Alfik07 все записи автора

=)Продолжу во второй части ... чтобы не менять первую.

Методики сна для профилактики снов и выхода в Астрал и ОС.

           
    

Все мы знаем что во всех учениях сказано что расслабление надо производить лежа на спине расслабившись , но нигде нет указаний на то почему так и описания процесса расслабления. Да конечно это легче ... удобнее ... НОО!!! ...за свою практику выходы чаще всего были в позах которые явно не назавешь удобными .. Сама же йога сама по себе не отрицает что выход возможен в положениях многочисленных. Тело имеет много проекция систем чакр ... давно известно что по точкам можно влиять на здоровье. Это наука называется Аккупунктура. В ее основу входят учения о пересечениях Энерго полей тела. В данном случае имея особенное положение тела во сне мы тоже влияем на ход событий.

Таким образом йога Сноведений советует лежать Мужчинам на правом боку ...блокируя этим мысленные потоки ....  а происходит это за счет сжимания каналов и уменьшения стимулиции воздухом. Когда вы спите на боку , вы чувствуете что верхняя ноздря дышит свободнее чем на той стороне на которой вы лежите. Поэтому вы смещаете центр силы на свою левую сторону ..что дает вам силу для ОС и Астрала. Это можно исользовать как технику.  Женщинам же советуется лежать на левом боку... так как ихняя система отличается от нашей ... мужской..но дает тот же эффект.

В дополнение к этому хочу сказать что ..для улучшения сновидений ....рекомендуется медитировать далее на горловой чакре .... представляя в центрегорла белую букву А на синам фоне. Также пропускание мысленное синего цвета через Сушумну ..снизу вверх ведет к облегчению виденья сна =) ...

Данные техники можно примнить к системе Йоги сна ...