-Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Cosmo_for_us

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 10.04.2006
Записей: 321
Комментариев: 102
Написано: 33





Я тебя люблю на разных языках мира.

Пятница, 25 Августа 2006 г. 19:36 + в цитатник
Girl_in_night (Cosmo_for_us) все записи автора
Английский: I love you (мужчине) Арабский: Ana Behibak (мужчине) Арабский: Ana Behibek (женщине) Арабский: Ib'n hebbak. Арабский: Ana Ba-heb-bak Арабский: nhebuk Африканский: Ek het jou liefe Африканский: Ek is lief vir jou Бари (Суданский язык): Nan nyanyar do (Я тебя люблю) Бари (Суданский язык): Nan nyanyar do parik (Я тебя очень люблю) Баскский: Nere Maitea Баварский: I mog di narrisch gern Бенгали: Ami tomake bhalobashi. Бербер: Lakh tirikh Болгарский: Obicham te Венгерский: Szeretlek Венгерский: Szeretlek te'ged Вьетнамский: Em ye u anh (woman to man) Вьетнамский: Toi ye u em Вьетнамский: Anh ye u em (man to woman) Гельский: Tha gradh agam ort Голландский: Ik houd van jou Греческий: S' ayapo Греческий: (Ego) philo su (ego используется для подчеркивания, выделения) Датский: Jeg elsker dig Иврит: Ani ohev otach (мужчина женщине) Иврит: Ani ohev otcha (мужчина мужчине) Иврит: Ani ohevet otach (женщина женщине) Иврит: Ani ohevet otcha (женщина мужчине) Иддиш: Ich libe dich Иддиш: Ich han dich lib Инди: Mai tujhe pyaar kartha hoo Индийский: Nenu Ninnu Premistunnanu Индонезийский: Saja kasih saudari Индонезийский: Saya Cinta Kamu Индонезийский: Saya cinta padamu Индонезийский: Aku cinta padamu Индонезийский: Aku sayang enkow Индонезийский: Sayah Chantikan Awah Ирландский: taim i' ngra leat Исландский: Eg elska thig Испанский: Te quiero (Ты для меня много значишь) Испанский: Te Amo (Я тебя люблю) Итальянский: ti amo (супруги, любовники) Итальянский: ti voglio bene (друзья, родственники) Камбоджийский: Bon soro lanh oon Канадский французский: Sh'teme Кантонийский: Ngo oi ney Каталанский: T'estim (Я тебя люблю) Каталанский: T'estim molt (Я очень тебя люблю) Китайский: Wo ie ni Корейский: Tangsinul sarang ha yo Корейский: Nanun tongshinun sarang hamnida Курдский: Ez te hezdikhem Лаосский: Khoi huk chau Латинский: Te amo Латинский: Vos amo Латинский: (Ego) amo te (ego для выделения лица) Латвийский: Es tevi Milu (s teh-vih me-lu) Литовский: TAVE MYLIU ( ta-ve mee-lyu ) Мадридский жаргон: Me molas, tronca Малазийский: Saya cintamu Малазийский: Saya sayangmu Мальтийский: Inhobbok Могаукийский: Konoronhkwa Навахо: Ayor anosh'ni Немецкий: Ich liebe Dich Непальский: Ma timilai maya garchu, Ma timilai man parauchu Норвежский: Eg elskar deg (Nynorsk) Норвежский: Jeg elsker deg (Bokmaal) (pronounced: yai elske dai) Осетинский: Aez dae warzyn Пакистанский: Muje se mu habbat hai Персидский: Tora dost daram Польский: Kocham Cie Польский: Ja cie kocham Португальский: Eu te amo Римский: Te iu besc Русский: Ya tebya lyublyu Сербский: LUBim te. Сербохорватский : volim te Сирийский: BHEBBEK (женщине) Сирийский: BHEBBAK (мужчине) Сиу: Techihhila Словакский: lubim ta Словенский: ljubim te Суданский: Nan nyanyar do (Я тебя люблю) Суданский: Nan nyanyar do parik (Я очень тебя люблю) Суахили: Naku penda (followed by the person's name) Тайский: Ch'an Rak Khun Тайский: Phom Rak Khun Тунисский: Ha eh bak Турецкий: Seni seviyorum Урду: Mujge tumae mahabbat hai Узбекский: Man seni sevaman Уэльский: Rwyn dy garu di. Уэльский: Yr wyf i yn dy garu di (chwi) Фарси (Персидский): doostat dAram Филиппинский: Mahal ka ta Филиппинский: Iniibig Kita Финский: Mina rakastan sinua Фламандский: Ik zie oe geerne Французский: Je t'aime Фриезский: Ik hou fan dei Хинди: Mae tumko pyar kia (Хинди - language spoken in the nothern states of India) Хинди: My tumko pyar karta hu Хинди: Main tumse pyar karta hoon. Хинди: Ham Tomche Payer Kortahe Хинди: Mai tumse peyar karta hnu. Хопи: Nu' umi unangwa'ta Хорватский: Ljubim te Чешский: miluji te Чешский: miluju te (Разговорная форма) Шотландский гэльский: Tha gradh agam ort Шри-Ланкский: Mama Oyata Arderyi Шведский: Jag a"lskar dig Шведский: Iaj Alskar Dej Шведскогерманский: Ch'ha di garn Эсперанто: Mi amas vin Эстонский: Mina armastan sind Эстонский: Ma armastan sind Югославский: Ya te volim Японский: Kimi o ai shiteru Японский: Watakushi-wa anata-wo ai shimasu Японский: Kulo tresno

=)))

Пятница, 25 Августа 2006 г. 08:17 + в цитатник
Рубрики:  что-то гламурненькое

еще картинки

Вторник, 22 Августа 2006 г. 19:58 + в цитатник
Рубрики:  что-то гламурненькое

картинки

Вторник, 22 Августа 2006 г. 18:06 + в цитатник
Рубрики:  что-то гламурненькое

Тутта Ларсен: цказка со счастливым концом

Вторник, 22 Августа 2006 г. 17:50 + в цитатник
Girl_in_night (Cosmo_for_us) все записи автора  (250x358, 12Kb)
Тутта Ларсен, она же Татьяна Романенко, – героиня практически всех сказок мира сразу – прошла огонь, воду, медные трубы и много другое. А сейчас, как и положено по сюжету, счастлива.

– Ты никогда не хотела изменить в паспорте имя на Тутту Ларсен?
– Зачем!? На самом деле для меня Тутта Ларсен уже давно не псевдоним, а профессия. Кто-то журналист, кто-то техник, а я – Тутта Ларсен.
далее
Рубрики:  звезды

В Москве процветает небрежный шик

Вторник, 22 Августа 2006 г. 17:24 + в цитатник
Girl_in_night (Cosmo_for_us) все записи автора  (200x300, 36Kb)
В Москве пока нет магазина Gap (один из самых популярных в США и относительно недорогих брендов), но эта столица бьющего через край гламура снижает темпы бега на модной дистанции.
Даже один из самых известных российских дизайнеров Валентин Юдашкин, который произвел международную сенсацию, убедительно нарядив своих моделей, как яйца Фаберже, сегодня предлагает "экономичную линию" в джинсах.
далее
Рубрики:  мода

Большая перемена

Вторник, 22 Августа 2006 г. 07:43 + в цитатник
Girl_in_night (Cosmo_for_us) все записи автора  (320x211, 9Kb)
Перерыв между концом одного романа и началом другого надо пустить не на то, чтобы забыться, а на то, чтобы подготовить встречу с мечтой

ИНТЕРВАЛ ОТСУТСТВУЕТ
Вы меняете бойфрендов как перчатки

Как только отношения с одним начинают портиться, вы тут же его оставляете, чтобы упасть в объятия другого. А если оставляют вас, принимаетесь напевать шлягер Юрия Антонова: «Новая встреча - лучшее средство от одиночества».

Что делать? «Жить полноценно и насыщенно можно и нужно, не только находясь под крылышком мужчины. Увлекаясь новым романом, вы забываете про свое собственное «я», - комментирует врач клиники Саратовского военно-медицинского института, кандидат медицинских наук, психотерапевт Светлана Васильева. - Остановитесь на минутку, осмотритесь и проанализируйте полученный опыт, иначе вы рискуете постоянно наступать в отношениях на одни и те же грабли».
ИНТЕРВАЛ - ПОЛГОДА

Вы расстались со спутником жизни, но сумели вовремя взять себя в руки и не ринулись в темную воду забвения. Формула «Все равно какой мужчина, лишь бы был» - не для вас. Вы готовы подождать близкого по духу и жизненным позициям человека.

Что делать? Четыре-пять месяцев - идеальный перерыв между романами. «За это время вполне можно разобраться в себе и своих чувствах, - утверждает Светлана Васильева. - Проведите несколько месяцев без обязательств перед кем-либо, эгоистично удовлетворяя только собственные желания». Например, соберите подруг и вспомните, как весело бывает на девичниках.
ИНТЕРВАЛ - ГОД

Скорее всего, ваш последний роман длился дольше года и для восстановления душевных сил потребовалось больше времени, чем вы сами ожидали. Возможно также, что пережитый разрыв был слишком болезненным или вы - перфекционистка, нежелающая размениваться по мелочам. Что делать? «Под лежачий камень вода не течет, займите более активную позицию, - рекомендует Васильева. - Запишитесь на курсы фотографии, ходите на концерты, знакомьтесь через интернет. Дайте шанс новому мужчине появиться в вашей жизни».
ИНТЕРВАЛ - НЕСКОЛЬКО ЛЕТ

Вы пережили развод или безответную первую любовь. Случайные связи не для вас, равно как и отношения с ловеласами. Вы ждете мужчину, для которого слово «свадьба» не является ругательным.

Что делать? «Первое, что вы должны понять, - настоящее чувство возможно испытать не только раз в жизни, - уверена Васильева. - Каков бы ни был бывший возлюбленный, не сравнивайте с ним каждого нового мужчину. Расширьте горизонты: если вы встретили мужчину моложе себя или другого социального круга, откиньте стереотипы и не отказывайтесь от счастья из-за глупых и устаревших предрассудков».
Рубрики:  секс
LOVE=)

Снова здорово

Вторник, 22 Августа 2006 г. 07:40 + в цитатник
Girl_in_night (Cosmo_for_us) все записи автора  (320x260, 18Kb)
Вы начинали с ужинов при свечах, обжигающего секса и азартного подбора белья, но шампанское и секс выдохлись, а бедра прикрывает что-то мешковатое. «Даже самую трепетную любовь может охватить сонливость, словно вас укусила муха цеце, — считает психолог Юлия Семенова. — Но есть способы поправить дело».

Я больше не прошу!

Недостаток сексуального интереса может происходить оттого, что вы слишком много времени проводите вместе и слишком привыкли друг к другу. Помните песню: «Мы так близки, что слов не нужно, чтоб повторять друг другу вновь...»?! Потому-то интимная близость и представляется вам неуклюжей и обременительной.

ЧТО ДЕЛАТЬ?
«Подарите друг другу простор и свободу, — советует Юлия Семенова. — Действуйте без оглядки на вторую половину: гуляйте с новыми друзьями, берите новомодные уроки стриптиз-танцев с шестом, а потом покажите ему, как это у вас получается». Вот увидите — ему понравится!

К разврату не готова

Работа, подобно другим житейским нагрузкам, делает вас усталой и апатичной. В таком состоянии невозможно оказывать или принимать внимание. Плохо дело, если ваш партнер находит, что это весьма удобно: так дружба вы­тесняет физическое влечение.

ЧТО ДЕЛАТЬ?
«Если вы знаете, что этот день на работе будет утомительным, не планируйте ничего совместного на вечер, — предостерегает Юлия Семе­но­ва. — Отложите романтические раз­влечения на время, когда вы будете посвободнее и повеселее духом, тогда проклятая работа перестанет мешать вашим личным делам».

Службы быта

Вы при нем кромсаете ногти, он при вас разгуливает в не­свежих семейных трусах. Пове­дение такого рода — обычная вещь, когда партнеры живут вместе. Согласившись на сожительство, вы сделали серьезный шаг, и вам нет надобности, что называется, поддерживать огонь прежней страсти с ее загадочно­стью и фантастикой.

ЧТО ДЕЛАТЬ?
«Побольше спонтанности. Если вы видите, что стали настолько хорошо знакомы, что перестаете друг друга замечать, удивите его, сделайте сюрприз, — советует Юлия Семенова. — Станьте блондинкой, коротко подстригитесь, бежевую помаду поменяйте на красную, в общем — примите меры. Сказка начинается там, где заканчивается рутина, — поэтому возьмите отгул и тащите его в кабак: иногда бог любви Эрос прилетает в виде Карлсона».

Знакомые черты

«В некоторых случаях есть смысл спросить себя: а стоит ли спасать наш роман? — говорит Семенова. — Но прежде чем принять решение, напомните себе, что вас в нем так привлекло. Сардоническая улыбка под чайльд-гарольдовым плащом? Или феноменальное умение жить припеваючи и пританцовывая? И сохранились ли эти черты?

ЧТО ДЕЛАТЬ?
Вам нравилась в вашем парне заразительная страсть к жизни? Так воодушевите его на новые подвиги, толкните к новым целям. И перескажите ему омплименты от других мужчин — лучшего зелья, чем это, нет.
Рубрики:  секс
LOVE=)

О Любви...

Воскресенье, 20 Августа 2006 г. 21:56 + в цитатник
Girl_in_night (Cosmo_for_us) все записи автора  (300x196, 13Kb)
ОНА приходит незаметно: подкрадывается сзади, падает на голову с неба, подстерегает за углом, томится годами и не находит выхода… ее не видно, но ОНА всюду…

в каждой улыбке, каждом жесте, взгляде, голосе… ее нельзя потрогать и осознать, но ее присутствие легкое, как паутинка, как вечно ускользающий шлейф от духов, как яркий и заразительный смех малыша, как лучики вокруг глаз, как мамин голос, как отцовские руки, как летний закат или аромат июльской ночи с жужжанием ночных жуков и шелестом прибрежных камышей, как чуть тронутая лапками водомерок поверхность озера, как тяжелые капли летнего ливня, как прохлада ночи, как туман застилающий плащом из белой органзы утренний лес, как млечный путь на чистом южном ночном небе, как осенний листопад в безветренную погоду с тихо падающими и шелестящими под ногами листьями, как снегопад, заставший водителя ночью по пути в город, как легкое прикосновение ветерка, пробегающего по струям волос…

ОНА во всем: в стуке сердец, в родстве душ, в нежности и заботе, в искренности, в вечности, в дружеском рукопожатии, в объятьях влюбленных, во взгляде преданного хозяину пса, в свете ночника, в расцветке бабочки и пушистой спинке шмеля, в аромате полевых цветов и запахе спелой пшеницы, в синеве прозрачных счастливых глаз и взмахе кокетливых ресниц.

ЕЮ наполнены наши мечты, самые глубокие мысли, скрытые желания, безумства молодости и неторопливая мудрость зрелости.

Без НЕЕ не начинается и не заканчивается ни один наш день, ни один поступок не остается без ее неизменного присутствия, ОНА успокаивает и согревает в минуты волнения и тревоги, помогая найти гармонию и ощутить душевный комфорт… ..мы не можем без НЕЕ, ибо жизнь теряет смысл и направление своего течения, когда ОНА оставляет нас. Пропадает легкость и ощущение полета, ускользает вера в осуществление самых невозможных планов, умирает желание бороться во имя защиты интересов, притупляется острота восприятия и пропадает вкус к жизни… …а самое главное – без НЕЕ невозможно понять что же такое СЧАСТЬЕ!
Рубрики:  LOVE=)

Moscow Fashion Expо

Воскресенье, 20 Августа 2006 г. 06:24 + в цитатник
РОскошная_Ирина (Cosmo_for_us) все записи автора С 9 по 12 сентября 2006 года в выставочном центре «Крокус Экспо» пройдет уже известная в России международная профессиональная выставка в области модной индустрии Moscow Fashion Expо.

Мероприятие проводится Группой Крокус уже второй раз в этом году, поскольку первая выставка получила множество положительных отзывов и успела зарекомендовать себя в деловых и модных кругах.

Весенняя итальянская коллекция 2006 года в «Крокус Экспо» произвела фурор среди россиян. Выставку посетили светские персоны, представители мира моды и шоу-бизнеса, которые вновь вернутся на Moscow Fashion Expо, чтобы ознакомиться с новинками сезона весна-лето 2007.

С 9 по 12 сентября, в дни Moscow Fashion Expо, известнейшие производители мужской и женской одежды, обуви и аксессуаров класса люкс представят ценителям моды свои коллекции в Москве.

Данный проект уникален тем, что в выставке одновременно примут участие лидеры мировой fashion-индустрии.

Среди участников Moscow Fashion Expo представлены следующие торговые марки: Emanuel Ungaro shoes, Emanuel Ungaro Fucsia, Les Copains, Alviero Martini – Prima Classe, Byblos Blu, Roccobarocco jeans, Biagiotti jeans, Romeo Gigli, Pal Zileri, Hettabretz, Saintandrews, Belvest, La Matta, Facis, Sartorio, Paciotti, Casadei, Fratelli Rossetti, Baldinini, Vicini, Santoni, Braccialini, Les Tropeziennes, Claudio Merazzi, Pakerson.

Стенды участников выставки будут представлены на 50 006 000 квадратных метрах. На главном подиуме Moscow Fashion Expо четыре дня будут проводиться профессиональные показы новых коллекций.

Moscow Fashion Expо оптимизирует работу fashion-операторов из России и других регионов бывшего СНГ, создавая мост между европейским и российским рынками моды. Посетив Moscow Fashion Expо, все заинтересованные лица смогут ознакомиться с образцами нового фешенебельного производства и заключить важные деловые соглашения.

Представители Moscow Fashion Expo намерены сделать выставку местом регулярных встреч fashion-компаний с байерами. Проводить ее планируется дважды в год – в весенний и осенний сезоны.

Группа Крокус была создана в 1989 году. Ее деловая активность простирается от бутиков и магазинов класса люкс до выставочного комплекса и фешенебельной недвижимости. В Группу Крокус входят Крокус Банк, Крокус Экспо, Крокус Сити, Крокус Сити Молл, сеть магазинов Твой Дом, сеть люксовой одежды и обуви Крокус, кондоминиум Агаларов-Хаус загородная недвижимость Agalarov Estate.

Fashion-подразделение Группы Крокус объединяет более 150 постоянных поставщиков, 12 лицензионных бутиков в центре города, 50 франчайзинговых магазинов в Крокус Сити Молл, 3 сток-центра. С 1991 года Группа Крокус инициировала и организовала более 100 международных выставок, включая Moda Expo (1994-1999).
 (296x302, 31Kb)

Икра черная, икра красная, икра…золотая

Воскресенье, 20 Августа 2006 г. 06:22 + в цитатник
РОскошная_Ирина (Cosmo_for_us) все записи автора Русские распробовали содержимое брюха осетра еще в двенадцатом веке, европейцы же выбрасывали икру вплоть до семнадцатого века. Потому и платят теперь несколько сотен долларов за килограмм калорийного наслаждения.

Нам, потомкам, остается только завидовать жителям России восемнадцатого века, которые могли запросто купить этот королевский деликатес в рыбной лавке для простолюдинов. На стол гостям икра красная и черная выставлялась бочонками, дешевле нее было только сало. В одну из суббот Великого поста разрешалось есть рыбную икру.

В те не такие уж давние времена особо ценилась красная икра, за ней черная. А по-настоящему дорогой и редкой была янтарная икра щуки.

Щучью икру мы с вами едва ли попробуем, а вот настоящую красную и черную в нашем двадцать первом веке найти все еще можно. Но популяции осетровых рыб уменьшаются, а цена на их икру соответственно растет. Ныне и впредь черная и красная икра показывают немалые возможности банковского счета того, кто ест ее регулярно.

Как известно, рыбная икра делится на черную и красную. Но знатоки вопроса утверждают, что существует также и золотая икра «Golden Caviar» золотисто-янтарного цвета. Этот суперделикатес производит белуга-альбинос. И не каждый год. Достать золотую икру так же трудно, как достичь Эльдорадо. Все уже расписано между самыми элитными клиентами до грамма. Но чтобы остановить зависть и обильное слюноотделение у тех, кто золотую икру еще не пробовал, замечу, что те же знатоки икорного вопроса расходятся в своих оценках относительно Golden caviar. Одни говорят, что наслаждение от этой редчайшей икры ни с чем не сравнимо, другие утверждают, что, помимо и впрямь красивого цвета, никаких достоинств у этой икры нет.

Но вернемся к привычной палитре – черное-красное. Черную икру мечут (если им это позволяют) белуги, осетры и севрюги. Самая крупная черная икра у белуги, она не совсем черная, скорее цвета старого потемневшего серебра. Икра осетра тоже не черная, скорее коричневая – темно-бронзовая. Чисто черное зерно у севрюги, ее икра самая мелкая. И по ценности отстает от икры белуги и осетра.

Что касается красной икры, то тут все наоборот. Чем крупнее и темнее зерно, тем икра дешевле. Производители красного деликатеса – семейство лососевых. На первом месте стоит красная с оранжевым проблеском мелкая кетовая икра. За ней более светлая и тоже оранжевая икра горбуши. И, наконец, икра нерки – крупная бордовая. Ее, кстати, очень любят в Европе. У нас предпочитают кетовую.

Но икру нужно не только вытащить из рыбьего брюха, но и засолить. По способам обработки икра делится на зернистую, паюсную и ястычную. Тут все зависит от возраста икры и ее жирности. Для зернистой используют только полностью созревшую икру, где икринки одинаковые, крепкие и легко отделяются от соединительной ткани – пленочки. Если икра не дошла до нужной кондиции и от пленочки не отделяется, ее солят прямо в пленочном мешочке – ястыке. А паюсную икру делают из жирного севрюжьего зерна, иногда смешивая его с осетровым.

Несмотря на лозунг легендарного Остапа не делать из еды культ, следует отметить, что на Западе наблюдается настоящий культ икры. Черную икру разделили по возрасту особей, ее приносящих, и каждому виду дали звучное имя. King Black caviar на стол королей и миллионеров поставляет двадцатилетний осетр. Говорят, что певец Джорж Бенсон купил без малого три тонны именно черной королевской икры за три миллиона долларов, чтобы отметить свой юбилей. Особь сорока пяти лет дает Rogen Osietra, а старушки восьмидесяти пяти лет приносят, надо думать, на императорские столы Caviar Imperial – икру, слегка отливающую золотом.

В далекие шестидесятые, когда химиками выдвинут был лозунг «Накормим человечество искусственными продуктами», и этот калорийный деликатес попытались произвести из белка, синтезированного из нефти. Потом решили создать рыбную икру при помощи желатина и даже обычного риса. И после сорока лет усилия технологов увенчались успехом – ныне искусственную икру делают из печени трески и мяса лосося, добавляя красители.

Конечно, искусственная икра стоит дешевле. Но и качество соответствующее. Искусственная икра сверху как бы покрыта инеем, имеет резкий рыбный запах, на ощупь напоминает пшенку и в горячей воде просто растворяется. Для определения подлинности икры достаточно взглянуть на упаковку – цифры на банке должны быть выпуклыми.

Западные гурманы, привыкшие заботиться о своем здоровье, конечно, знают, почему сделали из икры культ. Она не только вкусна, но и очень полезна – композиция содержащихся в ней белков и липидов уникальна. Липиды - это источники ценных жирных кислот и жирорастворимых витаминов А, Е, Д, которые необходимы организму в любом возрасте.

Ну а теперь о том, как есть икру по всем правилам гастрономического искусства. Для тех, кто любит посещать так называемые «икорные дома», не новость, что подают икру в икорнице из серебра, выстеленной изнутри перламутром. Икорница стоит в хрустальной подыкорнице, наполненной льдом. Едят деликатес серебряной ложкой. Качество засола можно проверить серебряным шариком на тоненькой цепочке. Если опущенный в икорницу шарик задержится на поверхности икры хотя бы на две-три секунды, можно смело привередничать - отказываться от порции – засол не тот. Шарик должен уйти в икру как в воду.

На нашу любовь закусывать водку икрой на Западе смотрят как на варварство, как, впрочем, и на бутерброды, состоящие из хлеба, масла и икры – продуктов, плохо между собой сочетающихся. И плохо усваиваемых организмом.Знатоки икру не жуют. Икринки давят, прижимая язык к небу, и лишь потом глотают. И запивают это наслаждение сухим шампанским.
 (371x460, 20Kb)

Лучшие spa мира: Эдем для избранных

Воскресенье, 20 Августа 2006 г. 06:19 + в цитатник
РОскошная_Ирина (Cosmo_for_us) все записи автора В каждом крупном городе сегодня можно найти десятки spa-салонов. На любом морском курорте обязательно предложат широкий спектр косметических spa-услуг. Особые водные процедуры (а spa - «sanita per aqua» - в переводе с латыни означает «здоровье через воду») можно устроить даже в собственной ванной. Но насколько все это далеко от истинной сути по-настоящему чудодейственной системы оздоровления и омоложения, может знать только тот, кто был в самых лучших spa мира. Мест подобного уровня на нашей планете – меньше десятка, попасть туда – непросто, стоимость услуг – поистине впечатляющая. Но именно после посещения этих элитных spa-курортов можно познать настоящий путь к молодости, здоровому телу и ясному сознанию. Итак, начнем наше путешествие.


Индия: путь к себе.

Место.
Загадочное и мистическое место под названием Ананда, признанное в 2005 году лучшим spa мира, находится в Гималаях, на севере Индии, в долине священной реки Ганг. Находящийся неподалеку город Ришикеш – колыбель йоги и медитации, что оказывает самое непосредственное влияние на суть spa-процедур.

Концепция.
В этом месте все вертится вокруг аюрведической медицины и практической йоги. Цель этой древней медицины, становящейся с каждым годом все популярнее в Европе, - борьба с окислением клеток организма и как следствие - предотвращение старения.

