Исходное сообщение Израиль_Гальперин
С другой стороны, Сарычев наверняка тяжелее

Брайн Шоу - 200 сотки.


этот явно проект для внутреннего потребления - шейхам показывать чудеса фармакологии

Ответ на комментарий

Исходное сообщение Запрессовал_Ежика

Исходное сообщение Б_о_г_д_а_н
Исходное сообщение Запрессовал_Ежика
Исходное сообщение Б_о_г_д_а_н
Годный инстаграм, например:

https://www.instagram.com/sajadgharibii/


синтол?

Не похоже.
Хотя, доводилось читать, что билдеры-профи не просто АС ставят, а в разные группы мышц, и не просто инжект, а смесь препарата с синтолом.

пока он тока жиробилдер. он вообще сушился?

и в стронгах я его не видел

А в стрингах?

За четыре года в Саратовской области заложат 1500 гектаров новых садов

На продолжающейся презентации проектов развития АПК Саратовской области и.о. губернатора Валерий Радаев назвал еще одной стратегической задачей импортозамещения развитие садоводства.

Ответ на комментарий

Исходное сообщение Запрессовал_Ежика

Исходное сообщение Б_о_г_д_а_н
Исходное сообщение Запрессовал_Ежика
Исходное сообщение Б_о_г_д_а_н
Годный инстаграм, например:

https://www.instagram.com/sajadgharibii/


синтол?

Не похоже.
Хотя, доводилось читать, что билдеры-профи не просто АС ставят, а в разные группы мышц, и не просто инжект, а смесь препарата с синтолом.

пока он тока жиробилдер. он вообще сушился?

и в стронгах я его не видел

Он не билдер.
Он тяж и лифтер, правда, хреновый.
И захимиченный по самые уши, что позволило ему заняться монетизацией своих анатомических особенностей.

Сарачев между прочим Саратовский. не ныл пацан как некоторые впалогрудые, а качался и к успеху пришол

Жим лёжа 335 килограммов...ахуеть

вот мощь богатырская

Ответ на комментарий

Исходное сообщение Запрессовал_Ежика
Брайн Шоу - 200 сотки.

А жим лёжа почти на сотку ниже, чем у Сарычева

Ответ на комментарий

Исходное сообщение Запрессовал_Ежика
Сарачев между прочим Саратовский. не ныл пацан как некоторые впалогрудые, а качался и к успеху пришол

Знаешь сколько таких шэдших к успеху в Елшанке под 2 метрами земли лежит и в больничках

Ответ на комментарий

Исходное сообщение Запрессовал_Ежика

Исходное сообщение Израиль_Гальперин
С другой стороны, Сарычев наверняка тяжелее

Брайн Шоу - 200 сотки.


этот явно проект для внутреннего потребления - шейхам показывать чудеса фармакологии

Он иранец.
Там шейхов нет.
Зато есть «Альхави» под боком — очень удобно.

Но вот становая у Шоу круче

Исходное сообщение Израиль_Гальперин
Исходное сообщение Запрессовал_Ежика
Брайн Шоу - 200 сотки.


А жим лёжа почти на сотку ниже, чем у Сарычева

для стронга жим лежа нахуй не сдался. тяга, присед, жим стоя (швунг).

именно поэтому в стронгах в основном добиваются результатов не чистые лифтеры, а ТАшники. хотя сейчас уже поколение выросло которое целенаправлено в стронговских дисциплинах готовилось с юношества

Ответ на комментарий

Исходное сообщение Запрессовал_Ежика

Исходное сообщение Б_о_г_д_а_н
Исходное сообщение Запрессовал_Ежика
Исходное сообщение Б_о_г_д_а_н
Годный инстаграм, например:

https://www.instagram.com/sajadgharibii/


синтол?

Не похоже.
Хотя, доводилось читать, что билдеры-профи не просто АС ставят, а в разные группы мышц, и не просто инжект, а смесь препарата с синтолом.

пока он тока жиробилдер. он вообще сушился?

и в стронгах я его не видел

вонька , ну ты хотя бы кончил с ево инстаграмма?

Ответ на комментарий Б_о_г_д_а_н

Исходное сообщение Б_о_г_д_а_н

Тоже уходишь?

Ответ на комментарий Израиль_Гальперин

Исходное сообщение Израиль_Гальперин

Исходное сообщение Б_о_г_д_а_н

Тоже уходишь?

Часа на 2-3.

скоро лето, дача, можно до сентября уити

Ох ёпрст

Меню Дуэйна Джнсона

1 прием:

Стейк 400 грамм, 4-6 яиц белки;
Овсянка, пюре 200 грамм.
2 прием еды:

Филе куриное 250 грамм;
Рис белый 150 грамм;
Спаржа одна чашка.
3 прием еды:

Палтус 200 грамм;
Две чашки риса;
Спаржа одна чашка.
4 прием еды:

Печеный картофель 350 грамм;
Филе куриное 250 грамм.
5 прием еды

Спаржа одна чашка;
Белый рис одна чашка;
Палтус 250 грамм.
6 прием

Стейк 250 грамм;
Картофель печеный 230 грамм;
Салат одна порция.
7 прием пищи:

Протеин;
белки с 10 яиц.

Снова_Юрич,