Я давно уже новарингом пользуюсь – это вагинальное кольцо, если не знаете. Ввожу его самостоятельно каждый цикл и уже другого более удобного контрацептива не представляю. Выделяет совсем немножко гормонов, поэтому побочны эффектов не замечала.