Ору .

Охуенно.

Ору.

John McGinn

Да.

Надо ж размещаться.

Lyndon Dykes

Да.

Jethro Tull выпустили первый за 18 лет альбом «The Zealot Gene»

У Даути 1000 игр за ЛАК

Первый среди защей клуба по этой стате и пятый тотал

«Ювентус» объявил о переходе Влаховича из «Фиорентины»

Вашингтон уже 5 шайб, но ни одной в строну Ягра.

Ответ на комментарий Вег_Снежи

Исходное сообщение Вег_Снежи
Вашингтон уже 5 шайб, но ни одной в строну Ягра.

Закончили уже, Ови промолчал

Доброе утро, друзья

Проход.

Правоохоронці викрили чинного депутата Верховної Ради на одержанні хабаря у пів мільйона гривень, повідомила пресслужба Національного антикорупційного бюро (НАБУ).

"Щойно НАБУ, САП та ОГП викрили чинного народного депутата України на "гарячому", під час одержання неправомірної вигоди у 558 тис. грн", - ідеться у повідомленні.

За даними слідства, посадовець отримав хабар за допомогу в укладанні контрактів між приватними компаніями і лікарнею у Житомирській області.

Імені цього депутата НАБУ не називає.

Однак низка ЗМІ, зокрема УНІАН та "Українська правда", з посиланням на свої джерела в правоохоронних органах написали, що ідеться про депутата від "Слуги народу" Сергія Кузьміних. Він є головою підкомітету з питань фармації та фармацевтичної діяльності Комітету Ради з питань здоров'я нації, медичної допомоги та медичного страхування. Сам він - з Житомира, а його брат, Олег Кузьміних, один з "кіборгів", що захищали Донецький аеропорт.

ВВС поки що не змогла підтвердити чи спростувати ім'я депутата в НАБУ.

"На жаль, прізвищ не називаємо", - відповіли ВВС в Управлінні зовнішніх комунікацій бюро.

Хорош.

Ну что, зазырим женский финал AO

Часто можна почути думку про те, що залежність – це завжди наслідок. Що це бажання буквально заповнити порожнечу всередині себе.

І хоча ця думка має сенс, вона також може ввести людей в оману, що залежними стають лише люди з проблемами.

А якщо у мене в житті все прекрасно – то ще один келих вина точно не нашкодить.

Утім, за словами психотерапевта-адиктолога Артема Осипяна, люди часто забувають про дуже просту і найбільш розповсюджену причину залежності від алкоголю – його доступність.

"Алкоголь – це доступний та легальний наркотик, який є лідером за показниками соціальної та індивідуальної шкоди.

Професійні лікарі та психотерапевти наразі уникають терміну "залежність".

Також в англомовних джерелах ви частіше зустрінете саме термін "розлад споживання алкоголю". І, як будь-який розлад, він може мати різні стадії: бути помірним, середньої тяжкості або важким.

Але як зрозуміти, що келих вина – це вже не просто доповнення до страви? Що це вже початок проблеми?

Не кожна людина залежна від алкоголю, але багато людей, особливо в Україні, зловживають спиртним, зауважує Артем Осипян.

"Дуже багато факторів визначають, де ж ця межа. Перший – це, звісно, кількість. Але він не основний. Людина може пити не багато, але все одно мати залежність чи зловживати.

Є таке поняття як "французький алкоголізм. Це коли п’є трохи, але щодня. Такий стиль також вказує на пристрасть до алкоголю, але трохи гібридну.

Інший приклад, так званий "скандинавський алкоголізм", коли людина може не пити місяцями, але потім просто зривається. Але кількість все ж таки має значення, тому що ступені алкоголізації є різні", – каже психотерапевт.

Проте Артем Осипян згадує й інший, не менш важливий фактор – це контекст вживання алкоголю.

Чи немає у вас такого, що ви вживаєте алкоголь при будь-якій можливості? Чи не помітили ви, що ви не можете з задоволенням спілкуватись з друзями без келиха вина?

Чи може ви не можете впоратись навіть з мінімальною тривогою без алкоголю?

Ось це вже проблема:

"Запитайте себе: наскільки зараз доцільно та необхідно вжити алкоголь? Яку функцію він виконує?

Якщо людина вживає алкоголь для заспокоєння, для комунікації, для того, щоб розв'язувати свої проблеми зі сном, або щоб працювати, то це вже ознака серйозних проблем з вживанням алкоголю".

Як стверджує Всесвітня організація охорони здоров'я, немає безпечної дози алкоголю. Це токсична речовина, яка викликає залежність, і сказати точно, яка доза є вже неприпустимою для людини – важко.

Проте можна казати про зону низького ризику, щоб дати людині, яка свідомо вирішила все ж таки споживати алкоголь, якісь орієнтири.

Національна служба здоров'я Великої Британії радить не пити понад 14 юнітів алкоголю на тиждень.

Для орієнтира: пляшка вина на 750 мл міцністю 13.5% – це 10 юнітів.

Проте також є певні нюанси: наприклад, не випивати всю цю умовну норму за один раз. А розтягнути хоча б на три дні на тиждень.

Надо выходить на это.

"Алкоголь не повинен ставати функцією. Будь-яка функція, яку ви реалізовуєте за допомогою алкоголю – відпочинок, заспокоєння, спілкування з друзями – повинна залишатись автономною.

Тобто ви маєте вміти це робити без алкоголю. Якщо ви не можете цього робити, то алкоголь вас починає завойовувати", – каже адиктолог.

Скукотища какая-то