АКУЛЬЧЕНОК (ПОЛЕЗНЫЕ_ИНФОРМАЦИИ) все записи автора
Эта диета достаточно эффективна и рассчитана на 2 недели.

Все указанное количество еды нужно рассчитать на 4 приема пищи - утром, в обед, полдник (15-16 часов) и вечером. Ужин должен быть не позднее 18 часов.

В течение всего времени соблюдения диеты пить можно только воду простую или минеральную.


Первая неделя
Вторая неделя

Понедельник
3 яйца или 5 картофелин средних размеров
200 г отварного мяса говядины, 1 яйцо, 2 небольших помидора

Вторник
100 г творога с нежирной сметаной, 200-250 мл кефира или простокваши
2 яблока, 100 г отварной говядины, салат из помидоров и огурцов с растительным маслом

Среда
2 небольших яблока, 0,5 л. кефира, 1 л. фруктового сока
100 г отварного мяса говядины, 70 г ржаного хлеба, 2 яблока

Четверг
400 г отварного говяжьего или куриного мяса, несладкий чай
2 яйца, 100 г отварной говядины, 150 г ржаного хлеба

Пятница
0,5 кг яблок или груш
3 отварных картофелины, яблоки (не более 700 г), 0,5 л кефира

Суббота
300 мл кефира или простокваши, 3 отварных картофелины
300 г отварного куриного мяса, 2 огурца средней величины, 2 яйца, несладкий чай

Воскресенье
0,5 л кефира
4 отварных картофелины, 2 яблока

АКУЛЬЧЕНОК (ПОЛЕЗНЫЕ_ИНФОРМАЦИИ) все записи автора
Основное пожелание человека, который старается снизить избыточный вес, это при всяком взвешивании весить меньше, чем накануне. По себе знаю, как повышается настроение, если вес уменьшается и как оно падает, если вес остается тем же, или даже растет. Мысли - ну вот, все напрасно, мне ничего не помогает. Я знаю, что очень многие прекращали успешное в общем то лечение только потому, что в очередной раз вес их не снижался. Запомните, вы взвешиваете не массу жира, а свою собственную массу, и это далеко не одно и то же. В организме весит все. И если вы только что выпили литр-полтора минеральной воды, то весить вы будите на один - полтора килограмма больше и до тех пор, пока эта вода из вас не выделится. Кстати, должен предупредить, что при избыточном весе водный обмен очень часто бывает нарушенным. Как это выглядит? В норме после употребления одного литра жидкости весь этот литр должен выделиться в течение максимум восьми часов. При ожирении этот период может растянуться и на сутки и на двое суток. И может запросто случиться так, что человек, испытывая жажду выпьет много воды и довольно долго за счет ее задержки будет весить больше, хотя жира в нем не прибавилось ни одного грамма. Тогда с досады он прекратит соблюдать диету, но этот период совпадет с выделением воды и наш пациент вдруг будет весить меньше. Есть от чего впасть в уныние. Ведь теперь получается, что диета ведет к набору веса, а ее прекращение наоборот, к снижению веса. Парадокс. Абсолютно нормально, то что вес человека постоянно меняется. Только в течении суток эти колебания могут достигать двух и более килограммов. У женщин имеются еще и изменения веса, связанные с циклом. Связаны они опять же со способность организма накапливать воду. Эта способность усиливается перед месячными и уменьшается после их прихода. Я видел случаи, когда колебания веса, связанные с циклом, достигали 5-6 килограммов. Здесь тоже есть о чем подумать. Я всегда задаю своим пациенткам вопрос, как они реагируют на диету или голодание. Ответ важен для определения прогноза. И случается так. Кто-то отвечает: <Знаете доктор, мне очень хорошо помогает голодание. Однажды за неделю мне удалось сбросить шесть килограммов>. В других случаях ответ прямо противоположный: <Доктор, я целую неделю ничего не ела и сбросила всего один килограмм!>. Почему? Может быть потому, что они принимались голодать они в разные фазы цикла. Повторяю, и этот момент мы проверили, в первую фазу цикла женщины худеют несколько лучше, чем во вторую. Способность задерживать воду резко усиливается после приема соленой пищи или алкоголя. Что бы вывести из организма один грамм соли, его необходимо растворить примерно в ста миллилитрах воды. Если же вы съели десять граммов соли и эта соль лишняя, то неизбежно задержится один литр воды, и какое то время вы будите весить на один килограмм больше. Кстати, организм полного человека плохо выводит соль и воду, во всяком случае хуже, чем у худого. Причем эта задержка может то усиливаться то ослабевать. Соответственно и вес будет то увеличивать, то снижаться. Поэтому, для того чтобы иметь более или менее точные представления о том, худеете вы или нет, начните с того что унифицируйте саму процедуру взвешивания. Взвешиваться следует в одно и то же время, на одних и тех же весах, в одной и той же одежде или без одежды. Лучше всего взвешиваться утром до завтрака с освобожденным кишечником и мочевым пузырем. Результат лучше оценивать с интервалом в 1-2 недели. Во первых, точность бытовых напольных весов оставляет желать много лучшего, и во-вторых, так легче исключить какие то случайные колебания веса. И если при соблюдении всех этих условий ваш вес не изменился или даже немного вырос, то не спешите отчаиваться и думать, что лечение вам не помогает. Если вы строго соблюдаете все условия лечения, то лишнему жиру просто неоткуда взяться. Помните, больше всего вес зависит от содержащейся в организме жидкости, жидкость же может накапливаться после соленой пищи или алкоголя, а так же, связанно с менструально-овариальным циклом

АКУЛЬЧЕНОК (ПОЛЕЗНЫЕ_ИНФОРМАЦИИ) все записи автора очень удобную таблицу расхода энергии (с учетом веса человека), где упоминаются все "обычные" движения: ходьба, плаванье, бег и .т. д. Расскажу о необычном варианте сверхрасхода энергии и полном отсутствии аппетита, что позволяет терять вес 2-3 кг за 2-3 дня. Столь эффективное для похудания занятие даже не сопровождается активными движениями - двигается только язык. Я вас заинтриговала? Вы ломаете голову: что это за мудреный метод похудания? Это вообще не метод похудания, а одна из моя из моих служебных обязанностей: синхронный перевод или, как мы его называем (слэнг), просто синхрон. В области синхронного перевода по специальности "иммунология" я специализируюсь с 1992 г. Обычно это где-то два синхронных перевода (по 1-4 дня) в год: семинары, конференции, симпозиумы, и другие научные мероприятия. Я не Бог весть какой переводчик, но специальность "иммунология" сложная и переводят чаще всего сами специалисты, поэтому приглашают меня. По первому высшему образованию я биохимик, а по второму - переводчик с/на английского. Необычный эффект синхрона я обнаружила почти сразу, еще в 1992 году: после трех дней синхрона юбки и брюки становились свободными. Удивительно, но уходят не щечки (они у меня и так не выдающиеся), а именно сантиметры в талии бедрах - как при массаже! Разберемся, что происходит: В день синхрона я не ем (после еды ухудшается звучание голоса). Есть не хочется ни до синхрона, ни во время, ни после. Утреннего кофе с молоком и рогаликом (плюс витаминные таблетки и биостимуляторные добавки) хватает на весь день. Аппетит пропадает начисто: то ли от волнения, то ли от напряжения. Каждого синхрона я страшно боюсь: до синхрона боюсь, что синхронить позовут не меня, а во время синхрона боюсь что-то не понять, перевести не так, потерять дыхание, закашляться... Все два-четыре дня синхрона я пью очень много воды (и во время синхрона, и после) - по 3-4 литра. В кабине для синхрона обычно очень жарко, синхроню я в легкой одежде, и по окончании синхронного дня нижнее белье мокрое от пота - я сразу же переодеваюсь. Обильное потение - это удел всех синхронистов. Я переводила не только в одиночку, но и в паре - наблюдала своих партнеров со стороны. После дневного синхрона, чтобы отрелаксировать, я прохожу 3-5 км пешком (моим шагом это 30-40 минут), на ночь читаю доклады на следующий день и спать. По окончании научного мероприятия, как известно, бывает банкет. На банкете я пью только легкие вина (чаще красное) и закусываю рыбой или птицей плюс овощи-фрукты (это всегда имеется на банкетном столе). Крепких напитков не пью (я их вообще не потребляю). Сладкого не ем. На банкетах люди часто много переедают (и перепивают) за беседой - теряют контроль над собой. Так как после синхрона я не могу адекватно беседовать (почему-то вместо нормального восприятия речи и последующего ответа начинаю в уме переводить сказанное на другой язык), то контроля надо собой на банкетах никогда не теряю. После банкета 3-5 км пешком и спать. На следующий день после окончания научного мероприятия питаюсь как обычно. Потерянные три кг восстанавливаются в течение двух-трех недель. Ольга Зайкина, кандидат биологических наук, ведущий научный сотрудник Института иммунологии Вернуться назад

АКУЛЬЧЕНОК (ПОЛЕЗНЫЕ_ИНФОРМАЦИИ) все записи автора 00:31 Веселый взломщик снова в эфире
Самое долгожданное событие осени!
Возвращение "Веселого Взломщика"!
"Динамит FM" снова раздает деньги!

Хочешь получить 200 баксов в подарок от "Динамит FM"?
Тогда слушай внимательно любимое радио и участвуй в супер игре - "Веселый Взломщик"!

Каждый день, с 17 октября по 11 ноября, слушатели "Динамит FM", являющиеся гражданами РФ и достигшие 14 лет, смогут принять участие в игре и получить целых двести долларов!

Правила простые:
В игре участвуют два слушателя: первый прячет деньги, а второй пытается их найти.
Первый участник дозванивается на автоответчик "Динамит FM" по телефону 956-17-41 и "прячет" в один из трех сейфов 200 долларов, а в другой - динамит. Третий сейф соответственно остается пустым.
Второй участник, по сигналу ведущего звонит в эфирную студию. Если претендент на приз внимательно слушал "Динамит FM", то для него не составит труда угадать правильный сейф и забрать деньги. Если же слушатель попадает на пустой сейф - первый участник становится богаче на 200 долларов. В случае выбора ячейки, где спрятан динамит - приз не достается ни одному из претендентов.

АКУЛЬЧЕНОК (ПОЛЕЗНЫЕ_ИНФОРМАЦИИ) все записи автора
Клиентское ПО для работы с трехмерной моделью Земли, созданной на основе спутниковых фотографий высокого разрешения. Широкие возможности по изменению масштаба изображений (иногда вплоть до отдельных домов), и многое другое, включая определение координат обьекта. Для комфортной работы требуется современный компьютер и высокоскоростное соединение с Интернетом.
http://www.softodrom.ru/win/ap/p6278.shtml

АКУЛЬЧЕНОК (ПОЛЕЗНЫЕ_ИНФОРМАЦИИ) все записи автора ТИХУАНА, Мексика (Рейтер) - Мотоциклист, к спине которого был привязан труп со шлемом на голове, врезался в пятницу в бордюр в мексиканском городе Тихуана, расположенном на границе с США, и скрылся от полиции на своих двоих.

Неизвестный потерял управление на повороте, когда пытался проехать с телом через центр Тихуаны.

Он убежал с места аварии, оставив мертвого пассажира на обочине. По словам полицейских, мертвец, имеющий травмы на голове и следы удушья, скончался как минимум шестью часами ранее.

"Когда прибыла полиция, они сняли шлем с тела, думая поначалу, что он погиб в результате аварии", - сказал представитель отдела убийств полицейского управления штата Баха Калифорния Франсиско Кастро.

"Но его рот был заклеен клейкой лентой, на лбу - ножевое ранение и признаки удушения", - добавил он.

По словам Кастро, у неряшливо выглядевшего покойника в карманах нашли упаковку метамфетамина, что заставило следователей полагать, что убийство было связано с наркотиками.

"Мы думаем, что убийца пытался отвезти тело в безлюдный район, чтобы спрятать его", - сказал он.

АКУЛЬЧЕНОК (ПОЛЕЗНЫЕ_ИНФОРМАЦИИ) все записи автора

Огромный подарок для счастливых обладателей DECT телефонов Panasonic KX-TCD 5**

Каждый из нас наверно сталкивался с такой проблемой, что в трубке не было функции автоподнития. Тоесть чтобы определился телефон того кто знонит, приходилось нажимать во время звонка кнопочку "АОН", кроме того вы не могли посмотреть кто вам звонил в ваше отсутствие... В телефоне таже наличиствует разбивка по группам, с возможностью присвоения отдельной группе отдельной мелодии. Это сподвигло меня на мысль, что в телефоне всётаки есть функция автоподъёма, иначе зачем делать эту разбивку?

Хотите узнать как сделать так, чтобы номер определялся сам, БЕЗ вашего участия, и Вы могли посмотреть кто и когда Вам звонил? Жмём "Далее"...



Продолжение новости

1. войти в инженеpный pежим - Для этого войти в меню смена PIN базы (именно БАЗЫ) и ввести паpоль "72627664"
2. в инженеpном pежиме зайти в pежим write eeprom, ввести адpес 007F (для ввода F нажать R потом 5)
3. испpавить 00 на 06, нажать ввод.
4. Выключить базу (выдернуть из 220)
5. подождать секунд 5
6. Включить
7. Радоваться!!!!

ЗЫ - Кстати номер определяется ещё ДО того как пошли гудки у звонищего, в связи с этим он не узнает даже что у вас АОН (не услышит щелчка)

ЗЗЫ Работает на всей пятисотой серии
ЗЗЗЫ - Работники Сервис центров это делают за 50-100$, а сами панасоники, на вопрос как сделать автоподъём вообще говорят что это невозможно :)

АКУЛЬЧЕНОК (ПОЛЕЗНЫЕ_ИНФОРМАЦИИ) все записи автора Компьютерные чипы, на которых хранится музыка, могут быть вмонтированы в женскую грудь.

Продолжение новости

В одной груди будет находиться MP3-плеер, а в другой - вся персональная коллекция музыки. Разработчики идеи, специалисты лаборатория BT-futurology, говорят, что это станет возможным в течение 15 лет, Ananova.

Гибкие пластиковые механизмы будут вмонтированы в грудь, утверждает специалист BT-лабораторий Ян Персон. Сигнал будет передаваться в наушники, устройство будет работать с помощью универсальной технологии беспроводной связи (Bluetooth) и контролироваться с помощью специальной панели, прикрепленной к запястью. "Это может быть полезно", - сказал Персон The Sun.

АКУЛЬЧЕНОК (ПОЛЕЗНЫЕ_ИНФОРМАЦИИ) все записи автора

Как вам такое бельишко? ;)

АКУЛЬЧЕНОК (ПОЛЕЗНЫЕ_ИНФОРМАЦИИ) все записи автора

Игровые мыши и клавиатуры в последнее время просто наводнили рынок,

что явилось главным образом заслугой Logitech, выпустившего целый арсенал устройств входа, а также других изготовителей, старающихся не отставать, дыбы не остаться позади паровоза.


Продолжение новости

The Wolf Claw Type II - это улучшенный вариант предыдущей ее версии - Type I. Разработанная специально для FPS-геймеров, Wolf Claw теперь имеет дополнительное пространство с левой стороны,

специально для игры.

Это пространство было выкроено за счет ликвидации ее правой части, где располагались стрелки и цифры, которые были перераспределены в другие части клавиатуры.

 Зато клавиши на собственно «игровой» ее части расположены так, чтобы рука во время игры оставалась в постоянном положении.
Но проблема большинства геймерских коавиатур заключается в том, что они не очень удобны для обычной работы за компьютером. Потому как отключив игровую часть и занявшись делами,

приходиться работать на неуклюжей громкой клавиатуре, сделанной как будто из дешевого пластика. Поэтому, если за компьютером вы занимаетесь не только игрой ,

важно оценивать не только ее игровые качества, но так же и способность справляться с повседневными задачами. Ведь она призвана быть не дополнением к вашей обычной клавиатуре,

а полностью ее заменить.
Ориентировочная цена: 50 у.е.

АКУЛЬЧЕНОК (ПОЛЕЗНЫЕ_ИНФОРМАЦИИ) все записи автора Общий привет!

Написать эту статью я задумал после прочтения первого Спеца нынешнего года, в котором описывалась наша встреча нового года и в частности задавался вопрос - Как же споить приглашенных на культурное мероприятие девушек? Предлагали шампанское и коктейли, в частности "Крвоавую Мэри" и "Тэкилу Бум"... Вот эту тему я бы и хотел расширить.

Почему именно коктейли, спросишь ты. Отвечаю по пунктам, потому что:

красиво (иногда)
девки прутся :)
вкусно (почти всегда)
ты не поверишь, но водка в конце концов тоже надоедает :)
Я несколько обобщил питейную историю и готов предложить тебе ограниченный набор наиболее удобных в приготовлении и известных коктейлей.

Дешево и сердито

Для любителей экстремальных напитков рекомендую коктейль под названием «Сибирский йогурт»: на ведро водки банка сгущенки. Крыша гарантированно на месте не останется.

Ерш думаю всем известен, поэтому рецептуру опущу, а вот как можно разнообразить его применение (правда это для совсем стойких перцев): берете стакан, наливаете пива - выпиваете - наливаете четверть водки + пива - выпиваете - наливаете половину водки + пива - наливаете 3/4 водки + пива - наливает... ик... полный стакан водовки и выпиваете. Если пропустить стадию усвоения выпитого, то можно успеть до конца и тогда то перед вами и откроются все настоящие прелести алкогольной нирваны...

Не очень мне нравится, но в целом реально просто: взять 50-75 грамм водки, ломтик лимона, 1/2 чайной ложки сахара, 1/3 чайной ложки мелко молотого кофе. Водку налить в рюмочки, сверху на каждую рюмку положить ломтик лимона, на него насыпать горку сахара и молотый кофе. Сначала надо пожевать ломтик лимона с сахаром и кофе, затем выпить водку и съесть ломтик лимона.

Смесь "Водкатини": 2/3 водки и 1/3 вермута (конечно же любимого Мартини, другого ведь не знаем :) - со льдом перемешать и в бокал - в бокал пустить оливку с воткнутой зубочисткой (ну ладно, ладно мы как advanced users купим специальных шпажек, потом будет чем пофехтовать в угаре).

Эстетствуем

Как делать обыкновенную (в российском понимании :) "Кровавую Мэри" ты уже научился из Спеца, я же расширю несколько рецепт и предложу тебе новую (вернее правильную :) версию.

Как: выдавить на дно сосуда немного кетчупа, сладкой горчицы, выложить щепотку соли и перца, бухнуть туда 25 грамм водки и 100 грамм томатного сока, тщательно перемешать и вылить в стакан. Можно добавить чуть-чуть цедры лайма (Лайм, кстати, это вовсе не те желтые лимоны, продающиеся у нас - это специальный сорт, отличающийся повышенной кислостью, его можно отличить по достаточно малым размерам и зеленой кожуре. Еще раз кстати - текилу нужно пить именно с ним, а не с лимоном + нужна специальная мексиканская соль, а не наша йодированная. Ощутил всю прелесть коктейлеводства? :) или лимона или же просто ограничиться одним кружочком цитрусового и пить.

Мой любимый коктейль - "Пина Колада": две части рома (лучше белый, можно одну часть белого, одну коричневого), 1 часть кокосового сиропа, 4 части ананасового сока и лед - все смешать и взбить. Вкус - отменный, пьется на ура.

Ну и последнее на сегодня, еще одна знаменитость, настоящий мировой шедевр барных стоек - "Маргарита": 3 части текилы (для приведенной пропорции - около 50 миллилитров), одна Куантро (20 мл), плескануть по вкусу апельсинового сока, добавить сок половинки лимона или лайма и чайную ложку сока красного грейпфрута. Подается в специальных бокалах (кто будет пить из стаканОв - лично дам в репу) с сахарной кромкой (это снежная "Маргарита") и долькой лимона.

Продолжать можно долго и упорно - если вас заинтересовала тема, оставляйте мнения и голосуйте за статью, обязательно продолжим.

АКУЛЬЧЕНОК (ПОЛЕЗНЫЕ_ИНФОРМАЦИИ) все записи автора Врач подходит к больному и спрашивает -

Врач: Больной! Вам какой наркоз - дорогой или дешёвый?
Больной: Дешёвый конечно!
Врач(после недолгой паузы): Баю-баюшки-баю...

