Поддержка Вид

LiveInternetLiveInternet

сменить

Авось из (+ сутки) дневников

Смольнинская диета

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: 1 .... 4 5 [6] 7 8 ... 75 [Новые]

Андрей_Сторублёв обратиться по имени Понедельник, 27 Августа 2012 г. 17:17 (ссылка)

Ответ на комментарий -мурр

Исходное сообщение -мурр

Исходное сообщение AlexTim
Не доверяешь значит...:)

доверяю канешна.. просто никакие занятия не проходят до 23 часов... если рабочий день заканчиваеца в 17 нуль-нуль)))))))))

молоденькая совсем.. =))

Ответить С цитатой В цитатник

NYY_fan обратиться по имени Понедельник, 27 Августа 2012 г. 17:19 (ссылка)

смольнинская диета-основа жизнедеятельности сереньких джаб смысл жизни которых отсасывать у начальства всегда везде и без никаких сомнений

рисковая работа со стрессами

Ответить С цитатой В цитатник

Алёша_Валирийский обратиться по имени Понедельник, 27 Августа 2012 г. 17:20 (ссылка)

Ответ на комментарий КЛИМ1

Исходное сообщение КЛИМ1

Исходное сообщение Val72
Исходное сообщение КЛИМ1
Бртосание курения однозначно сказывается на росте веса......

так же как и алкоголя...

Напо сие не проверял, а то что после того как бросил курить набрал 2-3 кг лишнего точняк....
нынче весу 92кг при 185см......
жесть....
п

по мне так если пропорциоанльно вес по телу распределён,то нормально всё у тебя...
просто бывают колобки на тоооненьких ножках,тогда тогда пиздец надо худеть

Ответить С цитатой В цитатник

Алёша_Валирийский обратиться по имени Понедельник, 27 Августа 2012 г. 17:21 (ссылка)

у меня вот ноги мощные,поэтому и вес такой=)))

Ответить С цитатой В цитатник

Val72 обратиться по имени Понедельник, 27 Августа 2012 г. 17:22 (ссылка)

КЛИМ1,

есть знакомые,завязавшие с бухлом-стройнеют на глазах...

Ответить С цитатой В цитатник

NYY_fan обратиться по имени Понедельник, 27 Августа 2012 г. 17:23 (ссылка)

позавтракал я седня как обычно в макдональдсе было вкусно

Ответить С цитатой В цитатник

КЛИМ1 обратиться по имени Понедельник, 27 Августа 2012 г. 17:24 (ссылка)

Момус,
ну как я вышел на уровень 92-93 кг так все и прекратилось.....
до бросания весил максимально 87 кг .....
тот же носатыи дохтур буровит что при моем росте и возрасте типа близко к норме сам он будучи на 5 лет младше весит на 5 кг больше, но меня ето не радует....

Ответить С цитатой В цитатник

Андрей_Сторублёв обратиться по имени Понедельник, 27 Августа 2012 г. 17:24 (ссылка)

Ответ на комментарий Val72

Исходное сообщение Val72
КЛИМ1,

есть знакомые,завязавшие с бухлом-стройнеют на глазах...

это они от горя

Ответить С цитатой В цитатник

Навуходоносор обратиться по имени Понедельник, 27 Августа 2012 г. 17:24 (ссылка)

Исходное сообщение AlexTim
у меня вот ноги мощные,поэтому и вес такой=)))

пистолет - знаешь есть такое упражнение? встаешь одной ногой на возвышение 20-30 см, а другую выпрямляешь. и приседаешь на одной ноге с полной амплитудой.
если хотя бы раз 7 сделаешь - значит ноги сильные.

Ответить С цитатой В цитатник

Навуходоносор обратиться по имени Понедельник, 27 Августа 2012 г. 17:25 (ссылка)

Исходное сообщение NYY_fan
позавтракал я седня как обычно в макдональдсе было вкусно

ну да, ты же говноед )))

Ответить С цитатой В цитатник

NYY_fan обратиться по имени Понедельник, 27 Августа 2012 г. 17:27 (ссылка)

серенький у тебя сильная челюстно лицевая мышца

Ответить С цитатой В цитатник

КЛИМ1 обратиться по имени Понедельник, 27 Августа 2012 г. 17:27 (ссылка)

Val72,
Алеша в том то и секас, что мамон появился.... небольшои если посмотреть вокруг, но имеет место быть....
так что придется идти в бассеин...
как-то таг....
Напо у меня у самого такои пример есть батя и курил и квасим и до смерти был в форме ...
однако и кони двинул в 60.....

Ответить С цитатой В цитатник

Russia_the_best обратиться по имени Понедельник, 27 Августа 2012 г. 17:29 (ссылка)

Исходное сообщение Навуходоносор

Исходное сообщение AlexTim
у меня вот ноги мощные,поэтому и вес такой=)))

пистолет - знаешь есть такое упражнение? встаешь одной ногой на возвышение 20-30 см, а другую выпрямляешь. и приседаешь на одной ноге с полной амплитудой.
если хотя бы раз 7 сделаешь - значит ноги сильные.

