esoterick.ru/post227368711 Зачем нужна работа над собой и с чем ее едят
 

Те, кто занимается собой, делятся успехами и оставляют на форуме отзывы о техниках проработки дуальностей (первый уровень).

Эти успехи и отзывы я регулярно публикую в дневнике, и вот - часть 8.

Если вы хотите прочитать остальные отзывы и успехи, пройдите на форум по ссылке внизу.

Итак, начнем:

Проработал первый уровень! Эффект мощный! По физическому состоянию могу сказать были сильные скачки настроения, сопровождающиеся переменами в самочувствие (присутствовал момент, когда я вообще снижал свое отношение к вещам настолько, что чувствовал себя как "овощ наблюдатель") Сейчас, когда все более-менее встало на свои места ощущение внутри мозга легкости и воздушности! Очень сильный раздел про ловушки ума (статья на сайте), остальные разделы тоже помогли разобраться в некоторых вопросах, на которые я искал ответ! Спасибо организатору сайта! Вклад неоценимый! Видно сразу, какая большая работа проделана, как по крупицам собиралась сама суть. Очень благодарен за такую находку!!

***
Самым ярким считаю достижение, что благодаря этим техникам удалось справится с душевной травмой буквально за пару недель. А раньше бы мне на это понадобилось пару лет. А так в общем возникло совершенно иное понимание всего, какое то более глубокое что ли, совершенно иначе теперь смотрю на многие вещи. Появилась осознанность, все чаще стала быть в моменте здесь и сейчас, хотя раньше даже не понимала смысла этих слов.

***
Уменьшилась раздражительность, беспокойство, стала внимательнее следить за происходящим.

Когда несколько раз повторялось одно неприятное событие, я поняла, что пока не исправлю свою реакцию, оно так и будет повторяться. Такие проявления почти прекратились.

Раньше было сильное влияние стереотипов и комплексов по поводу «себя», мыслей, действий. Сейчас гораздо меньше.

***
Раньше мне было тяжело общаться с людьми. В основном работал над этим. Сейчас гораздо легче общаюсь, гораздо меньше мыслей что обо мне подумают.

Также стало проще общаться с девушками.

Когда находился среди большого количества людей, нервничал, были мысли что могут подумать обо мне окружающие. Сейчас меня это почти не волнует.

Раньше было определение -этот авторитет, этот нет. Сейчас меньше разделяю людей.

Также были страхи в конфликтных ситуациях, теперь чувствую себя в таких ситуациях гораздо спокойнее.

Могу сказать точно, что за 2 или 3 месяца духовный путь прилично поменял мою жизнь и отношение ко многому.

***
Практики первого уровня позволили получить новые осознания касательно конкретных ситуаций, расширить видение возможных вариантов в рамках конкретных ситуаций, получить большую степень свободы в конкретных аспектах жизни. Яркие примеры – это отношение к своему финансовому положению и к позиционированию в обществе. Я осознал значительно более широкий спектр вариантов самообеспечения и получил больше свободы от внешней оценки себя, как личности.

Сейчас я научился наблюдать свое эмоциональное состояние и давать осознанную разгрузку, высвобождая эмоции.

В целом проблемы беспокоить стали меньше. Теперь проблема воспринимается не как проблема, а как ЗАДАЧА, или как ступень, на которую я должен ступить, чтобы подниматься дальше по лестнице жизни!

И напоследок - очень большой и впечатляющий отзыв от женщины, которая как следует поработала на первом уровне и, соответственно, получила отличные успехи.

***
Самое важное для меня было - обнаружить, что я хороший человек, что у меня есть душа, что есть сердце, столько позитивных эмоций, любви и тепла, отсюда и появилось право БЫТЬ. Осознала себя достойным человеком, который несет людям не зло, а благодарность и счастье, умею прощать, и прощаю себя. Как вы и писали, было ощущение, что я отпускаю людей, они становятся свободными; желая им счастья, я понимала, что рвутся ниточки, за которые всегда можно было дергать, это было не просто, но становилось внутри хорошо, и я сама почувствовала себя свободной, будто распустила общежитие, огромную толпу народа, которую носила внутри, кучу незавершенных отношений, планов по этому поводу, постоянные внутренние разборки и эмоции. Огромная благодарность вам за эти техники!

Каждая работа (проработка дуальностей) была настоящим открытием, удивлением и потрясением, этим и захватила.

Я увидела, что то, что считаю пустотой внутри, черной дырой, оказалась я сама - вытесненная, подавленная...

Я будто вновь обрела себя, всплыли забытые способности, ощущение жизни, ощущение себя живой, начала видеть отсутствие живого в людях, созданные образы, себя ловить на постоянном вранье про себя.

Увидела театр одного актера, который всегда в роли, и промежутков почти нет. Обнаружила к каким людям тянет меня, с кем хорошо, и усталость от искусственных людей, бесконечную скуку, и бесконечные выступления.

Обнаружила бесконечный внутренний конфликт, который держал меня в постоянном напряжении, не давая двигаться вообще куда либо, тревога, много агрессии и страхов, связанных с этим. Весь мысленный поток просто начал выливаться на бумагу, столько всякого бреда повыходило, градусник будто пошел вниз, напряжение спало, обнаружился пласт, моя часть, где всему есть объяснение, понимание почему делаю так а не по другому, принятие себя. Я будто открыла темную комнату, в которой сидела я сама, со своей интуицией, с богатым внутренним миром, со своим особенным пониманием мира и людей, с хорошим зрением и пониманием реальности, с тонкой чувствительностью, огромным интересом ко всему, смелостью, и отсутствием в связи с этим огромного количества страхов. В общем я будто обнаружила рубку управления, капитана корабля. Это было самое потрясающее погружение внутрь себя и обнаружение себя! Постоянная настороженность и агрессия сменились радостью, спокойствием, и некоей собранностью. Готовностью идти дальше.