АКУЛЬЧЕНОК (ПОЛЕЗНЫЕ_ИНФОРМАЦИИ) все записи автора всем привет.
что-же вы не заходите,а вдруг вы найдете что то полезное для себя,а может интересное,ну а если нет не того не другого в нашем арсенале,то предложите вы , а мы над этим поработаем.
http://www.liveinternet.ru/users/903849/
вообщем ЖДЕМ.................

АКУЛЬЧЕНОК (ПОЛЕЗНЫЕ_ИНФОРМАЦИИ) все записи автора можно даже самому проэкспериментировать всевозможными способами.
http://www.loveyourmouse.com/awards/cannes/tokstok/kamasutra.html

АКУЛЬЧЕНОК (ПОЛЕЗНЫЕ_ИНФОРМАЦИИ) все записи автора Суперзагадка! он отгадывает ваши мысли...
неверите.. проверте сами !!!!!!!!!!!!!


http://www.obozrevatel.com/news_print/2005/8/31/38903.htm

АКУЛЬЧЕНОК (ПОЛЕЗНЫЕ_ИНФОРМАЦИИ) все записи автора По словам астрономов, к Земле приближается облако, состоящее из пыли, которое стирает все на своем пути. Оно появилось из черной дыры – на расстоянии 28 000 световых лет от нашей планеты. Астрономы, наблюдающие за небесным телом, говорят о том, что им удалось обнаружить странный сгусток, который уже окрестили “ сеющим хаос облаком” – он разрушает все на своем пути: кометы, астероиды, планеты и звезды. Теперь он направляется к Земле. Продолжение новости Космический объект, простирающийся на 10 миллионов миль, был обнаружен обсерваторией НАСА Chandra в апреле этого года и, по словам ученых, относится к разряду “кислотного тумана”. Как ожидается, загадочное облако достигнет Земли к 2014 году. Единственная положительная новость вокруг этого открытия заключается в том, что благодаря нему находят подтверждение ряд высказанных ранее в физике предположений. “Плохая новость – в том, что полное разрушение нашей солнечной системы неминуемо”, - сообщил Альберт Шервинский, астрофизик при Кембриджском университете. При этом эксперты уверены, что странное облако состоит из частиц, которые обычно рассеяны у т.н. условного радиуса чёрной дыры – они, в свою очередь, в определенный момент оказались под непосредственным воздействием черной дыры. По словам Шервинского, эта чрезвычайно крупная дыра находится на расстоянии около 28 000 световых лет от Земли – по расчетам где-то в центре нашей галактики. Примечательно, что в прошлом году известный физик Стефан Хоукин вынужден был пересмотреть свою теорию черных дыр. Прежде считалось, что ни один объект не способен выйти из мощного гравитационного поля черной дыры. Однако впоследствии ученый пришел к выводу, что информация об этих объектах, попавших в космическую дыру, может быть излучена обратно в трансформированном виде. Эта извращенная информация, в свою очередь, меняет сущность объекта. “Зараженный” подобным образом объект трансформирует любую информацию о предмете, который встречается у него на пути. При этом если облако достигнет Земли, то эффект его воздействия на планету будет сродни тому, как если пролить на рукописный чернильный текст воду, которая разъедает слова и превращает в месиво. По словам Шервинского, информация о приближающейся угрозе держится в секрете, и НАСА, стараясь избежать паники, не торопится раскрывать свою находку. При этом астрофизик убежден, что, если облако не свернет со своей траектории, то наша галактика уменьшится до своих прежних размеров, т.е. до изначального состояния рождения вселенной. Впрочем, ученые уже говорят о возможности спасти население Земли, по крайней мере, какую-то его часть, запустив космический ковчег в галактику Андромеды, которая располагается на удалении 2,1 миллиона световых лет от Земли. Издание weeklyworldnews, ссылаясь на источник в американском Белом доме, сообщает, что в Вашингтоне новость об очередном конце света встретили спокойно и взвешенно, предлагая не торопить события. Ситуация неясная и очень напоминает беспокойство по поводу глобального потепления, поэтому стоит дождаться окончательных выводов специалистов, отметили в Вашингтоне. По материалам weeklyworldnews, Правда.Ру

АКУЛЬЧЕНОК (ПОЛЕЗНЫЕ_ИНФОРМАЦИИ) все записи автора .

