"Выступаю в поход. Рассчитываю недель через 8-10 прибыть во Францию. Прекращай мыться" - писал знаменитый корсиканский любовник своей обожаемой жене Жозефине.

Ну это конечно жесть - недель 8-10, по другой версии - "завтра буду в Париже, не мойся", - и все-таки мы, привычные к душу непосредственно "перед..." брезгливо содрогаемся. Вот об этом и будет моя записка.

В чем разница между красотой и симпатией? На чем основывается влечение к другому человеку? В это трудно поверить, но в основе всего – запах. Запах тела другого человека. Те несколько молекул его физической оболочки, которые расскажут нашему подсознанию все о нем.

На нашу психику воздействует до 70 000 запахов. Мы не отдаем себе в этом отчета именно потому, что это остается в сфере подсознания. Не случайно, запах так трудно выразить словами. Мы можем охарактеризовать запах, лишь указав на его источник, например, запах розы, запах тухлого яйца.

Обоняние – первое из чувств, возникшее у человека в процессе эволюции. Есть версия, что сексуальных партнеров мы выбираем не по внешности или уму, а ориентируясь на обоняние. Существуют неоспоримые доказательства, что каждый из нас производит индивидуальный, уникальный запах, на основе которого потенциальные партнеры решают, подходим ли мы им генетически или нет. Еще дамы европейского средневековья, зная о возбуждающем действии естественного запаха тела, смазывали своими соками, как духами, участки кожи за ушами и на шее, чтобы привлечь внимание желанного объекта.

Чувствительность человеческого обоняния, конечно, гораздо меньше, чем у зверей и тем более у насекомых, но и для них запах представителя противоположного пола, как правило, оказывается решающим при выборе своего партнера. Пренебрегать этим ни в коем случае не следует, ведь от запаха зависит гораздо больше, чем мы привыкли считать.

Однако, вряд ли женщина, последовавшая примеру Жозефины, имела бы успех в наши дни. Любой человек, пользующийся метро, знает, что такое аромат, исходящий от человеческого тела. Иногда он заставляет серьезно задумываться, насколько далеко продвинулся человек в своей эволюции как биологический вид. В мире животных, возможно, благоухание такого рода дает определенные преимущества, но не в мире цивилизованном.

Почему так происходит?

1. Потоотделение.
В быту говорят, что запах тела – это запах пота. Отчасти это так. Организм человека действительно выделяет два вида пота: экзокринный – прозрачный, без запаха, и апокринный – с резким запахом. Первый вид пота выделяется всеми участками тела и играет важную роль в терморегуляции. Второй представляет собой более насыщенное вещество, выделяющееся в подмышечных впадинах и паховой области.
Апокринный пот – это рудимент, доставшийся человеку от его доисторических предков. Он не имеет полезного назначения. Впрочем, он также не имеет запаха – в первые минуты своего появления на поверхности тела. Примерно через полтора-два часа содержащийся в апокринном поте белок начинает разлагаться, и в продуктах разложения начинают размножаться и действовать бактерии. Побочным продуктом этого процесса и является то, что мы называем запахом грязного тела.

2. Нездоровье.
Иногда запах тела – не только досадное недоразумение, но и повод задуматься о возможных проблемах со здоровьем.
Так, уже упомянутая микрофлора кожи – это еще не все. Главная часть микрофлоры организма (почти полтора килограмма) обитает в толстом кишечнике. Поэтому, чем будет пахнуть тело, определяется состоянием кишечника. В идеале там должна преобладать «хорошая» микрофлора, которая в процессе ферментации пищи образует массу полезных для организма веществ. Люди при этом пахнут привлекательно. К сожалению, в наш век антибиотиков и консервантов у большинства – в толстой кишке дисбактериоз. Доминирует «плохая» микрофлора, разлагающая пищу путем гниения.
Запах тела, который одни описывают как напоминающий ацетон, а другие как запах залежавшихся фруктов – признак кетоацидоза при сахарном диабете I типа: на фоне высокого уровня сахара в крови накапливаются кетоновые тела, которые отравляют организм. Похожий запах может возникать у тех, кто сидит на голодной диете.
Присутствие в организме синегнойной палочки выдает запах, который хорошо известен хирургам: они характеризуют его как медовый. Синегнойная бактерия может жить в организме здорового человека, не создавая ему проблем, но если иммунная система ослаблена, может вызывать самые разные воспаления – от ангины до пиелонефрита.
Аммиачный запах тела должен натолкнуть на мысли о том, что не все благополучно с мочеполовой системой. Он бывает при запущенных циститах и уремии – состоянии, когда из-за недостаточной работы почек организм начинает отравлять сам себя.
Изменяют запах тела также скрытые паразитарные инфекции (в т.ч. гельминтозы), прием некоторых медикаментов, витаминодефицит и употребление некоторых пищевых продуктов и пряностей.

3. Перегрузки, стрессы (дистрессы), хронические интоксикации.
В процессе жизнедеятельности нашего организма образуются не только полезные для него вещества, но и токсины (вредные вещества), которые обезвреживаются и выводятся нашим организмом через систему выделения (почки, кожа, легкие).

Перегрузки, стрессы, прием лекарств, нарушения в питании, ослабляют организм и снижают его способность к самовосстановлению и дезинтоксикации (выведению токсинов). Длительное пребывание в неблагоприятных условиях – загазованные улицы города, непроветриваемое, недостаточно проветриваемое или даже прокуренное помещение, гиподинамия, интенсивная и чрезмерная физическая нагрузка, потребление недостаточного количества жидкости – усугубляют нагрузки на выделительную систему организма и нарушению процесса выведения токсинов, что приводит к хронической (суб)интоксикации.

Иначе говоря, речь идет об отравлении (самоотравлении) организма, при котором, кроме неприятного запаха тела, могут быть:
•повышенная утомляемость, раздражительность, нервозность
•периодические головные боли
•слабость, потливость, зябкость
•нарушение сна
•повышение газообразования в кишечнике, запоры или поносы
•неприятный запах изо рта, горечь во рту, обложенный язык
•слизь, выделяющаяся через носоглотку
•выделения из влагалища
•кожные заболевания: сыпь, угри, экзема, сухость кожи
•аллергические реакции, зуд, жировики
•гипертоническая и гипотоническая болезни
•частые простудные заболевания

В отличие от острой, хроническая интоксикация возникает и усиливается исподволь. И указанные симптомы появляются не сразу и не все вместе, а обычно лишь часть из них, и сила их проявления нарастает постепенно. Именно поэтому ее начало и развитие так легко пропустить.

Так что же сделать, чтобы благоухать, привлекая а не отталкивая?

Ответ прост и вытекает он из устранения трех групп причин неприятного запаха, описанных выше. Только изложу я их в несколько иной последовательности.

1.Дезинтоксикация (очищение) организма.

•увеличение количества потребляемой жидкости (вода, натуральные соки, настои трав, зеленый чай);
•выведение токсинов из организма (баня с парной, с веником из березы или можжевельника, сауна, ванна, ежедневный гигиенический душ, физические нагрузки, настои мочегонных трав, зеленый чай);
•регулярное пребывание на свежем воздухе;
•введение в рацион растительной пищи (не менее 50-60 %), в том числе – живой (термически необработанной) не менее трети;
•нормализация кишечной микрофлоры;
•отказ от вредных привычек;
•активные методы дезинтоксикации (гидроколонотерапия, форсированный диурез, и т.п.)

2.Снижение потоотделения и уменьшение запаха пота

•регулярное очищение и бритье кожи в местах повышенного потоотделения
•использование дезодорантов, антиперспирантов, присыпок и талька
•ношение одежды из натуральных тканей, уменьшающей потоотделение
•использование отваров (кора дуба, шалфей, хвощ, розмарин) и эфирных масел
•ограничение потребления животного белка (мясо, молочные продукты)
•контроль массы тела (борьба с избыточным весом)
•витаминотерапия
•полноценный отдых
•иньекции ботокса в подмышку
•хирургическое удаление части кожи подмышечной впадины
•липосакция в области подмышечной впадины

3.Забота о здоровье.


роме собственной головы были использованы:
http://www.neuro.net.ru, http://www.kleo.ru, http://www.sobesednik.ru, http://www.golkom.ru, http://www.mycharm.ru, http://www.beautynet.ru, http://forum.mhealth.ru, http://www.interfax.by, http://www.pharmamed.ru, http://www.gelmostop.ru, http://sir35.ru, http://www.ipm-bangladesh.

Удачи!