-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в hours_24

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.11.2011
Записей: 201
Комментариев: 10901
Написано: 12204


*Немецкие будни - 28.03.2012 Среда*

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


всЯ_такаЯ_НеЖнаЯ   обратиться по имени Пятница, 30 Марта 2012 г. 13:29 (ссылка)
Очень классный день! и вот завидую вам белой завистью, что вы так на велосипеде разъезжаете)) не понимаю тут речи удивленных девушек)) я бы с огромным удовольствием ездила по всем делам на велике, а не на машине или другом виде транспорта. Во первых это даже для фигуры полезно педали покрутить)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 30 Марта 2012 г. 23:24ссылка
конечно полезно и не только для фигуры а так же и для здоровья... ну и вообще одни плюсы и никаких затрат и даже о окружающей сред/природе думаешь и выхлопными газами от машины не загрезняешь
paulina_clementina   обратиться по имени Пятница, 30 Марта 2012 г. 16:34 (ссылка)
Такой насыщенный день!!! Ты просто красотка!))))) Смотря на твой пост тож захотелость сесть на велосипед, но в моем городе на нем не сильно покатаешься(
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 30 Марта 2012 г. 23:25ссылка
а где ты живёшь?
Перейти к дневнику

Суббота, 31 Марта 2012 г. 13:32ссылка
Хайфа, Израиль. Что бы на велике покататься надо ехать на набережную, да я и еще тот ездок, давно не каталась, лет так с 13-14)))))
lastlullaby   обратиться по имени Пятница, 30 Марта 2012 г. 17:27 (ссылка)
Eyllin, девушка,не знаю в какой части Эстонии вы живете,но в Тарту очень много кто ездит на велике)И в юбке,и в платье)
Ответить С цитатой В цитатник
Катя_Кэтиш   обратиться по имени Суббота, 31 Марта 2012 г. 00:00 (ссылка)
Насыщенный день! Мне бы так все успевать!!! Расскажи пожалуйста подробнее про свою программу тренировок на пресс. И кстати по поводу "перекачки". Я бывшая бегунья. Поэтому мне сейчас неделя в тренажере и я как культур ист на стероидах и белковых коктейлях. А вот пресс что-то не возвращается. А ты вообще когда-нибудь худела? Фигура класс!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 31 Марта 2012 г. 23:50ссылка
я немерена никогда не худела и не сидела на диетах.. единственно что делала это голодание на 6 дней... для профилактики и очистки отганизма...
о упражнениях просто так не расскажешь, по одним словам будет всё равно не понятно
аррина   обратиться по имени Суббота, 31 Марта 2012 г. 00:06 (ссылка)
ты красивая и фигура у тебя красивая )
удивилась тому как ты в таком видео, так нарядно, красива, на велик села )) я бы не смогла хаха
интересно было, мечтаю жить в Германии
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 31 Марта 2012 г. 23:51ссылка
спасибо большое...
ну помоему ничего нарядного нет, это моя повседневная одежда
-Немезида   обратиться по имени Суббота, 31 Марта 2012 г. 07:02 (ссылка)
очень красивая девушка!
а еще я обзавидовалась погоде(((
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 31 Марта 2012 г. 23:52ссылка
да ну сейчас уже к сожелению похолодней, мне попался супер день для фото-поста
Helena_Palpite   обратиться по имени Суббота, 31 Марта 2012 г. 11:39 (ссылка)
классный день)
Ответить С цитатой В цитатник
YouLamour   обратиться по имени Суббота, 31 Марта 2012 г. 12:54 (ссылка)
Ой, а можно такой вопрос. У тебя татуаж бровей или они у тебя от природы такие?:)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 31 Марта 2012 г. 23:52ссылка
ну такие какие они есть от природы, но под волосками есть татуаж да...
olesja_sunny   обратиться по имени Суббота, 31 Марта 2012 г. 21:40 (ссылка)
mnogo 4ego hotela napisatj , no posle foto v body , v golove toljko odno , detka, tq- HOT !! )

vtoroj denj zdesj tvoj uzhe vizhu , i odin nasqcshennej drugogo ) obozhaju tebja !!!! )))

ps. tebe s utra zanimatjsja ne tjazhelo ?? tq vsegda utrom na fitnes hodishj ?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 31 Марта 2012 г. 23:53ссылка
аххаха Олесь спасибо... неее я не всегда утром занимаюсь - всегда по разному: утром/днём/вечером... не мне не тяжело
Перейти к дневнику

Воскресенье, 01 Апреля 2012 г. 13:47ссылка
Женя, спасибо за интересный день. Какая ты умница и всем пример, после прочтения твоих постов всегда появляется хорошее настроение или просто усиливается.
Я и не знала, что боди так круто смотрится, мне всегда казалось, что раздельные наборы куда привлекательнее, хотя это не так и ты это доказала. Жду с нетерпением следующего поста о твоем дне, надеюсь, что когда-нибудь еще выложишь и очень хочется посмотреть комнату двойняшек.
Без make up ты такая красивая и солнечная! Удачи тебе и таких же жизнерадостных людей рядом!
Miniola   обратиться по имени Среда, 04 Апреля 2012 г. 20:38 (ссылка)
Очень интересно) Такой день насыщенный! И ты очень красивая)
Ответить С цитатой В цитатник
Viktoria_Popova   обратиться по имени Четверг, 05 Апреля 2012 г. 13:57 (ссылка)
очень интересно было почитать)
Книги хорошие) я и не знала, что есть русские магазины и книги на русском:D Круто))
Ответить С цитатой В цитатник
Main-girl   обратиться по имени Суббота, 07 Апреля 2012 г. 21:07 (ссылка)
//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/5/85/357/85357885_large_DSC06581.JPG
на этом тренажере какой вес берешь? эт мой самый любимый, кстати хех) я делаю 4 подхода по 30 раз на 25 кг
и 35 кг 30 раз, потихоньку вес хочу увеличить.
как думаешь, сколько максимум брать
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 11 Апреля 2012 г. 04:41ссылка
я беру 25 кг по 4 подхода ( в кажодм подходе 20 медленных 20 быстрых раз) ....
я не возлагаю на такие тренажёрки большие надежды, я больше на полу сама ещё занимаюсь и делаю разные упражнения на попу
Перейти к дневнику

Четверг, 12 Апреля 2012 г. 00:11ссылка
Ginie, да я тоже на полу делаю, составила тоже себе оптимальный комплекс из пересмотренных видео и в соответствии с рекомендациями тренера)
Main-girl   обратиться по имени Суббота, 07 Апреля 2012 г. 21:10 (ссылка)
//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/5/85/358/85358194_large_DSC06583.JPG
и вот этот тоже мне оч нравится, я обычно на нём час, тоже когда время есть, т.к. перед учебой хожу)))

а вообще хотела сказать, круто у вас там, всё так аакуратненько чтоли) ух, хочу в Германию)
Ответить С цитатой В цитатник
alexis_mode   обратиться по имени Понедельник, 09 Апреля 2012 г. 15:07 (ссылка)
красавица такая)
Ответить С цитатой В цитатник
-Faggy-   обратиться по имени Суббота, 21 Апреля 2012 г. 21:57 (ссылка)
очень насыщенный день)))
Ответить С цитатой В цитатник
LusyPeachkhadze   обратиться по имени Вторник, 24 Апреля 2012 г. 09:26 (ссылка)
как всегда у тебя насыщенный день!) столько всего сделать за 1 день.. молодец!!
велик - это круто! это модно даже ;) а то, что там кто-то писал что не очень смотрится... пфф.... бред)

очень интересный пост. как и прошлый в принципе!))) пиши еще))
Ответить С цитатой В цитатник
La_muchacha_del_Jupiter   обратиться по имени Воскресенье, 13 Мая 2012 г. 10:11 (ссылка)
очень интересный и насыщенный день))
сколько вас в семье?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Комментировать К дневнику Страницы: 1 [2] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку