-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в diet_community

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.06.2007
Записей:
Комментариев:
Написано: 1306


какие из этих продуктов НЕЛЬЗЯ есть сидя на диете

Понедельник, 10 Марта 2008 г. 09:49 + в цитатник
Hello_YummY все записи автора

какао (несквик)
творог (до какого % жирности?)
икра (красная)
хлебцы
виноград
горошек зеленый
краб.палочки
творожки сладкие (4%)
сыр(5%)
орехи(фундук,миндаль)
черный шоколад
мюсли в батончиках
квас
сок



Рубрики:  [Диеты]
[Советы]
[Вопросы]


Процитировано 1 раз

lemongirl   обратиться по имени Понедельник, 10 Марта 2008 г. 12:47 (ссылка)
знаю, что квас ооочень каллориен. Больше, чем пиво.
А орехи содержат огромный процент жиров. Но орехи полезны, а значит есть их надо в умеренных количествах.
Черный (горький) шоколад самый полезный и самый низкоколлорийный из всего шоколада)) так что если есть шоколад, то черный! Но не килограммами за день, понятное дело..
Сыр, тророжки и творог с таким маленьким процентом жирности - самое то для диеты! Вкусно, полезно, безвредно.
Виноглад содержит много глюкозы (или фруктозы?..), которая является фруктовым сахаром - значит не особо полезна для сидящих на диете.
Зеленый горошек, мюсли, хлебцы, сок - можно есть спокойно.
А про икру, крабовые палочки и какао ничего не знаю.. По идеи икра содержит много витаминов и питательных веществ - значит полезна, но в ограниченном количестве (как и орехи))
Ответить С цитатой В цитатник
вишня_без_крыши   обратиться по имени Понедельник, 10 Марта 2008 г. 14:53 (ссылка)
а почему хлебцы то нельзя?
Ответить С цитатой В цитатник
Конгениальность   обратиться по имени Понедельник, 10 Марта 2008 г. 17:55 (ссылка)
нельзя какао, виноград, краб. палочки, творожки сладкие, шоколад и мюсли.
Ответить С цитатой В цитатник
Hello_YummY   обратиться по имени Понедельник, 10 Марта 2008 г. 20:03 (ссылка)
lemongirl, спасбоКонгениальность, спасиб
Ответить С цитатой В цитатник
early_dew   обратиться по имени Понедельник, 10 Марта 2008 г. 22:00 (ссылка)
да вообще по сути ничего нельзя) надо водой питать, чтобы быстрее подохнуть) удачи, девчонки!)
Ответить С цитатой В цитатник
Hello_YummY   обратиться по имени Понедельник, 10 Марта 2008 г. 23:38 (ссылка)
_minx_, ага,и то раза 3 в день xD
Ответить С цитатой В цитатник
daylight   обратиться по имени Вторник, 08 Апреля 2008 г. 20:01 (ссылка)
я ела икру на диете, но, естественно, без хлеба.
Ответить С цитатой В цитатник
ladyCroft   обратиться по имени Понедельник, 21 Апреля 2008 г. 13:21 (ссылка)
daylight, без хлеба весь смак пропадает...

а хлебцы почему нельзя? наоборот, еми можно заменить хлеб/булку
Ответить С цитатой В цитатник
Аноним   обратиться по имени Понедельник, 23 Мая 2011 г. 21:59 (ссылка)
я ем все по немногу. до 14:00
за 2 недели минус 5 кг))..
в течении дня пью чай, соки. могу сьесть яблоко)
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать комментарий
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку