я тебе не советую худеть сразу болячек не наберёшся и у тебя фигурка класна!

Спасибо Всем Вам за советы..Я решила не садится прям на сторгую диету..Да и вообще просто наверно буду чуть поменьше есть и следить за тем что я ем) Но сильнее убедилась в том, что надо поработать над животом) Я работаю над ним уже месяц и готова продолжать дальше =)

лично мне кажется, что самая лучшая диета - много ходить и не есть за два часа до сна

когда я хочу сесть на диету, но не знаю, стоит ли, я делаю так:1)начинаю бегать по утрам 2)раз в неделю устраиваю разгрузочные дни, пью много воды, ем много яблок и бананов 3)качаю пресс и ноги 4)2-3 раза в неделю принимаю ванну и так в течение месяца. Если было что то лишнее, то все это убираеецца + здоровый и счастливый организм)) удачи))

Звездаа_в_шооке, правильнее всего не есть за 3-4 часа до сна)

худеющая-я, MilaFFka777, Звездаа_в_шооке,
Спасибо Девчонки)) Все приму к сведению. Большое спасибки, что удилили мне времечко =)

не охото худеть займись спортом и вечером не еш..немного огранич себя..похудеешь, а так на личико красивая!

Лично я считаю,что неплохо бы подкачать животик и попу.Просто бегай по утрам,и не ешь после 17.00

Ланочка,
Это я и делаю)) спасибо..)
nikki-la_la,
Ну..моя попа оч нравится парням))) они всегда говорят чо самое эдокое во мне это большие глаза и попа

походи на фитнес какой-нибудь. просто подтяни тело. и тогда будешь словно картинка)