-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Emotion_Studio

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.11.2007
Записей:
Комментариев:
Написано: 57


Еще одно занятие в мае

Понедельник, 09 Июня 2008 г. 23:40 + в цитатник
Светлинка все записи автора А еще, помнится, у нас был батман.
Первое и главное правило батмана для партнерши - разогретые мышцы ног. Для партнера, кстати, тоже! (у тех, кто халявил на разминке, быстро выработалась конная походка) ;)
Заход такой же, как на винт. Далее партнер делает щирокий шаг влево, при этом закручивая партнершу лицом к себе. Движение - вперед и вверх.
Партнерша во время вращения делает замах ногой в сторону, закидывает правую ногу на бедро партнера.
Выход - партнер за счет "пружинки" в опорной ноге выпрямляется, раскручивая партнершу обратно.
 (480x640, 99Kb)

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку