хлебопекарной муки высшего или первого сорта с добавлением яиц. В макаронах много жира и калорий, поэтому их употребление следует ограничить. А спагетти готовят из твердых сортов пшеницы, в которой высоко содержание клетчатки и питательных веществ. Спагетти с томатной пастой станут отличной альтернативой обычным макаронам с сыром.
Замените пиццу с колбасой, мясом, беконом пиццей с сыром, грибами или овощами. Если все же хочется съесть мясную пиццу, выбирайте в качестве начинки курицу или индейку. На обед ограничьтесь двумя кусками пиццы и овощным салатом.
Полдник
Ешьте сорбет вместо мороженого. В собрете или замороженном йогурте гораздо меньше жира и калорий, чем в мороженом. А благодаря специальной технологии приготовления вкус у них такой же, как у мороженого! Если захочется все же съесть мороженое, выбирайте его низкокалорийные виды.
Ужин
На ужин чаще всего мы покупаем какие-то полуфабрикаты, которые можно быстро приготовить. Выбирайте готовые замороженные продукты с низким уровнем жира и высоким содержанием белка и клетчатки: мясо птицы, овощи, рис, гречка. Отдайте предпочтение готовым замороженным продуктам, приготовленным на пару или гриле, и избегайте тех, которые были обжарены на масле.
Не покупайте готовые рыбные палочки, которые продают в магазинах в замороженном виде. По составу это рыбный фарш, смешанный с крахмалом и панированный в сухарях, с не всегда полезными пищевыми добавками. Креветки – вкусная и здоровая альтернатива рыбным палочкам. Они содержат мало калорий, богаты кальцием и белком.
Также откажитесь от покупных соусов и перейдите на соусы собственного приготовления. В отличие от покупных, в них нет никаких консервантов и других вредных веществ. Отличное блюдо – хумус, он используется как в качестве соуса, так и полноценной закуски. Его готовят из нутового пюре с добавлением оливкового масла, чеснока, паприки, сока лимона. Хумус – источник железа, витамина С, белков и клетчатки.
Перекусы
Если вечером вы собираетесь дома посмотреть фильм с друзьями, не стоит закупаться пачками чипсов, лучше возьмите попкорн. В чипсах много жира, а вот попкорн – здоровая закуска. Он нежирный, вкусный, хрустящий, к тому же является источником клетчатки. Для приготовления чипсов используется много масла, а для попкорна оно практически не требуется. Так что можете смело наслаждаться попкорном, не ограничивая себя в размере порций.
Похудеть не так сложно, как кажется! Просто следуйте нашим рекомендациям, ведите активный образ жизни и поменьше нервничайте.
|
Продукты, полезные для здоровья |
Диетологи утверждают, что правильное питание очень важно для здоровья человека. При выборе продуктов обязательно нужно учитывать какую пользу или вред они принесут. И, на данный момент, более важным становиться дать организму полезные вещества, а не натолкать желудок до состояния сытости. Диетологи выбрали пять продуктов, в которых содержатся самые необходимые для организма вещества, позволяющие продлить молодость и предотвратить основные недуги .
Но хочу напомнить, что кроме правильного питания желательно давать организму физические нагрузки, заниматься спортом. Фитнес Клуб, который Вы найдете по данной ссылке оснащен современными тренажерами, а опытные инструкторы фитнес клуба Колизей разработают для Вас программу занятий, помогут Вам поддерживать свое тело в форме.
Итак, вот продукты, полезные для здоровья. Причем обратите внимание, что все они доступны в любом регионе нашей страны.
Бобовые
Бобы и красная фасоль являются отличным средством при профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы. Пищевые волокна, калий и фолиевая кислота, содержащиеся в бобовых, способствуют раннему предотвращению этих заболеваний. Неважно, в каком виде ваш рацион обогатят эти продукты. Бобовые не теряют своих полезных свойств при приготовлении.
|
Каким было мороженное в СССР |
|
Кукуруза-кукуруза – наша гордость и краса |
Почти 12 тысяч лет тому назад такая культура, как кукуруза, приобрела популярность в Мексике, только початки в то время были намного меньше современных: длина плода была не больше 4 сантиметров.
А в Европе узнали этот овощ благодаря Христофору Колумбу в XV веке, оценив вкус кукурузы и её полезные свойства. Ну а дальше, об этом полезном продукте узнали и в России, в большей степени в тёплых районах, таких как, Кавказ, Крым и юг Украины.
Ох, и любили же мы в детстве бегать по кукурузным полям, благо, что они были засеяны именно этой культурой, и в нашей средней полосе кукурузу засаживали кормовую.
Срывали початки, чтобы сделать из них кукол. Распаковываешь початок, а в нём куколка с волосиками, и их можно как угодно заплести, или даже подрезать – это уж как душе было угодно. Словом, початки в детском возрасте были интересны только в том направлении. Но это ж было детство!
|
Модная обувь сезона весна-лето 2013 года |
Модные тенденции сезона весна-лето 2013 предлагают нам огромное разнообразие форм, расцветок и отделки обуви. В коллекциях дизайнеров есть как новые тренды, так и переходящие из сезона в сезон. Попробуем разобраться в многообразии стилей новых коллекций.
Классическая обувь.
Обувь на высоком каблуке украшена металлическими носками или пайетками. Такие варианты прекрасно подойдут для вечерних выходов. На каждый день нам предлагают более низкий и устойчивый каблук и скругленный мыс.
|
Секреты поиска в Google: 9 способов искать информацию |
1. Как найти точную фразу или форму слова
С помощью оператора " ". Заключите фразу или слово в кавычки, и Google будет искать веб-страницы, где есть ровно такая фраза (форма слова).
Пример: ["я к вам пишу"]
2. Как найти цитату, в которой пропущено слово
Забыли слово в цитате? Возьмите всю цитату в кавычки, а вместо пропущенного слова поставьте звездочку *. Цитата найдется вместе с забытым словом.
Пример: ["ночь улица * аптека"]
3. Как найти любые из нескольких слов
Просто перечислите все подходящие варианты через вертикальный слеш: |. Google будет искать документы с любым из этих слов.
Пример:
[ананасы | курица | салат], [дачные участки (рублевское | киевское | минское) шоссе]
|
Худеем к Новому Году! |
Чтобы успеть похудеть к Новому году и сохранить красоту и здоровье, соблюдай следующие рекомендации.
Предновогоднюю диету начните с наложения запрета на следующие продукты:
|
Немного новогоднего настроения :) |
|
|
Оригинальный салат быстрого приготовления " Сосновые шишки", будет необычным разнообразием Новогоднего меню!!! |
Салат очень красивый и оригинальный. Готовится он очень просто, но придется потратить немного времени на его украшение. Обязательно понадобится миндаль, и если есть – веточки розмарина.
Необходимые продукты
200 грамм отварного или копченого куриного мяса
Одна луковица
5-6 крупных картофелин
Три яйца
Два плавленых сырка
Любые орешки
Три – четыре столовых ложки консервированной кукурузы
Майонез
Целый миндаль для украшения
Сосновые, еловые ветки для украшения (или веточки свежего розмарина)
Приготовление
|
Интересные факты о спиртном! |
|