Как все происходит.
Консультация со специалистом по аюрведе, который по вашему пульсу вычисляет вашу доху (вата, питта или кафа) – в этом понятии соединяются ваши черты характера и стиль жизни. Затем вам предписывается определенная диета, которая немедленно отправляется шеф-повару ресторана, а также список процедур. День начинается с очищающего сока из имбиря, лимона и меда. В течение дня – несколько сеансов йоги и медитации. И вы не замечаете, как все ваши проблемы улетучиваются, остаются где-то за пределами отеля. Как и заботы о внешней красоте – в Ананде она не имеет никакого смысла. Ведь там вам даже не приходится задумываться о гардеробе: одежду выдают на месте. Размеренную атмосферу можно разнообразить рафтингом по Гангу или прогулками по живописным горным склонам.

Изюминка.
Процедура под названием Широдхара: на лоб медленно льется масло из целебных трав, что приводит к успокоению, оздоровлению духа и тела, улучшению памяти.

Поклонники.
Стинг, Кейт Уинслет.

Бали: сделай тело.

Место.
Бегауан Гири – маленький рай, спрятанный в лесах Убуда, культурной столицы острова.

Концепция.
Разнообразные виды спорта на фоне потрясающих пейзажей.

Как это происходит.
Программа включает в себя специальные тренировки и перерывы на релаксацию. Фитнес - зал находится под открытым небом прямо в джунглях, и от занятий в нем просто невозможно отказаться. Есть возможность нанять личного тренера.

Изюминка.
Пройти курс буддистской медитации с Робертом Турманом (отцом Умы Турман), единственным в мире представителем Запада, получившим статус тибетского монаха.

Поклонники.
Донна Каран.

Италия: детокс класса люкс.

Место.
Один из пятизвездочных отелей в городе Мерано.

Концепция.
Все процедуры базируются на принципе полного очищения организма.

Как все происходит.
Полное медицинское обследование для оценки вашего физического состояния. Очищающая диета (700 калорий в день). Каждый день начинается с гидротерапии с эфирными маслами. Через неделю вы чувствуете себя по-настоящему молодым и «обновленным». Для того чтобы снова не набрать потерянные килограммы, перед отъездом вам выдают программу (диету), которой следует придерживаться три дня в месяц.

Изюминка.
Массаж с банками. Терапевт применяет их для того, чтобы в буквальном смысле отсоединить жировые клетки от кожи, а затем начинает энергичный ручной массаж. Кстати, при этом не ощущается ни малейшей боли. После курса таких процедур целлюлит исчезает без следа.
Поклонники.
Лолита Лемпика, Флавио Бриаторе, Зинедин Зидан, Лучано Паваротти.

США: обрести молодость.

Место.
Каньон Ранч, который находится в одной из крохотных, но шикарных деревень Массачусетса. Это – роскошный замок, расположенный на территории в 50 гектаров, состоящей из по-настоящему гламурных, словно «наманикюренных» лужаек.

Концепция.
Предупредить – вот лейтмотив всех программ, практикуемых в этом месте. Вернуть молодость гораздо сложнее, поэтому вы попросту не должны допустить наступления старости. Для этого необходимо узнать свое тело и дать ему все необходимое, чтобы замедлить процесс старения. О местном сервисе ходят легенды: 750 человек персонала на 250 (максимум) клиентов работают для того, чтобы предвосхитить каждую вашу потребность. Здесь предлагается более ста различных программ – от биомагнетической акупунктуры до бикрам-йоги.

Как все происходит.
За месяц до предполагаемого заезда вам звонят и предлагают начать подготовительную программу. На месте вы проходите консультации у докторов. Например, одна из программ под названием Ultraprevention является подготовительной и подразумевает полное медицинское обследование. Лишь на этом этапе вы должны будете заплатить 2 500 долларов. Но выбор программ настолько широк, что у клиента не остается ни одной свободной минуты: хочется попробовать все.

Изюминка.
Difference - программа ухода за лицом на базе витамина С, после которой волшебным образом исчезают следы усталости и мелкие морщинки.

Поклонники.
Мег Райан, Барбара Стрейзанд.

Бавария: в гармонии с природой.

Место.
Зеленые просторы, заснеженные вершины и сказочные домики – именно так выглядит Бад Ворисхофен.

Концепция.
Холистический подход, основанный на пяти элементах, ведущих к гармонии, – вода, растения, физическая активность, здоровое питание и равновесие между духом и телом.

Как все происходит.
Ритуал начинается в 5.30 утра: медсестра высыпает вам на живот мешок теплого сена с паром из 25 целебных растений. Затем – особый контрастный душ для рук. Питание – абсолютно здоровое, преимущественно вегетарианское.

Изюминка.
Ванна из горячего сена. Оказывает дренажный эффект и выводит из организма шлаки.

Карибы: больше, чем йога.

Место.
Пляж из белого песка, кристально прозрачная вода лазурного оттенка и бирюзовое небо – именно так выглядит крохотный частный остров Паррот Кэй.

Концепция.
Мэтры йоги приезжают из Калифорнии и контролируют все процессы, проводимые в этом spa.

Как все происходит.
Пять часов йоги в день с перерывами на еду, которую, кстати, готовит известнейший шеф-повар Нобу. Разумеется, вся пища – строго вегетарианская (ни сахара, ни крахмалов, ни молока).

Изюминка.
Аренда на целый день одного из spa-коттеджей с буддистским монахом и личным массажистом. Эти профессионалы проведут персональные сеансы медитации или «нуад бо-рарн», тайский массаж на основе аюрведической медицины. Дополнить удовольствие может душ с термальной водой Виши.

Поклонники.
Синди Кроуфорд, Джулия Робертс, Барбара Стрейзанд, Мэтт Дэймон, Пол МакКартни, Амбер Валетта, Бен Аффлек
 (379x368, 30Kb)
 (403x366, 33Kb)

Хью Хефнер мечтает заполучить Анжелину Джоли

Воскресенье, 20 Августа 2006 г. 06:15 + в цитатник
РОскошная_Ирина (Cosmo_for_us) все записи автора Имя 80-летнего Хью Хефнера (Hugh Hefner), создателя культового мужского журнала Playboy, по-прежнему остается у всех на устах. Знаменитый миллиардер и казанова не перестает окружать себя красивыми женщинами, причем несколькими сразу – ведь это в прямом смысле часть его профессии.

Однако поклонники Playboy не согласны из месяца в месяц лицезреть на страницах любимого издания однотипных красоток, поэтому редакторы стараются из каждого номера сделать маленькую сенсацию. Недавно предложение сняться для этого журнала получила Пэрис Хилтон, но после долгих уговоров и раздумий все-таки ответила отказом.

А сейчас у Хью Хефнера новая цель – самая сексапильная и красивая женщина мира Анжелина Джоли (Angelina Jolie). Имя этой мегазвезды в последние месяцы вообще не сходит со страниц газет, журналов и всевозможных рейтингов, а союз с первым красавцем Голливуда Брэдом Питом (Brad Pitt) и недавнее рождение дочери Шило Нувель (Shiloh Nouvel) только добавляют тандему «Бранжелина» популярности. Пока Джоли не ответила на предложение Playboy, поскольку пока речи о каких-либо съемках вообще не идет: актриса еще не восстановила форму после родов.

Однако сам Хефнер уверен в благоприятном исходе дела. «Анжелина – одна из самых сексуальных женщин планеты. Я думаю, она должна почтить за честь предложение появиться на страницах моего журнала», - заявил он.
 (422x600, 200Kb)

Шэрон Стоун: «Я – необыкновенна!»

Воскресенье, 20 Августа 2006 г. 06:13 + в цитатник
РОскошная_Ирина (Cosmo_for_us) все записи автора 48-летняя Шэрон Стоун, ставшая лицом Dior, никогда еще не была настолько красивой. Нет, дело вовсе не в каких-либо радикальных мерах по омоложению, предпринятых актрисой (напротив, она – известная противница пластической хирургии, которая, впрочем, ей и не нужна). Просто именно сейчас в ее жизни воцарилась долгожданная и заслуженная гармония, которая и делает женщину столь неотразимой. Сегодня Шэрон не имеет ничего общего с неадекватной и психически неуравновешенной Кэтрин Трэмелл – мифической героиней «Основного инстинкта-2», который на днях вышел на экраны, а совсем скоро появится и в российском прокате. Шэрон Стоун уже давно не нуждается в параллелях со своими героинями: она превратилась в символ поколения.

«Иметь влагалище и открыто говорить то, что ты о нем думаешь – это просто гремучая смесь», - именно так, слово в слово, высказалась о своем образе ставшая необыкновенно знаменитой эффектная блондинка Шэрон Стоун в интервью французской газете «Le Figaro» в 1992 году. Именно тогда, в 34 года, актриса стала сенсацией Каннского Фестиваля. Ее триумф стал достойной наградой за долгие годы не совсем интересной работы в качестве стереотипной и легкозаменяемой блондинки во второсортных фильмах. Однако культовая картина «Основной инстинкт» сыграла с Шэрон злую шутку: она стала пленницей своей нашумевшей роли, и режиссеры просто не хотели видеть ее в иных амплуа. Дюжина малоизвестных фильмов, тяжелый развод с мужем и страшная болезнь, от которой актриса чуть не умерла, - все это в прошлом. Теперь Стоун вышла на новый этап своей карьеры, демонстрируя целеустремленность, гармонию и внутреннюю красоту. О кино, своей работе с Dior, а также о том, что значит считаться долгие годы секс-символом Голливуда, актриса вновь поведала в интервью «Le Figaro».

Le Figaro: Съемки в «Основном инстинкте-2» были приятным опытом?
Шэрон Стоун: Скорее, впечатляющим и интригующим.
Le Figaro: Оригинал этой картины сделал Вас звездой. Однако роль Кэтрин изначально предназначалась не Вам...
Шэрон Стоун: Многие актрисы, гораздо более известные, чем я, отказались играть эту героиню. Я же ходила на пробы целых пять с половиной месяцев. Пол (Верховен, режиссер картины) говорил, что не может никого уговорить на эту роль и что я подхожу для нее просто идеально. А Майкл (Дуглас) даже не хотел пробоваться со мной. Для него я была второсортной бездарью. Но, в конце концов, он согласился. И вот в означенный день мы начали репетировать общие сцены. Это длилось часами, сутками. И неожиданно мы узнали, что началась война в Персидском заливе, и в один миг все, что мне казалось сложным и первостепенным до этого, отошло на второй план. Это событие, не имеющее прямого отношения к моей жизни, сделало меня более уязвимой, но свободной. Мне сказали, что во время первой недели съемок я должна быть готова работать буквально круглые сутки. И я, загримированная и одетая, по 16 часов в день торчала на съемочной площадке. Должны были снимать крупные планы Кэтрин и Майкла на берегу океана. Но я только ждала, а меня никто не снимал. В конце концов, я сорвалась и начала убеждать съемочную группу, чтобы они взяли на эту роль Мишель Пфайффер, ведь именно на нее изначально делалась ставка. Но когда, наконец, настало время моих сцен, я находилась в ступоре, я просто не могла произнести ни одной реплики. Спас положение только Пол, воззвав к моему таланту.
Le Figaro: И все это закончилось тем, что вас начали путать с вашей героиней...
Шэрон Стоун: ...С которой у меня нет ничего общего. Мне всегда это казалось странным. Ведь я – всего лишь актриса, сыгравшая эту роль.
Le Figaro: А что для вас означает быть лицом известной линии Dior Capture?
Шэрон Стоун: Это просто фантастика. Подумать только: Dior, мировой символ элегантности и шика, обратился именно ко мне для рекламы нового крема против морщин! Это могло бы быть мечтой любой женщины моего возраста. И это означает, что мое поколение все-таки признано, причем самым достойным образом. О том, что мы по-прежнему остаемся женщинами, мир не забывает. И я считаю, что позиция столь престижной марки по этому поводу просто гениальна. Ведь женщины моего возраста находятся в апогее своей красоты, своей зрелости, своей чувственности и, конечно же, на пике своей сексуальности.
Le Figaro: Замечаете ли Вы разницу между тем, как относятся к женщинам после сорока в Европе и Штатах?
Шэрон Стоун: Еще бы! Особенно со стороны мужчин...
Le Figaro: То есть?
Шэрон Стоун: В Европе мужчина уделяет женщине гораздо больше внимания, старается предугадывать каждое ее следующее действие. В целом они более предупредительны и галантны. Здесь же (в Америке), поверьте мне, уже больше года ко мне не прикасался ни один чужой мужчина. Никто не уделяет мне внимания, никто не пододвинет стул в ресторане...
Le Figaro: ?
Шэрон Стоун: Именно так. Большинству сегодняшних американцев явно недостает чувственности. Они воспитывались в иной среде, им попросту не разъяснили некоторых важных вещей. Их не научили вести себя с женщинами и, я даже скажу больше, не научили женщин любить. Кроме того, они панически боятся сокращения дистанции. Мне так непривычно все это. В Штатах, например, мужчины и женщины при встрече никогда не целуются в щеку. Да, это мелочи, но меня они поражают. Понятия ухаживаний, флирта и крепкой дружбы в Америке становятся табу. У вас, в Европе, женщина в сорок пять лет может легко выйти в свет, принимать знаки внимания со стороны мужчин. У нас же этой «старухе» остается лишь броситься под колеса машины...
Le Figaro: И такое положение вещей раздражает Вас?
Шэрон Стоун: Да нет, ведь в настоящее время я не пытаюсь во что бы то ни стало заполучить мужчину. Поскольку я считаю, что я – необыкновенная. И также я уверена, что мои дети – исключительны. Я никогда не стану встречаться с тем, кто не воспринимает нас именно таким образом и кто сам не являет собой нечто незаурядное.
Le Figaro: Влияет ли эта позиция на стиль воспитания ваших сыновей, пятилетнего Роана и годовалого Лэарда, особенно после вашего развода?
Шэрон Стоун: Я их целую, обнимаю, беру на руки и говорю о том, как люблю их, так часто, как могу. И я окружаю их людьми, которые несут такую же энергетику. Словом, я создала вокруг себя более европейскую атмосферу. Мой дом выдержан в средиземноморском стиле. Мой обслуживающий персонал – из Европы. Мои близкие друзья тоже. Порой я забываю, что живу в Лос-Анджелесе.
Le Figaro: Вам не кажется, что Ваша откровенность по-прежнему способна шокировать окружающих?
Шэрон Стоун: Да, в моей стране боятся тех, кто демонстрирует смелость и способен на риск. Это еще одна причина, почему в Европе меня всегда лучше принимали, поддерживали и восхищались.
Le Figaro: А что вас раздражает в менталитете нынешнего Голливуда?
Шэрон Стоун: Последнее время меня больше всего расстраивает то, что в США можно увидеть все меньше и меньше зарубежных фильмов. Членство в жюри Каннского Фестиваля стало для меня настоящим откровением. Я считаю, что современное американское кино стало однородным, бесцветным и безвкусным. Особенно когда видишь, какие удивительные вещи создаются в других странах.
Le Figaro: А Вы знаете, почему стали звездой?
Шэрон Стоун: Я не могу подобрать какого-то рационально-логического объяснения. Наверное, я просто перестала сопротивляться. Долгое время я старалась идти... наперекор самой себе. Но, в конце концов, я приняла свою судьбу, и все встало на свои места
 (400x300, 31Kb)

