Как выглядят 200 килокалорий?

На каждой фотографии изображено 200 калорий того или иного продукта (в порядке возрастания калорийности). Все продукты запечатлены на одном и том же блюде и с помощью одного фотоаппарата. А теперь задумайтесь, что предпочтете Вы: полную тарелку брокколи или горку картошки фри на завтрак?

1. Виноград (290 грамм = 200 ккал)

Смотрим дальше

Симпатичные зверушки от художника-иллюстратора Penny Parker

Пенни Паркер(Penny Parker) родилась в ноябре 1946 года в Денвере, штат Колорадо, США. В семье было пятеро детей, Пенни – старшая. С раннего детства она любила природу, рисовала лошадей и других животных карандашами и ручкой. В 1980 году бабушка отвела её в класс живописи маслом, где она и училась примерно год.
Из-за любви к животным, Пенни устроилась на работу в зоопарк в Денвере.
Фотографировала и рисовала эскизы с натуры, изучала привычки животных.
В 1998 год она открыла для себя компьютерную графику.Пенни рисует на компьютере точно так же, как краской на холсте или бумаге.
Она считает, что её искусство настоящий подарок от Бога, что Он дает ей возможность нарисовать более позитивную, мирную жизнь и прекрасный мир.


С такими картинками зверушек получаются замечательные детские книжки.

Декоративные, стеклянные бабочки.


"Пою перед тобой в восторге похвалу
Ни камням дорогим, ни злату, но Стеклу!"
М.В.Ломоносов



Древние римляне считали, что бабочки – это цветы, которые сорвал ветер.

Витражные коты мастера Iris

"ЛУННЫЙ КОТ"

Лунный, лунный, лунный кот
Свет из лужи пьет и пьет
Все темней в моем окне...
Лунный, лунный, лунный кот
Сеpдце, сеpдце ждет и ждет
Hо уже давно понятно мне
Только ночь в окне...

"РАЗНОЦВЕТНАЯ КОШКА"

ГОЛЛАНДСКИЙ ПАРК ЦВЕТОВ - КОЙКЕНХОФ


Сотни тысяч туристов каждую весну устремляются к небольшому городку Лиссе ,что находится не далеко от побережья в нидерландской провинции Южная Голландия,между Харлемом и Лейденом.Здесь расположен всемирно известный парк Койкенхоф,который часто называют "Европейским садом".И с первых дней весны, здесь на площади 32гектара,под сенью вековых деревьев и вокруг живописных прудов,расцветают миллионы первоцветов - крокусов,гиацинтов,нарциссов и ,наконец,тюльпанов.






Читать далее

ПОЛЕВЫЕ ЦВЕТЫ. РИСУНКИ МАСЛОМ.


Рисунки маслом придают особое очарование и глубину пространства, в котором художник создает неповторимый образ. Посмотрите на эти полевые цветы и на мгновение ощутите запах теплого лета.

Корзина с маками и ромашками. Художник: Дрозда Наталья



Маки и васильки. Художник: Киливник Татьяна



«ПОЛЕВЫЕ ЦВЕТЫ»

В блеске огней, за зеркальными стеклами,
Пышно цветут дорогие цветы,
Нежны и сладки их тонкие запахи,
Листья и стебли полны красоты.

Их возрастили в теплицах заботливо,
Их привезли из-за синих морей;
Их не пугают метели холодные,
Бурные грозы и свежесть ночей...

Есть на полях моей родины скромные
Сестры и братья заморских цветов:
Их возрастила весна благовонная
В зелени майской лесов и лугов.

Видят они не теплицы зеркальные,
А небосклона простор голубой,
Видят они не огни, а таинственный
Вечных созвездий узор золотой.

Веет от них красотою стыдливою,
Сердцу и взору родные они
И говорят про давно позабытые
Светлые дни.

Иван Бунин 1887г


Васильки. Художник: Дрозда НатальяЧитать далее

Целебные свойства грибов


Грибы – пожалуй, одни из самых удивительных организмов на планете. Когда-то их называли «детьми богов», считая, что грибница появляется там, где в землю ударила молния.Теперь все мы знаем, что никаких четких указаний на то, в каком именно месте появятся грибы, не существует. Наверное, именно поэтому сбор этих даров леса превращается в столь увлекательное занятие.

Есть или не есть?

Многие считают, что грибы стоит есть только лишь потому, что это вкусно, и что лесные дары не приносят организму никакой пользы. На самом деле это вовсе не так. В грибах довольно много белка (некоторые разновидности не уступают говядине), но при этом практически нет жира, поэтому любители грибов могут не опасаться повышенного уровня холестерина и сосудистых бляшек. К тому же в грибах содержится вещество под названием «лецитин», которое чистит сосуды от уже накопившегося на стенках вредного холестерина.Читать далее

Полезные свойства томатов

Тома́т (лат. Solánum lycopérsicum) — растение семейства Паслёновые, одно- или многолетняя трава. Плоды томата известны под названием помидо́ры. Тип плода — ягода.
Название помидор происходит от итал. pomo d'oro — золотое яблоко. Настоящее название было у ацтеков — томатль, французы переделали его в фр. tomate (томат).
Родина — Южная Америка, где до сих пор встречаются дикие и полукультурные формы томата. В середине XVI века томат попал в Испанию, Португалию, а затем в Италию, Францию и другие европейские страны, Самый ранний рецепт блюда из томатов опубликован в кулинарной книге в Неаполе в 1692 при этом автор ссылается на то, что это рецепт родом из Испании. В XVIII веке томат попадает в Россию, где вначале возделывался как декоративное растение. Овощной продовольственной культурой растение было признано благодаря русскому учёному-агроному А. Т. Болотову (1738—1833). Долгое время томаты считались несъедобными и даже ядовитыми. Европейские садоводы разводили их как экзотическое декоративное растение.
В американские учебники по ботанике вошла история, как подкупленный повар пытался отравить блюдом из помидоров Джорджа Вашингтона. Будущий первый президент США, отведав приготовленное кушанье, пошёл дальше заниматься делами, так и не узнав о коварном предательстве.
Томат сегодня — одна из самых популярных культур благодаря своим ценным питательным и диетическим качествам, большому разнообразию сортов. Его возделывают в открытом грунте, под плёночными укрытиями, в теплицах, парниках, на балконах, лоджиях и даже в комнатах на подоконниках.
Сами по себе томаты (помидоры) очень богаты и содержательны. Они обладают многими полезными и целебными свойствами. И это помимо того, что они очень привлекательны на вид и имеют прекрасные и незаменимые вкусовые качества.
Но, учитывая народную мудрость, необходимо признать, что только те томаты проявляют лечебные и целительные свойства, которые созрели под солнцем.Читать далее

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ДЫНИ


Родиной большинства современных сортов дыни является Индия и Африка. Дикорастущая дыня в настоящее время практически не встречается. Окультуривание произошло предположительно в Северной Индии и в прилежащих к ней районах Ирана и Средней Азии за много веков до н. э. Постепенно культурная дыня стала распространяться в соседние районы как на запад — в Среднюю и Малую Азию, так и на восток до Китая. Известно, что её выращивали в Древнем Египте. Культурные формы получены путём отбора из азиатских сорно-полевых видов, которые сохранились и поныне. В Европе узнали дыню в Средние века. В Россию, в Нижнее Поволжье, дыню завезли из Средней Азии в XV—XVI столетии.

Дыня – это фрукт или овощ? В современных магазинах ее именуют десертным овощем, но ученые склоняются к мнению, что это ложная ягода. Ведь несмотря на то, что вес дыни может варьироваться от 200 г до нескольких кг, в пищу можно употреблять весь плод от семян до кожуры. Тогда как почти все овощи и многие фрукты приходится чистить и подвергать термической обработке.

Дыня также содержит полезные вещества:Читать далее

Лечебные свойства арбуза


Арбуз обыкновенный – однолетнее травянистое растение со стелющимся ветвящимся стеблем длиной 2-3 метра, вид рода Арбуз (Citrullus) семейства Тыквенные (Cucurbitaceae).
Плод арбуза - крупная шаровидная ложная ягода с гладкой поверхностью и розовой или красной сочной сладкой мякотью.
Некоторые сорта имеют мякоть белого или желтовато-белого цвета.
Родина арбуза - Южная и Центральная Африка. Культивируется арбуз во многих районах Земли с сухим и жарким климатом.
В настоящее время арбузы выращиваются в 96 странах мира в более чем 1200 разновидностях.
В мякоти арбуза содержится от 5,5 до 13% сахаров (глюкоза, фруктоза и немного сахарозы).
К моменту созревания преобладают глюкоза и фруктоза, сахароза накапливается в процессе хранения арбуза.
Фруктоза составляет около половины всех сахаров и определяет сладость арбуза. Плод массой 3-4 кг содержит до 150 г чистой фруктозы.
Арбуз - источник пектиновых веществ, клетчатки, витаминов В1, В2, С, РР, фолиевой кислоты и провитамина А, а также солей марганца, никеля, железа, магния и калия.
В мякоти содержатся:Читать далее

Полезные свойства грецких орехов

У нас орехи называют грецкими потому, что тысячу лет назад их привозили на Русь греческие купцы. А кое-где в мире их зовут английскими - потому что туда орехи завезли английские купцы, или персидскими - потому что произрастали в древней Персии. Но когда именно люди узнали об этих вкусных орешках, неизвестно: видимо, больше чем 8000 лет назад.

Грецкий орех известен своими целебными и полезными свойствами с древних времен. Еще несколько тысяч лет назад лекари использовали грецкие орехи как эффективное и сильнодействующее лекарство при многих болезнях. Сегодня, изучив состав ядер грецкого ореха, сразу становится очевидной польза этого продукта для здоровья человека. Грецкий орех содержит ценные жирные кислоты (ненасыщенные), которые участвуют в липидном обмене, входят в состав клеточных мембран и оболочек мозга (именно поэтому часто грецкие орехи называют - «пища для мозга»). Также в ядрах орехов содержатся витамины: А, группы В, С, Е, К, РР, широкий ряд витаминоподобных веществ, которые в организме синтезируются в витамины и выступают активными участниками метаболизма.Читать далее

Эфирные масла в домашней аптечке


Много эфирных масел обладают целебными свойствами, которые можно использовать. Их хорошо иметь в своей аптечке первой помощи. Они помогают нам справиться с большинством мелких инцидентов и случайностей, таких как ожог, порез, насморк, простуда, боль и пр. В случае если полученная Вами травма или Ваша болезнь не тяжела, лечение эфирными маслами будет очень эффективно.
Для выбора эфирных масел для собственной аптечки вначале определитесь с тем кругом проблем, травм и заболеваний, которые характерны именно для Вашей семьи, и затем выберите необходимые эфирные масла и сделайте необходимые смеси, чтобы они были у Вас под рукой в нужный момент.Читать далее

Соленое свиное сало и мифы о нем


Наверняка Вам нередко приходилось слышать, что такой продукт, как соленое свиное сало может принести здоровью человека больше вреда, нежели пользы. А правда ли это?Читать далее

Cамый хороший учитель...

Если вам сказали, что ваш поезд ушел, помните – есть еще самолеты и яхты. Не всегда просит прощения тот, кто виноват. Просит прощения тот, кто дорожит отношениями. Мужчина в жизни никогда не должен жаловаться на две вещи: на жену и на машину – сам выбирал. Все всегда заканчивается хорошо. Если все закончилось плохо, значит это еще не конец. Бриллиант, упавший в грязь, все равно бриллиант, а пыль поднявшаяся до небес, так и остается пылью. Часто самое откровенное мы говорим в шутку, чтобы никто не понял, что это правда. По поступкам видно как тебя ценят, по звонкам – как нуждаются в тебе, и только со временем видно – кому ты дорог. Красота тела может привлечь, но лишь красота души сможет удержать. Господи, дай мне силы изменить то, что я могу, дай мне мужества принять то, что я не в силах изменить, и дай мне мудрости отличить одно от другого Как часто в жизни ошибаясь, теряем тех, кем дорожим. Чужим понравиться стараясь, порой от ближнего бежим. Возносим тех, кто нас не стоит, а самых верных предаем. Кто нас так любит, обижаем, и сами извинений ждем. "У него нет шансов" – громко заявили обстоятельства. "Он неудачник" – крикнули люди. "У него всё получится" – тихо сказал Бог. Человек никогда не сумеет объяснить за что он любит, если он действительно любит. Смотрите вперед с надеждой, назад с благодарностью, вверх с верой, по сторонам с любовью. Запомни эту простую фразу – всё будет, но не сразу. Ты ничего не добьешься в жизни, если будешь прикладывать усилия только в те дни, когда тебе хорошо. Судьба – это не дело случая, а результат выбора; судьбу не ожидают, ее создают. Для того чтобы выспаться, нужно ложиться спать не в тот день, когда нужно вставать. Единственный человек, с которым ты должен сравнивать себя, это ты в прошлом. И единственный человек, лучше которого ты должен быть, это ты сейчас. Ждать – мучительно. Забывать – больно. Но худшее из страданий – не знать, какое решение принять. Представьте себе, какая была бы тишина, если бы люди говорили только то, что знают. Cамый хороший учитель в жизни – опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво.

Franzuzhenka

Омоложение: магия витграсса


Что из безалкогольных напитков любят пить мировые звезды, деловые люди и просто те, кто придерживается здорового образа жизни? Свежевыжатый апельсиновый сок. Мы можем это видеть в фильмах, в рекламных роликах, на страницах глянцевых журналов.
Читать далее

Фрукты: полезно и здорово

Оказывается, древние предки человека, как выяснили учёные, питались преимущественно фруктами.
Поэтому наш организм изначально приспособлен к употреблению фруктов. Однако мало кто знает, как их правильно употреблять, чтобы получить максимум пользы. В основном мы привыкли есть фрукты на десерт и пить фруктовые соки после еды, не догадываясь, что тем самым наносим себе вред.

Читать далее

Применение меда в медицине

Применение меда в медицине Мед является уникальным натуральным съедобным веществом, которое никогда не портится. Археологи обнаружили мед в закрытых гробницах фараонов, при этом он был до сих пор абсолютно съедобен. Этот факт заставил ученых провести исследование, результаты которого показали, что мед обладает свойствами, присущими антибиотикам. Особое природное вещество, содержащееся в меде, способно предотвращать рост бактерий. При попадании в организм мед действует таким образом, чтобы избавить его от вредных микробов. К примеру, остановить расстройство желудка можно, съев ложку меда. Это не только успокоит ваш желудок, но и приведет к устранению бактерий, вызвавших расстройство. Читать далее

ПОЛЕЗНЫЕ ТРАВЫ ДЛЯ ЗНАКОВ ЗОДИАКА



Фитотерапия с давних времен занимает прочное место в нашей жизни, а лечение травами практикуется с древнейших времен. Но не все знают о том, что лечиться травами лучше по рекомендации астрологов, ведь у разных знаков зодиака различная восприимчивость к травам. Астрологи рекомендуют использовать те травы, которые лучше гармонируют с вашим знаком зодиака.Читать далее

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ИМБИРЯ

Имбирное похудение – что это? Летом всегда хочется выглядеть очень хорошо, летом не спрячешь свои лишние килограммы под большим вязаным свитером. Тонкие платья, шортики и маечки откроют все недостатки фигуры. Изучая огромное количество диет, я обнаружил одну очень интересную систему питания, в основе которой лежит имбирь.Читать далее

Женская логика



Знаю я один простенький салатик с ветчиной. А тут, как раз, ветчина

осталась — никто не ест.Читать далее

Карты не врут!:)

Улыбайся чаще — и чаща улыбнётся тебе!

Улыбайся чаще — и чаща улыбнётся тебе!
***
ВЕСНА ПРОСНИСЬ !!! ЗИМА НАГЛЕЕТ !!!
***
Красота спасет мир...а пофигизм-НЕРВЫ.
***
Зачем спрашивать "Как дела?", если мы живём в одной стране?Читать далее