Применение уксуса в хозяйстве |
Уксус, без сомнения, найдется на каждой кухне. А вот область его применения намного шире, чем кулинария.
1 Избавиться от сорняков. Пролейте их, разведя уксус (40%) водой пополам.
2 Удалить пятна пота с одежды. Перед стиркой на 10 мин. смочите пятно пота белым столовым уксусом, и оно сойдет очень легко.
3 Вылечить ангину. Разведите в стакане теплой воды 1 ст. л. яблочного уксуса и прополощите горло.
4 Сделать волосы послушными. После мытья ополаскивайте волосы раствором яблочного уксуса (1/2 ст. л. на стакан воды).
5 Снять мышечную боль. После интенсивных нагрузок в мышцах накапливается молочная кислота, которая вызывает боль. Снять ее, растворив кислоту, поможет 20-минутный уксусный компресс (2-3 ст. л. на стакан воды).
|
Изумруд - цвет 2013 года |
|
Система Табата: 4-минутная тренировка, заменяющая час фитнеса |
Система Табата – это вызов современным фитнес-центрам и тренажерным залам.
Потому как этот способ интенсивных тренировок доказывает, что за 4 минуты специальных тренировок в быстром темпе раз в день ты сжигаешь больше жира и худеешь быстрее, чем за изнуряющую часовую тренировку несколько раз в неделю.
|
Необычные косички |
Наверное, у девушек генетически заложено - плести себе косы. Сложно представить, как были сделаны большинство из них. 
|
Рецепты для желающих похудеть |
О похудении и улучшении обмена веществ-подборка видео |
Очень часто проблема лишнего веса возникает из-за плохого обмена веществ. Все процессы идут замедленно, организм не успевает переваривать пищу. Отсюда жировые накопления и потеря стройности. Есть масса приемов, как ускорить метаболизм. Чтобы повысить обмен веществ, раздробите прием пищи в течение дня на 4-5 приемов. Питание небольшими порциями позволит организму лучше справляться с ее переработкой, кроме того, на это будет уходить около 10% потребляемых калорий.
|
Смертельные энергетические напитки |
Энергетические напитки сейчас можно купить в любом магазине совершенно спокойно. Но медицинское сообщество всего мира бьет тревогу, сообщается о смертельных исходах после употребления энергетических напитков.
Если вы возьмете банку с напитком и внимательно прочитаете, вы будете удивлены, ведь перечень противопоказаний на этикетке не меньше, чем в лекарственном препарате. Давайте разберемся, что же делает этот напиток таким энергетическим и в то же время таким опасным.
Почему же энергетики такие вредные
Кофеин, известное всем вещество, которое помогает нам бороться с сонливостью и усталостью, стимулирует мозговую деятельность. Суточная доза для взрослого человека 400 миллиграмм, а для подростка не должна превышать 100 миллиграмм. Для сравнения: в одной банке энергетического напитка содержится примерно 240 миллиграмм кофеина, что почти в два с половиной раза превышает норму этого вещества для подростков.
|
Диета от Софи Лорен |
Итальянская звезда Софи Лорен утверждает, что для того, чтобы держать тело в форме и иметь соблазнительную фигуру нужно есть больше макарон. В свои 78 лет она своим видом доказала эту теорию. Если вы перепробовали все диеты и ничего не помогает избавиться от лишнего веса, тогда стоит попробовать перейти на макаронную диету.
Наверняка, вы подумаете, что всегда макароны считались запретным продуктом для тех, кто следил за весом, но теперь разработана специальная диета, в которой главным продуктом являются макароны. Авторитетные профессионалы подтвердили то, что всегда знали итальянские женщины – изделия из теста очень полезны для организма. Софи Лорен даже указала это в своей книге «Женщина и красота». Ведь многие считают ее идеалом и хотят иметь такую же талию и бедра.
Вам все еще не верится, что употребляя макароны можно худеть? Конечно, не нужно поглощать все макароны подряд. Давайте рассмотрим по порядку, какие макароны все-таки полезны.
|
Универсальное средство природы, доступно всем но многие о нем не знают. Тыквенное масло для долгой молодости и здоровья! |
Думается, с самой красавицей-тыквой редко кто не встречался. Даже если вам не приходилось видеть её в реальной жизни, то наверняка в памяти остались детские воспоминания о Золушке и её удивительной карете.
Наверное, не случайно именно этот овощ был выбран в качестве соединительного мостика между героиней сказки и принцем. Тыква действительно обладает волшебными свойствами. А по оценке диетологов является одним из лучших диетических продуктов.
Тыквенное масло – источник витаминов и жизнерадостности
|
Как правильно наносить тени! |
Мужчины не зря ужасаются по поводу количества нашей косметики и того, сколько времени мы тратим на процесс прихорашивания. Ведь, если задуматься, это тяжёлый ежедневный труд, от которого очень многое зависит и в первую очередь – наше настроение.
Чем удачнее нам удастся нанести макияж, тем комфортнее мы будем ощущать себя в течение всего дня. И если с тушью и помадой проблем, как правило, не возникает, то наносить тени на глаза получается далеко не у всех из нас.
|
Молодость своими руками |
В МОДНЫХ ЖУРНАЛАХ ПИШУТ, ЧТО КАЖДАЯ ПРЕДСТАВИТЕЛЬНИЦА ПРЕКРАСНОГО ПОЛА ПРОСТО ОБЯЗАНА РЕГУЛЯРНО ПОСЕЩАТЬ КОСМЕТОЛОГА И КОПИТЬ НА ПЛАСТИЧЕСКУЮ ОПЕРАЦИЮ, А ПОСЛЕ 40 ЕДВА ЛИ НЕ ЕЖЕМЕСЯЧНО ДЕЛАТЬ ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ ПРОЦЕДУРЫ. ПРЕКРАСНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ БЕЗДЕЛЬНИЦ-ЖЕН БОГАТЫХ МУЖЕЙ, НИЧЕГО НЕ СКАЖЕШЬ… А ЧТО … Читать далее →
|
Полезные отвары которые помогут притупить чувство голода, способствуют похудению и улучшат обменные процесы организма!!! Худейте легко и полезно!!! |
Аппетит снижают многие травы, и можно принимать их отдельно, но специалисты рекомендуют использовать их в сборах: так можно не только притупить чувство голода, но и способствовать похудению - улучшить работу кишечника и почек, вывести воду из жировых клеток, улучшить обменные процессы.
Совсем несложно готовить сборы трав для снижения аппетита самостоятельно, если у вас есть такая возможность – летом свежие травы дадут больший эффект, чем высушенные, и запасти их на зиму можно сколько угодно. Однако, если вы живёте в большом городе, редко выезжаете в сельскую местность и мало разбираетесь в травах, то лучше покупайте сборы в аптеке, при этом всё-таки стараясь выбирать продукцию проверенных производителей – избегайте подделок.
|
Блюдо выручалочка празднечного стола при минемальных затратах. Фаршированная курочка! Популярные варианты начинки для курочки!!! |
Некоторые блюда помогают хозяйкам решить довольно непростую задачу красивого оформления праздничного стола при минимальных затратах времени. Одно из таких блюд-выручалок – фаршированная курица.
Фаршированная курица – это довольно простое, но, вместе с тем, очень эффектно выглядящее блюдо, которое замечательно украсит любое торжество. Подавать ее можно как в горячем, так и в холодном виде, а вариантов начинки так много, что среди них сможет выбрать наиболее подходящий как начинающий кулинар, так и настоящий профессионал в данной области. А еще нельзя не упомянуть, что фаршированная курица – это очень полезно, ведь это самое легкое, хорошо усваивающееся (особенно в сочетании с овощами) мясо. Приготовьте это блюдо в обычный день и порадуйте домашних или найдите интересный рецепт и поразите собравшихся за вашим праздничным столом. Главное – решиться, и вы убедитесь, что приготовить фаршированную курицу достаточно просто.
|
Самые нежные куриные бедрышки |
|
ДИЕТА ВИКТОРИИ БЭКХАМ |
Свою прекрасную фигуру Виктория поддерживает в первую очередь правильным питанием. Также она иногда тренируется. Виктория делает 200 приседаний в день, равносильно 10 минутам на трамплине, которые в свою очередь являются эквивалентом 30 минутам бега трусцой. Но ее самая большая тренировка это ее трое детей.