Мужчина – на прицеле

Суббота, 19 Августа 2006 г. 21:16 + в цитатник
Girl_in_night (Cosmo_for_us) все записи автора  (250x374, 22Kb)
Она очень хотела понравиться. Очень. И ей это удалось. Видимо, что-то произошло в ее жизни такое, такие сложные изменения претерпела ее тонкой организации душа, что при виде меня девушка решила не таять и млеть, а собрала всю волю в кулачок и выступила в таком изысканном жанре женского прикладного творчества, как "Умелая маскировка гарпуна под стрелу Амура". Словом, в один прекрасный день мне были объявлены… тотальная внимательность и сверхпонимание.

Куда- то делась вся таинственность, налет неуместного жеманства и скромности. Она согласилась быть открытой и доступной. Не подумайте, что я говорю о ТОЙ доступности (о ней будет немного позже) – я говорю о том, что она вдруг начала общаться на языке, понятном мужчине. Еще вчера в дебрях ее логики мог завязнуть даже вездеход "Тайга", сегодня – туманные желания приобрели конкретный смысл. Во мне снова зародилась надежда на то, что женщина может (если захочет) понимать мужчину. Ну, хотя бы делать вид что понимает. Так я оказался на прицеле…
далее
Рубрики:  LOVE=)

Кармен Электра хорошо разошлась

Суббота, 19 Августа 2006 г. 21:05 + в цитатник
Girl_in_night (Cosmo_for_us) все записи автора  (160x250, 9Kb)
Кармен Электра и ее муж Дэйв Наварро заявили о том, что их союзу требуется передышка. Пара «разделяется дружественным образом», проинформировал журналистов пресс-секретарь знаменитостей. Слухи о размолвке супругов циркулировали уже некоторое время, хотя официально, вплоть до вчерашнего дня, эта информация опровергалась. «У нас все в полном порядке! - утверждала Кармен только три месяца назад. - Не скажу, что у нас все идет как по маслу или что мы идеальная пара, но, черт побери, у нас все хорошо!» Их свадьба состоялась в 2003 году. Церемонию снимала MTV, чтобы потом показать в реалити-шоу «Пока смерть нас не разлучит: Кармен и Дэйв».
Рубрики:  звезды

авки

Пятница, 18 Августа 2006 г. 20:03 + в цитатник
Рубрики:  что-то гламурненькое

Будет ли мужчина хорош в постели?

Пятница, 18 Августа 2006 г. 18:15 + в цитатник
Girl_in_night (Cosmo_for_us) все записи автора  (320x280, 22Kb)
Согласно опросу 65% девушек судят о качестве будущего секса по мужским глазам - если в них есть чертовщинка, секс обещает быть феерическим.

В 18% случаев девушки смотрят на руки: больше всего их привлекают длинные пальцы с красивыми ногтями. 11% следят за тем, как предполагаемый партнер ведет машину: нервное, неуверенное вождение - признак комплексов, а чересчур напористый стиль свидетельствует о желании самоутвердиться. Такие мужчины в постели не отличаются изобретательностью и думают только о собственном удовлетворении. Мужчины, четко соблюдающие правила дорожного движения, чересчур консервативны и чужды постельным экспериментам, а водители, сохраняющие спокойствие в любой, самой экстремальной ситуации, - идеальные любовники.

5% надеются на удачу и солидный внешний вид кавалера. По запаху находят партнеров 2%. И только 1,5% девушек все еще смотрят на размер обуви и носа как на главные критерии, помогающие определить сексуальность мужчины.

КСЕНИЯ СОБЧАК
ТЕЛЕВЕДУЩАЯ, ПИСАТЕЛЬНИЦА
24 года, не замужем
Зто легко определить в течение первых двадцати минут. Лучше всего с мужчиной поговорить: настоящий виртуоз никогда не станет рассказывать о своих сексуальных победах, хвастаться количеством завоеванных женщин, а просто придет, увидит и победит. Если возможности поговорить нет, присмотритесь к его движениям: суетливость говорит о том, что человек не уверен в себе. Зачем вам такой?

АНФИСА ЧЕХОВА
ТЕЛЕВЕДУЩАЯ
29 лет, не замужем
Надо смотреть в глаза — там есть ответы на все вопросы. ПА темперамент можно определить по тому, как мужчина ест: если он делает это медленно, не торопясь, тщательно прожевывая и смакуя каждый кусочек, — в постели ждите шедевров. Если раскладывает по тарелке листья салата — придирчивый и мелочный, а если склонился над тарелкой так, что и еды не видно, — собственник и эгоист.
Во-первых, надо прислушаться к внутреннему голосу — он редко подводит. Хорошо выглядящие мужчины, с которыми ждешь феерического секса, в постели зачастую оказываются самовлюбленными эгоистами, а невзрачные парни выделывают чудеса. Для того чтобы почувствовать своего человека, надо улыбнуться: приятная улыбка в ответ — доказательство совместимости.