раз 10 сделаю. но ни фига не тренюсь. ноги явно сейчас слабые.

Ответить С цитатой В цитатник

Алёша_Валирийский обратиться по имени Понедельник, 27 Августа 2012 г. 17:29 (ссылка)

Ответ на комментарий КЛИМ1

Исходное сообщение КЛИМ1
AlexTim, Val72,
Алеша в том то и секас, что мамон появился.... небольшои если посмотреть вокруг, но имеет место быть....
так что придется идти в бассеин...
как-то таг....
.

так и тебе не 20 лет уже...а всё молодиться пытаешься=))

Ответить С цитатой В цитатник

Навуходоносор обратиться по имени Понедельник, 27 Августа 2012 г. 17:30 (ссылка)

Исходное сообщение Russia_the_best
Исходное сообщение Навуходоносор
Исходное сообщение AlexTim
у меня вот ноги мощные,поэтому и вес такой=)))

пистолет - знаешь есть такое упражнение? встаешь одной ногой на возвышение 20-30 см, а другую выпрямляешь. и приседаешь на одной ноге с полной амплитудой.
если хотя бы раз 7 сделаешь - значит ноги сильные. раз 10 сделаю. но ни фига не тренюсь. ноги явно сейчас слабые.

ну ты ведь и весишь меньше сотки, а расчет как раз на это )))

Ответить С цитатой В цитатник

Val72 обратиться по имени Понедельник, 27 Августа 2012 г. 17:31 (ссылка)

Ответ на комментарий КЛИМ1

шут его знает,в посл время часто попадаются примеры не пил,не курил и рак его накрыл,далеко не в пенсионном возрасте...

Ответить С цитатой В цитатник

NYY_fan обратиться по имени Понедельник, 27 Августа 2012 г. 17:31 (ссылка)

Исходное сообщение AlexTim
Исходное сообщение КЛИМ1
AlexTim, Val72,
Алеша в том то и секас, что мамон появился.... небольшои если посмотреть вокруг, но имеет место быть....
так что придется идти в бассеин...
как-то таг....
.

так и тебе не 20 лет уже...а всё молодиться пытаешься=))

в каком возрасте не надо уже молодиться?

Ответить С цитатой В цитатник

Алёша_Валирийский обратиться по имени Понедельник, 27 Августа 2012 г. 17:31 (ссылка)

Ответ на комментарий Навуходоносор

Исходное сообщение Навуходоносор

Исходное сообщение AlexTim
у меня вот ноги мощные,поэтому и вес такой=)))

пистолет - знаешь есть такое упражнение? встаешь одной ногой на возвышение 20-30 см, а другую выпрямляешь. и приседаешь на одной ноге с полной амплитудой.
если хотя бы раз 7 сделаешь - значит ноги сильные.

не знаю насчёт пистолета,а вот передачу метров на 40 в ножки сделаю легко

Ответить С цитатой В цитатник

Момус обратиться по имени Понедельник, 27 Августа 2012 г. 17:32 (ссылка)

Ответ на комментарий КЛИМ1

Исходное сообщение КЛИМ1
Момус,
ну как я вышел на уровень 92-93 кг так все и прекратилось.....
до бросания весил максимально 87 кг .....
тот же носатыи дохтур буровит что при моем росте и возрасте типа близко к норме сам он будучи на 5 лет младше весит на 5 кг больше, но меня ето не радует....

6 кг... Жесть.
Блин, придётся прочитать тему, может понадобиться всякими диетами пользоваться. Бросать-то надо.

Ответить С цитатой В цитатник

Val72 обратиться по имени Понедельник, 27 Августа 2012 г. 17:32 (ссылка)

Ответ на комментарий Андрей_Сторублёв

Исходное сообщение Андрей_Сторублёв

Исходное сообщение Val72
КЛИМ1,

есть знакомые,завязавшие с бухлом-стройнеют на глазах...

это они от горя

ога и ищут утешение в канабисе,например...

Ответить С цитатой В цитатник

Навуходоносор обратиться по имени Понедельник, 27 Августа 2012 г. 17:33 (ссылка)

Исходное сообщение Val72
шут его знает,в посл время часто попадаются примеры не пил,не курил и рак его накрыл,далеко не в пенсионном возрасте...

наследственнность.
у меня бабушке 95 лет, полностью в здравом уме, сама ходит, по лестнице спускается, руки сильные до сих пор

Ответить С цитатой В цитатник

Алёша_Валирийский обратиться по имени Понедельник, 27 Августа 2012 г. 17:33 (ссылка)

Ответ на комментарий NYY_fan

Исходное сообщение NYY_fan

Исходное сообщение AlexTim
Исходное сообщение КЛИМ1
AlexTim, Val72,
Алеша в том то и секас, что мамон появился.... небольшои если посмотреть вокруг, но имеет место быть....
так что придется идти в бассеин...
как-то таг....
.

так и тебе не 20 лет уже...а всё молодиться пытаешься=))

в каком возрасте не надо уже молодиться?

я щитаю когда тебе под полтос,то можно не обращать внимание на пузо...в разумных пределах конечно

Ответить С цитатой В цитатник

Russia_the_best обратиться по имени Понедельник, 27 Августа 2012 г. 17:33 (ссылка)

Исходное сообщение AlexTim

Исходное сообщение Навуходоносор

Исходное сообщение AlexTim
у меня вот ноги мощные,поэтому и вес такой=)))

пистолет - знаешь есть такое упражнение? встаешь одной ногой на возвышение 20-30 см, а другую выпрямляешь. и приседаешь на одной ноге с полной амплитудой.
если хотя бы раз 7 сделаешь - значит ноги сильные.

не знаю насчёт пистолета,а вот передачу метров на 40 в ножки сделаю легко

обугога

Ответить С цитатой В цитатник

NYY_fan обратиться по имени Понедельник, 27 Августа 2012 г. 17:36 (ссылка)

Исходное сообщение AlexTim
Исходное сообщение NYY_fan
Исходное сообщение AlexTim
Исходное сообщение КЛИМ1
AlexTim, Val72,
Алеша в том то и секас, что мамон появился.... небольшои если посмотреть вокруг, но имеет место быть....
так что придется идти в бассеин...
как-то таг....
.

так и тебе не 20 лет уже...а всё молодиться пытаешься=))

в каком возрасте не надо уже молодиться?

я щитаю когда тебе под полтос,то можно не обращать внимание на пузо...в разумных пределах конечно

полтос уже старик?

Ответить С цитатой В цитатник

Russia_the_best обратиться по имени Понедельник, 27 Августа 2012 г. 17:37 (ссылка)

в общем, Алёша хотел сказать жырные, а не мощные

Ответить С цитатой В цитатник

Алёша_Валирийский обратиться по имени Понедельник, 27 Августа 2012 г. 17:37 (ссылка)

Ответ на комментарий NYY_fan

Исходное сообщение NYY_fan

Исходное сообщение AlexTim
Исходное сообщение NYY_fan
Исходное сообщение AlexTim
Исходное сообщение КЛИМ1
AlexTim, Val72,

полтос уже старик?

не юноша скажем так....
глупо пытаться соперничать в 50 лет с молодыми в плане фигуры,один хуй проиграешь...
другим надо брать,другим!

Ответить С цитатой В цитатник

Алёша_Валирийский обратиться по имени Понедельник, 27 Августа 2012 г. 17:38 (ссылка)

Ответ на комментарий Russia_the_best

Исходное сообщение Russia_the_best
в общем, Алёша хотел сказать жырные, а не мощные

кроме шуток,если я тебе поджопник дам,то пару раз перевернёшься точно в воздухе=))

Ответить С цитатой В цитатник

КЛИМ1 обратиться по имени Понедельник, 27 Августа 2012 г. 17:38 (ссылка)

Val72,

Момус,
я и не скрываю что мне не 20 лет, однако противно т.к. ни у отца ни у деда не было мамонов дед дожил до 90 .......
Напо все болезни от нервов так что все обьяснимо стресс не снимали....
Мом имха все индивидуально да и к тому же в тоже время пришлось всякие нагрузки сбавить ...
Да из своего опыта очень помогает контролировать весь удаление сахара и рациона, замена его небольшим кол-вом меда....
а так же что бы основу писчи составляли мсяо ( говядина ) и овосчи ну и масло только растительное желательно оливковое и долои макароны и рис.....

Ответить С цитатой В цитатник

NYY_fan обратиться по имени Понедельник, 27 Августа 2012 г. 17:39 (ссылка)

Исходное сообщение AlexTim
Исходное сообщение NYY_fan
Исходное сообщение AlexTim
Исходное сообщение NYY_fan
Исходное сообщение AlexTim
Исходное сообщение КЛИМ1
AlexTim, Val72,

полтос уже старик?

не юноша скажем так....
глупо пытаться соперничать в 50 лет с молодыми в плане фигуры,один хуй проиграешь...
другим надо брать,другим!

опытный ты парень между прочим пидарасу чухаскому под 60 а не полтосс

Ответить С цитатой В цитатник

Russia_the_best обратиться по имени Понедельник, 27 Августа 2012 г. 17:41 (ссылка)

Исходное сообщение AlexTim

Исходное сообщение Russia_the_best
в общем, Алёша хотел сказать жырные, а не мощные

кроме шуток,если я тебе поджопник дам,то пару раз перевернёшься точно в воздухе=))

скорее ебло просерешь

Ответить С цитатой В цитатник

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: 1 .... 4 5 [6] 7 8 ... 75 [Новые]

LiveInternet

О проекте