...любая мелкая проблема пугала, казалась неразрешимой, и главное меня бесило вообще присутствие проблем, крайне надрывая мою психику. В результате работы, отношение сильно поменялось, присутствие проблем принимается как есть, проблемами вообщем то я перестала их ощущать, скорее как течение и постоянное изменение реальности. Стала видеть, какие мои действия к проблемам приводят, однако появилось и принятие любых действий своих, к чему бы они не вели, острота точно ушла, скорее пришло наблюдательное состояние и интерес. Не знаю можно ли так писать, мне во многих ситуациях стало пофиг, ровно, совсем. Всегда сильно пугалась новогодних продаж, у меня торты, всегда риск сделать много, и вдруг не уйдут, в этот раз даже удивилась, было железное спокойствие, как проблему это не ощущала, вообщем было наплевать на результат, понимала, что не боюсь рискнуть, и за ошибку меня никто не убьет, все решаемо. Меня такая реакция впервые за 12 лет поразила!

Прорабатывая дуальность "Люди мне не нужны -люди нужны мне", вышло огромное количество агрессии, презрения и отвращения к людям, где обнаружила, что только играю людьми, не больше, и искренне не понимала зачем они мне вообще, но начав описывать противоположную сторону (одна из техник проработки дуальностей), вдруг обнаружила огромное количество энергии, которая буквально прорывается изнутри, и справиться с ней я могу только отдавая ее на служение людям, делясь с ними знаниями и вообще всем что попросят, и это такая потребность в них, что я могу только благодарить, если люди что то возьмут, иначе меня такой фонтан изнутри поломает.

Дуальность"работа должна быть в кайф - работа тяжелый труд" - обнаружила, что жду от работы ощущений, которые обычно приносят отношения с людьми, с мужчинами, и естественно разочаровываюсь, не получая этого,когда работой я заменила себе все, требования к ней стали огромными, результата не получала, бесилась от неудовлетворения и пыталась найти другую себе работу, на противоположном полюсе дуальности все встало на свои места, появились понимания, завышенные ожидания ушли, поняла, что для удовольствий нужно вступать в отношения с людьми, и появилась на это готовность.

Первое, что важно, я начала радоваться, обнаруживать радость, по разным поводам, много радости, удивления, это касается людей, я будто начала влюбляться в людей, всматриваться в них, видеть за образами - живых людей, во взрослых видеть детей...

Второе - я появилась сама, третье - я стала реагировать, много запретных реакций и на гнев в том числе, стала принимать свой гнев, видеть, что он не на пустом месте рождается, а этому способствуют причины, то есть, восстановился контакт с собой, восстановилась причинно-следственная связь, появилась способность себя отстаивать и защищать, а то раньше я всегда была не права и во всем виновата.

Состояние стало спокойным воспринимающим, позиция внутреннего наблюдателя расширилась, в зону осознования поступает больший спектр реальности и себя в ней, появилась потребность помогать, нашла интернат, отправила детям подарки, было очень хорошо, и сначала даже чуть не заплакала, от того что они вообще взяли, было много благодарности у меня к ним. Начала видеть себя властную и контролирующую, и постоянно критикующую, увидела почему люди рядом со мной не выживают, ужаснулась, мамина манера поведения, будто скопированная мною, пока эта программа еще сидит внутри, но осознаю и вижу ее потихоньку. Обнаружила огромное количество энергии, которое нужно пускать в работу, то есть перерабатывать ее, она будто не моя, а дана свыше, не имею я право ее запирать, что я из жадности всегда пыталась делать, а она меня может просто убить.

А главное я есть, и имею право быть! нравится кому то это или нет. Дуальности дальше еще обнаруживаются, буду отрабатывать. Сидела я долго в каком то страшном болоте, из которого уже не видела выхода,теперь вдруг все резко развернулось! и четкое желание вылезти совсем из него, желание жить и вера! это для меня самое главное, а то я потихоньку уже собиралась помирать, смыслов не находила никак, да и сил не было.

Я стала спокойнее, даже странно, иногда кажется, что я стала железной, какая то сила внутри, она больше мелких проблем. Проблемы стали маленькими, не стоящими тратить на них энергию.

***

Подводя итог, можно сказать следующее: работа над собой дает результаты. Вы тоже можете попробовать эффективные несложные техники работы над собой, получить свои успехи и, при желании, оставить свой отзыв.

Читайте также на форуме все успехи и отзывы

Успехов всем в работе над собой!

Серия сообщений "Успехи и отзывы (работа над собой)":

В этом разделе публикуются успехи и отзывы тех, кто занимается собой с помощью предложенных мною техник. Почитать остальные успехи и отзывы можно на форуме, пройдя по ссылке в конце каждого поста. Там же можно поделиться собственными успехами. Добро пожаловать в лучший мир, который вы создаете своими руками!

Часть 1 - Отзывы и успехи часть 1
Часть 2 - Часть 2. Успехи и отзывы о прохождении первого уровня
...
Часть 6 - Жизнь становится лучше. Успехи и отзывы, часть 6
Часть 7 - Чудеса случаются, жизнь улучшается. Часть 7
Часть 8 - Работа над собой: успехи и отзывы. Часть 8
Часть 9 - Люди говорят... Успехи и отзывы, часть 9
Часть 10 - Как решить свои проблемы
...
Часть 12 - Как реально улучшить свою жизнь
Часть 13 - Теперь проблем стало меньше... Мотиваторы
Часть 14 - Работа над собой улучшает все стороны жизни человека