АЛЕНА ВОДОНАЕВА
УЧАСТНИЦА РЕАЛИТИ-ШОУ «ДОМ 2»
24 года, не замужем
Я смотрю в глаза — как Ева Херцигова в рекламе Wonderbra. Мужчина может и выглядеть спокойным, но в глазах у классного любовника всегда есть какая-то чертовщинка. Она говорит, что этот мужчина наглый и хитрый, а значит, страстный и активный. Потом я смотрю на его движения, жесты, как он курит. Если мужчина смотрит мне в глаза не отрываясь — значит, он будет доминировать, а если на руки — значит, инициативу возьму я.

МАРИЯ БУТЫРСКАЯ
ФИГУРИСТКА, ТЕЛЕВЕДУЩАЯ
34 года, не замужем
Сексуальность мужчины — в том, что он в любой ситуации остается мужчиной. Например, на людях человек может вести себя непринужденно, а потом выясняется, что под раскованным поведением он скрывает свои комплексы. Оставшись с таким наедине, можно с разочарованием обнаружить, что он не только двух слов связать не может, но и не знает, что такое эрогенные зоны.

СВЕТЛАНА ХОДЧЕНКОВА
АКТРИСА
23 года, замужем
Сначала я смотрю на руки и особенно на пальцы: они должны быть чистыми и аккуратными. Маникюр с бесцветным лаком не обязателен — достаточно, чтобы ногти были ухоженными. Потом обувь: грязь на ботинках означает, что я встречаюсь с ним в первый и последний раз. Наконец, если мужчина часто, вкусно и со смыслом ругается матом, то на 90% секс окажется незабываемым.

ЛЕРА КУДРЯВЦЕВА
ТЕЛЕВЕДУЩАЯ, МУЗ-ТВ
35 лет, замужем
Первое впечатление бывает обманчивым. Мужчина может быть тихоней и скромнягой, а в постели выдать настоящий ураган озорных страстей. И наоборот, с виду шальной и бодрый духом чувак окажется в постели последним доходягой. Вообще, все это непредсказуемо: если вы желанная и интересная женщина, то сможете вдохновить любого мужчину на достойные Геракла подвиги.
Рубрики:  секс
мужчины

Это вы можете

Пятница, 18 Августа 2006 г. 18:05 + в цитатник
Girl_in_night (Cosmo_for_us) все записи автора  (320x260, 17Kb)
Хотите выглядеть как звезды кино? Тогда повторяйте на зарядке эти упражнения

Фото: Fotobank

СИЛЬНАЯ СПИНА

Во время съемок «Моей супербывшей», где Ума Турман превращается в летающую суперменшу, актрисе приходилось выполнять сложнейшие фигуры на канатах. Несмотря на отличную физическую подготовку после фильма «Убить Билла», Ума делала упражнения для укрепления мышц спины и пресса. Вот ее самое любимое: лягте животом на гимнастический мяч, ноги выпрямлены; вытяните руки перед собой и баланси­руйте, ста­раясь не касать­ся пола. Затем дотроньтесь ладонями до ушей, разведите локти в стороны, втяните живот и останьтесь в этом положении на 10 секунд. Выполняйте 2 подхода по 12 раз 3 раза в неделю.

РЕЛЬЕФНЫЕ РУКИ

В фильме «Миссия невыполнима 3», Кэри Рассел играет напарницу Тома Круза, которая виртуозно владеет филиппинским боевым искус­ством «эскрима» — сражением
ротанговых палках. Чтобы руки были тонкими и подтянутыми, Кэри рекомендует нехитрое, но эффективное упраж­нение: возьмите эспандер, на одну ручку наступите правой ногой, а другую возьмите правой рукой и тяните вверх, чтобы рука ­оказалась за головой. Повторите 8 раз с каждой стороны. Вы­полняйте упражнение
3–4 раза в неделю.

СТРОЙНЫЕ НОГИ

Для роли в «Пиратах Карибского моря 2» Кира Найтли фехто­вала на мечах по два часа в день. Чтобы повысить эффективность, она занималась на пляже на песке — этой хитростью можете воспользоваться и вы в отпуске. Кира укрепляет ягодицы с помощью глу­боких выпадов. Во время выпада полностью сядьте на ногу, зафиксируйте корпус и досчитайте до 10. При выпадах вперед вытянутую назад ногу ставьте на мысок, чтобы работала зад­няя поверхность бед­ра. Из этого по­ложения сделайте перекат в выпад назад, по­ста­вив переднюю ногу на пятку. Делай­те
8 раз для каждой но­ги 3 раза в неделю.

КРЕПКОЕ ДЫХАНИЕ

По сюжету фильма «Посейдон» Эмми Россум предстояло выбраться под водой из-под обломков корабля, потерпевшего крушение. Во время подготовки к этой сцене Эмми выполняла упражнение в бассейне для укрепления сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Вот оно: про­плывите десять метров, оста­новитесь и удерживайтесь на месте в вертикальном положении минуту, перебирая ногами, как при езде на велосипеде. Снова проплывите десять метров и повторите упражнение. Занимайтесь по 20 минут 3–4 раза в неделю.
Рубрики:  крастота

Скарлетт Йоханссон: 6 вещей, которые вы должны знать о ней

Четверг, 17 Августа 2006 г. 02:53 + в цитатник
Girl_in_night (Cosmo_for_us) все записи автора  (160x225, 10Kb)
КАРЬЕРА

В свои 22 года Скарлетт снялась в 26 кинофильмах и получила десять премий.

КИНО

Новая работа Скарлетт называется "Черная Орхидея". Это детектив, и на российских экранах он появится 3 сентября.

ЦВЕТ ВОЛОС

Йоханссон светловолосая от природы, это ее натуральный цвет.

СПОРТ

Скарлетт частенько посещает спортзал (три раза в день), хоть физкультура ей порядком надоела.

СЛУХИ

Слух о том, что Скарлетт собирается пожертвовать кинокарьерой ради детской благотворительность - вымысел охочих до сенсаций журналистов.

КРАСОТА И СЕКСУАЛЬНОСТЬ

"Красота - это истинная привлекательность. Красоту невозможно спрятать. А сексуальность - это преходящее качество, приобретаемое."
Рубрики:  звезды


Поиск сообщений в Cosmo_for_us
Страницы: 16 ... 10 9 [8] 7 6 ..
.. 1 Календарь