HUMN все записи автора Депрессии НЕТ! - ОЧЕНЬ полезная ссылка. Так же не мало инфы по борьбе с этой болезнью.

Итак, депрессия - это автомобиль без горючего. Нет энергии (горючего) - нет движения. Ничего не влечёт, не интересно, не хочется, пустота и апатия, мысли и движения замедлены. Как видите всё просто. На этом повествование можно было бы и закончить, если бы не следующий вопрос, "а что делать с этим автомобилем"? Ведь жалко и глупо бросать его на обочине... Где взять горючее? И именно здесь начинается самое интересное. Ведь где взять горючее - не вопрос, взять его можно всегда и везде. Главный вопрос - куда и зачем ехать? Ведь если нет ответа на этот вопрос, то зачем тогда искать горючее?

Человек живёт (движется) по двум причинам - а) его заставляют это делать (инстинкты и общество) и б) ему интересно это делать. Возвращаемся к знаменитой формуле экзистенциализма - "комплекс толкает, смысл притягивает".

В случае первой причины для движения необходима разность потенциалов и человека толкает напряжение, страх и голод. Эти дискомфортные ощущения исчезнут как только человек сделает некие действия. В состоянии "А" напряжение, страх и голод есть, а в состоянии "В" их нет. Поехали! Из точки "А" в точку "В"... Далее есть несколько вариантов:
1) Едем и едем, едем и едем, а всё не приезжаем - то заблудимся, то гаишники остановят, то колесо проколется на дороге, то по кругу поедем, то вообще назад вернёмся - в точку "А"... И происходит разрыв потенциалов - когда возможности не соответствуют потребностям... Всё, надоело, сами катайтесь! Буду жить в точке "А", а чтобы не так сильно чувствовать дискомфортные напряжение, страх и голод - воспользуюсь рекламно-трансовым ящиком и "народным антидепрессантом" - и выпьем за то, чтобы наши потребности всегда соответствовали нашим возможностям...
2) Приехали! Действительно, в точке "В" нет напряжения, страха и голода, в точке "В" вообще ничего нет... Одна пустота и апатия, лишний вес и мягкий диван... Депрессия, одним словом...

При второй причине жизни человека никто не толкает, человеку интересен сам процесс. Приключения, новые места, новые впечатления. Нравится и доставляет удовольствие сам процесс вождения, скорость, дорога. Нет напряжения, страха и голода - есть интерес и понимание дороги...

Не секрет, что большинство людей относят себя к первому случаю - "езда без конца" и "приехали"... Поэтому правомерен вопрос, как всё же избежать депрессии, как начать жить интересом и пониманием дороги? По сути, это вопрос - как из раба превратиться в свободного человека. Для начала нужно понять, чем отличается раб от свободного человека. Свободный человек знает, что ему делать со свободой, а раб нет... Это не вопрос революций, это вопрос понимания. Свободный человек даже в рабстве останется свободным, а раб и на свободе будет рабом...

Поэтому самый важный вопрос, решающий судьбу автомобиля без горючего, - это вопрос "кто на нём поедет"? Если "инстинкты и общество" - депрессия неизбежна. Если поедет Ваше "Я", Дух, творческое начало, частица Сущего - Вас ждёт увлекательнейшее приключение под названием Жизнь.