Цитата сообщения Glo_psih Год выпуска: 2005
Страна: США
Жанр: Обучающее видео
Продолжительность: 01:28
Описание: Вашему вниманию предлагается оригинальная американская учебная видеопрограмма, которая отлично сочетает особенности системы Пилатес и привлекательность элементов стриптиза. Упражнения по системе Джозефа Пилатеса часто называют тренировкой для души и тела. Поэтому при выполнении данного комплекса от Вас требуется не бездумная механическая работа, а концентрация на своих ощущениях. Обратите внимание не на число поворотов, а на то, что чувствует Ваше тело. Программа разбита на 5 разделов, ориентированных на разработку разных частей тела. Все упражнения начинаются с дыхания и постепенного разогрева тела. Желаем Вам успехов в работе над созданием стройного и привлекательного тела!
Качество: DVD
Формат: MPEG
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: AC3
Видео: NTSC 4:3 (720x480) VBR 29,97 fps, 7000Kbps
Аудио: Dolby AC3, 6 ch, 192 Kbps

скачать