Стартовое меню и рабочий стол Windows Vista

Как уже сообщалось ранее, компания Microsoft выпустила первую бета-версию новой операционной системы Windows Vista, ранее известной под кодовым Longhorn. В эту бета-версию не вошел новый интерфейс Aero Glass, задействующий возможности современный трехмерных ускорителей. Поэтому пока можно получить представление лишь о "классической" версии нового интерфейса Windows.


Продолжение новости

Как видно, рабочий стол Windows Vista не слишком сильно отличает от Windows XP. Несколько изменилась цветовая гамма, заголовки окон стали полупрозрачными. Главным же нововведением в стартовом меню стала встроенная строка поиска, с помощью которой можно быстро найти нужное приложение вместо того, чтобы ползать по ветвистому меню с программами. Не слишком принципиально по сравнению с Windows XP изменилась и панель управления.



Панель управления

Тем не менее, без более значимых изменений в интерфейсе не обошлось. Все они связаны с новой, более эффективной моделью управления документами, основанной на активном использовании метаданных. Такая модель уже нашла свое применение во многих медиаплеерах, где файлы группируются не по местоположению в обширном дереве папок, а сразу по нескольким признакам: исполнителю, названию, жанру и т.д. Аналогичный подход используется и в современных менеджерах фотографий вроде Picasa фирмы Google, где снимки можно группировать по дате, теме и т.п. Метаданные, необходимые для такой группировки присоединяются к файлу в виде ID3-тегов для музыки, данных EXIF для фотографий и т.п.


Папка All Documents

В Windows Vista такой подход практикуется для всех типов документов. На смену появившейся еще в Windows 95 папке "Мои документы" в Windows Vista придет папка "Все документы" (All Documents). В отличие от "Моих документов" - физической папки на винчестере - "Все документы" будет папкой виртуальной. В ней будут находиться все файлы документов вне зависимости от их месторасположения на диске. Пользователь сможет использовать в папке различные фильтры, присваивать файлам рейтинг и т.д. В целом, схема работы с файлами напоминает подход, уже реализованный для мультимедийных файлов в Windows Media Player 10.


Виртуальные папки

Но папкой All Documents дело не ограничится. Пользователь сможет создавать любые виртуальные папки по своему усмотрению. В них будут располагаться ссылки на файлы, отвечающие заданным критериям, сами же файлы могут находиться в любом месте на диске. Усовершенствованная схема управления файлами затронет и программу просмотра изображений. Полностью будет переделана и система поиска - она превратится в полноценный персональный поисковик вроде Google Desktop или MSN Desktop Search

Просмотр изображений

Персональный поисковик.

АКУЛЬЧЕНОК (ПОЛЕЗНЫЕ_ИНФОРМАЦИИ) все записи автора Уменя почти такая же история,мы не видим папу почти месяц , а если видим то ,раз ну бывает и два раза в месяц.Но когда доча видит папу она его просто не узнает и начинает плакать. А мне становится не по себе когда доча не чувствует за собой отца ,опору,да и просто папу.
жалко конечно но это факт , ждем лучших времен....

АКУЛЬЧЕНОК (ПОЛЕЗНЫЕ_ИНФОРМАЦИИ) все записи автора есть мужчины, успевающие завершить свой рабочий день засветло .И остаток этого дня посвятить общению с семьей .Честь им и хвала. Их женам не надо интерисоватся этой темой. Потому что мы поговорим о тех отцах и мужьях,которые чаще всего видят свое чадо уже спящими.Эти люди достойно заробатывают свой хлеб,да только их дети,к сожалению,растут, незная отца.

часто,отчаявшись успокоить ревущего наследника ,родители начинают мечтать о добром волшебнике .
вот придут к ним всемогущий дядя или всезнающяя тетя ,утихомирят младенца и поделятся тайной этого фокуса с измотанными мамой и папой.