Sweet-Trouble (das_Lager) все записи автора

Американский психолог Эллис определял следующие три момента как базу для развития невроза:

1. Я должен делать это (нужное вписать) хорошо и/или получать одобрение важных для меня людей, а иначе я – просто ни на что не годный человек.
2. Вы должны относиться ко мне внимательно и справедливо, вы не имеете права разочаровывать или огорчать меня, а иначе вы – плохой человек
3. Мне должны быть предоставлены те вещи и жизненные условия, которые я хочу иметь, а иначе жизнь становится невыносимой и я никогда не смогу стать счастливым.