Юлку_Нуйемаа,
Да, проверило на своём опыте. А еще зеленый чай снижает давление.
Непривычные люди чаще плохо относятся к нему,
но попив хотя бы в течении месяца уже не могут отвыкнуть. :)
Если у меня депрессия, я стараюсь ни на минуту не оставаться одной, мне важно, чтобы кто-то был рядом. Поэтому за отсутствием друзей (и такое бывает, куда-нибудь смываются :) ) я просто иду в любимый магазинчик, в парк где многолюдно. Мне почему-то легче быть рядом с людьми...
У меня зависит от степени депрессии,
если лёгкая, то стараюсь найти чьё-то общество.
Если тяжёлая, хочу остаться один, включить депрессивную музыку, и наслаждаться торможением.
В этом случае, лучше со мной не общаться, я или глючу или подвисаю. Могу поругаться.