Ниже описана ее ежедневная диета
Завтрак: 2 тоста из пшеничного хлеба
Ланч: Фруктовый салат
Обед: Куриная грудка ( Без кожи и соусов) и жареные овощи
Ужин: Кусок сыра, жареные овощи или зеленый салат
Если очень хочется есть можно съесть немного креветок.
Для очищения кожи и желудка Виктория ест клубнику или другие фрукты, богатые витамином С, в течении 2-х дней подряд. Хотя это питание и полезно, нельзя им часто злоупотреблять.
|
Средства для похудения кефир с корицей |
В нынешнее время при помощи различных диет можно с лёгкостью привести своё тело в идеальный порядок, а главное – избавиться от ненавистных лишних килограммов. Наверное, всем вам известна кефирная диета. Также все знают про то, что кефир замечательно влияет на работу пищеварительного тракта и кишечника. Также многие любители диет вводят в рацион разнообразные специи, которые способствуют сбросу лишнего веса, если комбинируются с другими, очень полезными продуктами. Как с помощью этих продуктов похудеть, мы и расскажем в сегодняшней статье «Средства для похудения: кефир с корицей».
Корица – всеми любимая пряность, является одной из тех специй, о которых мы говорили выше… Невзирая на то, что издревле считалось, что пряности – это средства для повышения аппетита, кефир в паре с корицей зачастую дают хороший эффект похудения. Этот тандем признали удачным даже диетологи. Кефир с корицей, снижая аппетит, эффективно влияют на ощущение насыщения в продолжительный период.
|
Очищение организма от шлаков в домашних условиях |
В настоящее время стало модно быть здоровым. Поэтому, человек который следит за своим здоровьем, старается периодически осуществлять очищение организма от шлаков и накопившихся токсинов. Многие БАДы обещают быстро и безболезненно очистить организм в домашних условиях. Хотя в медицинских терминах такого понятия как «очищение организма» не существует, здесь используются более точные и конкретные понятия. Напрашивается вопрос: «А нужно ли очищать организм? Принесёт ли это пользу?».
Что такое очищение организма и зачем оно нужно?
Если вас уже заинтересовал этот вопрос, то, возможно, вы уже поняли, что действительно очищать организм от шлаков всё же нужно. Но попробуем всё- таки разобраться, для чего так необходимо очищать организм?
Организм должен справляться с негативными воздействиями из внешней среды ежедневно. Конечно, легче ему это делать, если он свободен от шлаков. Если мы хотим прожить долгой, и полноценной жизнью, то мы должны создать своему организму такие условия, чтобы он мог справиться с любыми неблагоприятными воздействиями.
|
Салат из свеклы |
|
Салат из свеклы с черносливом |
|
Цветы - лучший подарок для дамы! |
Какой подарок будет самым лучшим для женщины? Ну конечно же цветы. Красиво оформленные букеты восхитят вашу избранницу, настроят ее на романтический лад. Невозможно остаться равнодушной к цветам. А еще очень важное в подарке - это момент. Если подарок девушке принесли в офис, когда она его абсолютно не ожидала, то эффект от его вручения будет очень значительным и память об этом подарке останется надолго. На сайте http://flowertram.com/ можно заказать потрясающе красивые букеты, цветы в оригинальных вазах, просто красивые цветы к различным поводам. Надо раскрашивать нашу жизнь при помощи цветов в различные цвета, дарить любимым и друзьям позитивные эмоции, ведь мы сами делаем праздники своими руками.
|
