Girl_in_night (Cosmo_for_us) все записи автора Овен
(21 марта - 20 апреля)
Сегодня перед тем как приступить к любовным играм вашего партнера стоит накормить. Причем не столько сытно, сколько изысканно: как вы яичницу ни назовете, она яичницей и останется. А вот сколько выдумки будет в вашем предлюбовном блюде, столько фантазии ваш партнер проявит во время любовных игр с вами.
далее

Girl_in_night (Cosmo_for_us) все записи автора Овен
(21 марта - 20 апреля)
Увы, у вашего партнера помимо секса с вами есть другие занятия и увлечения.Поэтому он не может прибегать к вам по первому зову вашего сердца или тела. Единственный совет, который звезды могут дать на сегодня: постарайтесь максимально гармонично вписаться в его жизнь, согласуйте свои желания с его расписанием.
далее

Girl_in_night (Cosmo_for_us) все записи автора
Идеальный секс, “как в кино” – со свечами и бокалом сухого мартини с оливкой, случается у нас примерно раз в году, если повезет. В остальные 364 дня нам вечно что-то мешает: то люди, то обстоятельства, то квартирный вопрос – то все это, вместе взятое. И что прикажете с этим делать?

Человек – животное коллективное и умеет быть счастливым лишь в обществе себе подобных. Однако есть такие особые, я бы сказала, интимные моменты, когда счастливыми двух людей может сделать только полное отсутствие братьев по разуму в радиусе нескольких километров. Чего, согласись, сложно добиться гуманными способами в условиях мегаполиса. Эта нехитрая мысль посетила меня в школьные годы, когда я мучительно пыталась уснуть под аккомпанемент бурной любовной игры своего соседа за стенкой.
далее

Girl_in_night (Cosmo_for_us) все записи автора
Ты стоишь под обжигающим душем, но не чувствуешь, как горяча вода. И изводишь третий флакон геля в попытке отмыться. Но, чтобы вымыть грязь из души, нужно время... Поверь, ты сможешь справиться. И когда-нибудь скажешь без дрожи в голосе: "Да, я пережила изнасилование".

Мы не будем говорить о том, что нужно срочно обратиться в прокуратуру, не мыться, пока не проведут экспертизу – это все мелочи по сравнению с тем, что ты чувствуешь. Ведь когда это происходит, боль такая, что кажется, жить больше не захочется никогда. Но жить надо. И если мы поможем тебе вернуться к нормальной жизни хотя бы на день раньше.
далее

Girl_in_night (Cosmo_for_us) все записи автора
Осознаем мы это или нет, все наши романы строятся под влиянием отношений наших родителей. Доктор психологического центра «Инициация», семейный психолог Ларита Балаева объясняет, как избавиться от сформировавшихся в детстве опасений.

ПРИМЕР РОДИТЕЛЕЙ

Они все время ссорились и в конце концов развелись.

ВАШИ СТРАХИ Вы стараетесь подавить злость и агрессию, но невысказанные претензии и недовольство партнером никуда не уходят — негатив накапливается и в конце концов выливается либо в грандиозный скандал, либо в нервный срыв.

ЧТО ДЕЛАТЬ Конфликт — еще не конец взаимоотношений. Чтобы сделать ссору конструктивной, начинайте каждую фразу со слов «Я очень сержусь, потому что...» вместо «Ты негодяй,
так как...» — только так у вас появится возможность высказаться, найти причину недовольства и выход из сложившейся ситуации.

ПРИМЕР РОДИТЕЛЕЙ

Они все еще вместе, но им давно уже не о чем разговаривать.

ВАШИ СТРАХИ Вас привлекают скупые на эмоции и слова мужчины, похожие на ваше­го отца, но втайне вы наде­етесь научить своего парт­нера открыто выражать свои чувства.

ЧТО ДЕЛАТЬ Внятно говорите своему парню о том, какое проявление любви вам не­обходимо: подарки, помощь по дому или простые слова: «Я люблю тебя».

ПРИМЕР РОДИТЕЛЕЙ

У отца был роман на стороне, и он ушел из семьи.

ВАШИ СТРАХИ Недоверие к мужским словам и поступкам, патологическая ревность: никакие бриллианты и признания не могут уверить вас в мужской преданности.

ЧТО ДЕЛАТЬ Слушайте то, что говорит вам ваш молодой человек, а не то, что вам хочется слышать. Досчитайте до десяти, прежде чем устраивать скандал: повод к ссоре
после пяти минут размышлений может показаться надуманным.

ПРИМЕР РОДИТЕЛЕЙ

Мама была командиром в семье.

ВАШИ СТРАХИ Вы взваливаете на себя больше, чем можете донести — и физически, и эмоционально.

ЧТО ДЕЛАТЬ Четко разделяйте работу и дом: мужчина должен чувствовать себя хозяином, и сферами управления придется поделиться. Пример: вы решаете, что купить на ужин, а он выбирает, куда вы поедете отдыхать.

ПРИМЕР РОДИТЕЛЕЙ

Они до сих пор вместе, и их счастье безоблачно.

ВАШИ СТРАХИ При первых признаках конфликта вы впадаете в панику, считая, что по-настоящему любящие люди никогда не ссорятся.

ЧТО ДЕЛАТЬ Представления о семейной жизни у мужчин и женщин часто не совпадают. Помните: ругаться — это абсолютно нормально, а то, что вы можете справиться с подобной ситуацией, лишь свидетельствует о прочности ваших нынешних отношений.

Girl_in_night (Cosmo_for_us) все записи автора
Первый раз секс с новым мужчиной — не столько удовольствие, сколько боязнь сделать что-то не так. Как справиться с неуве­ренностью и так ли хороша абсолютная раскрепощенность? Тест Glamour поможет вам разобраться в своих страхах перед началом новых сексуальных отношений и разнообразить рутинную личную жизнь новыми сюжетами.

В ресторане я ем блюдо, которое заказал мужчина
С новым партнером я легко пробую новые приемы в сексе
Я люблю сюрпризы
Для секса одного вечера в неделю недостаточно
Я не веду дневник — живу как живется
Иногда я сама себя удивляю
Я стремлюсь к продвижению по службе
Я могу познакомиться с мужчиной, который мне понравился
Не всегда все получается с первого раза, но я пробую снова

Высказывания, с которыми вы согласны всегда — 0, иногда — 1, никогда — 2.

ХОЧУ ВСЕ ЗНАТЬ
0–7 очков

Вам нравится накал страстей в начале новых любовных отношений, водоворот эмоций и половодье чувств первых недель знакомства. Все здорово, кроме одной маленькой детали — не каждый мужчина способен выдержать такой на­пор свободомыслия в первую же ночь.
Ирина Кодочигова, психолог и консуль­тант по семейным вопросам сайта psyonline.ru, предостерегает: «Не думайте, что произведете лучшее впечатление, если сразу вы­ложите все карты на стол и ис­пользуете все сексуальные штучки, ко­торые умеете». Позвольте мужчине открывать в вас все новые и новые стороны, узнавать вас постепенно, а не за пару-­­тройку часов ночью. Прислушайтесь к тому, чего хочет ваш партнер, немного подыграйте ему. А почудить вы всегда успеете.

МЕРА ВСЕХ ВЕЩЕЙ
8–13 очков

Трезвый и рациональный подход — вот ваш девиз, в том числе и в любви! Вы сто раз подумаете, прежде чем займетесь сексом с новым знакомым, но даже если вы решитесь на это, то при первых признаках несовмести­мости легко сдадите назад. «Думайте о будущем как о возможности узнать что-то новое, особенно в сексуальном и эмоциональном плане, — говорит Ирина Кодочигова. — Если у вас в прош­лом был негативный опыт, который вас останавливает, то подумайте здраво: а у кого его не было?»

Для того чтобы преодолеть стеснение, когда вы впервые останетесь наедине, закрывайте глаза. Это позволит сфокуси­роваться на прикосновениях, вывести чувственность на первый план. Когда раз­говор ведут тела, предрассудки молчат.

КАК БЫ ЧЕГО НЕ ВЫШЛО
14–18 очков

Вы прекрасно знаете себе цену и счи­таете, что лучшее — враг хорошего. Да и все мужчины одинаковы, не прав­да ли? «Люди скатываются в рутину в сексе и в жизни, потому что так они получают мнимое чувство собственной безопасности. Ритуалы и привычки по­рождают стабильность. Это не всегда плохо, но однообразие может превра­титься в ску­ку», — объясняет психолог Ирина Кодочигова. Начните с малого — поройтесь в интер­нете, почитайте со­ответству­ющие рубрики в журналах, пообщайтесь с подругами. Вы удивитесь тому, сколько нового придумали для того, чтобы разнообразить секс. По­про­буйте поговорить с мужчиной напрямую, пусть он расскажет о том, что его заводит. Та­кие беседы помогут вам раскрепоститься, и вы плавно перейдете от слов к делу.

Girl_in_night (Cosmo_for_us) все записи автора
НЕ ИЗОБРАЖАЙТЕ БОГ ЗНАЕТ КОГО
Вы считаете, что выглядите в высшей степени сексуально, когда деланно хихикаете или говорите голосом Ренаты Литвиновой? С одной стороны, слов Уильяма Шекспира о том, что весь мир - театр, а все мы в нем - актеры, никто не отменял. Но с другой, вы - это только вы, и в этом ваше главное преимущество. Свидание - это не отборочный тур в театральный институт, и актерские способности вам здесь вряд ли понадобятся.

ПОМЕНЬШЕ ВОСПОМИНАНИЙ
Во-первых, далеко не каждому мужчине приятно выслушивать ваши рассуждения о его предшественниках. Во-вторых, рано или поздно он задумается: если вы хорошо отзываетесь о своем бывшем, тогда как же этот чудесный человек попал в бывшие? В-третьих, если говорить о том, с кем вы расстались, гадости, можно прослыть в
глазах нового претендента на счастье в личной жизни особой нервной и мелочной. А это самый непривлекательный тип женщин, по мужскому мнению.

ПОАККУРАТНЕЙ C ВЫПИВКОЙ
Видели ли вы пьяных в библиотеке? Так и первое свидание дает шанс получить информацию об интересующем вас мужчине, и именно поэтому на него надо идти в состоянии абсолютной трезвости. Когда вы волнуетесь, вам хватит и одного бокала, чтобы захмелеть. Так что лучше пейте воду. Если же ситуация не предполагает отказа от бокала-другого вина, пейте его медленно, а не залпом. Есть и еще один важный аспект. Всем известно: что у трезвого на уме, у пьяного на языке. Не исключено, что ваш новый поклонник тоже собирается узнать вас получше и поскорее. И именно поэтому будет часто подливать.

И НЕ ЖЕЛАЙТЕ ВСЕГО СРАЗУ
Самый выгодный для вас финал первого свидания - это когда кавалер уходит, желая большего. Придя домой, он будет мечтать о вас до рассвета, да и за рабочим столом тоже. Заманчивая перспектива, не так ли? Увы, чаще бывает иначе: женское любопытство толкает нас в объятия новоиспеченного бойфренда прямо после ужина в ресторане. Прежде чем подниматься на пресловутую чашечку кофе к нему или к вам в гости, подумайте: в следующий раз он будет хотеть вас еще сильнее. Добиться этого просто: все самое интересное - не сегодня.

МЕНЬШЕ СТАРАЙТЕСЬ
Если вы вбили себе в голову, что с первой же встречи должны сразить его наповал, а потом потерпели фиаско, неизбежен мильон терзаний. Поэтому относитесь ко всему легко и рассуждайте по-наполеоновски: главное - ввязаться в бой, а там посмотрим. Помните и второй любимый афоризм императора: армия движется, только когда живет. А значит - будут еще и свидания, и секс, и счастье.

Girl_in_night (Cosmo_for_us) все записи автора
Хорошую ночь всегда хочется продлить. Если ты все еще не живешь в Заполярье, предлагаем следующие варианты создания почти нескончаемого удовольствия.

ПОРТФЕЛЬ С ВЕЧЕРА
Перед тем как лечь спать, спроси, есть ли у него какие-то планы на раннее утро. Если ему не нужно в 5 часов бежать на встречу или звонить партнеру в Австралию, отлично! Вы оба будете ждать утра. И проведете его
в постели – так чтобы обоим было что вспомнить.

ОТ ЗВОНКА ДО ЗВОНКА
Оставьте себе 15 минут на удовольствия. Если вам вставать в 7, поставьте будильник на 6.45. Во-первых, сможете заняться делом. Во-вторых, это “дело” отлично повышает работоспособность.

ЗАМЕДЛЕННАЯ СЪЕМКА
Если твой любимый привык не вставать, а резко вскакивать с постели (видимо, думая, что это помогает проснуться), придумай другие способы “разбудить” его. Как только увидишь, что он открыл глаза, прижмись к нему всем телом и погладь по спине и ягодицам. Ответная реакция обеспечена.

Успела отдышаться
Правильное дыхание важно не только во время секса, но и непосредственно перед ним. Пусть каждый вздох будет идеальным!

Когда приступите к прелюдии, осторожно поцелуй его в шею. И не сдерживай дыхание. Даже если тебе кажется, что оно слишком горячее, на самом деле оно самым положительным образом действует на его нервные окончания. Затем поцелуй его в ухо – и тоже осторожно подыши на него. Так мало усилий – и так много радости.

С оглядкой
Если твой молодой человек – визуал (то есть больше любит глазами, чем другими частями тела), пойди ему навстречу. В чем-нибудь умопомрачительном.

Он всегда делает комплимент твоей груди (красивой спине)? Надень платье с низким декольте (открытой спиной). Встреть его прямо у двери, впусти в квартиру и, прежде чем удалиться в спальню за сумочкой, дай ему рассмотреть себя. Когда ты вернешься, он уже все для себя решит.

Girl_in_night (Cosmo_for_us) все записи автора
СТЕРЕОТИП
Самый лучший секс всегда бывает стихийным

ИСТИНА
В сексе, как в хозяйстве: даже самая свободная и рыночная экономика нуждается в элементарном планировании. Детально продуманное свидание чревато куда большими удовольствиями, чем суматошный секс на скорую руку. «Важную роль играет предвкушение, - говорит психолог Юлия Семенова. - Если вы действуете по четкому плану, вам понадобится гораздо меньше времени на раскачку. Это особенно важно для женщин, которые требуют подхода и не заводятся, как спортивные машины, с пол-оборота».
СТЕРЕОТИП
В момент сверхъестественного оргазма вы должны издавать дикие вопли

ИСТИНА
Тишина возбуждает не меньше сдавленных охов и ахов. «Сосредоточьтесь на собственных ощущениях, смотрите в глаза друг другу, вдыхайте окружающие вас запахи. Это, а вовсе не громкие крики, способствует близости, - советует Семенова. - Изображая вопли восторга, большинство женщин зажимаются или отвлекаются от главного. В тишине же легче расслабиться и испытать всю полноту удивительных ощущений».
СТЕРЕОТИП
Вы должны заниматься сексом везде и всюду

ИСТИНА
Занятия сексом в душевой кабинке или на сеновале не смогут долго освежать ваши отношения. «Женщинам легче достичь оргазма в постели, - говорит Юлия Семенова. - Например, в позиции «сзади» вероятность получить удовольствие намного выше, если вы облокачиваетесь на кипу подушек, а не стоите на четвереньках на полу, выложенном кафельной плиткой».
СТЕРЕОТИП
Хороший секс должен включать минет

ИСТИНА
Большинство женщин не уверены в безукоризненности своей техники орального секса, поэтому ориентируются на результат - оргазм партнера. И зря. «Вместо того чтобы использовать свой рот в качестве альтернативного отверстия, угодите партнеру по-другому, например, почешите ему спинку. Эрогенных зон на теле много. Вспомните самое чувственное предназначение ваших губ - поцелуи», - рекомендует Семенова.
СТЕРЕОТИП
Полноценный секс должен быть неторопливым

ИСТИНА
Молниеносный секс воскрешает чувства первых дней, когда вы не могли оторваться друг от друга ни на минуту ни днем, ни ночью и делали это и на столе, и под столом. Но на смену празднику пришли будни, вы оба много работаете, и времени для секса совсем не остается. «Секс по-быстрому забавен, возбуждает и свидетельствует о взаимном доверии, - уверяет Семенова. - Не надо считать его признаком того, что из ваших отношений ушли чувства!»

Girl_in_night (Cosmo_for_us) все записи автора
Лето – горячая пора. В том числе и для секса. На жаре твои мышцы расслабляются, кожа становится более чувствительной, а ты – более чувственной. Так что август будет знойным во всех смыслах – и это понравится не только тебе!

Открой ему глаза
Чтобы усилить желание любимого, подхлестни его фантазию. Пусть он радуется не только тому, что на виду, но и тому, что скрыто.

СДЕЛАЙ ТАК:
Надень топ или майку из тонкой ткани и “случайно” намочи ее – например, из поливочного шланга в саду. Теперь бойфренд увидит каждый изгиб твоей груди. Такая водная процедура прекрасно освежит тебя и заведет его.


Дыши глубже
Летом без дезодоранта не обойтись. А вот в сексе от этого правила стоит отступить. Оказывается, запах пота влияет на сексуальное желание сильнее французских парфюмов. Поры кожи выделяют особые вещества – феромоны. А они, в свою очередь, улавливаются отделом головного мозга, который отвечает за сексуальное влечение.

СДЕЛАЙ ТАК:
Пусть ваша спальня прогреется на летнем солнышке. Так вы лучше ощутите аромат друг друга. Выбирайте позиции, при которых контакт тел максимален. Попробуй массаж телом. Прижмись к нему сильнее и помассируй его своей грудью вверх-вниз. Время от времени пощипывай его шею, живот и ягодицы – это сблизит вас еще больше.


Замедли ритм
В жару все наши движения и частота дыхания замедляются. Почему бы тебе не воспользоваться этим? Во время прелюдии, например. Такая “заторможенная” реакция помогает продлить наслаждение. Заключи с любимым пари, что ты сможешь выдержать любовную пытку дольше, чем он. А теперь приступайте к проверке.

СДЕЛАЙ ТАК:
Начни первой. Покрой поцелуями его шею и грудь, нежно погладь бедра, пройдись губами и волосами вдоль спины. Ну как – он выдержал? Теперь поменяйтесь местами. Чередуйтесь, избегая непосредственного контакта до тех пор, пока терпение не иссякнет у обоих. Когда страсть загорается медленно и постепенно доходит до точки кипения, оргазм превращается в необычайно мощный агрегат выброса сдерживаемой энергии.


Прими душ
Когда тело привыкает к постоянной (пусть и очень приятной) температуре, его ответные реакции становятся менее острыми. Вывести организм из сладкой дремы тебе поможет холодный душ. Если на распаренную кожу направить небольшую ледяную струю, возбуждение усилится.

СДЕЛАЙ ТАК:
Поставь рядом с кроватью пульверизатор с ледяной водой. Как только почувствуете, что ваши нервы накалены до предела, освежите друг друга. Чтобы ответная реакция была более острой, цельтесь в места с самой нежной кожей: заднюю часть шеи, соски, область копчика, внутреннюю поверхность бедер и подколенные впадины.


Дополняй
Чтобы получить не просто удовольствие, а ни с чем не сравнимое наслаждение, вам не обойтись без дополнительного увлажнения. Попробуйте мятно-освежающий, пощипывающий кожу гель-лубрикант. Он подарит вам ощущение прохлады, которое будет только возрастать с каждым движением.

СДЕЛАЙ ТАК:
Выдави немного геля на ладонь и медленно распредели его по всей длине пениса партнера, двигаясь к паху. А любимый в ответ пусть увлажнит твои интимные места. Тогда каждое прикосновение будет восприниматься необычайно остро.


Приготовь коктейль
Хочешь узнать, что такое настоящий тропический секс? Тогда запасись спелыми фруктами или цитрусовым мороженым. Сочный вкус экзотических плодов способен многократно усилить сексуальное наслаждение.

СДЕЛАЙ ТАК:
Сядь на любимого верхом и медленно двигайся в такт собственным ощущениям. Прямо в процессе кормите друг друга сладостями. Не бойтесь перепачкаться в липком соке – слизывать с любимого тела сладкие капли очень даже приятно.


Запасись льдом
Тропический коктейль, как известно, подают холодным. И твой секс-коктейль не исключение.

СДЕЛАЙ ТАК:
Пососи кусочек льда (не страшно, если пара ледяных капель упадет на возбужденное тело партнера). Когда твой рот охладится, пройдись языком по губам любимого. Контраст температур доставит твоему мужчине особенное наслаждение. А теперь поменяйтесь местами. Пусть любимый зажмет кусочек льда между зубами и проведет им по твоему телу. Не волнуйся – лед быстро растает, а вот ваше возбуждение иссякнет не скоро.


Развейся
Ваш сексуальный марафон становится слишком жарким, но сходить с дистанции не хочется? Самое время вспомнить о старом добром вентиляторе.

СДЕЛАЙ ТАК:
Направь поток воздуха прямо на ваши разгоряченные тела. Бодрящий ветерок расшевелит малейшие волоски на теле и подарит необычные ощущения. А заодно придаст новых сил. С той же целью можете переместиться с жаркой кровати на пол.


Забудь обо всем
Получив удовольствие, так приятно в изнеможении откинуться на кровать! Хочешь, чтобы приятное состояние продлилось как можно дольше? Оставайся там, где лежишь.

СДЕЛАЙ ТАК:
Если сразу после оргазма ты выйдешь на свежий воздух или под прохладный душ, шок от перепада температуры выведет тебя из состояния нирваны. Не делай лишних движений. Просто полежи рядом с любимым, закрыв глаза. Пусть твое тело сохранит тепло. Так ты сильнее почувствуешь все оттенки полученного наслаждения.

Girl_in_night (Cosmo_for_us) все записи автора
Афродизиаки известны с незапамятных времен - в них верили и древние египтяне, и персы, и китайцы. Некоторые любовные зелья выглядят совсем экзотично - птичий язык, кусочки кобыльего последа, голубиная кровь, жабьи кости... Другие – вполне приличны и пользуются популярностью по сей день.

Ароматный мир

Афродизиаки содержатся в эфирных маслах многих растений: иланг-иланга, пачулей, розы, жасмина, сандала, лаванды… и так почти до бесконечности. Все эти волшебные ароматы не только повышают настроение и настраивают на любовный лад, но и содержат феромоноподобные вещества, усиливающие нашу привлекательность. Главное – не переборщить. Аромат должен быть едва уловимым.

Табличные данные

Фосфор

В соединении с азотом, жирными кислотами и глицерином образует вещество, незаменимое для секреции половых гормонов и выработки здоровой спермы. Много фосфора в рыбе (не зря мужчины с побережья слывут самыми страстными любовниками). А еще в пивных дрожжах, пшеничных отрубях, в миндале, бобах, сельдерее, крабах и даже в ананасах!

Цинк

Помогает вырабатывать мужской гормон тестостерон. Цинк не помешает и тебе (от него зависит количество смазки). Много цинка в устрицах, имбире, баранине, говяжьей печени, зернах пшеницы, орехах, креветках, водорослях, тунце, черном перце и корице.

Витамин Е

Сильнейший антиоксидант, этот витамин к тому же влияет на работу гипофиза, отвечающего помимо всего прочего за формирование полноценного либидо. Источник витамина Е – каши, цельнозерновой хлеб, орехи и соя.

Со вкусом

КЛУБНИКА и малина – улучшают кровоснабжение (в том числе и половых органов). Диетолог Патрик Холфорд уверяет, что эти ягоды усиливают половой аппетит (из-за цинка). Правда, некоторые медики считают, что цинка здесь слишком мало. Чтобы хоть немного возбудиться, придется съесть тонну ягод.

СЕЛЬДЕРЕЙ Маркиза де Помпадур любила побаловать себя салатом из сельдерея с яблоками и грецкими орехами и горячим шоколадом все с тем же сельдереем. Людовику XV можно только позавидовать…

ТРЮФЕЛИ Очень хороши в качестве любовного стимулятора. Правда, стоят возмутительно дорого… Простые сморчки и подберезовики тоже активизируют выработку спермы и улучшают любовное настроение. Конечно, в жареном или тушеном виде.

ШОКОЛАД содержит фенилэтиламин – вещество, которое вырабатывается организмом во время занятий любовью. Мало того, лет через пять на каждом углу начнут продавать шоколадки,от которых можно будет испытать самый настоящий оргазм! Во всяком случае, на Европейской конференции по сексологии (Брайтон, Великобритания) пообещали повысить уровень фенилэтиламина в шоколаде именно до оргазмического уровня.

В мире животных

БЕЛЫЕ МУРАВЬИ
Энтомолог из Малайзии Майкл Чиа считает: стоит мужчине проглотить пару живых насекомых – и он уже весь горит от желания. Однако ученые пока воздерживаются от комментариев.

КАБАРГА
Мускусная железа этого оленя вырабатывает вещество, которое считается мощным афродизиаком в Корее, Китае и Японии. Из-за этого кабаргу почти истребили контрабандисты – 1 кг мускуса стоит 60 000 долларов!

ШПАНСКАЯ МУШКА
К услугам этих насекомых прибегал еще Казанова! В действительности этот афродизиак вызывает сильное механическое раздражение мочеиспускательного канала и слизистых половых органов. Можно заработать воспаление.

Опасная правда

ЙОХИМБИН
Его рекламируют как уникальное средство от половых невзгод. Синтезируют вещество из коры камерунского дерева йохимбе. Это растение действительно повышает сексуальную чувствительность, но вместе с тем понижает давление и вызывает сильное сердцебиение. Гипотоника такой афродизиак доведет не до оргазма, а до больницы.

КАНТАРИДИН
Самый сильный из известных афродизиаков. Вырабатывается в организме жучков-нарывников и вызывает механическую эрекцию и серьезное раздражение слизистых. Использовать можно только в микроскопических дозах и по рекомендации врача. Поэтому сто раз подумай, прежде чем приобретать снадобье в секс-шопе.

Girl_in_night (Cosmo_for_us) все записи автора
Перерыв между концом одного романа и началом другого надо пустить не на то, чтобы забыться, а на то, чтобы подготовить встречу с мечтой

ИНТЕРВАЛ ОТСУТСТВУЕТ
Вы меняете бойфрендов как перчатки

Как только отношения с одним начинают портиться, вы тут же его оставляете, чтобы упасть в объятия другого. А если оставляют вас, принимаетесь напевать шлягер Юрия Антонова: «Новая встреча - лучшее средство от одиночества».

Что делать? «Жить полноценно и насыщенно можно и нужно, не только находясь под крылышком мужчины. Увлекаясь новым романом, вы забываете про свое собственное «я», - комментирует врач клиники Саратовского военно-медицинского института, кандидат медицинских наук, психотерапевт Светлана Васильева. - Остановитесь на минутку, осмотритесь и проанализируйте полученный опыт, иначе вы рискуете постоянно наступать в отношениях на одни и те же грабли».
ИНТЕРВАЛ - ПОЛГОДА

Вы расстались со спутником жизни, но сумели вовремя взять себя в руки и не ринулись в темную воду забвения. Формула «Все равно какой мужчина, лишь бы был» - не для вас. Вы готовы подождать близкого по духу и жизненным позициям человека.

Что делать? Четыре-пять месяцев - идеальный перерыв между романами. «За это время вполне можно разобраться в себе и своих чувствах, - утверждает Светлана Васильева. - Проведите несколько месяцев без обязательств перед кем-либо, эгоистично удовлетворяя только собственные желания». Например, соберите подруг и вспомните, как весело бывает на девичниках.
ИНТЕРВАЛ - ГОД

Скорее всего, ваш последний роман длился дольше года и для восстановления душевных сил потребовалось больше времени, чем вы сами ожидали. Возможно также, что пережитый разрыв был слишком болезненным или вы - перфекционистка, нежелающая размениваться по мелочам. Что делать? «Под лежачий камень вода не течет, займите более активную позицию, - рекомендует Васильева. - Запишитесь на курсы фотографии, ходите на концерты, знакомьтесь через интернет. Дайте шанс новому мужчине появиться в вашей жизни».
ИНТЕРВАЛ - НЕСКОЛЬКО ЛЕТ

Вы пережили развод или безответную первую любовь. Случайные связи не для вас, равно как и отношения с ловеласами. Вы ждете мужчину, для которого слово «свадьба» не является ругательным.

Что делать? «Первое, что вы должны понять, - настоящее чувство возможно испытать не только раз в жизни, - уверена Васильева. - Каков бы ни был бывший возлюбленный, не сравнивайте с ним каждого нового мужчину. Расширьте горизонты: если вы встретили мужчину моложе себя или другого социального круга, откиньте стереотипы и не отказывайтесь от счастья из-за глупых и устаревших предрассудков».

Girl_in_night (Cosmo_for_us) все записи автора
Вы начинали с ужинов при свечах, обжигающего секса и азартного подбора белья, но шампанское и секс выдохлись, а бедра прикрывает что-то мешковатое. «Даже самую трепетную любовь может охватить сонливость, словно вас укусила муха цеце, — считает психолог Юлия Семенова. — Но есть способы поправить дело».

Я больше не прошу!

Недостаток сексуального интереса может происходить оттого, что вы слишком много времени проводите вместе и слишком привыкли друг к другу. Помните песню: «Мы так близки, что слов не нужно, чтоб повторять друг другу вновь...»?! Потому-то интимная близость и представляется вам неуклюжей и обременительной.

ЧТО ДЕЛАТЬ?
«Подарите друг другу простор и свободу, — советует Юлия Семенова. — Действуйте без оглядки на вторую половину: гуляйте с новыми друзьями, берите новомодные уроки стриптиз-танцев с шестом, а потом покажите ему, как это у вас получается». Вот увидите — ему понравится!

К разврату не готова

Работа, подобно другим житейским нагрузкам, делает вас усталой и апатичной. В таком состоянии невозможно оказывать или принимать внимание. Плохо дело, если ваш партнер находит, что это весьма удобно: так дружба вы­тесняет физическое влечение.

ЧТО ДЕЛАТЬ?
«Если вы знаете, что этот день на работе будет утомительным, не планируйте ничего совместного на вечер, — предостерегает Юлия Семе­но­ва. — Отложите романтические раз­влечения на время, когда вы будете посвободнее и повеселее духом, тогда проклятая работа перестанет мешать вашим личным делам».

Службы быта

Вы при нем кромсаете ногти, он при вас разгуливает в не­свежих семейных трусах. Пове­дение такого рода — обычная вещь, когда партнеры живут вместе. Согласившись на сожительство, вы сделали серьезный шаг, и вам нет надобности, что называется, поддерживать огонь прежней страсти с ее загадочно­стью и фантастикой.

ЧТО ДЕЛАТЬ?
«Побольше спонтанности. Если вы видите, что стали настолько хорошо знакомы, что перестаете друг друга замечать, удивите его, сделайте сюрприз, — советует Юлия Семенова. — Станьте блондинкой, коротко подстригитесь, бежевую помаду поменяйте на красную, в общем — примите меры. Сказка начинается там, где заканчивается рутина, — поэтому возьмите отгул и тащите его в кабак: иногда бог любви Эрос прилетает в виде Карлсона».

Знакомые черты

«В некоторых случаях есть смысл спросить себя: а стоит ли спасать наш роман? — говорит Семенова. — Но прежде чем принять решение, напомните себе, что вас в нем так привлекло. Сардоническая улыбка под чайльд-гарольдовым плащом? Или феноменальное умение жить припеваючи и пританцовывая? И сохранились ли эти черты?

ЧТО ДЕЛАТЬ?
Вам нравилась в вашем парне заразительная страсть к жизни? Так воодушевите его на новые подвиги, толкните к новым целям. И перескажите ему омплименты от других мужчин — лучшего зелья, чем это, нет.

Girl_in_night (Cosmo_for_us) все записи автора
Согласно опросу 65% девушек судят о качестве будущего секса по мужским глазам - если в них есть чертовщинка, секс обещает быть феерическим.

В 18% случаев девушки смотрят на руки: больше всего их привлекают длинные пальцы с красивыми ногтями. 11% следят за тем, как предполагаемый партнер ведет машину: нервное, неуверенное вождение - признак комплексов, а чересчур напористый стиль свидетельствует о желании самоутвердиться. Такие мужчины в постели не отличаются изобретательностью и думают только о собственном удовлетворении. Мужчины, четко соблюдающие правила дорожного движения, чересчур консервативны и чужды постельным экспериментам, а водители, сохраняющие спокойствие в любой, самой экстремальной ситуации, - идеальные любовники.

5% надеются на удачу и солидный внешний вид кавалера. По запаху находят партнеров 2%. И только 1,5% девушек все еще смотрят на размер обуви и носа как на главные критерии, помогающие определить сексуальность мужчины.

КСЕНИЯ СОБЧАК
ТЕЛЕВЕДУЩАЯ, ПИСАТЕЛЬНИЦА
24 года, не замужем
Зто легко определить в течение первых двадцати минут. Лучше всего с мужчиной поговорить: настоящий виртуоз никогда не станет рассказывать о своих сексуальных победах, хвастаться количеством завоеванных женщин, а просто придет, увидит и победит. Если возможности поговорить нет, присмотритесь к его движениям: суетливость говорит о том, что человек не уверен в себе. Зачем вам такой?

АНФИСА ЧЕХОВА
ТЕЛЕВЕДУЩАЯ
29 лет, не замужем
Надо смотреть в глаза — там есть ответы на все вопросы. ПА темперамент можно определить по тому, как мужчина ест: если он делает это медленно, не торопясь, тщательно прожевывая и смакуя каждый кусочек, — в постели ждите шедевров. Если раскладывает по тарелке листья салата — придирчивый и мелочный, а если склонился над тарелкой так, что и еды не видно, — собственник и эгоист.
Во-первых, надо прислушаться к внутреннему голосу — он редко подводит. Хорошо выглядящие мужчины, с которыми ждешь феерического секса, в постели зачастую оказываются самовлюбленными эгоистами, а невзрачные парни выделывают чудеса. Для того чтобы почувствовать своего человека, надо улыбнуться: приятная улыбка в ответ — доказательство совместимости.

АЛЕНА ВОДОНАЕВА
УЧАСТНИЦА РЕАЛИТИ-ШОУ «ДОМ 2»
24 года, не замужем
Я смотрю в глаза — как Ева Херцигова в рекламе Wonderbra. Мужчина может и выглядеть спокойным, но в глазах у классного любовника всегда есть какая-то чертовщинка. Она говорит, что этот мужчина наглый и хитрый, а значит, страстный и активный. Потом я смотрю на его движения, жесты, как он курит. Если мужчина смотрит мне в глаза не отрываясь — значит, он будет доминировать, а если на руки — значит, инициативу возьму я.

МАРИЯ БУТЫРСКАЯ
ФИГУРИСТКА, ТЕЛЕВЕДУЩАЯ
34 года, не замужем
Сексуальность мужчины — в том, что он в любой ситуации остается мужчиной. Например, на людях человек может вести себя непринужденно, а потом выясняется, что под раскованным поведением он скрывает свои комплексы. Оставшись с таким наедине, можно с разочарованием обнаружить, что он не только двух слов связать не может, но и не знает, что такое эрогенные зоны.

СВЕТЛАНА ХОДЧЕНКОВА
АКТРИСА
23 года, замужем
Сначала я смотрю на руки и особенно на пальцы: они должны быть чистыми и аккуратными. Маникюр с бесцветным лаком не обязателен — достаточно, чтобы ногти были ухоженными. Потом обувь: грязь на ботинках означает, что я встречаюсь с ним в первый и последний раз. Наконец, если мужчина часто, вкусно и со смыслом ругается матом, то на 90% секс окажется незабываемым.

ЛЕРА КУДРЯВЦЕВА
ТЕЛЕВЕДУЩАЯ, МУЗ-ТВ
35 лет, замужем
Первое впечатление бывает обманчивым. Мужчина может быть тихоней и скромнягой, а в постели выдать настоящий ураган озорных страстей. И наоборот, с виду шальной и бодрый духом чувак окажется в постели последним доходягой. Вообще, все это непредсказуемо: если вы желанная и интересная женщина, то сможете вдохновить любого мужчину на достойные Геракла подвиги.

Girl_in_night (Cosmo_for_us) все записи автора
Не настаивайте на скорой свадьбе

«Голый мужчина совершенно беззащитен перед женщиной, которую желает, - говорит Юлия Ковальчук, кандидат медицинских наук, психотерапевт-сексолог медицинского центра On Clinic. - В такой момент он готов пообещать что угодно: и норковую шубу, и небо в алмазах, и обручальное колечко на палец». Но подобные разговоры с вашей стороны будут означать для него только одно: вы используете секс как средство манипуляции. «Если ваши отношения дошли до стадии «сейчас или никогда» и вы считаете, что пришло время поговорить о свадьбе, сделайте это,например, в кафе или на прогулке, - продолжает Ковальчук. -Таким образом, мужчина не будет чувствовать, что им управляют, и не даст скоропалительных обещаний, о которых потом пожалеет».
Не требуйте страстей

В сознании многих женщин сложился стереотип мужского поведения, при котором мужчина находится в постоянной боевой готовности. Это не так, у мужчин тоже болит живот и бывает плохое настроение - иногда как раз в тот момент, когда мы страстно желаем секса.
«Мягко намекните, что вы хотите заняться любовью. Нежные прикосновения, откровенный взгляд, легкий флирт, - советует Ковальчук. - Но ни в коем случае не стоит настаивать на близости, если вы увидели, что мужчина никак не реагирует. Слишком агрессивное поведение ни к чему хорошему не приведет. Ваша настойчивость будет воспринята им в штыки, а неспособность доставить вам удовольствие выльется в раздражение». Лучше помогите ему расслабиться - наполните ванну, приготовьте легкий ужин с морепродуктами и сделайте массаж ступней - отдохнув, он сам начнет проявлять инициативу.
Не насмехайтесь над неудачами

Самый страшный кошмар любого мужчины - неудача в сексе. Но такие вещи иногда случаются: недостаточная эрекция или ее полное отсутствие - психологическая травма. Ваша задача - не заострять на этом внимание.

«Удивленные возгласы, смешки и обиды в такой момент абсолютно неуместны, - говорит Юлия Ковальчук. - Мужчина и так испытывает иррациональный ужас, а если он заметит вашу чрезмерную реакцию и, уж не дай бог, услышит смех, он вряд ли предложит вам оказаться с ним наедине без одежды еще раз. Наоборот - он постарается как можно скорее забыть этот позорный эпизод, причем сделает это самым простым и доступным способом - вычеркнув из своей жизни свидетеля провала раз и навсегда. Сделайте вид, что не придали этому значения, переключите его внимание на что-нибудь другое. Пусть он почувствует, что вам дорог не только секс с ним, но и он сам».

Girl_in_night (Cosmo_for_us) все записи автора
Если вам приснился секс с блондином - не спешите разрывать с брюнетом. «Сны о сексе не обязательно говорят о сексуальной неудовлетворенности - количественной или качественной, - утверждает кандидат психологических наук Юрий Левченко. - А фигура партнера в эротическом сновидении - не руководство к действию, а средство избежать ошибок в будущем».
СЦЕНАРИЙ. ОБНАЖЕННАЯ В МЕТРО

Этот «триллер» имеет скрытый сексуальный подтекст. «Если вам приснилось, что вы оказались обнаженной в общественном месте, важно понять, испытываете вы от этого удовольствие или чувствуете неловкость, - комментирует Юрий Левченко. - В первом случае это означает, что вы не получаете должного внимания от окружающих и таким образом компенсируете это через сновидения. Ощущение неловкости говорит о внутреннем комплексе, неуверенности в ком-то или в чем-то. Если в этот период вам надо принять решение - отложите его и еще раз взвесьте ситуацию. Людям от природы замкнутым подобные сны снятся особенно часто в тех случаях, когда они неожиданно даже для самих себя были откровенны и искренни с новыми знакомыми».
СЕКС С НАЧАЛЬНИКОМ

«В женщине генетически заложено желать и восхищаться более сильным мужчиной, - уверен Левченко. - Заниматься во сне сексом пусть даже с самым ненавистным в реальной жизни начальником - проявление женского естества и стремление к сильному плечу. Возможен и другой вариант: в настоящий момент вы нуждаетесь в поддержке, а начальник выступает в роли оплота надежности и стабильности. А может, вы просто давно созрели для повышения по службе, и сознание проявляет неудовлетворенность своим положением на работе через сон о сексе».
СЕКС С БЫВШИМ

«Мы обладаем психологической и физиологической памятью, которая проявляется через сновидения, - говорит Левченко. - Сон о сексе с бывшим возвращает нас к прошлому, но никак не проецируется на будущее. Поэтому не стоит бежать к телефону и предлагать бросившему вас через борт подлецу срочное воссоединение. Если этот сон не оставляет чувства тоски, вы в согласии со своим прошлым». Пора подумать о будущем.
СЕКС С КОШМАРОМ

Вы просыпаетесь в холодном поту под впечатлением сна, в котором вы занимаетесь сексом с небритым и сильно епьющим соседом. «Не пугайтесь, - успокаивает Левченко. - Через сон сексе с неприятным вам в жизни человеком сознание выпускает нереализованный адреналин. Это полезно: тем самым вы нейтрализуете агрессию, которая могла найти отражение в жизни или в общении с близкими людьми».

Girl_in_night (Cosmo_for_us) все записи автора
Ты так уверена в своей неотразимости, а он… не может. Вот не может и все. Не теряй уверенности в себе! И уж тем более не думай, что он импотент.

Он ведь даже не отказывается. Он и правда не может. Так бывает. Твоя задача понять, почему это случилось. Но лезть к нему с расспросами в такой момент – не лучшая идея. Лучше сделай вид, что все в порядке и не акцентируйся на произошедшем. А потом почитай о возможных причинах, и "примерь" ситуацию.

Иногда это…
далее

Girl_in_night (Cosmo_for_us) все записи автора
Если вы стали забывать страсти первой ночи, не торопитесь говорить другу другу «прощай». Лучше попробуйте секс на скорую руку

Фото: Fotobank

Жизнь невозможно повернуть назад? Половую можно. Наш выбор — быстрый секс. «Причем под сексом не обязательно понимать классический коитус. Сексом может быть все, что делает вас секси, что дразнит и радует, — утверждает сексолог Юлия Семенова. — Оральные ласки, игры распускаемых рук, объятия и прикосновения». Двух, например, минут орального секса хватает, чтобы вызвать нужные ощущения и хотеть еще и еще. «На оргазме свет клином не сошелся: если его не было, это не повод ставить приключению «неуд», — продолжает Семенова. — Задача частых, но кратких сессий — поддерживать вожделение, а туда входит все, от подо­грева до кипения. Учитесь наслаждаться частями, не проглатывая целиком».
МОЗГОВОЙ ШТУРМ

Печально, но факт: мы перестаем страст­но желать то, что дается нам даром. Но дикий вздор, будто невоз­можно вос­создать то, что было когда-то. Можно развить свою сексуальность и желать с партнером более частого секса. «Тренируйте мозг возбуждаться в любой ситуации, — на­стаивает Юлия Семенова. — Одевайтесь в наряды, под­черкивающие фигуру, «забудьте» надеть нижнее белье, беседуя с коллегой, смотрите на его руки и вспоминайте, что делал своими пальцами ваш парень в по­следний раз. Элементарно: чем больше вы будете думать о сексе, тем дольше вы будете интересоваться и заниматься сексом».
ВИДИМО-НЕВИДИМО

Все зависит от ситуации: у него давно иммунитет к вашей домашней наготе, но часть бедра, обнаженная в общественном месте, действует вуайеристически. Ласкайте друг друга сквозь одежду. Дайте ему почувствовать, что под юбкой ничего нет, — суньте туда его руку, опусти­тесь на него и сделайте десять движений. Вспоминать будете всю жизнь!
МЕСТА НАДО ЗНАТЬ

Важно — где. Три минуты в ванной на вечеринке утолят ваше животное начало авантюристки. Фокус не в самой быстроте, а в дерзости. Секс почти на виду безотказно повышает почти погасшее либидо. Но, повторяем, в местах, где вас обязательно застукают, ищите возбуждения, а не удовлетворения.
ЧИТАЕМ ПО РОЛЯМ

Раздразнить себя физически, пробу­дить все системы — вот что разжигает аппетит. Страстные ласки, поцелуи, знойный текст от любовника... «Обозначьте ваш метод: строго руки, строго язык, строго гениталии, договоритесь, что можно трогать только ему, а что только вам, — советует Семенова. — Попробуйте также ролевые игры длиной в минуту — веревки и плетки, доктор и медсестра и т. д.». Главное — займитесь этим сейчас, бросьте дожидаться подходящего момента.
БЫСТРЕЕ! ВЫШЕ! СИЛЬНЕЕ!

Работайте костями, суставами, вращайте этим, выгибайтесь тем, тритесь, пихайтесь. Напрягайте вагинальные мышцы, ягодицы и бедра, пусть кровь приливает в область таза — нервные рецепторы проступают на стенках вагины, и обостряются ощущения — как от ситуации, так и от совместной жизни в целом.

Girl_in_night (Cosmo_for_us) все записи автора
Он идеален. Дьявольски обаятелен. Кажется, это начало лучшего романа в твоей жизни. Вот только есть одна маленькая проблема…

Он особенный. Прекрасно готовит, умеет и любит ухаживать за тобой. Понимает с полуслова и без ошибок угадывает твои желания. Ты влюблена как никогда. Он обожает маленьких детей и больших собак. Сразил наповал твою маму… и всех остальных тоже. Чудо природы, в общем. Если бы не одно "но" – он гей.
далее

Girl_in_night (Cosmo_for_us) все записи автора
Как это обычно бывает? Вы встретились нежданно-негаданно, влюбились и теперь постоянно вместе. Он понимает тебя так, как никто другой. Все просто замечательно: плюшевые мишки и конфеты, походы в кино, театр, в клуб и просто так; цветы цветут, птицы поют и весь мир розовый от счастья...
далее